Klassement

Ik sta nu een klein weekje droog. Gevolg van een enorme knop die ik heb omgedraaid in mijn hoofd: ik stop, ik ben verslaafd en kan niet zonder drank. Minderen is een kansloze missie, heb dat geprobeerd, en heb jammerlijk tot 10 keer toe gefaald. Pas op het moment dat ik eerlijk was naar mezelf en het heb uitgesproken tegen mijn vrouw leek het wel alsof er een bom ontplofte in mijn ziel. De explosie vaagde mijn hele, door alcohol doordrenkte wereld(beeld), weg en liet een enorme, haast serene rust achter. Er is geen minuut meer geweest dat ik de behoefte heb aan een slok alcohol (en normaal, rond 16:30, galmden die minuten keihard door in huis). Sindsdien kachel ik rustig, fris, helder door het huis. Maar nu komen er zo veel vragen, vragen die ik normaal effectief beantwoordde met een flesje drank waardoor antwoorden lachwekkend werden. Maar de vragen blijven nu staan. Een kleine opsomming: Was ik wel verslaafd? Wanneer komen de echt moeilijke momenten en hoe ga ik die te lijf? Waarom voel ik me zo kinderlijk gelukkig en tegelijkertijd leeg? Waarom schaam ik mij zo voor al die tijd dat ik weer aan het drinken was, waarom ben ik zo boos op mezelf? De eerste vraag lijkt me behoorlijk eenvoudig te beantwoorden, daar heb ik geen websites, boeken of artsen voor nodig: ja! Dagelijks minimaal een fles wijn en. als we toch eerlijk zijn, vaak aangevuld met een shotje sterke drank of een speciaal biertje. De dagen dat ik minder dronk waren in een maand op 1 hand te tellen. Rond 16.00 telde ik de minuten af tot 16.30. Een tijdstip dat ik, in mijn wondere wereld van totaal onlogische feiten, bestempelde als een tijdstip waarop je ongegeneerd aan de zuip kon. Want voor die tijd drinken was alleen voor probleemdrinkers, toch? Mijn vrouw heeft me de afgelopen dagen met engelengeduld aangehoord. Ze is trots op me en vind het een erg goede beslissing, maar ze zet vraagtekens bij de vraag of ik verslaafd was. Ze erkent wel dat ik een behoorlijk probleem had. Nou ja, is niet erg. Daar ga ik nu even niet over in discussie, misschien als er wat meer tijd overheen is gegaan. Ik weet wel zeker dat veel lezers hier op het forum het volmondig met me eens zijn als ik mijzelf als verslaafd aan alcohol bestempel. Ik heb gemerkt dat wanneer ik mijzelf voorhoud dat ik niet met drank kan omgaan, zelfs niet 1 glas, ook niet op gelegenheden, dan komt het wellicht goed. Het geeft mij in ieder geval veel duidelijkheid en een vreemd soort rust die ik eerder niet had wanneer ik weer een lachwekkend schema van minder drinken in elkaar flanste. Lachwekkend voor mij, omdat het simpelweg neerkwam op het feit dat ik een paar dagen per week katchagrijnig was, de dagen aftelde en wanneer het weer kon geheel los ging. De overige vragen daar kom ik nog wel aan toe. Voor nu is elke dag nuchter een kleine overwinning. Ik begin nu wel te ontdekken welke tactieken er gebruikt worden om alcohol als volslagen normaal, sociaal geaccepteerd iets in de wereld te zetten. Blijkbaar behoor ik dus tot dat deel van de mensheid die, gesteund door deze sociale acceptatie, deze drugs als normaal zag en het drankduiveltje verwarde met het nuchtere engeltje. Maar wat ben ik blij dat ik daar nu doorheen heb weten te prikken. Ik kan voorlopig mijzelf in de spiegel kijken en vol trots zeggen: ik drink geen alcohol meer. Nu niet en nooit meer. En wat hoop ik dat zich dat voortzet. Het is jammer dat ik dit in mijn directe omgeving met niemand kan delen, niet in de laatste plaats omdat ik daar niemand tot in den treure mee wil lastigvallen, en omdat ik mij simpelweg schaam voor mijn verslaafdheid. Dus zijn jullie de komende periode mijn klankbord, of je wil of niet, maar dat is het mooie van een forum. Ik schrijf het van me af en de rest mag kiezen of ze deze hersenspinsels tot zich willen nemen. Voor nu, een mooi 2023. Ik kijk er naar uit, ga nu lekker wandelen met mijn kinderen en vanavond, als mijn vrouw thuiskomt zet ik iets lekkers op tafel. De tranen stromen over mijn wangen nu, maar gelukkig van blijdschap. Ik denk niet dat iedereen deze tranen begrijpt. Wat een gevoel, en wat een vooruitzicht die pas verworven vrijheid! Groet van een optimist

Eerste dag werken van het jaar zit er weer op. Mini wordt 25 januari geopereerd. Dat is best snel. Op zich wel fijn, ik vraag voor de week erna vrij. Week later, zijn we bijna alweer 2 weken verder. Dan kan ze als het goed is weer naar kdv. We gaan om en om bij MIni slapen. Mijn moeder komt bij ons, zodat Inie gewoon in haar eigen bedje kan slapen. Wat een leuk idee @Rosee!

Ik kwam vandaag ineens op het idee om een 'dankbaarheidsboekje' te beginnen. In een mooi opschrijfboekje gekregen van een vriendin (is al iets om dankbaar voor te zijn) dwing ik mezelf om iedere dag iets te schrijven waar ik dankbaar voor ben, hoe klein ook. Het klinkt enorm zoetsappig en vreselijk, maar ik weet niet, het lijkt me een mooi idee. Om te beseffen hoeveel er eigenlijk is om dankbaar voor te zijn. Misschien ga ik het dan ook meer voelen.

Januari pact 2023 Rapilos Toos Tijdvoormij Jane Mariann Claudius Fonny Maja Ikkanhet Bolletje Reacher Prana Lika Fonny Artemis Beatrix Spirit Zbb Tatum Yvonne Maarten Pytje Pats Tuurlijk mag je erbij Pats... welkom..............

Voor Etty en Rosee en iedereen die wil genieten.

Mijn Socratesje heeft het vuurwerk goed weten te overleven. Aangezien hij nu een oude mannen bro ro heeft met mijn vriend werd hij door hem getroost en kon ik de anderen negeren of troosten al naar gelang het karakter.

Goedemorgen frummers, Het 'gewone' leven begint weer op gang te komen, maar eerst natuurlijk een bakje.

de reclame is alleen voor jouw 3 jaren, gefeliciteerd!

Zeker ga ik door want ik ben nog steeds zo blij om alcoholvrij door het leven te kunnen / mogen gaan. Zo blij om verlost te zijn van al de negatieve gevolgen die het overmatig drinken met zich meebracht. Al blijft het opletten en blijf ik mezelf er aan herinneren hoe het was om zo een terugval te voorkomen. Soms ben ik bang dat het té makkelijk gaat maar ik probeer het dan dag per dag te bekijken. Meer kan ik niet doen. En hier af en toe meelezen helpt echt ook! Dus bedankt allemaal voor die waardevolle hulp.

wat je aandacht geeft, groeit @Rosee

@Lika gefeliciteerd met je dochter! @Francoise

Aaaaah @Francoisevervelend voor je dat hij niet even heeft overlegd, maar dat is hem nu vast duidelijk voor de volgende keer snap wel dat je die onverwachte chaos en prikkels lastig vindt

DAGPACT: Fonny Maarten Beatrix Yvonne Yana Prana Mariann Toos ikkanhet Pytje Roberto Quinn Freekie Spirit

Klinkt als pizza, @Francoise.

Och hemeltje @Francoise, ik wilde helemaal niet onaardig tegen jou doen. Ja, het is net zo hard het huis van jouw partner. Maar eerlijk, als ik aangeef dat er iets gedaan moet worden in huis dan kan ik over het algemeen wachten tot ik een ons weeg, dus als Kees zo snel iets zou ondernemen dan tekende ik ervoor, vandaar mijn reactie denk ik. Jammer en naar voor je dat het je zo aangrijpt, ik hoop dat jullie toch snel weer gezellig aan één tafel kunnen zitten hoor.

Beste wensen en de wereld op een dienblaadje. @Francoise tja, het was natuurlijk goed bedoeld, maar onhandig is het wel, zo zonder enig overleg. Lukt het je om het zijn probleem te laten zijn? Sterkte in elk geval met de zooi. DAGPACT: Fonny Maarten Beatrix Yvonne Yana Prana Mariann Toos ikkanhet Pytje Roberto Quinn

Het maakt niet zoveel uit, je ziet dat je toch wel gevonden wordt. Maar het kan zijn dat je van je wie is wie draadje een soort van terugblikplek/dagboek idee wilt maken. Als je uit de euforie komt en andere emoties voelt dan nu, is het fijn te zien hoe alles wisselt en doorgaat en dat je door alles heen toch bij je besluit kunt blijven niet te drinken. Dat is nl het fijne van een nuchter en helder leven, je gaat anders om met mensen en omstandigheden en kunt het leven weer aan. Geen drama 's, depressies, anderen schuld geven, nee gewoon zelf eigen verantwoording nemen en daar trots op zijn. Oogsten dus. Je vragen die je nu hebt, kun je later zelf beantwoorden lijkt me, voor iedereen voelt het anders. en waarom vragen zijn zelden te beantwoorden met feiten. Geniet in het nu Maarten, is mijn enige tip

Ik wilde iedereen hier nog even een gelukkig nieuwjaar wensen. Ik ben hier niet altijd of dagelijks maar dit forum met de mensen erbij is wel vanaf 2007 altijd een fijne plek geweest om op terug te kunnen vallen. Ik wens iedereen dus een gelukkig nieuwjaar en (persoonlijk ben ik niet van goede voornemens maken op juist dit moment maar ik snap heel goed dat andere mensen dat wel heel speciaal vinden) Dus ik hoop dat het lukt met de goede voornemens. Maar ik wens jullie vooral een fijn 2023 want dit jaar zit het weer vol met uitdagingen. En juist dat vind ik persoonlijk zo leuk aan het leven (soms ook niet maar daar hebben we het nu even niet over) Fijne nieuwe start van een blanco nieuwjaar gewenst allemaal! Mocht iemand het nog leuk vinden om van mij te horen. Betaald worden om dieren te helpen is door alle jaren heen gebleken dat dat niet helemaal mijn ding is. Ik had het eigenlijk een beetje opgegeven dat dieren helpen. Maar voor dit jaar is mij een geheel nieuwe constructie aangeboden van mensen die wel zien dat ik een hele goede ben in bijvoorbeeld katten vangen. Dus dit jaar ga ik toch weer katten vangen. Mijn passie uitvoeren zeg maar. Voor zover dat het gaat financieel gaat benzine kosten onderhoud auto en vooral tijd vrij maken. Maar dit voelt goed! Ik heb nu een goede vaste job dus heel veel kan ik zelf opvangen. De gemeente betaald de dierenarts nog steeds en de druk van presteren is eraf omdat ik niet voor mijn tijd betaald wordt. En verder wat nieuw is, ik heb sponsoren op mijn dak gekregen. Die het zo mooi vinden hoe ik te werk ga en hoe liefdevol ik ben met die zwerfkatten dus als het er even niet in zit om te gaan rijden omdat de naft prijzen enorm stijgen willen zij mij wel sponseren. Vroeger zei ik altijd tegen dit soort mensen, commentaar leveren is makkelijk vanuit je luie stoel. Vond die mensen echt niet leuk. Maar ik ben uiteindelijk bij ze komen vangen en heb ik de kant van ons ook uit kunnen leggen. Ze zijn nog steeds niet actief geworden maar doneren wel dus dat is een heel klein beginnetje. En verder ben ik zeer gelukkig met het feit dat ik weer kan kattenvangen want straatkatten zijn mijn passie gewoon. Dat maakt het schoonmaken van huizen bij mensen thuis wel wat interessanter. Ik bedoel, ik kom alleen maar bij schone huizen dus heel veel eer heb ik niet van mijn werk. Ik ben dan ook een gelukkig mens als een hond of kat binnen gepist heeft of gekakt, de meeste eigenaars schamen zich dan voor hun dier terwijl ik dat met liefde en plezier opruim. Strond en pis ruimen van dieren is echt wel meer mijn ding. Ik kijk er dus naar uit naar mijn 1é adres waar ik kan gaan vangen en een beetje maatschappelijk werk doe. Want dat is het begin van alle problemen. Mensen wat leren en goed uit kunnen leggen waarom het zo belangrijk is katten te neutraliseren. Zonder aanvallend te zijn. Ik word blij als ik iemand kan overtuigen dat katten geen plaag zijn en mijn beloning is dan dat die mensen zelfs de zwerfkatten weer terug willen en ze bijvoeren. Dan heb ik mijn werk goed gedaan, of in dit geval dus mijn hobby goed gedaan.

Ik herken de vreugde, geniet ervan! Het is geloof ik wel een bekend roze wolk effect, op een moment wordt dat gevoel weer anders. Ik herken ook dat je partner het niet helemaal begrijpt (terwijl de mijne toch echt heel lief en slim is). Er zijn mensen die eeuwig lijken te lijden onder het idee dat ze niet meer mogen drinken maar er zijn er ook die het als een bevrijding ervaren dat ze er klaar mee zijn. Jij hoort kennelijk tot die laatste groep, halleluja, tel je zegeningen. Blijf lekker delen hier, fijn!

Heel fijn @Pytje en @Pats En @Yvonne, bedankt voor het toevoegen aan deze mooie lijst ! 23 al !! samen staan we sterk

Oh grappig, dat recept gebruik ik al, alleen bak ik het in de koekenpan als een soort pannenkoekjes en dan naderhand verse aardbeien ofzo erop.

En tegenwoordig laat ik het bakpoeder ook weg. Gaat ook!

goeiemooiemorgen frummers Likaś muffin met een draai eraan van mij; 1 rijpe banaan prakken een ei erdoor roeren 30 gram havermout erdoor theelepel bakpoeder snufje kaneel, kardemom, koekkruiden naar keuze zaadjes, pitjes, stukjes noot, rozijnen, fruit naar keuze erdoor 3 min. in de magnetron (of ? langer in over of airfryer) omkiepen op een bordje of zo oplepelen, heerlijk!

Gefeliciteerd met jouw dochter @Lika @Rosee en @Etty beterschap...

Ik keek gisteren mijn dagboekje na en zag dat ik vorig jaar ook nuchter heb doorgehouden.

DAGPACT: Fonny Maarten Beatrix Yvonne Yana Prana Gelukkig Nieuwjaar allemaal! Oudejaarsavond rustig thuis gebleven. En gisteren voor het eerst een katerloze 1 januari. Gewandeld, gemediteerd en naar de (bijna lege) bioscoop. Heerlijk!

Goedemorgen frummers. Ook in het nieuwe jaar gaat de wekker en moeten we aan het werk . Maar goed ook anders zit je maar zinloos thuis, maar toch .... Wat is dat toch met de mens, die wil altijd wat anders als wat ie heeft ...

Ik wilde net Willem van de troon werpen … maar ik wil geen ruzie met jou dus ik stel het uit tot 2024. Gelukkig nieuwjaar!

Goeiemorgen en gelukkig nieuwjaar allemaal en als er in 2023 weer iemand een oorlog begint dan ga ik echt een scène maken, afgelopen daarmee heren dictatoren, jullie zijn gewaarschuwd.

Hartelijk gefeliciteerd met je 3 jaar, @mcflurry. Dat is reusachtig! Hoe is het met je? Zin om er nog een jaar mee door te gaan? Laat het ons weten, alsjeblieft. @ikkanhet ook gefeliciteerd met je 8 maanden. Lekker bezig! En natuurlijk respect voor @Dylan en @brazer die er weer een maand bij deden.

Gekopieerd van jaardraad Gisteren keek ik terug twee bewogen jaren. Er is zoveel veranderd sinds ik niet meer drink. En ik ben blij dat ik niet meer hoef te drinken. Oudejaarsavond is altijd zo'n tijdcapsule. Andere jaren dronk ik heel de maand december extreem veel om maar te verdoven. De top2000 aan en van de ene emotie naar de andere. Vorig jaar was dat al anders. Weinig radio, geen drank. Veel stabieler. Ik hoefde niets meer weg te drinken Dit jaar is er zoveel meer ruimte. De echte trek verdween bij 18 maanden. De knop was om. Deze december maand was er ruimte voor introspectie. Geen top2000 vanwege triggers, geen drank, heerlijk rustig Wat is er echt veranderd? Ik heb giftige relaties en contacten afgesloten. Ik ben gezonde relaties en contacten aangegaan. Ik leef gezond. Ben veel buiten en heel stil geworden. Mediteer weer. Heb mijn hobby's, paarden en muziek nu serieus opgepakt en maak daar ook veel tijd voor. Mijn huwelijk is verbeterd. Mijn huid lijkt 20 jaar jonger. Ik heb geen woede uitbarstingen meer, geen drankjank. Ik voel me goed, hoewel ik in een diep intern proces zit. Dat vind ik zwaar. Ik ben geen flat character maar een ingewikkeld mens met een verleden. Dat verleden krijgt meer plek. Ik ontvlucht niets maar verdwijn er ook niet meer in. Hier en nu. Nuchter. En ik heb goede hulp omdat ik het niet alleen kan. Ik ben trots op mezelf. Twee jaar. Op naar de volgende mijlpaal. Ik ben nog steeds een rockstar, ga om 22 uur naar bed en neem mijn vitamines. Volgend jaar het cijfer 3 hier. Iedereen bedankt voor alle steun, zichtbaar en onzichtbaar. Hartelijke groet Artemis

Dank jullie @Roberto en @lady jane Mijn tweede verjaardag. Ik heb op de jaardraad geschreven hoe het gaat, misschien ook voor mezelf hier vastleggen. Copy paste. Lief dat jullie aan mij denken. Ik denk ook aan jullie

Mijn hartelijke felicitaties voor @MissSauvignonmet 3 jaar ADB en @Artemis met 2 volle jaren. We lezen graag of jullie door willen gaan en, als het even kan, hoe het tot nu toe voelde om dit te bereiken. Natuurlijk ook respect voor @Rudy, @water, @Asterix, @Forza en @Marij1984 die er weer een maand bij mogen tellen. En iedereen wens ik dat je in 2023 mag verwezenlijken wat je wilt verwezenlijken. Moet lukken. Je doet het tenslotte zelf.

Onderstaand heb ik een tijdje geleden onder Tips en adviezen geschreven als antwoord op een soortgelijke vraag. Ik doe wel aan trance dans en soms de QLB ademhalingsoefening waardoor je in een roesje komt. Ik ben hobby masseur en masseer mannen met veel olie op het ritme van rustige muziek, meestal mantra's. Die mannen ervaren dat ook als een roes of trance, door de herhaling en omdat er dan oxytocine in je lichaam aangemaakt wordt. Bij mijzelf merk ik tijdens die massage sessies dat al mijn lichamelijke klachten (tijdelijk) verdwijnen, doet mij heel goed.

liefde

Fijn om te lezen @reboot @Lonster1 en @Roberto Ik heb een vol hoofd en neig ernaar om alles van me af te schrijven, maar dit melden is al genoeg. Ik heb mijn 2 jaar AA chip besteld. 2022 was een bewogen jaar en dat ga ik wel op de rij zetten in januari. Wat het voor mij betekent om niet meer te drinken. Ik mis niets, maar er komt zoveel van vroeger naar boven dat ik vooral de rust neem. het is veel. Ik ben vooral blij dat ik niet meer hoef te drinken. Fijne feestdagen

Ja hoor, ik zal mijn best doen! Ben natuurlijk wel de enigste, boven beste Niks. Zal het ook alcohol gerelateerd doen, maar ik kom ook niet onder mijn super geweldige kinderen uit en natuurlijk mijn houvast, mijn maatje en mijn grote liefde S. Maar ja, zo heeft elke gek zijn gebrek, ook hier op het forum. Zet de 1 koffie, gaat de ander graag naar de sauna, beleeft de 1 grote avonturen met katten en weer een ander verteld over zijn of haar ziekte. Het kan en mag hier allemaal! Dat is zo fijn aan dit forum. Maar om met de alcohol te beginnen. Ik heb getwijfeld de afgelopen tijd, want zou ik het niet kunnen? Net als S in het weekend 2 drinken? Tegelijkertijd vraag ik mij dan af, heb ik het gemist? Nee, ik heb het niet gemist. Ik kan er prima zonder. Als we visite hebben op zaterdagavond, een spelletjesavond, of gewoon kletsen. Ik kan net zo flauw worden zonder als anderen met. Tot gisteren heb ik getwijfeld aan de vraag van @Bob, nog een jaar? Ik kan nu volmondig ja zeggen. Als je hier zo geliefd bent, dat er discussies over komen dan kan ik het toch niet maken om van het jaarpact af te gaan? Nee hoor, ik doe het niet voor jullie. Ik doe het in de eerste plaats voor mijzelf. Ik heb mij voor genomen om een leuke moeder te zijn, een goede moeder is geen goed woord, want iedereen maakt fouten, zelfs ik. Alleen denk ik dat ik de fouten kleiner kan houden door niet te drinken. Niet de gok nemen, of het verkeerd gaat. Nergens voor nodig. Het niet drinken heeft mij zoveel goeds gebracht. Dus ik ga door, samen met de avonturen van mijn lieve meiden en staat je dat niet aan? Heel erg jammer voor je!

Kan het nergens vinden @bolletje, schrik ervan . Hij is 2e kerstdag 80 geworden. Ik ga ervan uit dat het fske nieuws is