Doorzoek de gemeenschap

Beste Allemaal. Ik ben , na drie jaar lang matig temesta gebruik (0,5 mg/dag gemiddeld) , vorige zomer in helse depressie en rollercoaster rit van rebounds beland, tot ik in oktober besloten heb helemaal af te bouwen. Dokters en diverse psychiators geloofden niet dat ik zwaar verslaafd was, en stelden me , wegens mijn zogenaamde angststoornis, xanax retard voor. Heb uiteindelijk toch arts gevonden die voorstelde om te schakelen naar valium en af te bouwen op een jaar. Ik ben begonnen met 20 mg valium en na 6 maand volledig kunnen stoppen. MAAR : mijn depressie was helemaal nog niet voorbij, maar omdat ik de indruk had dat de SSRI's en de Mirtazipine ook niets deden, ben ik die ook beginnen afbouwen. Venlafaxine is gelukt op 2 maand, mirtazipine, waardoor ik 7 kg was aangekomen , zit ik nu op 7.5 mg en kom van 45. Alhoewel ik gezond at, niet veel alcohol gebruikte en 1,5 uur per dag sportte, heb ik op 8 juni, als 52-jarige die volgens huisdokter niet bij de risicogroepen behoorde, een zwaar hartinfarct gehad. Gelukkig was ik vlug op de spoed, anders was ik nu zo dood als een pier. Na de opluchting kwam algauw de depressie in verschrikkelijke vorm terug, zo erg dat ik vaak dood wil zijn nu. Ik zoek hier vooral steun, omdat de rebound rollercoaster waar ik vorige zomer opzat, mij zo getraumatiseerd heeft, dat ik nu mijn hartinfarct, nauwelijks kan bevatten laat staan aanvaarden. Onrechtstreeks wijt ik de schuld van mijn hartinfarct, aan de benzo's die de dokters me jaren lang voorgeschreven hebben, en dat maakt me boos.