Klassement

Ik ben inderdaad ook helemaal van de lorazepam af sinds 10 december 2017, en heb me er goed in verdiept wat het is en wat het doet en heb met veel mensen die hier doorheen gaan gesproken, omdat ik mijn herstel-tijd het beste kon besteden door anderen te ondersteunen die het heel zwaar hadden. Dit ga ik nu ook als mijn werk doen.

Mensen heb aan beheer gevraagd mij nog te behouden hier. Al beter oppassen wat ik schrijf, en als je hulp nodig hebt mag en wil ik altijd een steun zijn,dus bijdeze graag jullie begrip ook naar mij, en doe dit nu ook naar jullie. Liefs Wiplala

Hallo allemaal, Ik geef mezelf nog een kans om ook mijzelf nog hier te behouden zal het beheer ook even op de hoogte stellen. Zal wat minder reactie geven op mensen en het bij mezelf houden.

Doe het even op dit draadje omdat het nu hier hoort. Snap Bor zo goed, opgedrongen adviezen/benauwende gevoel. Dat werkt natuurlijk niet. Wij beiden kennen de slagen van de zweep wel hierin. Maar idd......Nieuwkomers kunnen dit niet weten en ze bedoelden het ook nog heel goed. De goede intentie is al veel waard. Wilde ik toch nog wel even aangeven. En Bor dronk voorheen stiekem zonder het te zeggen hier, ik had het altijd al meteen door en zij ws ook bij mij . Dat is het ons kent ons gevoel, Maar nu was zij heel eerlijk en dat vond ik fijn om te lezen, ook sterk. . En dan heeft het geen zin om met zijn allen erbovenop te springen. Bij sommigen werkt dit wel natuurlijk maar bij Bor niet, Dan gaat ze om haar heen schoppen zoals ze zelf al neer tikte. Ze is best heeeeeel erg gegroeid. En dat is zeer mooi en pure winst. En ze blijft in contact..Dat is het allerbelangrijkste. Dus ligt niet aan jullie nieuwkomers en snap dat het dan frustrerend is. Goed dat jullie gekomen zijn en blijven!! Je komt voor jezelf hier! En de rest wat het kan brengen is bonus. Veel succes!

Even melden dat ik er de komende weken niet ben, vakantie.

Goedemorgen. Ik zit inmiddels in Warschau. Vandaag ga ik de (gerestaureerde) oude binnenstad hier bekijken. Morgen verder naar Kaunas in Litouwen. Ik geniet eigenlijk nog het meest van het rijden en het landschap.onderweg. Ik heb mijn auto een beetje als een camper ingericht, met o.m. een koelbox die op 12V werkt en de mogelijkheid om zelf koffie, thee en eenvoudige maaltijden klaar te maken. In Scandinavië ga ik er denk ik ook af en toe in overnachten.

Moghu Doorzetters, Bianca heb je vannacht wel een beetje kunnen pitten? Doorzetter hoe was het bij de h. arts? Annie Eefje en Robbin jullie gaan geloof ik goed hé? Ja Lynn 5 guppy 's is ook veel te veel. Heb je er ook eentje onder het 1/2 jaar, want das meestal het drukste. Ik zal je dadelijk ff mijn adres geven hahahahaha Ik ben vast veel mensen vergeten dus voor iedereen een hele positieve dag. Zo vandaag een dagje thuis dus werk aan de winkel. Ik wip af en toe wel ff binnen.

@Meisjeamsterdam Welkom hier! Is het geruststellend voor je als ik zeg dat ik voor 100% zeker weet dat het over gaat? Ik hoop het wel, want het is namelijk echt waar. Je hebt goed je best gedaan om je klachten te omschrijven. Heel vervelend allemaal! Lastig ook om voor jouw te bepalen of herinstalleren je goed zou doen. Persoonlijk zou ik daar voorlopig nog even mee wachten aangezien je nu pas 2 weken verder bent. Ik herken je klachten, bij mij was het zelfs zo dat ik niet kon lezen of schrijven. Ik zelf heb wel weer wat Diazepam gekregen, maar dat was helaas even niet anders. Uiteindelijk werd ik daar stabiel op en ben dat nu rustig aan het afbouwen. Het hoeft niet veel te zeggen natuurlijk, maar ik kwam van plus minus 50 mg Diazepam (volgens de Manual eigenlijk nog hoger) af in een opname van 21 dagen, waar het op dag 3 of 4 in 1 x er af ging en werd na 2 ongelukjes uiteindelijk (een maand of 3 ongeveer) stabiel op 16 mg Diazepam. We zijn inmiddels alweer aardig wat maandjes verder en ondanks dat ik rustig aan het afbouwen ben voel ik me in vergelijking met toen velen malen beter. Klachten als bijvoorbeeld de wereld niet meer goed kunnen volgen en het gevoel van niet in je eigen hoofd/lichaam te zitten etc zijn allemaal sterk afgenomen. Je afbouw is zeker heel snel geweest, en ik begrijp heel goed wat je allemaal voeld. Ik zou in eerste instantie adviseren de dag proberen door te komen met hele simpele dingetjes, misschien een kleine wandeling af en toe. Niets zal echt goed aanvoelen natuurlijk, maar als je de dag maar doorkomt. Ik hoop dat je wat verschil gaat merken in de weken. Hou ons op de hoogte hier. Sterkte!

Tot uw dienst. Ik vroeg het me zelf ook af.

bahbah wat een drama's weer hier. Wiplala, Sober heeft gisteravond op haar eigen draaje geschreven dat ze hier weg ging. Later heeft ze een deel van dit bericht weer weggehaald. Ik heb niet eerder meegemaakt dat de moderator iemand verwijderde zonder waarschuwingen. Ze kan altijd de moderator zelf benaderen en de zaak terug draaien, of onder weer een andere naam terugkomen, dat heeft ze al 2 x eerder gedaan. Je bent nieuw hier en weet misschien nog niet goed hoe het er hier aan toe gaat. Maar de moderator weet dat wel, en de meeste frummers hier ook. Voor je een ban krijgt, krijg je waarschuwingspunten, en ook een ban is maar tijdelijk. Dus als Sober verwijderd is, heeft ze dat denk ik toch echt zelf in werking gezet.

@Meisjeamsterdam ja ik herken het ook... Wazig zicht en alsof de wereld vertraagd binnen komt... Ik het begin wilde ik ook niet dat er iemand aan me zat, dat voelde heel raar aan... Ook voelde ik me af en toe zeeziek, alsof alles op en neer ging... Ik ben ook best depressief geweest, nu nog soms. Daarnaast ook erge angst om nooit meer de oude te worden... Ik heb niet lang geslikt en niet veel, ben wel CT gestopt. Ben nu bijna vier maanden verder en het wordt beter. Met vallen en opstaan, maar met de steun van hier kom ik er wel

Je zou eens een tijdje mij moeten zijn... nee, dáár word je gelukkig van... Balans en overzicht, probeer dát nou eens vast te houden, spirit. En tijdig nee zeggen, tja da's een kunst die luiaards van zichzelf hebben. Daar ben ik op z'n tijd heel bedreven in. Maar zég ik (weer eens) ja, dan is ook vaak meteen Leiden in last. Grote bewondering voor @nancy, die zomaar weloverwogen (denk ik dan toch) JA zegt tegen een grote uitdaging. Zei gisteren al dat ik (gedeeltelijk) erg jaloers op haar ben. Maar ben ook jaloers op m'n vrouw die elke dag met plezier naar haar werk gaat. Behalve lui ben ik ook jaloers... als ik maar niet ga drinken, dan zal ik mezelf regelmatig een schop onder den bips geven.. Doe effe normaal, Koh...

Ik meld me droog voor vandaag. Vanavond dansles waar ik erg veel zin in heb en misschien volgende week een super leuke show. Hopen dat dat doorgaat!!

Goedemorgen Het gaat best oke @bolletje ik durf nog niet teveel te hopen of uit te spreken merk ik, toch bang voor weer een dikke tegenvaller... Maar ik doe mijn best om er niet teveel mee bezig te zijn en te genieten van de dingen in mijn leven en te kijken naar wat ik allemaal wel weer kan Wat fijn @Bianca78 dat je beter hebt geslapen, herkenbaar dat je dan spanning gaat aanmaken voor de nacht. Goed dat je jezelf hebt afgeleid Ik lees nu vaak een stukje in een simpel boek en val dan vaak sneller in slaap.... Wij gaan ook zeker kijken vanavond! Afgelopen nacht was wel even een lastige...elk uur op de klok gezien, gelukkig wel zo ongeveer 5 uur geslapen denk ik...lekker onrustig in mijn lijf, maar uit bed ging het een stuk beter. Dochter weggebracht en nu even relaxen en straks naar mijn paard Fijne dag iedereen!

Goedemorgen @bolletje Ja vannacht weer kunnen slapen, het inslapen ging moeizaam dus kreeg gelijk alweer stress. Ben toen naar beneden gegaan wat drinken en rustig worden en toen lukte het wel. Vandaag naar de acupunctuur/fysio om alle gespannen spieren weer los te maken. Verder wat rommelen in huis, even naar buiten voor een wandeling en vanavond kijken hoe de meiden van oranje gaan winnen. werkse bolletje. fijne dag!

Bor dat kan niet. Iedereen is verantwoordelijk voor zijn eigen gevoelens, en hoe hij of zij daar mee om gaat.

@nancy, wat een stap, wat een mooie stap ga je maken. En ja, dat twijfelen, die angst, dat doodop zijn van het denken..... zó herkenbaar. Van harte gefeliciteerd met jouw besluit, mooi meis.

Veel plezier Nancy.

Hoi! Nachtdienstje zo, moe maar daarna 2 dagen vrij. Heftige diensten gehad. Stervensbegeleiding is zo mooi om te doen. Op dat moment ben ik prof zoals het hoort. Maar daarna komt alles keihard binnen bij mij. Maar niet gedronken gisteren. Was mijn drinkdag. Maar bewust niet gedaan. Teveel impact en een zeer tevreden verdrietige familie. Dacht dat ik niet kon slapen maar viel meteen als een blok in slaap. Dus netjes in de ijskast blijven staan voor over 3 dagen. @nancy wat knap en stoer en eng. Trots zijn op jezelf! @Bor knap hoe eerlijk je bent geweest. Echt vooruitgang hè. Sterkte lieverd! @jopie voel en leef maar even naar de moeheid. Het is er niet voor niets. Verzet en balen ertegen maakt nog meer moe. Hou je bijeen! Fijne avond. Ik spring onder de douche en zoefffff naar mijn nachtdienst

Gewoon gestaag doorgaan met geduld hebben....

@Spot de ontwenning is vreselijk en niks lijkt echt te werken in benzo ontwenning. Wat mij nog het meeste helpt; probeer je niet druk te maken over een nacht niet slapen, elke keer als ik amper slaap denk ik; dan slaap ik morgen of overmorgen vast wel weer langer. En meestal is dat ook zo. Ik heb geen wekker en kijk ook nooit meer hoe lang ik wakker lig. Ik weet hierdoor nooit precies hoeveel ik slaap en dat is prima. Ik merk dat ik me anders druk ging maken; o jee ik heb al 3 nachten maar 3 uurtjes per nacht geslapen, dat kan niet etc etc. sinds ik dat heb losgelaten lijkt het iets beter te gaan. het is afschuwelijk. Ik weet het. Heel veel sterkte

@Kannietmeer als jij je coach bedrijf opstart kom ik zeker bij je langs.

Nu bijna twee jaar en nog steeds niet gegokt.wel heeft stoppen met roken ook echt enorm geholpen om niet meer te gokken. Want ik rookte wel twee pakjes per dag tijdens gokken.en nu ik niet meer rookt heb ik totaal geen trek ik gokken. Zoals ik eerder ook zei, sporten helpt ook want is weer een andere bezigheid. Geloof me je gaat er niet dood aan als je niet meer gokt. Sigaretten is ook een verslaving maar als ik al stop met roken dan kan je met gokken ook stoppen. EEN DING MOET JE GOED BESEFFEN DAT JE NOOOOOIT TERUG ZAL WINNEN. Ik wens iedereen succes