Klassement

Net terug van een rug/nek/schouder massage van 3 kwartier inclusief hotstone en muziek met tjilpende vogels Alle stress/spanning in schouders helemaal weg. Ik ga meteen sparen voor de volgende. Zou dit wel iedere dag willen. ZENNNNNNN.

Hoi allemaal. Ik meld me hierbij aan voor het maandpact.

Zo, net een wokgerecht gemaakt met Japanse groenten en kip voor morgen na mijn werk. Als ik afgepeigerd ben heb ik het tenminste al klaar staan. Straks biefstuk bakken, met aardappelen en spinazie. Dat wat ik mag, eet ik mee. Bloedsuikerspiegel is al behoorlijk gedaald . Blij mee, ik voel me al een stuk minder ziek. Ajax speelt zo, mijn man zit al te wachten, kijkt nu PSV. Ik wou hier wat anders plaatsen, maar ik weet niet meer wat

@Johan54 ik zit je op de hielen hoor. Denk daar maar aan als je volgende keer twijfelt! Die koppositie wil je niet verliezen toch?

Hier wel veel zon. Toetsen zijn bijna allemaal klaar. Dit is bij ons nieuw met de toetsingen. Normaal hadden we een dag scholing, nu gaat alles via E-learning modules en een aansluitende toets. De vragen die gesteld worden, niet normaal meer. Halve arts moet je zijn om het antwoord te weten. En dan ga ik twijfelen met de antwoorden, sommige antwoorden lijken zo op elkaar. En dan met twijfel moet je altijd bij je eerste gevoel/keuze blijven. Ik weet dat en toch dan het andere antwoord kiezen. Hoe eigenwijs. Had voor 1 toets daardoor een herkansing nodig. Je moet 95% goed hebben anders ben je gezakt, 1 verkeerd antwoord kan al fataal zijn. Lijkt de pubquiz hier wel thuis. Is bijna klaar, dus ik moet niet zeuren Vanavond verder met de protocollen. Lekker dat eten van jullie, schuif aan bij wie het meest dichtbij woont, dan weten jullie dat alvast

Zelfde hier. Deze voormiddag 10 km gewandeld. Nu geen plan en ik zou zomaar even langs de winkel kunnen wandelen. Ik ga pastasaus koken voor een hele week ofzo...

Ik heb komende woensdag een eerste ontmoeting. Iemand met wie het goed voelt. Alcohol is niet ter sprake gekomen. Daar had ik bij deze man ook geen behoefte aan. Hij is een sporttrainer, loopt veel hard. Dit is iemand die mij kan stimuleren om achter hem aan te hollen. Dat zeg/voel ik niet vaak. Kortom: goed gevoel bij om mezelf te gaan verbeteren. Be you, only better. Eerst woensdag maar afwachten. Het is niet thuis. We maken een wandeling langs het IJsselmeer.

Heb runderriblapjes in stukjes gesneden. Met bloem aangebakken en nu met tomatenpurree, laurier, peper, boullion en knoflook lekker 2 uurtjes laten sudderen

Niks aan zo'n zondagmiddag alleen. D heeft haar ouders op bezoek en c heeft een weekafspraak. Alleen vermaken is niet ineens gemakkelijk geworden. Plan, bedenk een plan. Ik ga kijken of er wat in huis is om een taart te produceren.

Tadaaaaaaaaaaa! Was nog even spannend maar dat heb ik op mijn draadje gezet. Sterkte vandaag weer

@Isabeau en @Tatum ja uit eten gaan is een trigger omdat ik wijn zooooooooo lekker vind. Uit eten en wijn. het water loopt me in de mond. Nu, nu ik het schrijf. En bezoek, op bezoek, bezoek bij ons..... conversatie. daar kan ik een heel verhaal over schrijven. Daar ging het steeds mis. Ik ben gemakkelijk beïnvloedbaar. laat me snel overhalen. Kan het maanden vol houden en , hup , daar ga ik voor de bijl, puur omdat ik mensen lastig vind. Ik houd niet van conversatie en drank maakt het zoveel gemakkelijker. Met drank ben ik leuker op feestjes, bij bezoek. Want dan drink ik niet teveel, hoewel, vaak ook wel. Soms wel, soms niet, maar drank is spraakwater. Bezoek olie. Smeermiddel om met grote mensen om te gaan. daar zie ik tegenop. Bah. Ik voel me een watje nu. en ik vind wijn lekker. Gewoon. daar zit ik nu aan mn gimber te doen alsof ik de wijn niet mis. Alsof ik geen zucht hevrouw, ik drink niet. b, geen goesting, geen craving. wel wel wel. Maar ik ben flink, ik ben stoer, ik ben verstandig, ik ben drummer, ik ben paardenvrouw en ik drink niet. Punt. . en verder heb ik niets zinnigs toe te voegen, fijne avond, fijn dat jullie er zijn

Hééé, @bolletje, zie je wel? De mei-draad is er al...

Ik heb net drie maanden collageen gebruikt (voor gewrichten en pezen), heeft niks geholpen. Aan huid en haar had ik niet gedacht, maar ik ben inderdaad wel opvallend mooi geworden.

Beetje gevoelige plek waar de prik is gezet, verder nog geen klachten, Nancy.

Goedemorgen allemaal.

Ff omdenken. Je bent al eens gestopt. Dus als je weer terugvalt kan je ook weer stoppen. Vertrouw daar maar op. Wil niet zeggen dan het simpel is, maar je bent ZO veel verder gevorderd op het ganzenbord des levens dan de drinker die nog in de ontkenningsfase is. En daar zijn er miljoenen van. Jij kent het spelletje inmiddels. Jij gaat niet een nieuwe partner jaren van haar leven kosten totdat jij eindelijk je eigen verslaving begrijpt. Dat stadium heb je allang gehad. Je bent allang geen groentje meer.

pfff

Exact! Je ziet en voelt hoe fijn het is om nuchter te zijn en te blijven en toch, toch zie je in de toekomst al je etentjes en je sociale gelegenheden waar je altijd dronk. Voor mij weer een nieuwe deadline in aantocht over 2 weken. Bezoek komt eten. En zoals vorige maand mijn hotelbezoek een supervalkuil bleek ben ik me hier ook aan het voorbereiden. Nu sta ik hier wel anders in, want zeggen dat je niet drinkt geeft geen ruimte. En hiervoor gaan geeft ook rust. Dus ben nog even aan het discussieren met mijn zieke geest en dan de knoop doorhakken. Eigenlijk al gedaan natuurlijk, maar moet nog even landen. Dag voor dag!

Ja echt hè, en je vergeet de kerk die ook altijd miljoenen nodig heeft om voor de zoveelste keer gerestaureerd te worden.

Ik doe ook mee!

ehh als jij het antwoord niet weet en wij kunnen niet googlen;./.hoe weten we dan wie het juiste antwoord heeft?

En moest ik daarstraks zo nodig zeggen ‘neuh ik ga dat pak met kinderchocolade niet meenemen naar huis want anders is het op tegen dat de dochter terug thuis is...’ ja deuh...natuurlijk had ik dat nu moeten kunnen opeten...stom stom stom

100 dagen

Dit doe ik ook! In bad met een blaadje/ boek of douchen Heerlijk!! En niet gedronken en lekker warm en lekker schoon

Dat klinkt helemaal goed. @Smaragd doe je er wel een zuurtje in? Citroen of azijn. Dat werkt op het vlees in en maakt het malser. Ik ga zo maar eens film kijken. Ik kan momenteel niks dramatisch aan, dus kijk nu veel disney plus. Zo meteen "Taran en de toverketel" haha

@Lieke7777 Bedankt! Was tegen de verwachting in geen gemakkelijke dag. Dacht heerlijk genieten, zen, beetje ontspannen maar in mijn hoofd was het constant over en weer. Waarom niet? Het is zondag, mooi weertje, geen verplichtingen. Goed, ik ben erdoor voor vandaag en sluit het af. Reminder voor mezelf: voor meer afleiding zorgen op dagen als deze. Wel jammer dat ik niet gewoon kan genieten van een rustdag, hoop dat dat volgend weekend wat beter afgaat.

Fijn dat je , je minder ziek voelt @nancy En @Rosee een massage gehad fijn dat het helpt . @Smaragd wij werken ook met e-learning van calibris ik vind het erg fijn om deze manier je toetsen te doen . Hier ook veel zon alles open gehad overal gestofzuigd gedweild dus kan er weer tegen .

Ik heb het advies gekregen om voor ik m'n avondmedicatie slik 15 speculaasjes te eten. God wat is dat toch een gedoe zeg. Dadelijk een zelfgemaakte Griekse kipschotel met risotto. Als jullie een grote knal horen, is het verkeerd gevallen.

De buurtwinkel is hier op zondag om 17u. gesloten. Dag 3 kan dus worden afgevinkt, maar ben blij dat morgen het weekend voorbij is Nu een frisse douche, eten en een film, en morgen hopelijk een gemakkelijkere dag. Smakelijk iedereen!

Nancy, in de maand mei blij alcoholvrij staat voor je klaar.

Dochter gedropt bij moeder voor de week...daar geen wijn gedronken dat is al goed gegaan, nu thuiskomen en alles kan, wil het ook maar doe het niet...pfff moeilijk gaat ook!

Nou, dat hebben we al eerder gezien!

Wat leuk Tatum, ik hoop dat je een leuk contact hebt met deze man! Ennehhh Tatum, bijna tijd voor een nieuw maandpact: mei alcoholvrij, of in mei iedereen blij. Of wat dan ook. Kohtje had het er ook al over. Start jij??

ben wel nieuwsgierig naar het 'onvoorstelbaar goede nieuws'...

Goedemiddag Tot 12 uur geslapen Kan me niet heugen wanneer ik zolang en zo lekker heb geslapen. Fijne zondag allemaal!!

Kampeerartikelen

Dat paarden voor therapie worden gebruikt, ook in de verslavingszorg bij de AA (zie film 28 days) wist ik al, maar dat ze ook bij terminale zorg worden ingezet nog niet. Ontroerend artikel; https://www.ad.nl/buitenland/dit-paard-troost-kankerpatienten-in-ziekenhuis-van-calais-hij-blijft-soms-bij-hen-tot-op-het-einde~adad0ba0/

Goedemorgen! Misschien je bed een andere naam geven @spirit? Het lijkt toch niet echt op een prinsessen bed als die je er zo maar af gooit en ook nog niet lekker ligt. Lekker in relax stand hier. Straks late dienst.

Ik snap je helemaal. Ik heb altijd al drummer willen worden. Ben pas op mn 40e begonnen, suf hè? Toen nota bene mn broer een elektronisch drumstel had gekocht. Toen dacht ik wat ben ik eigenlijk een dom rund zo'n ding had ik al 40 jaar moeten hebben! Dus ook zo'n ding gekocht. Dat blijft dan een paar maanden leuk maar het is wat het is. Toen zag ik ineens de batucada van een dorp verderop optreden. Ik wist helemaal niet wat het was en had die hele groep nog nooit gezien, maar dat moest ik ineens doen. Zo gezegd zo gedaan. En toen heb ik een echt drumstel gekocht en mn elektronisch aan de leider van de groep gegeven in ruil voor een jaar drumles want hij had conservatorium gedaan. Nou weet je alles van me. Overigens heb ik geconcludeerd dat dit eigenlijk het enige is waar ik talent voor heb, na zovele hobbies te hebben geprobeerd.

100 dagen! Dat was op het randje ! Gisteren onvoorstelbaar goed nieuws gekregen. Zo goed dat we geen zin hadden om te koken maar wat lieten bezorgen. En in deze feeststemming riep ik vrolijk: dat is een glas champagne waard ! Direct ook alle seinen in mijn hoofd op rood !! WAT ga jij doen??? De champagne stond niet koud en wijn wilde ik niet. Het liep dus met een sisser af. En nu wel weer om 3 uur wakker. Ik merk dat als er wat speelt , positief of negatief ik niet door kan slapen. Maar allez, zoals de zuiderburen zeggen. Het is een 0 gebleven en daar ben ik weer heel blij mee. Nu nog even een paar uurtjes slapen. Sterkte allemaal!

Dat kan ik me goed voorstellen. Ik merk bij mezelf een groot ongeduld: kom op met die prik! Maar dat is idd vanuit de gedachte dat we dan weer normaal kunnen gaan doen, maar dat is niet zo... diepe zucht

Wat duurt dat dan lang Nancy... ik heb de afspraak voor Kees gemaakt voor woensdag a.s. en kreeg gelijk een afspraak voor precies vier weken daarna erbij...

Goedemorgen Lika. Niets van Renaldo meer gelezen @ikkanhet, maar hij is gistermiddag om 5 uur nog wel online geweest.. Ook Roberto is al een hele poos niet aanwezig?

Nee ik speelde in een groep hier in Frankrijk gebaseerd op het model van een Braziliaanse bateria (batucada noemen ze het hier) dus een carnavals drumband. Nee het franse carnaval is net zo suf. Wij speelden meestal bij manifestaties en zo. Je kon ons inhuren, je kan er veel beter aan verdienen als groep dan als je gewoon een rockbandje bent. Tis wel een buitensport. We hebben wel eens binnen opgetreden maar dan knal je iedereens trommelvliezen eruit. Zelf natuurlijk altijd gehoorbescherming in.

Geen nieuws is slecht genoeg voor alcohol, geen nieuws is goed genoeg voor alcohol. Maar allez uw Vlaams is er dan toch op vooruit aan het gaan, dat is dan toch ook al iets!

@Johan54goed gedaan knul. Je blijft scherp.

Ben zelf zeer eigenzinnig. Maar het vaccin afwijzen is mij n brug te ver. Hadden onze (voor)ouders dat gedaan waren we hier niet met zo velen geweest. Ach, misschien was dat wel beter. dezichlekkerprikkenlatende

Heb de wokkels open gemaakt

Sodom en Gomorra hier! Van @Quinn verwácht ik dat soort opmerkingen maar van jou..

RING THE BELLS PARTY bij @Musashi