Klassement

Mooi hé?

Goedemiddag, Inderdaad, slecht weer kan van invloed zijn op je drankgebruik, weet ik me nog te herinneren uit mijn tijd dat ik nog dronk. Maar dat komt doordat je als je drinkt (dus veel) eigenlijk constant onder invloed bent. En dan je gevoelsleven helemaal ontregeld is. Schijnt de zon dan krijgt je gevoelsleven een opkikker. Maar door je beneveld brein niet voldoende. Maar dit bemerk je pas als je helemaal bent gestopt met drinken. Zolang je blijft drinken kan je gevoelsleven niet volledig herstellen en blijf je in de negatieve sfeer zitten en blijf je in de neerwaartse spiraal leven. Er is maar een manier om uit deze situatie te komen en een fijn leven te kunnen leiden. En dat is stoppen met drinken. En ik kan het weten, want drink nu al ettelijke jaren niet meer.

Beste mensen, Vorige week ben ik begonnen met mijn Hortensia Rescue Centre (HRC). Dit is het voorlopig resultaat.

Goedemorgen, Hieronder vind je de resultaten van de afgelopen week. Ik heb zo het idee dat velen het er lekker van hebben genomen @Maja is weer met glans Topper van de week. @Bob geniet nog steeds van zijn vakantie... @Fonny welkom hier. En verder..... we hebben weer een hele week voor ons liggen luitjes. Maak er een mooie groene week van... Succes... Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Ja merk echt vanaf ik niet meer wil drinken ipv mag drinken dat alles anders is.

Goedemorgen ikkanhet en yana!!! Yana....het is moeilijk...je komt jezelf vaak tegen..vluchten gaat niet meer...voel me nog niet echt beter na 10 dagen...maar we geven niet op..dank je

8 maanden alweer,de laatste keer dat ik zolang droogstond is 30 jaar geleden. een persoonlijk record dus! bedankt voor het bijhouden @Bob

Gefeliciteerd met je 8 maanden, @Zbb. Dat gaat prima zo. Ook applaus voor @Grunn en @Marietjestopt.

Ik geniet van onze tuin als het warm is. Lekker de hele dag buiten, overdag in het zwembad. In de avond in het bubbelbad.

Het is toch niet moeilijk @Yana het is appeltje eitje oftewel peace of cake

@nancy, door de foto's die ik hier plaats lijkt het alsof ik een hele grote tuin heb. Dat is niet zo. Een kwestie van fotografie, om het meer te laten lijken dan het is. Wel heel mooi allemaal. Die Hortensia's, staan bij mijn buurvrouw die weinig thuis is. Ik had bij haar een briefje in de bus gedaan met een overzicht van de kosten. Met de vraag of we die kosten konden delen. Daar sprak zij mij op aan dat ik dat eerst had moeten overleggen met haar. De totaalkosten waren 3 euro, om dat te delen was een grap van mij. Niet iedereen begrijp mij.

Morgen dus uitslag @niksIk hoop dat het een logische, makkelijk verhelpende verklaring is voor Ienie. En ik hou 31 oktober en 11 november vrij Heerlijk als het weer donker en guur wordt. Knus!

Ha, die @ferry. Ook jij kunt het forum niet helemaal 'weggooien', hè? Ik drink korter dan jij niet meer, maar ik kan ondertussen ook wel van ettelijke jaren spreken. Toch heeft, wat men noemt 'mooi' en 'slecht' weer nog wel degelijk invloed op m'n uuhhh... laat ik zeggen humeur en mate van energie. Van een zonnetje op zich word ik meestal wel vrolijk en energiek, maar de temperatuur is daarbij van doorslaggevend belang. Boven de twintig graden neemt per graad Celsius m'n energie met 10% af. Met kou heb ik daar minder last van, al heb ik bij temperaturen onder de ca. 15 graden Celsius meer moeite met opstarten. Eenmaal op gang dan gaat het wel... Al met al ben ik op m'n best als het zonnetje schijnt en de temperatuur zich beweegt tussen de 15 en 20 graden Celsius. Dat zijn hier in Nederland nou niet echt veelvoorkomende omstandigheden, maar daar geniet ik dan ook eigenlijk extra van, zeg maar tot wel 150%. Regen, Donnerwetter en storm vind ik niet erg, mits het niet te heet of te koud is. Weer die temperatuur dus. Neemt allemaal niet weg dat het stoppen met drinken m'n leven wel een stuk aangenamer heeft gemaakt. Al is het maar omdat ik me niet meer in allerlei absurde bochten hoef te wringen om m'n gebruik te kunnen volhouden, verhullen en/of te rechtvaardigen. Fijn je weer even te hebben gespot, Ferry.

Ik maak 9 euro per dag over op mijn spaarrekening in een speciale pot, dat is ongeveer min of meer een soort gemiddelde wat ik per dag kwijt was aan mijn gecombineerde hobby... In de week dat ik Kinderen heb kook ik altijd behoorlijk ruim zodat ik de week erop nauwelijks tot niet hoef te koken. En nu merk ik pas dat ik dan bijna een week niet naar de supermarkt hoef.. Wat een rust op de bankrekening

Met een dubbele pijp

Goedemorgen

Goedemorgen..

Oh ik vind het wel fijn dat het wat warm wordt.

Goeiemorgen @Yvonne en @niks

Goedemorgen frummers. Koud en bewolkt hier, heerlijk. Ben al even aan de slag geweest, nu eerst een bakje.

Ik lag vroeger hele dagen in de zon. Maar door mijn gezondheid kan ik er niet meer tegen. Ik gooi in de winter nog alles af.

Airco's als oplossing voor de opwarming van de aarde lijkt wel een beetje op alcohol als oplossing voor een depressie. Je bent er even van verlost maar je vergroot het probleem ermee.

Inderdaad. Als we het laten afhangen van de omstandigheden is er altijd wel een excuus.

Echt wel mijn man zit dan buiten en ik binnen. We zwaaien wel af en toe naar elkaar.

Die hebben we hier niet, anders kreeg je ze.

Fijn hé ikkanhet zo'n airco? Zeker nu het klimaat zo veranderd.

Goeiemorgen bollewolletje ja ik blijf ook binnen met mijn beste vriend de airco.

Ik ben er niet zeker van of je zelf doorhebt hoe leuk deze is

Ja voorheen was alles een feestje waard maar feestje betekende drank dus je kon het zo gek niet bedenken of ik had feest. Nu vieren we het anders en nu ik eenmaal zover ben wil ik absoluut niet meer terug.

En deze feestjes gaan heel heel vaak herhalen!!

Niet te vaak tegen jezelf zeggen dat het moeilijk is; dan wordt het een selffulfilling prophecy. Als je het positief benoemt wordt het vanzelf makkelijker. Fijn, weer een heldere dag voor de boeg. Ik zal mezelf vast tegenkomen, gezellig! (is maar een tip hè, lekker doen wat voor jou goed voelt)

Dat is fijn he dat je het samen kunt doen. En je zit al in de dubbele cijfers dus je gaat hartstikke goed. Hier vandaag dag 70.

Ja het is zeker moeilijk maar zo de moeite waard. Je kunt het dat bewijs je toch maar even.

Hoe gaat het Fonny? Lukt het al een beetje om de strijd los te laten en te genieten van je alcoholvrije dagen?

Laat ik het hier eerst maar bij houden. Dankjewel Bob.

Gefeliciteerd met je 7 maanden, @Waldorff. Goed bezig. En @maartje is al weer op weg naar de 4 jaar.

Wij zitten er ook klaar voor.

Hup dames!

Hi Kas, Heel je verhaallijn is herkenbaar. Als je je verslaving niet kan voeden, wordt je inderdaad chagrijnig. Alleen is het echt vooral * voor je wederhelft, want zij heeft in principe niets fout gedaan. Maar toch sleur je haar erin mee. Terwijl ze alleen maar aan je bestwil denkt en je probeert te steunen. Voor mij was dat grote reden om te stoppen, mijn (ex) vrienden en ouders waren eigenlijk zo erg de dupe van mijn acties met dat gokken, ik voelde meer pijn vanwege hun dan voor mezelf. Het is het niet waard, echt niet. Iedereen heeft een limiet overigens, en op geven moment is het op. Zonde om je vrouw en kind toch in de steek te laten voor wat fruitmachines, toto of livegames? Achteraf spijt hebben, maar dan zul je alleen maar dieper in de shit komen. Nu je de eindjes nog kan knopen, stop ermee. Ik weet het is makkelijker gezegd dan gedaan, maar waar een wil is is een weg. Wat je er voor terugkrijgt is het echt waard, neem dat van me aan. Als ik mezelf vergelijk met 2 jaar geleden, je wordt echt een totaal ander persoon. Dat gokken doet zoveel met je, je zelfvertrouwen, je relatie, je kind. Het heeft echt invloed op alles. Ik herken je verhalen, zo had ik ook wel 5 abonnementen om maar nog even door te gokken. Als ik nu terugkijk, belachelijk. Waarvoor? Zodat je jezelf verder de afgrond in kan slaan? Het is echt nooit te laat om te stoppen. Bedragen zijn natuurlijk niet echt een indicatie van de Ernst van de verslaving. Maar ik heb zelf echt meer dan honderdduizenden euro’s doorgespoeld in zo’n 10 jaar tijd. Maar dat moet je loslaten, en zien als leergeld. Je verdient je geld toch wel weer. Erger is je gezondheid en de mooie tijden in je leven die je doorbrengt achter een tablet of gokhallen met stress, slecht eten en allerlei zooi. Ik ben nu zo iets meer dan 2 jaar gokvrij en heb het nu gelukkig echt wel op een rijtje. Vakantie, nieuwe auto, huisje, flink wat spaargeld en belangrijkste totaal geen stress meer over rekeningen en incasso’s. En je gaat dat echt waarderen, omdat dat 10 jaar geleden anders was. En dat kan jij ook, sterker nog dat MOET jij ook. Want het klinkt misschien hard maar vroeg of laat is ze weg. Uiteindelijk komt ze op een punt dat ze moet kiezen tussen jouw of haarzelf en kind. En een moederinstinct zal altijd kiezen voor dat laatste. Kom op maat, je bent nog zo jong. Nog een heel leven voor je. Geniet van je vrouw, je kind en het leven. Het leven is te kort om je in zo’n rotverslaving te laten slijten. Geef haar complimenten, neem je kind mee naar een pretpark, terras of iets vul je dag met positieve ervaringen. Ik weet dat dat op het begin niet die rush en dopamine van het gokken gaat geven maar na ongeveer 6-8 maanden gaat dat liggen. Dan heb je meer plezier in andere dingen dan enkel gokken. Keep it up, en stay positive! Als ik kan stoppen na zoveel jaar en geld, kan iedereen het. Je moet het écht willen. Doe je het niet voor jezelf, dan doe het voor haar en je kind. Die verdienen beter. Iedere euro die je wegspoelt zou je een glimlach op hun gezichten kunnen toveren. Wat is er mooier dan dat?