Ditjes, datjes en dagdraad

Moggel. Ik open weer een hk. Gister behoorlijk ziek, maar was wel vrolijk. Nu weet waarom ik zo lamlendig en dodelijk moe voelde afgelopen dagen. Heel veel spierpijnen kreeg ik nu en neus verstopt. Echt ziek, want je spieren in je armen doen niet zomaar pijn. Elk spiertje doet pijn. Hoesten, eerst droge hoest, nu een vervelende kriebel. 37.7 lichte verhoging. Bleh had ik niet verwacht in de lente. En dat in mn pms. Of t corona is of niet, het is een griepje. Hopen dat t gauw voorbij gaat!!! Werd vroeg wakker maar dat maakt niet uit want het is een uur later;) Toedels

Yehaaaaaaa daar ben ik weer even, Kabouter Hoi iedereen, Met mij gaat het mentaal niet zo goed. Omdat ik zolang, lees 2.5 maanden mijn ademhaling heb gevoeld, dwangmatig mee bezig te zijn geweest, ben ik het dus niet meer gewoon van niets meer te voelen zoals vroeger. De laatste 2 dagen is dit allemaal weg. Had gehoopt het gewoon te raken zoals de pijntjes en sensaties, maar dit is dus niet het geval. Ben ook enorm angstig, heel de tijd. Vanaf de moment ik probeer van niets te doen, gewoon relaxen en niet bewegen, word ik nog angstiger. Krijg tintelingen in mijn gezicht, handen en voeten. Gevoel te hebben geen lucht meer krijgen. Vanaf de moment ik te…

Ik ben aan het afbouwen waar slaat dat op alle mensen komen hier met angsten ik gebruik al 40 jaar bromazepan dus wat meer dan andere mensen dus moet ik maar weg gaan ik vind dit niet leuk je doet mensen pijn valt me tegen van jou ben serieus aan het afbouwen ben er bijna Wilhelmina Ik heb hier zo verdriet van ik ben in mijn leven zoveel teleurgesteld nu weer liefs Wilhelmina Hé Supertje, Wat nou?????? Het is bezorgdheid naar jou waardoor ik die vraag stelde. Ik kan toch niet zeggen dat je weg moet het forum is van ons allemaal hoor, ook van jou. Maar ik heb nog geen antwoord gekregen of je al eerder in behandeling bent geweest. Het zou zo …

Goeiemorgen. Ik open de huiskamer voor de verandering. Ik wens jullie vandaag een goeie dag. Mijn schoonmoeder is jarig. We kunnen niet naar haar toe. 89 misschien is dit wel haar laatste jaar. Ik vraag me af of ik wel zo oud wordt want ik begin er zo langzamerhand in te geloven dat ik niet beter wordt. Dat ik blijvende schade heb. 2uurtjes geslapen. Beetje misselijk en weer dat constante trillen. Ik word er niet goed van. Sterkte allemaal weer. Jammer dat er niemand op het forum komt die van alle shit af is.

hallo, kan iemand mij helpen,ik slik nu 10mg diazepam om te slapen,nu ongeveer 2 maanden ,moet afbouwen heb op 5 gezeten ,was niet te doen,terug naar 10,heb tinnitus, maar wat ik nu mee maak heeft niets met mijn tinnitus te maken,ik moet stabiel z mijn maar ben het niet,sinds ik op 10 zit,wat moet ik nou,geen kliniek waar ik terecht kan nu allemaal geweigerd door dat virus,mijn geluidsklacten gebeuren s'nachts ik word wakker,iedere nacht om 1.15,met ontiegelijke rollercoaster van doordenkertje keihard geluid,wat maar door blijft gaan nu heb ik hypercauses en wordt keigek,heb o 5 mg gezeten was een hel durf nu helemaal niks meer niet omlaag niet omhoog het enige wat …

hallo, kan iemand mij helpen,ik slik nu 10mg diazepam om te slapen,nu ongeveer 2 maanden ,moet afbouwen heb op 5 gezeten ,was niet te doen,terug naar 10,heb tinnitus, maar wat ik nu mee maak heeft niets met mijn tinnitus te maken,ik moet stabiel z mijn maar ben het niet,sinds ik op 10 zit,wat moet ik nou,geen kliniek waar ik terecht kan nu allemaal geweigerd door dat virus,mijn geluidsklacten gebeuren s'nachts ik word wakker,iedere nacht om 1.15,met ontiegelijke rollercoaster van doordenkertje keihard geluid,wat maar door blijft gaan nu heb ik hypercauses en wordt keigek,heb o 5 mg gezeten was een hel durf nu helemaal niks meer niet omlaag niet omhoog het enige wat …

Moggel. Zo ik open weer een huiskamer. Wordt standaard. Het is saaaaaai hier. Zo inactief. Alleen wat lezers. Ik voel me raar (mede pms). Wat bedoel je? Ja ik zeg t best vaak. Ik voel me raar, maar wat is raar precies. Wat voel je dan? Ik denk dat ik het zeg omdat ik het gevoel niet precies kan omschrijven. Het is niet fijn, maar ook niet vreselijk. Het zit er tussenin en is niet te omschrijven. Een soort vervreemding van mezelf en de wereld. Sinds de corona lijkt de wereld nep. Heel veel gaat aan me voorbij, omdat ik geïsoleerd leef, maar ik hoor t van mn man. Schermen bij de kassas. Winkelmandjes worden afgenomen. Niet meer dan zoveel in 1 w…

Hi, ik ben dinsdag helemaal gestopt met Oxazepam bij de dosering 2,5 mg ochtend en 2,5 mg middag. Dat na overleg met mijn psychologe en haar advies dat ik nu echt mee kon stoppen. Aan een kant opluchting, maar... Mensen ik heb me nog nooit in mijn leven zo vreselijk gevoeld als nu. Lichamelijk maar vooral psychisch. Het lijkt alsof ik depressie heb, loop de hele dag te huilen, heb enorme angst en taal aan lichamelijke klachten. Vreselijk. Het was waarschijnlijk niet verstandig maar ik had al zoveel ontwenningsklachten dus dacht ik stop ermee. Genoeg geweest. Enige idee hoe lang deze acute toestand kan duren en kan het nog erger? Wat te doen om mijzelf te kunnen…

Morgen. Fijn @bolletje dat alles goed is. Het corona gedoe komt ook mijn neus uit. Hoop dat alles snel weer normaal wordt! Ik ben nu neusverkouden, verstopte neus en normaal denk je niet zoveel erover en nu denk je t zal toch niet? Maar Ik heb geen koorts dus t zal wel niet. 90 procent heeft 40 graden koorts. Gister een bizar slechte dag. Begon bij wakker worden en waarom? Ik weet het niet? Had van 11 tot 7 geslapen maar ik was dodelijk vermoeid. Gek want de dagen daarvoor had ik dat niet zo... Ik ben gewoon om in bed te ontbijten en tot 10 u op mn telefoon te zitten, media kijken maar t ging gewoon niet. Ik had t zo zwaar..Alles flitste en danste voor m…

Gaaaaaap. Oh ik ben zo moe nu en de dag moet nog beginnen. Veeeeeeeeel te vroeg wakker. Verder slapen lukte niet... helaas. Toen ik nergens last van had, moest ik mn wekkers zetten en sliep ik zo tot 9 uur 10 uur en had een uur nodig om wakker te worden met koffie. Nu geen koffie meer en word ik standaard vroeg wakker met angst/onrust. Maar ik had een zeer rustige avond. Heb zelfs chippies op. De dag was ook te doen. Heel draaglijk. Nu merk ik alleen dat mn pms begint op te spelen... Ik denk dat t vandaag weer zwaar wordt. Het lijkt om en om te gaan. Draaglijke dag afgewisseld met zware dag. Geen pijl op te trekken! Gister met de psycholoog gebeld. Ik mag…

Wij benzogebruikers moeten heel voorzichtig zijn dat we geen corona infectie krijgen. Ik las op farmaceutisch compas dat benzo's in combinatie met antiboitica heel gevaarlijk kan zijn. Ook in combinatie met paracetamol en de anticonceptiepil. Ik las ook dat benzogebruikers vatbaarder zijn voor infecties. Ik wil geen onrust veroorzaken maar dat is wat ik op farmaceutisch compas lees. Dus wees extra voorzichtig.

Gisterochtend was het nog goed. Had een prima ochtend. Was rustig. Geen hoofdklachten. Ik dacht: o yeah het zet door!! Niet dus. Ik ging zo als gewoon s middags rusten. Ik had een halfuur geslapen maar wist niet of ik had geslapen, voor mn gevoel niet, maar de klok zei wat anders. Ik werd beroerd wakker en dacht mn hoofd te voelen, maar nog niet vreselijk. Dat werd t wel later. Man man man mijn hersens kwamen in een ongekende druk. Misselijk duizelig moe vage pijn... Erger dan ooit. Ik wist niet waar t te zoeken. Ik liep heen en weer met oh oh oh en hoopte dat t wat zou zakken maar dat deed t niet. Dus maar kwart over 5 met dat brein gaan zitten. Pfff wat …

Welke medicijnen zoals pijnstillers antibiotica etc etc kan je niet nemen tijdens benzodiazepine afbouw

Goeie morgen kanjers het is weer zondag. Hier op straat is het muisstil. Hoe hebben we geslapen? Ik had het gisterenavond in bed weer eens vreselijk warm. Alles open gezet maar ja dan komt er verkeer hé. Toen maar het rolluik dicht gedaan en uiteindelijk om rond 2 uur in slaap gevallen. 4 uur wakker gelegen. Vind ik normaal gesproken niet erg, wel als het te warm is. Dus dadelijk na het opruimen maar weer rusten.

hallo allemaal, ik wil even zeggen dat ik gek wordt van de wind,heb tinnitus en 10 mg diazepam dat is in één keer omgezet van een jaar lang lorezepam ,heb in 3 weken 23 mg afgebouwd,dat is voor mij te snel gegaan door die tinnitus, nu zit ik thuis 1x in de week komt et iemand van een iht team,heb ik niks aan,ik weet zeker dat het vele oorsuizen,heel de nacht,mij overdag helemaal gek maakt,ik boor alles verkeerd,is hypercauses geworden,gisteren was een ramp,volgende week gaan we samen met mijn familie beslissen hoe ik dit moet gaan doen dat afbouwen ben als de dood voor die paniekaanvallen en hyperventilatie, hoor nu heel de dag knall en en ben helemaal overprikkeld,n…

Goedemorgen. Ik start maar weer een huiskamer want ons Bolleke slaapt nog? Het is sws sinds dat corona rustig op het forum. Weet niet of die 2 met elkaar linken? Gister een ondragelijke dag. Ggz onbereikbaar. Radboud niemand werkzaam en ik ben doodmoe in dat hoofd. Maar goed gister ging ik rusten was te moe om te liggen en dan denk je dan ga je wel ff tukken maar blijkbaar is slapen en rusten lastig omdat t vermoeidheid van de hersenen is. Vandaag hoop ik iets beter. Al voelt mn brein weer heel moe. Neurofatigue. Tips welkom. @Lynn86 hoe gaat je afbouw lora??? @Angke ik dacht gister aan je en dacht als jij zo krachtig en sterk bent om je ad en benzo…

Oh gister beste ochtend in dagen!!! Rustig en nauwelijks last van hoofd. Niet misselijk. Kon goed middageten en kaarten maken. Het kan weer!!! Dacht ik. Nu vroeg wakker. Moe en angst en beven. Werd wakker met een naar brein. Ging slapen met nare avond... het kan ook weer keren. Weet alleen niet hoe ik t doe? Heb hele erge derealisaties. Ben doodsbang voor dat hoofd dat niet meer normaal voelt. En dat helpt zo niet maar ik kan mn angst niet ontluchten. De breinsensaties zijn te eng. Gisterochtend was t dragelijk!!!! Ging ontspannen en rusten en viel even weg en daarna kwam toch dat brein weer opspelen. Maar ik dacht vanochtend was t weg dus miss zakt t. Ik had h…

Goedemorgen. Het is nu ook in mn slaap. 2 uur wakker met breinpijn. Viel wel weer in slaap maar heb nu een squeezend knijpend hoofd. Dat is niet eens het enige nare. Vooral mn geheugenwerking en het niets kunnen hebben. Derealisaties. Alsof t allemaal niet meer echt is. Niet kunnen focussen. Alles is te vermoeiend. Zelfs mn dagrituelen die me goed af gingen lukken zeer moeizaam. Hele opdringerige nare gedachten en terug in de verre tijd. Niet meer in het korte termijn kunnen leven want dat is load error. Ik kan niet meer denken en sta stijf van spanning. Ontspannen met dat hoofd lukt niet. Het is er gewoon 24 7. Sinds de intake... Daarvoor was t nie…

Goeie morgen supertjes. Tijd om op te staan en aan de nieuwe dag te beginnen. Hopelijk zonder sombere gevoelens en pijn.

Goedemorgen! Wat een tijden zijn dit. EU op slot, in Nederland gelukkig nog wel de straat op, 60% van de mensen die het gehad moet hebben voordat we als bevolking immuun hiertegen zijn... en een totale lockdown dus geen zin heeft. Maar niemand die weet hoe lang dit nog gaat duren, of het tot in 2021 duurt en wanneer het leven weer een beetje zijn normale beloop zal nemen... Hoe zitten jullie hierin? Het is me inmiddels wel duidelijk dat de situatie een stuk ernstiger is dan we allemaal gedacht hebben...

Ben van 4x0.125 naar 3x gegaan Bij de 4x 0.125 maakte ik het laatste 1/4 stukje 22.00. uur iets kleiner daar ik dan beter slaap wat ik van dat laatste stukje af snee voegde ik toe aan stukjes over dag Ben nu terug naar 3 innames maar wil weer het laatste gedeelte kleiner maken ivm slaap !! En de overblijfsel van dat kleiner maken verdelen over de dag stukjes Wat zijn goede tijden om in te nemen ? 1e inname 07.30 ochtends 2e inname 13.30 middag 3e inname 19.30 avond Is dat ok en is het laatste 1/3 stukje verkleinen voor de helft of meer en de resten toevoegen aan gedeeltes overdag een probleem voor de nacht ?

Goedemorgen. Nou dat virus wordt steeds gekker. En waarom? Het is gewoon een griep! Ik snap het niet meer? Wereld wordt gek. Alles gaat dicht. Ik leefde al geïsoleerd. Dus geen verschil. Het is te gek voor woorden . En mn hoofd ook. Gister heel de dag drukkend squeezend pijnlijk gevoel. Geen prikkel kan er in. Dus niks doen dan de dag doorzitten, huilen en proberen. Nu ook minder geslapen en wakker met angst hartbonzen en jawel weer een drukkend hoofd. Sinds die intake is t niet meer weg gegaan. Heeft me echt een klap gegeven. Ben zo moe en raar. We gaan weer knokkend de dag door en hopen dat het mag minderen die overprikkeling in t hoofd. Giste…

Een goeie zondagmorgen kanjers, Poeh vannacht zo warm, kon weer niet slapen. Het raam maar ver open gezet. Hebben jullie kunnen slapen? Louisa wat goed dat je hebt kunnen ontspannen. Toppie. Kabouter hopelijk gaat het ademhalen vandaag wat beter. MeisjeA'dam hopelijk hoor je iets van je moeder vandaag. Geeft toch wat meer rust. Annie en Ikdoeertoe

Mijn aandacht viel op het volgende; een voor vele artsen onbekende aandoening die sprekend lijkt op de symptomen die mensen ontwikkelen op benzo’s of onder het afbouwen van benzo’s. Dunne vezelneuropathie. Oorzaken kan idd medicatie zijn. Ik denk dat ik de terechte vraag kan stellen; kunnen benzo’s dunne vezelneuropathie veroorzaken?? https://dunnevezelneuropathie.wordpress.com/2015/03/23/medicijnvergiftiging/ ik herken helaas ook veel klachten...