Klassement

Ik zit nog buiten, stilletjes de dagdraad te lezen. Opeens zag ik iets in mijn ooghoek. Een merel scharrelde rond. Op ongeveer 1,5 m staat een schaal met water en jawel, hij ging! Badder de badder, zo naast mijn stoel! Heel langzaam en voorzichtig mijn hoofd gedraaid, met ingehouden adem. En ja, hij ging nog even door.

Verder was ik mijn hele leven al een outsider, ik voelde me niet goed tussen mensen. Ik voelde me al anders dus dit klopt allemaal wel. Ik kan wel gewoon kei hard weer terugkomen Maar voorlopig houd ik het even rustig. Ik wil wel iets moois delen met jullie iemand zei dat het net sprookje leek maar wat voor steun ik gehad heb van katten. Ik had mijn katten vrij gelaten omdat zij er ook niet zoveel aan kunnen doen dat ik tegenwoordig zo futloos ben. Maar op het einde van de dag, kwamen er 2 niet terug. En daar maakte ik me druk over. En toen kwamen mijn 2 katers helpen. 1 bleef bij mij om me gerust te stellen en de ander ging op zoek naar de vermiste katten. Eentje verscheen direct achter mij en zat dus al binnen. Maar de andere was weg. Hoe lief mijn katers dan kunnen zijn als ik iets mis. Want ze gingen door met zoeken, en toen de zwerfkat kwam gaven ze aan hem ook door dat hij mijn vermiste kat moest zoeken. In die zin van stop met brokjes eten en ga ook zoeken. Alles maar dan ook alles werd ingeschakeld in mijn kattenclubje om mijn verloren kat te zoeken. Vond ik heel bijzonder en mooi om te ervaren. En die kat die ik miste, die had eieren voor zijn geld gekozen, en wilde geen corrigerende mep krijgen van de ouderen, dus verscheen heel veilig op het hek weer terug. Van hallo no worrys ik ben er. Ik kon dus rustig gaan slapen met een hele mooie bijzondere ervaring, alle katten weer op honk maar ook dat er sommige katten van mij zijn die mijn bezorgdheid uiterst serieus nemen. Ik zou niet weten wat ik zonder deze 2 zou had moeten doen. Ze waren er echt voor mij en het voelde alsof ik echt een heel leuk en hecht clubje qua kattengroep samen heb gevoegd.

Ik ben al onderweg @Artemis

Ja vrije tijd teveel en dan zonder alcohol door te brengen . De nuchtere ochtenden die ik afgelopen zomer had zonder alcohol waren mij meer waard dan brak op te staan en mijzelf maar weer te vullen met alcohol want dat voelde toch wat beter . Of de druk van we moeten NU boodschappen gaan doen want er is niets meer . Ook al had ik mijn kinderen nog niet mee mijn eerste nuchtere vakantie ging best goed .

Goedemorgen mijn geliefde en bloeddorstige forumvrinden Jullie zijn al goed bezig lees ik.

Ik ben heel gelukkiger @niks. Hij is een fatsoenlijke, attente en zachtaardige man. Absoluut geen kwade dronk gelukkig. Je bent lief

Zeg daar kunnen nog wel twee rietjes bij voor @niks en mij @ikkanhet

Lekkere moctail gemaakt..... Proost

Jazeker 2 al.

Klink goed @niks. Ik had een gezegende dag zonder tandpijn.

Ja dus!

fijn jullie allemaal hier te lezen. De laatste mei dag. Door naar juni. Ik krijg eindelijk weer energie, was 5 maanden zo moe. en door

Schiet daar dan maar gauw weer uit hoor. Waarvan de ondertiteling is: ik wil graag dat je blijft.

Helemaal goed @Artemis vandaag 50 dagen zonder en weer aan het werk dan vliegen de dagen om, jij 150 dagen begrijp ik dat moet ook een heerlijk gevoel geven.

Goedemiddag alweer. Met dit mooie weer speelt mijn raketjesverslaving weer op!

Heb een makkelijke jumpsuit aan zit heerlijk , ben in de tuin bezig . Pff bende daar zeg geeft een beetje camping gevoel al dat zand. Alle dagpact mensen succes en degene met uitglijders nieuwe ronde nieuwe kansen . Eens wordt het ADB blijf vooral in jezelf geloven maak andere keuzes in je leven leer luisteren naar je eigen ik die geeft je vertrouwen niemand anders kan dat doen. Het is niet makkelijk al die stemmen in je hoofd die zeggen dat je anders mag doen . Ik heb zelf veel aan de uitspraak. " jij bent niet je gedachten " Laat je eigen mooie ik tot leven komen . Succes .

Mei zit er bijna op. Ben zelf een lang weekend en 1 week op vakantie geweest. Zag er tegenop. Maar zonder alcohol is het mij zeer goed bevallen. Eigenlijk net als anders, alleen zonder de negatieve punten van drank. Voel me beter, zit beter in mij fel. Wat mij op dit moment helpt is terugdenken aan de negatieve momenten van alcohol. Het gene wat ik echt niet meer wil. niet vechten tegen alcohol, maar accepteren dat alcohol gewonnen heeft en het altijd blijft winnen. Zo niet het gevecht aangaan. In juni ga ik mij focussen op een paar andere dingen. Die moeten gebeuren/veranderen. 3 Juni meldt ik me op de Juni draad. Dan begint mijn sobere Juni maand.

goedemorgen. Mn vingers werken weer een beetje mee, zij het pijnlijk nog. Begon allemaal na m'n tweede covidprik, maar volgens m'n neuroloog is het wel verklaarbaar. Lastig maar verklaarbaar. Iets met 'aanvallen' van vreemde stoffen en daar vallen mn eigen zenuwkernen ook onder helaas. Weet dat lijf van mij veel? Een beetje moeite met het mijn en het dijn. Om vooralsnog onduidelijke redenen valt m'n immuunsysteem om de zoveel tijd een aanval uit op het zenuwstelel in de plexus brachialis. Maar vandaag lijkt het weer wat de goede kant op te gaan. Ik heb hier regelmatig meegelezen de laatste tijd en ik moet zeggen dat het me toch echt een bepaalde rust geeft als ik wel kan meelezen maar niet reageren. Het maakt me op bepaalde momenten milder, waar ik, als ik wel makkelijk inlog, nog wel eens geïrriteerd kan zijn. Ik hoop hiervan geleerd te hebben dat ik niet om het minste geringste inlog en m'n zegje wil doen. Letterlijk even ademhalen en tot tien tellen (of meer) doet echt letterlijk de druk van de ketel afnemen. Maar dat zal ik nog wel zien . Uit 64 jaar ervaring (ik bedoel maar.. ) heb ik zo langzamerhand wel gehaald dat ik een erg langzame leerling ben.

Laatste dag alweer, bij mij lijkt de tijd te vliegen...soms is het allemaal wat veel tegelijk: werk, privé, werk/privé, en dan nog al dat werk aan mezelf, lezen, denken, voelen,...wat rust en kalmte zou ik wel kunnen gebruiken denk ik maar dan wordt de trek mss ook groter, dus laat maar zo wat verder gaan zeker? Balans tussen me-time en al de rest kan nog wel beter...voel druk langs alle kanten en dan is de me de eerste om er tussen uit te schieten, dat is gevaarlijk! Anyway, naar een droge juni, letterlijk en figuurlijk! Nog maar eens, maar dan is het half jaar in the pocket en lijkt een jaar dus niet meer onoverkomelijk maar best haalbaar, daarom dus, is juni zo belangrijk!

En misschien helpt het door te stoppen met Gaby. Er ís geen Gaby. Er is alleen jij. Je noemt het een drankduiveltje, je noemt haar Gaby, daarmee maak je het tot iets wat buiten jou ligt. Maar het komt niet van buiten jou, het zit in je. Sterker nog: jij bent/doet het. .......

Goedemorgen @ikkanhet en @haraldAl weer vroeg wakker vandaag? Ik blijf nog even liggen in bed, hoef nog niet op. Vandaag werken, gras maaien en de laatste planten inzetten. Ben blij weer droog te staan. Voel mij heel gesteund door al jullie tips en invoelen.

Cheers love! debedwaarse

Lieve mensen mei is morgen nog 1 dag , mooie mei overdenking @Artemis zo leer je elke maand weer wat nieuws . Ik heb ook weer veel geleerd deze maand . Nog steeds boeit alcohol mij niet wel het gevoel heel soms even het dove gevoel te willen ervaren maar dat is ook snel weer weg . Ik weet het nog goed om te zetten . In deze maand bereikte ik de 1 jaar 4 mnd nuchterheid en nog niet klaar met alles . Heb nog werk te verzetten maar soms lijkt het net of ik het allemaal meer begrijpen kan , meer de diepgang mijzelf kan vinden . Vind het wel eng soms alles te voelen ervaren . Maar leer dit bij Brijder in een veilige omgeving tijdens mijn behandel gesprekken . We gaan in juni ook weer verder .

morgen heb ik weinig tijd om te schrijven, dus vandaag mijn mei overdenking ik begon enthousiast, daarna kwam er een achtbaan aan emoties, het is tenslotte mijn 5e maand alcoholvrij en dat is een klassieke moeilijke maand voor mij. In eerdere stoppogingen gebeurde steeds hetzelfde. Soms ging ik weer drinken en een aantal keer "overleefde " ik mei. Daarna werd het rustiger. Rond de 10-11 maanden zal het misschien weer zo gaan. dat zien we dan wel Dus, ik sluit mei mooi rustig af. De achtbaan werd een keerpunt. Ik knalde tegen mijn muur. Schreef daarover. Werd geholpen. In het echte leven kwamen er een paar omwentelingen. Op het forum gebeurde ook iets waardoor ik bij mijn gevoel kon blijven en werd daarin bevestigd. Daarmee leerde ik dit ook in het echte leven. Door te oefenen op dit forum kon ik het toepassen in het echte leven. Dat heeft mei alcoholvrij mij geleerd. Grenzen stellen. Mezelf serieus nemen. Me niet laten manipuleren door een ander, ook al ken ik je niet echt. Ook al ben je "alleen virtueel" je bent wel echt. Je raakt me, dus er zit een oud patroon achter. Dat doorbreken heeft me zoveel lucht gegeven, zoveel energie. Daar ben ik dit forum dankbaar voor Juni gaat me zeker lukken. Inmiddels zijn de terrassen open. het boeit me niet. Ik zie dronken mensen. Ik zie de biertjes, wijntjes langskomen op social media. Het maakt nu een BAH gevoel in me los. Helaas weet ik dat dat weer kan omdraaien in een trek, een craving. Maar nu even niet. Nu geniet ik van alcoholvrij. Een opgeruimd hoofd. Meer energie. Ik ben benieuwd naar jullie ervaringen en of jullie doorgaan voor juni. toevoeging: ik heb maand mei veel geschreven hier. voor mijn gevoel teveel. het voelt als teveel

Zoiets vergeet je toch niet?

Wikse en Sukse toch? Kom op zeg.

Oh God, ik ben ook zo direct soms, je hoeft niet te antwoorden hoor!

Hier hou ik het vanavond niet droog bij. Wat een ontzeeeettend badass band. En wat genieten ze. De maestro. 2013 en die gozer is nog zo fris als een hoentje en zo spannend als een string. Zit al 40 minuten en het enige bekende dat voorbij is gekomen is 1999 Beste blazerssectie ooit ever. Die gasten spelen rondjes en vierkantjes om de Tower of Power blazers en das geen klein bier.

Nou gelukkig maar, jij kunt ook wel eens een break gebruiken.

Helaas wel. Maar on the bright side: ik heb mijn braille en gebarentaal nooit nodig gehad Dus er gebeuren ook goede dingen.

Echt?! ach

Snap ik! En nu ben je er weer even vanaf Heeft mini al tandjes eigenlijk?

Fijn @Reacher. Ik ben laatst naar de tandarts geweest, heel lang niet geweest. Behalve wat tandsteen helemaal niets, was zo opgelucht.

je weet de weg hè

Zal @Reacher ook een vliegbezem hebben?

Beterschap @Spud. Lekker dagje gehad, snel wat huishoudelijke klusjes gedaan. In de tuin, wandelen. Morgen werken, dat is nou jammer. Nou ja, komen vast nog veel meer dagen met mooi weer.

kom je ook op mijn feestje

ik gebarentaal, echt waar , ook puber, maar ik verveelde me op school

Yeah, ik heb al wijn in huis ik heb bedacht dat ik die morgen aan de gootsteen ga voeren, ritueel, ik houd van rituelen , en er dan bezweringen op ga loslaten, en daarna 3 rondjes op mijn bezemsteel boven het dorp ga vliegen

Ooit heb ik ook zo’n macho vrouwenmagneet die heel geheimzinnig deed over de betekenis van z’n Chinese tattoo wel voor schut gezet toen ik onthulde dat er gewoon stond ‘ik ben geboren op (datum)’. En weg was de raadselachtige geheimzinnigheid. Hij vond het niet zo grappig als dat ik het bedoeld had (overkomt me wel vaker dus...) sorry Jannigje van er zo tussen te komen...door te twijfelen of ik dit wel zou posten lijkt het nu weer helemaal niet te passen... maar ik vind het nog altijd wel wat grappig dus doe ik het toch maar...

Dat vind ik wel dapper van je @Cleo66, want dat is lang niet altijd gemakkelijk. Hoe uit het onbegrip zich? Kun je daar een voorbeeld van geven?

@Kohtje wat waardeloos dat je immuunsysteem zo reageert, ik hoop voor je dat het snel beter gaat. @Reacher, ik leg nu pas het verband tussen gebit en noodles.

Goedemorgen

Ermee nokken Ikkanhet. Verbannen hoeft niet eens want er ís geen Gaby. En bedenk dat drank ook al heb/had je geen lichamelijke ongemakken ze veroorzaakt. Dus áls je ze al hebt worden ze in bepaalde gevallen behoorlijk versterkt. En wat was er eerder, de kip of het ei? Heb geduld Ikkanhet, wat je in jaren hebt opgebouwd kun je in dit geval niet in een paar dagen, weken of maanden afbreken....

Bruut maar we zijn het allemaal eens geloof ik

Misschien inderdaad wel een optie heb ook een dagboek programma op mijn laptop. Met terug lezen kan er inderdaad meer duidelijkheid komen. Het proberen waard.

Goeiemrgen @niks

Herkenbaar jannigje de powervrouw zijn alles weten alles doen en iedereen doen geloven dat ik het allemaal handel. Maar dan doodongelukkig naar huis zodra ik uit de rol stap of stapte was dit weg verdwenen. Dan kon er alleen nog maar alcohol in om te verdoven . De weg is lang maar geloof dat ik het wel een beetje meer ga leren begrijpen en er naar handelen .

Ik heb lang gedacht dat het (alleen) een masker was, onecht, negatief, maar dat is niet zo. De zelfverzekerde capabele vrouw ben ik ook. Het heeft heel lang geduurd voor ik dat zag, daarna nog heel lang voordat ik dat durfde te geloven (wat lang niet altijd lukt) en weer heel lang voordat ik dat nu aarzelend hardop schrijf . We hebben inderdaad allemaal verschillende rollen in allerlei situaties, bij allerlei mensen. Het probleem voor mij is wat Nancy beschrijft, het is niet congruent bij mij. De verschillen zijn vaak zo groot Ik kan bijvoorbeeld een rondleiding geven en me op dat moment ook wel oké voelen om vervolgens dood ongelukkig naar huis te gaan. Ik kan niets meenemen van het gevoel van daarvoor. Het is alsof ik mijn gevoelens achterlaat bij de deur, als een paraplu, en bij het weggaan pak ik ze weer op en ga ermee naar buiten.

Jammer Pedro. Sterkte verder dan. Als je later toch weer eens terug wilt komen, gewoon doen hè.