Ditjes, datjes en dagdraad

Wie o wie. Iedereen heeft verschillende klachten van benzo. Kom ik ooit van dat getril in mijn borstkas af en ga ik weer normaal slapen. Ik ben al van benzo af. Nog 2 wk ad. Ik weet dat slecht slapen van de benzo komt maar ik weet niet waar dat getril vandaan komt. Wie heeft dit ook gehad? Trilling is ongeveer 2 mnd geleden begonnen. Benzo en ad slikte ik al 4 jr. Psyhiater zegt doodleuk niet op letten. Maar het is irritant.

Lieve kanjers Goeie morgen, Wat mij te binnen schiet in eens is, dat we misschien allemaal vergeten dat als we minder of geen medicatie slikken is dat alle gevoelens die we maanden of jaren weg geslikt hebben. Die gevoelens komen nu ongefilterd eruit en daar hebben we geen vat op. Zeker ook de lichamelijke ongemakken. DAT MOET ERUIT LIEVERDS. Dat is nou net waarom we willen stoppen met die troep. Die vuilniszak legen. Als die leeg is, komt er een hoop plaats en kunnen we ontspannen. Echt geloof me. Lieve Louisa houdt vol meis. Ga niet zitten wachten tot je hulp krijgt, dit is iets wat je zelf moet verwerken er is geen hulp of ze moeten je plat spuiten. Nou dat …

Hallo, Ik heb al eens eerder myn verhaal gedaan, ik zit van 3mg naar 1mg clonazepam (vrij snel) en nu weer op 1.5mg Ik kan niks anders dan binnen zitten, ik kan nauwelijks lopen. Voel mij zwaar depressief. Ik wil gaan micro taperen, maar ben bang mij nog 2jaar zo te moeten voelen. Iedere dag is een te veel. Misschien dat ik tips en/of geruststelling kan vinden hier, van wel goede ervaringen? Groetjes

Goeiemorgen iedereen Korte nacht gehad,gisteravond nog persconferentie uitgezonden,hier bij ons in Belgie,horeca moet sluiten,jeugdgroepen sluiten,scholen schorsen de lessen,winkels sluiten in de weekends,word er toch wat zenuwachtig van hoor,ik hoop dat iedereen van het corona virus gespaard word. Voor de rest vrij rustig hier,. Symptomen zijn wat gekalmeerd,juist mijn energy blijft heel laag,maar we blijven bezig. Straks nog boodschappen doen,kijk er wat tegen op,hier halen ze de winkels echt al leeg,dus ik verwacht mij aan een hoge drukte van mensen,en daar kan ik echt nog niet tegen,. Maar ja we zien het dan wel weer.zo lieverds voor iedereen een f…

Goedemorgen! Na een hardlooprondje in een plensbui gisteren ben ik lekker vroeg gaan slapen, deze keer geen nachtmerries gelukkig. Ik werd net wakker en hoorde de vogels fluiten, dat is een teken van de naderende lente! En in mijn tuin zag ik ook alweer zoveel groen... Er is ook regen nodig om te zorgen dat die knoppen gaan groeien, met alleen zon krijg je ze er niet. Rare manier van zeggen dat na al die regen er ook voor ons weer een keertje zonneschijn komt... Ik voelde me gisteren beter, ook al kreeg ik mijn 'nieuwe tijdelijke contract' te tekenen omdat mijn proeftijd na twee maanden niet wordt omgezet naar een jaarcontract. Dat was afgelopen donderdag …

Met 1% per dag (variant 1) heb je wél een stabilisatieperiode van 4 dagen verdeeld zoals het beste past (2 weken heeft 14 dagen). Variant 2 is: 1e dag 5% minderen, 6 dagen (halfwaardetijd) zo houden, 8e dag weer 5% eraf en weer 6 dagen zo houden. Variant 2 heeft als voordeel dat 5% makkelijker is af te schaven/schuren dan 1%. Maak je geen zorgen over een half % verschil, uiteindelijk is de afname 10% per 2 weken.

Hoe is het gisteren gegaan Louisa? Mee gevallen wijfie? O goeie morgen kanjers. Hebben we een beetje geslapen?

Moghu allemaal, Weer een start van de nieuwe week. We gaan er weer voor hé kanjers?

Ik trek het niet meer. Trillen is minder maar angst nog erger. Ik kon niet slapen. Helaas weer quetiapine ingenomen en 1 uurtje geslapen. Hoe moet ik nu verder?

Mogguh. ....... Ik ben out of order. ....... Pms blijft. Eergister was de dag. Nu nog aan het zeuren. Pijn. Emotioneel zwaar. Was gister mega onredelijk naar man en moeder. Ik ben dan echt zo onredelijk. Ook heel erg van het hoeft niet meer. Heel negatief. Hoe kunnen hormonen je zo veranderen? Ik blijf me verbazen hoe anders ik dan ben. Beetje schommeling in testosteron en oestrogeen toch en dan zoveel invloed op je denken zijn en voelen. Heel gevoelig. Toen ik nog gezond was had ik ook wel dat ik wat sneller van mn a propos was en sneller een berg dan een heuvel zag. Ik had 1 dag krampen. Maar nu dagen lang en gewoon zo labiel... en ec…

Goeie morgen kanjers BOEHHHHHHHHHH Hahahahahahha schrokken jullie? Hebben we een beetje kunnen slapen. Ik droomde dat er een mooie kerel bij mij tegenover in een ander bed lag. Maar voor z'n gezicht stond een stoel #$$%^&*.

Beste Allemaal. Ik ben , na drie jaar lang matig temesta gebruik (0,5 mg/dag gemiddeld) , vorige zomer in helse depressie en rollercoaster rit van rebounds beland, tot ik in oktober besloten heb helemaal af te bouwen. Dokters en diverse psychiators geloofden niet dat ik zwaar verslaafd was, en stelden me , wegens mijn zogenaamde angststoornis, xanax retard voor. Heb uiteindelijk toch arts gevonden die voorstelde om te schakelen naar valium en af te bouwen op een jaar. Ik ben begonnen met 20 mg valium en na 6 maand volledig kunnen stoppen. MAAR : mijn depressie was helemaal nog niet voorbij, maar omdat ik de indruk had dat de SSRI's en de Mirtazipine ook niets deden, …

Mogguh. Mn moeder en tante kwamen gister. Mn tante is al heel de leven tandartsassistente. Ze had dr tools bij dr. Had geen tandsteen en geen plak. Veel aanslag en wat gaatjes. Teruggetrokken tandvlees. Dat gat moet wel behandeld worden, maar dat laat ik even tot de intake Radboud is geweest en mn pms! Nu nog 3 dagen pfff zwaarder en moeier dan ooit. Er zit echt een downgrade in mijn well being. Het komt dat ik denk moeier word en meer verzwak? Weet niet hoe ver de put is. Ben ook heel warrig en wazig. Word gewoon in de war wakker. Weet gewoon dingen niet meer te herinneren. Mn hoofd voelt als oververhit en zwaar. Hele moeie ogen. Ik vind dat nog erger dan pijn. Je g…

gaba ga in een week verhuizen en dan beginnen met afbouw clonazepam 0.5 Gebruikte clonazepam meestal 1x voor de nacht maar sliep steeds slechter werken alleen iets bij angst en paniek Heb het nu verdeelt over 4x0.125 8.30 12.30 17.30 22.30 Dat was me aan geraden maar is wel een hoop geklooi in pillen snijden en verdelen Wat raadt jij aan terug naar 3x daags of nog anders ?

Ik haat dit. Ik kan weer niet slapen. Ik dacht dat het voorbij was en tril als een gek.

Goedemorgen iedereen! Vroeg wakker vanmorgen, maar gelukkig niet met een al te onrustig gevoel. Net koffie voor mezelf gezet en nu rustig even een mindfulness oefening doen en dan lekker douchen. Gelukkig geen last meer van mijn enkel na het hardlopen van gisterenavond. Wel rare dromen gehad vannacht... Over een middelbare schoolreunie?? Die heb ik vorig jaar al gehad. Wat is de raarste droom die jullie recentelijk gehad hebben?

Hoe zou jij ze beschrijven? Wat voor gedachtes had je? Waar gingen zij over? Onrealistisch? Onwaar?

Goeie morgen Zwoegers, Nou, gisteren toch maar ff naar de h. arts geweest. Hoogstwaarschijnlijk ligt de vermoeidheid enz. aan de simvastatine. Wat een rottroep zeg. Dat ik daar al 4 jaar zoveel klachten van heb. Nu 14 dagen stoppen en dan verder kijken. Voel nu al verschil met gisteren.

Na 6 weken nu vandaag gestopt nog steeds regelmatig een druk op mijn hoofd en trillen en schokken van mijn hoofd als ik lig. Wil zo graag weer wat ondernemen maar alles roept angst op wat is de prijs, maar als ik op de bank blijf liggen komt het trillen ook alleen minder heftig.. Merk dat ik ga isoleren wat ook niet goed is. Wil weer opbouwen met werk.. Maar hoe? Volgende week bedrijfsarts. Wordt er knetter van. Kreeg ook nog te horen dat een collega mijn baan wel wilde omdat het zo onzeker is wanneer ik er weer ben. Pff. Ja zegt mijn leidinggevende je wilde mischien toch wat anders doen.. Je moet ook aan de continuïteit van het werk denken

Moghu mensen, Even lachen op de vroege morgen is een goeie start,

Ik ben op internet gaan snuffelen en las dat bijverschijnsel slapeloosheid kan optreden. Weet nou niet of mijn slapeloosheid van de benzo is of de antidepressiva

Hallo, ik ben nu bijna 6 weken gestopt met de oxacepam. Zit al bijna 8 maanden thuis met een burn-out.. De oxazepam heb ik 6 maanden geslikt en hield mij op de been.. Half december gaan afbouwen, veel te snel achteraf en veel te lang gebruikt.. Huisarts heeft mij nauwelijks gewaarschuwd voor de verslaving en doet erg makkelijker over afbouwen. Zoek maar wat afleiding pff en denk aan wat leuks.. Alsof dat mogelijk is zeg.. Echt een hell.. Eerste weken voelde het alsof er stenen op mijn hoofd drukte.. Moest om het uur gaan liggen om mijn overactieve hersenen wat tot rust te brengen.. Na paar weken stenen iets minder maar begon nasst mijn handen mijn hoofd spastisch heen en …

Goedemorgen allemaal. Ik hou dit niet meer vol. Ik vind dat inwendig trillen nog erger als niet slapen. 2 uur geslapen. Het lijkt of er constant een drilboor in mijn lichaam zit

Ik word gek van dat weinig slapen. 3 wk geleden 1 keer in 4 jaar tijd geslapen. Nu of helemaal niet of 2 a 3 uur. Ik heb geen angst meer maar wordt gek van inwendige trillingen aan de linkerkant van mijn lijf. Hebben jullie dat ook en stopt het een keer. Wanneer ga ik een keer weer goed slapen. Jullie kunnen me geen antwoord geven denk ik. Maar zoek erkenning dat het niet tussen mijn oren zit. Heb nog maar weinig xanax 0.75 en 50 mg ad imipramine. Ik ben niet eens depressief. Krijg steeds te horen van een goeie vriend als ik over weinig slaap heb of niet geslapen heb dat het niet kan en zegt dat ik depressief ben daarom die trillingen heb. Hij zegt dat ik de dokter wil ui…

Kent iemand het dat als je gaat liggen dat je hoofd ook onwillekeurig heen en weer schokt en vervolgens trillen? Ik vind het heel naar en beangstigend! Ben soms bang voor hersenschade. Dacht moet mischien wel een mri scan laten maken.. Heb ook een burnout.. Zo moe ook moet mijzelf er echt toe zetten om zelfs een blokje te lopen of huishouden te doen. Sociale contacten ik wil wel maar de prijs erna is erg hoog..