Ditjes, datjes en dagdraad

Annie, Het gaat nog steeds erg moeilijk allemaal, zowel in de privé omstandigheden als de ontwenningsklachten. Toch lijkt het wel alsof er weer een hele lichte verbetering heeft plaatsgevonden. Maar in vind dat eng om uit te spreken. Bang voor weer hevige terugslagen, die ik al vaker heb gehad. Lieve Annie probeer van het moment dat je je goed voelt, te genieten meis. Sta jezelf dat toe en maakt dat moment niet kapot door neg. gedachten. Goed voelen hoort ook bij jou. Tuurlijk zullen er weer nare momenten komen maar dat is op een goed moment niet aan de orde. Ga maar lekker genieten van die momenten, er zullen er meer komen. Je bent herstellende!!!!!!!!…

Dag allemaal, Ik heb een vrije dag en open de huiskamer. Hoe is het met iedereen? Even van me afschrijven, er gebeurt opeens een heleboel. Op mijn werk ben ik bezig om weer terug te keren naar fulltime. Omdat ik vanaf 2016 al afwisselend (deels) ziek ben en weer hersteld wil mijn werkgever nu weten of ik duurzaam inzetbaar en maximaal belastbaar ben. Daarvoor heeft mijn werkgever een extern bureau ingeschakeld. Ik heb daarmee nu 2 gesprekken gevoerd (intake en met psychiater) en er volgt nog een dagdeel waarin ik allerlei tests moet doen. Het doet meer met me dan ik vooraf dacht. Alles wordt weer opgerakeld en dat werpt me terug. De spanning zit weer in mijn …

Goedemorgen allen, Hoe gaat het met iedereen. Zelf ben ik wat minder op het forum. De heftige berichten van een tijdje terug hakten er toch best bij me in. Ik heb even voor mezelf gekozen en een stapje terug gedaan. Het gaat overigens best ok. Ben met taperingsstrips begonnen. Ik was redelijk stabiel toen ik daar aan begon en dat ben ik tot op heden nog steeds. Wel moet ik wel oppassen met wat ik doe. Laatst met de hele familie, 13 personen, in t kleine appartement van mn schoonouders was eigenlijk Te druk en gisteren 2x voorstelling op school van de jongens ging ook niet echt super. Drukte is echt dus too much en ik denk dat dat de hele afbouw, en een tijdje d…

Goeie morgen Kanjers, Even een berichtje plaatsen van Yollie. Bericht rapporteren Geplaatst 18 uur geleden Hallo. Ik was op een of andere manier eruit als wanhopige. Maar goed ik ben nu terug als yollie. Zoals ik eerder melde heb ik quetapine imipramine en xanax. Ik heb 3 1/2 jaar benzos gebruikt. Ik heb op mijn verzoek lorazepam laten afbouwen omdat ik op 5mg nog niet sliep. Daarvoor quetapine gevraagd omdat ik daarvoor wel op sliep. Nu slaap ik 4 uurtjes ongeveer. Ik probeer door mijn angstgevoelens door te bijten. Ik ben nu alprazolam aan het afbouwen. Vraag is komt je slaap terug als je afgebouwd bent. En hoe lang duurt dat. Ik probeer ge…

Ik weet niet zo snel waar ik dit moet plaatsen, zie op andere plekken dat er berichten zijn van een aantal dagen geleden. Slik dus al 20 jaar temazepam 20 mg en ben sinds een maand of twee a drie aan het afbouwen. Eerst een grote stap naar 15 mg en nu zit ik op 12.5 mg. Ik ga per week a 10 dagen met 0.5 omlaag. Ben het zo zat! Sinds twee maanden heftige maagpijnen, steeds verkouden, keelontsteking, duizelingen, maagpijn en daar gaan we weer. Aangezien ik ook ME heb, een multisysteemziekte zou het ook daar door kunnen komen. Dat maakt het niet bemoedigend om af te bouwen. Zit in een modus dat ik denk: lekker dan, bouw je af, houden sommige mensen ook jaren later nog klac…

Goedemorgen allemaal! Hoe is het met iedereen? Ik heb zojuist een beetje bijgelezen, het is er in de afgelopen drukke week nauwelijks van gekomen. Ben nu 2 jaar vrij van Lorazepam en als ik terugblik merk ik al enorm veel verbetering. Het enige wat nog resteert is onzekerheid over het lichaam/zenuwgestel, het reageert nog niet altijd op de juiste manier op drukke gebeurtenissen en/of te veel prikkels, al gaat ook dat beter. Soms nog wat slaapproblemen, maar dat heeft met elkaar te maken. Donderdag- en vrijdagavond had ik 2 drukke, maar leuke werkuitjes (donderdag werkgerelateerd, vrijdag ontspannend) en dat leverde 2 korte nachten op van hooguit 5 uur slaap.…

Goedemorgen allen, ik ben hier al een poosje niet geweest. ik hoop dat jullie het nog een beetje volhouden met afbouwen. Ik ben diegene met de moeder met kanker. Ze heeft een gezwel in haar hoofd en ze kan inmiddels niet meer zien. Afgelopen donderdag is de behandeling, bestraling en chemo, begonnen. Het gaat redelijk goed. Ze heeft er weinig last van gelukkig. Af en toe een beetje misselijk. Natuurlijk is het wel heel heftig dat ze niet meer kan zien. Met mij gaat het niet goed. Erg brak in de ochtend nog altijd. Ik ben nog niet begonnen met het afbouwen van.de zopiclon. Dat zal nog wel even duren. Sterkte ermee, Groetjes, Jeroen

Goeie morgen Pffffttttt. Zijn jullie ook zo moe? En dan 's nachts om 2 uur wakker worden en niet meer kunnen slapen?

Moghuuuuuuu, Cyclad, heb je al iets kunnen besluiten voor vanavond? Ik hoop dat je de juiste keuze kan maken kerel. Hebben we vannacht liggen ronken kanjers? Ik was weer om rond 2 uur wakker raar hé? Nou ja dat is wel vaker gebeurd. Klokje van slag. Gaan jullie vandaag nog iets doen? Hennieeeeeeeeeeeeeeeeee hoe is het lieverd? Gaat het een beetje? Nou ik ga weer aan het werk. Vanavond komen ze om 17.00 de twee logétjes weer halen. Was erg druk. Dus ben ik weer met m'n eigen kindjes, lekker op de bank, alleen.

Goedemorgen iedereen, Misschien weer tijd om te horen hoe het met mensen gaat die een tijdje niet geweest zijn? Ik heb een goed weekend achter de rug, langzaam maar zeker komt er een beetje zelfvertrouwen terug door weer in mijn eigen huis te zijn en dingen te doen. Soms zelfs een beetje genieten en plezier :-). Nog 3 dagen op 1 mg, dan naar 0.66 en dan het laatste beetje valium... De nachten zijn het moeilijkst, het wakker liggen, de rare zenuwen, de piekergedachten en dan constant naar het toilet moeten... Soms ook het gevoel dat ik een soort band om mijn hoofd heb met rare tintelingen ofzo? Maar ik heb ook twee relatief goede nachten gehad, en het is lang nie…

Even vluk sorry, vlug. Joehoe vandaag regent het en is het nat maar wij laten ons daardoor niet beïnvloeden en gaan weer een nieuwe week stug door. We zijn net bulldozers die tegen ieder rotgevoel aan rammen dwars er door heen. Hennie meis voor jou een dikke knuffel. Nu weg, werken.

Voor de eerste keer open ik de huiskamer. Iedereen goed geslapen ? Ik heb wel goed geslapen maar de eerste twee uren van de dag waren waardeloos. Met name de angst om kanker te hebben zit bij mij diep en al die lichamelijke klachten zijn dan niet helpend. Mijn lieve zus komt me straks halen en dan ga ik 1 of 2 nachten bij haar en haar man logeren. Vind het heel spannend en hoop dat het goed gaat.

Ben gisteren een nieuwe cursus gestart. Moet iets aan de lijn gaan doen. Ok beter voor de bloedsomloop en het cholesterol,

Goedemiddag allemaal, Bij deze de huiskamer in de middag. Allemaal een beetje goed het weekend aan het doorkomen? Hoe gaat het met jullie, @Wanhopige en @Wilhelmina? @Lightspacer Hoe is het met jou en je moeder? @Cyclad58 al iets rustigere nachten weer? @mevrouwtje54, bijna op het eind van de afbouw. @EefjeJ: las gister nog over histamine en benzo’s. Benzo’s onderdrukken de mestcellen die verantwoordelijk zijn voor het verwerken v histamine. Stop je met de benzo, slaan die cellen op hol waardoor je dus die histamineklachten krijgt. Aldus zuster Clivia. @Leen is dokter Kukerol. We houden ons maar overeind met wat humor af en toe Hoe gaat het nu met j…

Allen, Wat een rust weer op t forum. Betekent dat dat t met iedereen ik gaat. Zo niet, gewoon van je afschrijven hoor. Lieve Hennie, ik hoop dat je taperingsstrips gaat krijgen en je hierdoor toch kunt afbouwen en je leven weer terug krijgt. Zet m op lieverd Ik ga redelijk. Maar moet erbij zeggen dat ik ook niet zoveel hoef en veel rust kan pakken. Dat werkt bij mij toch t beste, heb ik uit ervaring geleerd. Zit wel te wachten op de man met de hamer nu ik al weer 1,5 week aan het afbouwen ben, haha.

Goedemorgen! Ik dacht, laat ik als nieuweling meteen maar een nieuw topic openen. Al vanaf 5.00 uur klaarwakker, nog een poging gedaan wat slaap te pakken maar heb het opgegeven. Dit gaat weer een zwaar dagje worden

Goedemorgen allemaal, Volgens mij heb ik nog nooit de huiskamer geopend hier. Bij deze een primeur Is iedereen het weekend een beetje doorgekomen? Mij viel het tegen, maar het kan vele malen erger. We gaan gewoon weer verder. Sterkte allemaal!

Beste, De Seroquel XR wil ik gaan af bouwen volgende maand, als het goed is zijn de taperingstips dan beschikbaar bij de regenboog apotheek. Ik vroeg me af of ik dit via de huisarts moest regelen en wordt dit vergoed door de verzekering? En duurdt het lang voordat je hebt? Groetjes en alvast bedankt

Boeh hahaha even lachen mensen. Goed voor iedereen. Gaat hier goed. Heb een dagbesteding gestopt, was het noet eens met de manier waarop ze werken daar. Als geld belangrijker is dan de cliënten is de Bol weg. Nou ik ben er weer vandoor lieve kanjers van me. Voelen jullie je vandaag weer somber of bout, even naar de video kijken goed? Daaaaaaaaaaaaaaaaag.

Hi allemaal!! Hoe is het met iedereen? Lekker geslapen? @doorbijter, @mevrouwtje54, @Cyclad58 en alle andere Ik heb best redelijk geslapen. Tot 6:15 uur dat is voor bij best okay. Ik heb de laatste tijd op en af meer last van onrust. En ook een hoge hartslag. Herkennen jullie dat? Ik word er soms hoor en dol van. Maar we blijven stug door afbouwen en zoveel mogelijk mijn dingen te doen. Ik zit nu onder de 4 Mg. Dus elke dag is weer een dag dichter bij de 0. Fijne dag allemaal!! En hoor jullie graag.

Mogguh allemaal, Vandaag open ik de huiskamer. Wakker geworden van ijskrabbende achterburen, het heeft hier lichtjes gevroren. Straks gaan we weg naar Duisland voor een lang familieweekend, als het goed is zijn we maandag weer terug. Zorg goed voor jezelf!

Zo goedemorgen kanjers, als @bolletje even niet komt, zal ik vandaag maar even de taak op me nemen om de huiskamer te openen. Ik zit met twee uur slaap (max, heb het niet gemeten) op werk nadat ik gisteren mijn sollicitatiegesprek heb gehad, wat best goed ging eigenlijk echt een leuk gesprek, daarna allerlei dingen in huis heb gedaan en boodschappen, nog een sollicitatiebrief heb getikt en daarna kwam mijn date bij mij in Amsterdam en zijn we lekker ergens gaan eten. Het was heel erg leuk, en alhoewel ik bijna de hele nacht wakker gelegen heb en een paar korte, rare verstoorde dromen heb gehad en de nacht eindeloos leek te duren, doet het me heel goed als er iem…

Zo, goedemorgen iedereen, ik typ tegenwoordig na een nacht als eerste hier op het forum met een kopje koffie. Dan schrijf ik even de heftigheid van de nacht van me af. Vannacht weer met veel onderbrekingen geslapen, bizarre dromen (over hardlopen, het missen van mijn sollicitatiegesprek vandaag omdat ik uitgeslapen had, wat ik juist absoluut niet meer kan, en dat mijn date van vanavond ineens met zijn ex voor de deur stond?) en last van mijn buik nadat ik gisteren zo lekker hardgelopen had (mijn buik is mijn 'zwakke plek' qua stress/gezondheid, heb prikkelbare darm syndroom). Nu met koffie op toch weer wakker en zometeen de deur uit, naar mijn sollicitatiegesprek du…

Wat is t rustig op t forum. Toch geen stilte voor de storm........ Zelf ga ik redelijk, maar dat zal door 2 weken niet afbouwen komen. Morgen gaat t feest weer beginnen. Ik hoop nu ik vanuit een wat stabielere situatie start, de ontwenningsklachten misschien wat minder zullen zijn. En zo niet, dan komen we er uiteindelijk ook wel. Hoe gaat t verder met iedereen?

Joehoe, goeie borgen mensen, (kuch proest) Hahahaha schrokken lullie? En zitten lullie nu rechtob in bet? Woehahahahaha (rochel ) Ja ik schrijf een beetje beroerd omdat ik verkouwen ben. Hoob niet tat ik lullie aansteek.