Klassement

Beste mensen, Gisteren had ik geen tijd, ik moest namelijk naar Meerstad. In de zon, tegen de wind in, dat was een uur heen fietsen, terug drie kwartier. In Meerstad kon ik 100 gratis plantenpotjes ophalen. Voor mijn plantenkwekerij aan huis. Voilà.

Goedemorgen frummers, De cijfers van de afgelopen week vind je hieronder. @nancy is met glans Topper van de week. Fijn dat je zo goed gaat weer Nancy! En verder is de lente aangebroken, laten we ervan gaan genieten.... Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Hier een rustig dagje. Bloeddruk niet hoger geworden gelukkig. Dus gewoon zo door.

Lente = Paardenbloemen Paardenbloemen = Lente

Klopt, sinds december.

Dat is toch al langer, sinds december ongeveer, zo?

Het onderdeel lot van lotgenoten vind ik sowieso in deze context nergens op slaan. Mijn verslaving is mij niet overkomen. mijn relatie met mijn verslaafde vriend is mij niet overkomen. Het is niet mijn lot. Het is mijn keuze.

Als iemand kampt met een verslaving en daar wat aan wil doen, is er een flink aanbod aan hulp in een aantal verschillende vormen. Veel vormen zijn gratis, veel zijn opgenomen in het basispakket van de ziektekostenverzekeringen. Een verslaving mag in eerste instantie geen reden tot ontslag zijn. Voor naasten, die soms jarenlang meegezogen zijn in de verslaving van hun partner, kind, of wat dan ook, zijn veel minder voorzieningen. Terwijl zij flink beschadgd kunnen zijn geraakt, en/of met veel vragen zitten over zichzelf en hun eigen rol in heel het proces. Ik bezoek al een aantal jaren een Intact zelfhulpgroep. Die zitten vooral in het oosten van het land, maar dat terzijde. In deze groepen is niet alleen plaats voor mensen met verslavingsproblematiek, maar ook voor naasten. De eerste maal dat in de groep die ik bezoek een naaste deel ging nemen, voelde ik veel weerstand bij mezelf. Ik was bang dat ik mezelf zou moeten verantwoorden, dat ik misschien wel aangevallen zou worden. Inmiddels ben ik weer een aantal jaren verder. We hebben altijd wel een of een paar naasten in de groep. Dat gaat wonderwel goed samen. In de Intact groepen komen mensen die niet meer gebruiken, of een flink eind op weg zijn om dat te bereiken. Voor naasten is het vaak goed om te horen hoe mensen die gestopt zijn met hun middel, over hun tijd spreken dat ze in gebruik waren. Daar zit informatie in waar ze wat mee kunnen en die hen verder kan helpen; ze worden er vooral zelf "sterker" van. Omgekeerd krijg je als verslaafde in herstel soms nieuwe inzichten, die je ook nog eens kunnen sterken om je middel te laten liggen. De enige regel die we in de groep hanteren is dat we liever geen "setje" in dezelfde gespreksgroep willen hebben, om ongemakkelijke situaties te voorkomen. Mijn bericht is niet bedoeld als pleidooi om hier op het forum naasten te mengen op welke draad dan ook. Wel wilde ik dit gewoon als bijdrage geplaatst hebben.

Goedemorgen, wat een gezelligheid hier al! De jarige van gisteren was zo tevreden gisteren. Helemaal blij. Met bijna niets. Lekker breien. Top vrouw!!

Wel aan mij @Yvonne

Als jochie hoorde ik dit bij mijn Oom en Tante die vlak bij de Duitse grens woonden. En wat vond ik het prachtig. Ik heb nog steeds ‘n single, met ‘n hoekje eruit. En ik ben later ook gaan varen.

Ik zag het nu pas voor het eerst kom niet verder dan de eerste van het rokendraadje en hier natuurlijk.

@spiritjij kunt stoppen met drinken. Jij hebt die kracht. Gevoelens van eenzaamheid worden versterkt door alcohol. Je zit weer in een vicieuze cirkel en moet die gaan onderbreken. Dat kan alleen jij doen.

Wat balen @Kohtje. @spirithield je in de allereerste plaats maar eens van jezelf.

Ik weet welke vragenlijst je bedoeld maar daarboven, en ook daaronder, staat dit; U, en u alleen kunt beslissen of het AA-programma, de manier van leven in AA, zin voor u heeft en of het u kan helpen. Het is een beslissing die u zelf moet nemen. Niemand in of buiten AA kan dat voor u doen. En; Eerlijk beantwoord? Als u de vragen eerlijk heeft beantwoord dan bent u degene die kan beslissen of AA iets voor u is. Als uw antwoord hierop 'ja' is, dan zullen wij u graag laten zien en vertellen hoe het voor ons mogelijk was met drinken op te houden. Die vragenlijst maakt helemaal niets uit of je nou met ja of nee beantwoord hebt..ook niet om toegang te krijgen tot AA. Die hele vragenlijst is alleen om eerlijk te zijn/ kijken naar jezelf, dus als je nou met ja of nee geantwoord hebt, welkom ben je altijd als jij vind dat jij een drankprobleem hebt.

Dat klinkt allemaal als een welbestede dag en avond. Voor straks, slaap lekker en voor morgen, gezond weer op.

Varkenshaasje al gebakken en nu lekker voor de tv, @Tatum?

Date was ontzettend leuk vandaag. Eerst aan de verse munttheethee op het terras. Toen de zon wegging naar binnen en aan de fris. Binnen was iets moeilijker. Iedereen aan bier of wijn op zondagmiddag. Nu droog thuis en volhouden. Straks een lekker varkenshaasje bakken met wat zoete aardappelfriet erbij. Ik ga zeker niet meer naar de winkel toe vandaag. Vanavond voor de tv en op tijd naar bed.

ik zat dus weer eens in mezelf te praten

Nou is deze zuipert het helemaal mee eens. Het leven is een flits kan zo voorbij zijn.

Ja. 65. Niet oud hoor, brrr.. Laten we maar niet zoveel teveel zuipen en genieten van de kostbare tijd die ons gegeven is. (zegt deze zuipert).

Dat is best een goede redenering dan heb je nog tijd om alles te overdenken.

Wat ik het grote voordeel vind van antabus is dat het (bij mij) de twijfel wegneemt van het wel of niet gaan drinken. Als ik ga twijfelen ga ik meestal voor gaas. Als ik zou willen drinken zou ik dat moeten plannen door me antabus niet in te nemen en een aantal dagen tot twee weken te wachten. in die piriode heb je tijd zat om je te realiseren dat drinken niet handig zou zijn en het beter is gewoon de antabus te blijven slikken.

Misschien moet ik dat ook eens overwegen als het echt een goede stok achter de deur is.

Door de antabus zal je echt niet zomaar impulsief gaan drinken,dat gaat gewoonweg niet. drink je een paar slokken word je ziek,doordrinken is zowat onmogelijk. en probeer je het wel dan weet je zeker dat je het niet snel een tweede keer zal doen.

Als ik eenmaal begin is het een lange tijd niet te stoppen. En nee ik zie het niet aankomen. Het overvalt me gewoon. Zo'n binge duurt altijd zo'n 10 dagen. Het stoppen plan ik echt samen met mijn man. Hij helpt me er dan zoveel mogelijk doorheen.

Hier Ajax gekeken en nu de F1 via Viaplay: Thaise kippensoep met worstenbroodjes van de Hema.

Zo, ik heb het bezoek gedag gezegd en ben mooi zelf vertrokken. 't Is mooi weer.

Goeie morgen! Hier (smeltend) sneeuwt het, en ik ben er blij mee! Want hoewel ik het zonnige weer van de afgelopen tijd absoluut kon appreciëren, verwachtte ik nl nog wel een winterprik. Maar ik werd dan weer heel onzeker toen ik al het gezaai en geplant om me heen zag, en begon net te denken dat ik het wel weer mis zou hebben. Nou niet dus, ik ben dus vooral blij dat ik op mezelf ben blijven vertrouwen, ondanks de onrust en de twijfels. Geduld en innerlijke wijsheid dus, bewijst toch weeral een steengoede basis te zijn. Happy sunday! Weer of geen weer want er is altijd toch weer weer.

Goedemorgen. Lekker, een bakje koffie @Yvonne. Wat lief dat je dat elke dag klaarzet. DAGPACT: Yvonne Claudius Quinn Roberto Toos

Dat doe ik andersom, hup opa en oma, ga wandelen.

Ik verklap helegaar niks ...... Goedemorgen @Quinn, ik hoop dat het weekend tot nu toe meevalt?

Nee @niks ze zijn er nog, daarom sta ik een serieus ontbijt te fabrieken. Very fancy breakfast, you know.

Wie had ooit gedacht dat dit weer relevant zou worden?

Ik zie nou mini voor me die de hele dag op de drempel staat slagroom op de koffie voor het ochtendhumeur van @Reacher En goedemorgen. Ontbijt aan het klaarmaken hier.

Goedemorgen, net wakker wat heerlijk! Huis aan de kant, tuin weer netjes. Eten besteld gisteren, Mini de hele dag bijna buiten geweest. Heerlijke dag. Oh hoi @Reacher

Hahahaha, je wordt dus op jouw wenken bediend @Reacher, goedemorgen

Mij zou het niet zoveel kunnen schelen, ik zou het wel interessant vinden. Maar ik sta helemaal open om in gesprek te gaan met mijn partner, kinderen, over eventuele gevolgen van mijn drankmisbruik. Inmiddels. Dat is wel eens anders geweest. De schuld en schaamtegevoelens waren erg sterk. Drinken om niet te voelen hoe ik tekort schoot een onderdeel van het patroon. En daarna weer die vreselijke gevoelens en het voornemen om nooit weer... Het gaat dan niet over wat je de ander aandoet, niet op de lange termijn, maar wat je jezelf aandoet. Daar zit zoals ik het zie ook de meeste kans van slagen als je op de lange termijn van de drank af wilt blijven. De schaamte kunnen laten vallen werkt voor mij heel helend en dat lukt eigenlijk alleen als ik erop vertrouw dat de ander weet waar ik het over heb. Ik weet niet of ik het in het begin had getrokken. Zou het gemixed geweest zijn. Het lijkt me vrij normaal dat niet iedere naaste even begripvol is, zoals ook de mens met het alcoholprobleem dat niet is. Het zou wel mooi zijn om gemixte groepen te hebben, voor degenen die eraan toe zijn.

Goeiemorgen @bolletje, Nee nu niet meer.

Dou oek, Borreke. En ik ben wel heel gemeen, ik hoop dat dien seun d’r 31 cm af vaart. Hew ik weer de grootste.

Mooi om te lezen @Reacher

Mijn vrouw zat op een forum voor 'naasten van alcoholisten' en ging naar Al-Anon voordat ik zelf hulp zocht voor mijn alcoholprobleem. Ik wist daar destijds niets van, dat ze daar zat, maar ik merkte wel dat ze me steeds meer aan m'n lot over liet, tenminste zo voelde dat voor mij aan. Ik ging er min of meer van uit dat ze me altijd zou steunen, zonodig mijn afwezigheid 'opving' en de dingen die ik liet liggen wel op zou pakken. Dat veranderde langzaam aan. Ze maakte ook geen ruzie meer met me over m'n dronkenschap en zei recht-voor-z'n-raap dat ik dronken was als iemand vroeg waar ik was. Ze hoefde mijn alcoholisme niet meer voor de buitenwereld te verbergen, noemde het beestje bij z'n naam. Ze hoefde niet te leren hoe mijn brein als alcoholist werkte, ze leerde zichzelf te blijven en voor zichzelf te kiezen, niet mijn redder te zijn. Op een gegeven moment hebben we (dat dan nog wel samen) een appartementje gekocht en daar moest ik dan maar gaan wonen. Helemaal op straat zetten wilde ze dan toch ook nog weer niet, maar ze wilde me niet meer in huis hebben. Door haar deelname aan 'haar' forum en aan Al-Anon leerde ze door de ervaring van andere partners en naasten van hoe ze zich staande kon houden 'naast' een alcoholist en/of hoe ze voor zichzelf kon kiezen. Het kwam in grote lijnen neer op de alcoholist los laten. Niet te verwarren met in de steek laten. Zoals hier ook vaak wordt gezegd, een alcoholist kan niet gered worden, die moet zichzelf redden. Alcoholisten zijn bij Al-Anon en waren op dat forum ook niet welkom. Voor het 'veiligheidsgevoel' van de deelnemers en om de voor velen bekende 'welles-nietes' 'discussies' te vermijden. Het gaat niet bij iedereen thuis hetzelfde toe, maar juist om diegenen te beschermen waar het in de eigen omgeving zeer heftig of zelfs bedreigend toegaat, wordt over het algemeen sterk geadviseerd om verslaafden en naasten van verslaafden hun herstel in een omgeving met lotgenoten te zoeken, net als dat de verslaafden die in hún lotgenotenomgeving moeten zoeken.

Onze kat is nu al ‘n jaar of 17. En raakt aardig dement. Z’n bevelen worden nu gemekkerd, maar wel lief. Laatst zat ie op ‘t dak van de serre te mekkeren, we snapten er weinig van. De route waterton, schuttingen dak serre gebruikt ie al jaren. Op ‘n gegeven moment zeg ik tegen mijn lief: zou ie de weg kwijt zijn? Dus ik de tuin in, naar de waterton, Powie roepen en ja hoor: hij kwam, zag en overwon.

Wanneer je niet in slaap kunt komen, omdat de werkelijkheid mooier is dan je dromen, dan weet je zeker dat je verliefd bent. dr. Seuss Am. kinderboekenschrijver, dichter en tekenaar

hey joe