Klassement

Hi. Opkrabbelen en doorgaan. Niet omdat het niks voorstelde, maar omdat ik er niet in wil blijven hangen. Ik ben net wakker, dus voor mij begint de dag nu pas. Dagpact: Roberto Toos ikkanhet Quinn

Graag wil ik iedereen bedanken die mij met ofwel gebak of andere felicitaties aandacht aan mijn 1e jaar droog heeft besteed. Dit motiveert me om volgend jaar weer dezelfde felicitaties in ontvangst te nemen. Ook wens ik een ieder veel succes in ik mag wel zeggen onze strijd. Groetn uut Grunn.

Bedankt @niks @Maverick @lady jane @Reacher @Bob @Lika voor het helpen weer op de voeten te komen. Het gaat niet om het vallen, maar om het overeind komen. Dus, dat. @Bob wil je me er per 15 april weer opzetten? Niet omdat ik tot dan door ga drinken, maar omdat ik graag weer bij de musketiers wil.

Goedemorgen allemaal, Nog een beetje suf van het intensieve weekeinde straks werken Zal wel uitgeteld zijn vanmiddag Maar, ..een hoop kennis rijker Plus twee mooie boeken om alles nog eens na te lezen, en een mooi certificaat Alles nog even laten bezinken Misschien ga ik er nog wel verder in (reiki ) Gelukkig, gaat het weer beter worden Nodig naar de volkstuin van de week Beginnen met aardappelen poten in elk geval

Gefeliciteerd @Grunn, @Zbb en @Marietjestopt

Het gaat je wel lukken, misschien niet in één klap. Daadkrachtige personen hebben vaak moeite om om hulp te vragen. Te ervaren dat ze iets niet kunnen. Moeilijk vinden. Ze moeten sterk zijn. Zonder alcohol voel je je bij ontwenning afhankelijk, en je afhankelijk voelen is heel naar. Klein, eenzaam. Door te drinken verdoof je dat gevoel maar je wordt steeds afhankelijker. Gaat steeds meer een hekel aan jezelf krijgen. Van de blije drinker die je misschien ooit was is niets meer over, en ze komt ook nooit meer terug. Je mag het moeilijk vinden. Niet drinken is iets waar je je in kunt bekwamen. Stap voor stap. Sta jezelf dat toe, stel je op als een leerling. Ontdek wie je bent zonder alcohol. Ben je niet ergens nieuwsgierig? Door alle negatieve gedachten die we over onszelf hebben als we eenmaal zien wat we aan het doen zijn maar niet kunnen stoppen, vergeten we helemaal dat het mogelijk is onverdoofd te genieten van ons eigen gezelschap. We zijn gewend aan een staat van groeiende zelfhaat die verdwijnt zodra er een borrel in gaat. Ga uit van de hypothese dat het niet TE moeilijk is , dat je er heel blij van gaat worden dat je uit deze fuik bent gezwommen, en gun jezelf te ontdekken dat het waar is! Misschien kan de huisarts je doorverwijzen naar iemand die met je meekijkt naar wat je kunt doen als je het moeilijk krijgt?Je moet het wel zelf doen, maar alleen is niet nodig.

Dit klinkt een beetje hulpeloos,ik denk dat je een heel mooi mens bent, ontdek het eens, kom weer tot leven druk die play toets weer in

wie je was zonder alcohol is niet wie je nu bent of wie je later bent we zijn aan groei onderhevig zonder alcohol, iets meer dan mèt (geestelijk dan toch) bijna altijd is de angst voor de angst te groot je bent sterker dan je nu weet drank vergroot angst, depressie en wantrouwen ooit oogst je vertrouwen en zelfvertrouwen

Geweldig, niks, mini en ienie. Hier kinderen de deur uit. Maar de kat - bijna 17 en 4 huizen gezien -, en de hond - 11 en 2 huizen gezien - genieten van de rust. Eigenlijk net als wij.

Ja het is en blijft een dure hobby

Goedenavond.. Donderdag is me boot weer klaar, hoop ik. En nu ben ik bek- en bekaf van alle drukte afgelopen weekend en ook mensen- moe trouwens.

Goedenavond . @Rosee gaat wel hoor , voell mezelf soms zielig , terwijl het maar tijdelijk is . Als ik jou dan lees dan denk ik , ach meiske toch een gun je zoveel beter. En Aaargh dat schuldgevoel. Niet doen . Wees lief voor jezelf , je bent het zo waard

Goed dat je meteen weer doorpakt @Quinn

@Reacher voor al uw feesten en partijen

Ik had het gisteren nog over hem op een kinderfeestje. Truestory. Céline Toch?

@Rosee: niet aan jezelf twijfelen

Ik heb er verder geen verstand van maar volgens mij ben je lid voor het leven, als je musketier bent. Wisten jullie trouwens dat er een film is die zo heet?

Sterkte @Rosee, het lijkt me zo moeilijk! Ik vind je een heel dappere vrouw. En nog Goedemiddag

@Quinn: yes!!!! Goede zet. Moedige Musketier ben je en blijf je!

Ik denk dat het wel goed is ... Natuurijk is dit goed dit kun jij, dag voor dag, niet te ver voor uit kijken. Go for it En misschien leuk een alcohol app op je telefoon

Prima!

Je hebt gelijk hoor.....daar zit het gevaar wel zeg maar. Maar ik heb besloten om het per dag te bekijken (vandaag drink ik niet). Lange termijndoelen zijn nog even een brug te ver....

Ik heb vandaag avond dienst , heb er zin in ondanks dat ik liever dag werk . Ik werk samen met een flex collega die ik ken van mijn vorige locatie. Zo lang niet gezien, gesproken dus lekker samen werken en kletsen ..

Weer een wat betere dag vandaag @Francoise?

Ik heb net mn behandelaar ge-appt met de vraag of ze wil bellen. It zit nog niet op de 0, maar ik ben wel aan het afbouwen. Vandaag 4 halve lt, morgen 3 en dan moet het klaar zijn.

Vandaag op 0 , zet hem op. Hopelijk kon de HA wat voor je betekenen.

Geef niet op Clivia, zie het als een avontuur om jezelf te herontdekken. Ik verwacht een pareltje als de alcoholmist is opgetrokken.

Zo rot voor je @Rosee ik wens je goede moed en een blijmoedig hart en ik hoop heeeeeel hard op een wonderbaarlijke verandering bij die lieve zoon van je

Goedemorgen. Leuk die reikicursus @rapilos. Sowieso altijd leuk om iets nieuws te leren. Gisteren flink in de tuin bezig geweest, overal spierpijn haha. Eigenhandig een dode boom uitgegraven (nou ja de stam) en magnolia voor in de plaats. Nu nog maar 1 meter hoog, dus dat wordt nog even wachten.

Bolletje geen koffie????? Maar tuurlijk heb ik thee... heb de pot al bijna leeg, maar zet wel even bij voor je hoor. Het was een mooi weekend dus Rapi, fijn. Vanmiddag dan maar lekker even op de bank.... @Yana gebruik je die Ashwaganda inmiddels al? En heeft het al wat effect denk je????

Graag gedaan Nancy . Jij een fijne dag, ik neem aan dat je al op school bent...

en voor Grunn een doos van Bake my Day uut Grunn, delen mag (= helen☺) gefeliciteerd met dit stevig basisjaar.

een paastaart voor jou zbb, gefelicitaart!

Dankjewel voor het bijhouden @Bob @Marietjestopten @Grunn proficiat!

Gefeliciteerd @Grunn met het 1 ste jaar @Zbb goed bezig met je 5 maanden ook @Marietjestopt 2 jaar , maar al sinds 13 november 2020 niet meer gezien ?

Mini is met opa en oma mee. Morgen gaat ze dagje naar kdv. We willen dit graag door laten gaan. Dinsdag komt ze terug. Kunnen wij samen naar Iniemini. Ze gaat goed, deden ze bij jou tweeling ook een hydrofiele luier om in bad, dus erin wikkelen en met doek in bad? Ze groeit nu ook wat, drinken vindt ze vermoeiend, paar slokjes steeds. Ademen gaat beter, maar nog steeds wel met ondersteuning.

Mijn welgemeende felicitaties voor @Marietjestopt die 2 jaar droog staat, @Grunn met 1 vol jaar en @Zbb die de 5 maanden inmiddels vol heeft.

Goedenavond, De resultaten van de afgelopen week.... Leuk: @jannigje hervindt de balans weer en is gelijk Topper van de week. Mooi hoor. Na alle regen en wind van de afgelopen dagen is er wat meer zon op komst. Laten we er dus een mooie week van maken, ook op lijngebied, succes luitjes. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

In ieder geval: welterusten.

Er komt meestal gedoe als iemand je de verantwoordelijkheid geeft over zijn of haar gevoelens en gedachten n.a.v. iets wat je hebt gezegd. En dat ie er dan niet vanaf te brengen is. Mensen die daar de neiging toe hebben, kunnen niet anders dan meten met twee maten. Je wordt niet getriggerd langs een logisch en rechtvaardig systeem.

Ja mooi Roberto, dat je het weer zo snel oppakt.

Heb ik al gezegd dat je goed bezig bent , you can do this