Klassement

Ik heb zelf ook een vriendengroep waar erg veel wordt gedronken. Toch zijn er ook die blijkbaar minder drinken (nooit zo bij stil gestaan). Ik vind het wel een belevenis om het mee te maken, voel me een held en een bikkel en superstoer door nuchter te zijn, door het niet te hoeven en niet nodig te hebben. En ik ga naar huis of naar bed als ik er klaar mee ben. Vroeger leek dit drinken hemels tot het moment dat het licht uit ging, vervolgens de kater en de vage en eventueel schaamtevolle hele en halve herinneringen. Nu ga ik er voor om alles nuchter mee te maken. Misschien is het maar een beetje leuk (neem voor de zekerheid een leuk boek mee, of twee), maar: het hoeft ook niet altijd leuk te zijn. En ervan drinken ga je toch niet, zo te lezen!

Hallo beste mensen, hoe is t met jullie ? Zo af en toe laat ik wat van me horen, en hoop dat jullie dat ook doen... met mij gaat het vrij goed, ben nu al bijna half jaar benzooi vrij, maar slik mijn ad en ap nog wel. Ik ben nog steeds niet 100 pro, maar het gaat wel ok. Ik lees dat er weer nieuwe strijders zijn gekomen op het forum. Ik wil jullie alleen zeggen dat het echt goed komt, je moet er in geloven! vorig jaar op deze dag lag ik in een kliniek en nu heb ik mijn leven weer grotendeels opgepakt en gaat het beter met mijn gezondheid. Daar ben ik dankbaar voor. het ga jullie goed.. liefs hypertjeee

Maar dat waardoor de verslaving kwam, daar kunnen we iets mee! Dan hoeven we dat niet meer te zeulen.

Hoi Smaragd en Myle, Dankjewel. Ik weet nog niet goed wat waar te plaatsen. Ben wat onhandig in de wirwar van dit forum met draadjes enzo haha! Maar ik dat bij wie is wie een nieuw bericht plaatsen. Smaragd ik ben nu aan de 68 uur dan. Fijn om te horen dat die bloeddruk dan beter gaat worden want ik heb delaatate tijd veel hartkloppingen en dat is nu dus ook nog zo maar neemt al wat af. Ik kan niet wachten tot ik weer normaal kan eten. Ja Myle dat is dus ongeveer 4 dagen voordat t beter wordt, net als bij Smaragd. Dat is een fijn vooruitzicht! Nog een dag goed volhouden en dan is de kop er af! Joehoe! Ja t was echt beetje afzien vandaag, had een training en heb me wat rustig gehouden. Was er bijna van overtuigd dat mijn collega's door zouden hebben wat ik doormaakte. Is niet zo maar t was een gedachte. Goed dat je mij waarschuwt dat na die 4 dagen pastbegin zijn. Dankjulliewel voor de reactie!

Hihi, vind 'm stiekem best leuk. Maar vast niet gepast enzo. Als ik champignons had gingen die er ook op ja! Zo lekker

Hi Saya, knap hoe je ondanks het geworstel en paniek toch bent gaan werken. Daar mag je met recht trots op zijn. Bij mij gaat het meestal na zo'n 4 dagen weer een beetje 'normaal'. Maar dat is dan wel pas het begin van een werkelijke opstap tot hoe het kan zijn. En inderdaad misschien beter in de wie is wie, of meekletsen in de dagdraad mag natuurlijk ook

Saya, je kunt het beter in de, Wie is Wie sectie plaatsen. Mij maakt het niet uit, gewoon als tip. Bij mij als de eerste 100 uur voorbij zijn. Die uren tel ik ook letterlijk dan. Dan ga ik weer beter eten en bloeddruk/pols normale waardes Hoe lang ben je nu gestopt? Sterkte en succes!

Ik ook hoor.

Volgens mij zijn de enige ex-alcoholisten die, die op het kerkhof liggen.

Eraf raken eerst... Tja, is dat inderdaad na een jaar? Of na een paar maanden al? Of misschien na een paar weken zelfs al? Of misschien pas na vijf jaar? Of tien? Of misschien nooit? Als ik velen hier lees en mezelf eerlijk onder de loep neem dan ben ik tot dat laatste geneigd. Want ook al kan ik nu al jaren de alcohol moeiteloos laten staan, de fijne herinneringen aan alcoholgebruik heb ik natuurlijk óók nog. "Het" begon allemaal heel fijn, heel leuk en lollig ook. Die herinneringen, of ervaringen zo je wilt, heb ik ook. Dus als ik kón zou ik dát wel terugwillen. Maar ik ben bang voor het vervolg op die lollige, fijne periode, die tijd waar ik zo ongemerkt, al genietend, in terechtkwam en die langer duurde dan me lief was. Die tijd, die periode waarin ik wel weer terug wïlde naar die prettige tijd van genieten van 'op z'n tijd' een roes(je) maar het niet kón omdat het begrip 'op z'n tijd' niet meer onder controle was. Dus ja, ik kan nu alcohol moeiteloos laten staan, maar nee, ik ben er niet vanaf. Misschien pas als mijn herinneringen me in de steek laten. En als het zó ver is dan hoop ik maar dat er niemand me op een 'ideetje' brengt... Toch wens ik je veel plezier, bumperjim. (Of heb je het al achter de rug? 't Is soms wat moeilijk bepalen wanneer sommige berichten geplaatst zijn. Dan staat er een tijd lang alleen maar 'geplaatst'...)

Vandaag gelukkig weer een dagje alcoholvrij..! 'K ga zo koken: aardappelen, bloemkool en een kipburger.. Na eten verdwijnt de zucht wel weer..

Glas lauw water en paar lepels olijfolie kan helpen @Spinder

Nope ik heb nooit een jaar drooggestaan, nooit gepretendeerd, wel geadviseerd ja. Als Smaragd advies mag geven mag ik het ook Alles staat in de pagina's hierboven.

@SmaragdHet is nu 30 jaar later, was benieuwd of ze nog optreedt (ja) en Taylor heeft haar memoires geschreven. Een stukje uit een interview, over ouder worden, integriteit en plannen maken (en uitvoeren) What’s your top tip for breaking out of the “how”? Make lists, lots of lists! One of the greatest things you can do is write it down. Set intentions. Intentions are what inspires you, and writing them down holds you accountable. You must write it down. But it has to come out of your head and your heart. Every day I write notes and lists. I go through a legal pad a week! And I keep reminders of accomplishments. In my wallet I have little gifts and tools from my shamans and little reminders of what I’ve done, how far I’ve come and where I want to go. Are you happy today with how far you’ve come? At fifty-fffrrshx (ok, I’m 55), I’m a little powerhouse who knows emotionally and physically what I can do. I feel like I’m the closest I’ve ever been to knowing peace, knowing who I am and what I need. Loving, learning, mentoring and mothering—these are tall tasks that require a strong backbone of authenticity and integrity. I have that now. I like who I am. I love who I am, and where I’m sitting today, and I’ve learned to enjoy the small things. bron

@EefjeJ dank voor het delen van de link. Indrukwekkend filmpje. Ik ga t weekend ook zeker kijken. Ben er nu alleen nog maar meer van overtuigd dat ik al die jaren ziek ben gebleven door die ellendige lorazepam. Als ik zo'n filmpje zie wil ik niets liever dan de strijd tegen de benzo aan gaan en er op zo veel mogelijk manieren aandacht voor vragen. En al die onwetendheid bij alle soorten artsen maken me alleen maar heel kwaad

Afschuwelijk zo herkenbaar ik ben blij dat het steeds meer aandacht krijgt. We moeten ons verhaal blijven vertellen en naar buiten blijven brengen. Ooit moet deze troep de wereld uit!

Maar je éét wel samen. Daarom heet het ook 'etentje'.

Ah, @rapilos, je bent dus op zoek naar een compleet pakket.. ja, dan even verder zoeken nog maar. Via internet misschien? Vandaag voor 22.00 uur besteld, morgen in huis.. (zeggen ze) Ja, @knakker, goed voor de hersenen. Kijk maar naar mij... na twee weken begin je zomaar over benzine te ouwehoeren en zo...

Dan kan je vanavond heel trots zijn Rapske.

Ha lieve @Spinder, Deze klachten herken ik. Heb ik zelf in de afbouw lang last van gehad., ik dacht ook een aantal keren dat mijn darmen niet meer werkten, ik kon ook niet naar de WC. Ben daar een aantal keren mee naar de huisarts geweest, omdat ik ook vreesde voor iets ergers. De huisarts kon mij geruststellen en liet mij zelf meeluisteren, ik kon toen zelf horen dat mijn darmen "werkgeluiden" maakten. Dat was een hele geruststelling. Je hebt geen darmafsluiting lijkt me, maar 7 pilletjes is ook wel wat veel. Je darmen zijn nu tot rust gekomen daardoor en doen het even heel rustig aan. Wat ook zo is is dat bij stress of paniek de darmen het even niet belangrijk vinden om op de normale manier te werken. Als je het niet vertrouwt kun je het beste je arts bellen, hij/zij kan je geruststellen.

Goedemorgen! Gisteren voelde als soort afsluitende dag van een pittig project (in de zin van stress en veel extra uren werken) en ik voel me nu ook echt een stuk minder in de knel. Demonstratief tot 07:20uur in bed blijven liggen Nu dan toch maar richting het werk en vanmiddag gaat echt de laptop DICHT en wil ik mijn boek gaan lezen. Fijne dag!

Ik ga vandaag in de tuin snoeien..

Ook goedemorgen allemaal. Ik heb vannacht zeven uur geslapen. In tijden niet zo lang! Ik ben er nog duizelig van..

Mooi zo Dylan, alweer een maand.

Dag Maartje, lekker positief bericht. Wat ga je goed! Een tijdje geleden schreef je dat het stoppen met alcohol, ook een eenzaam proces kon zijn. Ervaar je dat nu nog zo, of zie en voel je nu vooral de voordelen van het alcoholvrij leven?

Zo mooi om te lezen Maartje!!! Trots op jou!!

LOL Aan iedereen hier op dit forum die ik in het verleden ongevraagd heb "geholpen", daarvoor alsnog mijn excuses ik weet nu hoe iritant het is.

Dag allemaal, Hoe is het met jullie? Ik moet eerlijk iets opbiechten over vannacht. Gisteren had ik een vreselijk slechte dag en vannacht kon ik niet weer slapen. Ook al ben ik al bijna 2 jaar klaar met de Lorazepam, ik heb nog Clonazepam, Oxazepam en Temazepam liggen voor zonodig. Helaas raakte ik vannacht in paniek en heb er een Temazepam ingegooid. Ik viel even weg, maar werd al heel in volsagen paniek wakker en werd overstroomd met zwarte gedachtes. Net als 3 jaar terug toen het misging. In blinde paniek een Clonazepam genomen. Werd wel wat rustiger, maar nauwelijks kunnen slapen. Nu is het één en al onrust. Om eerlijk te zijn weet ik niet hoe ik de nacht zou zijn doorgekomen zonder de Clonazepam. Paniek, intrusieve gedachtes, alle verlies van controle, veel bewegingsdrang, enorme spiertrekkingen. Zou bijna denken dat het een soort psychose was/is. Weet nu even niet wat te doen. Heb me uiteraard ziek gemeld, maar dat is wel een heel grote domper, terwijl het eigenlijk juist vrij lang goed ging. Ik hoop echt dat het jullie veel beter vergaat!