Klassement

Nou ik ga proefpersoon zijn in het Radboud UMC. Er gaat daar een onderzoek starten w.b. het bewegingsgedrag van mensen met een herseninfarct om te kijken of het in de toekomst mogelijk is om het bewegen van mensen die verlammingsverschijnselen hebben, te verbeteren. Nou als ik een steentje kan bijdragen voor die mensen doe ik heel graag mee.

Tot jullie spreekt een dankbaar mens: Dankbaar klinkt misschien hoogdravend, maar zo voel ik het echt. Vanaf de ontvangst t/M het ontslag uit de kliniek, alle mensen met wie ik te maken kreeg waren buitengewoon vriendelijk, competent, kalm, empathisch. Bv De chirurg die ik toevallig tegenkwam bij binnenkomst, die mij herkende en begroette!! Volgens hem is de operatie geslaagd en daar hou ik mij aan vast, daar vertrouw ik op. De gelijkenis van de zeven magere en vette jaren vond ik altijd nogal overdreven, vervelend zelfs, want die magere jaren kende ik maar al te goed, in een veelvoud van zeven, maar die vette wilden maar niet komen. Maar nu heb ik een vol-vette septembermaand gekregen. Al die enge dingen deze maand zijn A.H.w. Allemaal beloond? Zomaar? Zoveel angsten en nu zoveel goeds? Daarom voel ik mij dankbaar. Mischien ben ik nog extra emotioneel door de narcose, kan zijn, maar toch. Dit valt me allemaal toe. En ik weet niet wat me overkomt! Ik, degene die zovaak sombere of droevige berichten schrijft, schrijf nu dit. Gebeurt dit allemaal echt? En durf ik dit wel op te schrijven, want stel je voor dat het zomaar ook weer verdwijnt? Resultaten uit het verleden zijn geen garantie voor de toekomst. Nee, dat klopt. Maar “resultaat” september neemt niemand mij meer af, ook ikzelf niet. Als het weer minder mocht gaan dan is dit er wel geweest, Het is er echt. En daar schiet ik nu helemaal van vol. Dank jullie wel voor al jullie lieve berichtjes en steun. Ik die vaak zoveel moeite heb met het voelen van verbinding, voel dat nu wel en daar moet ik nu echt om huilen.

Zit ook weer wat in! Laten we Maarten van Rossum bellen.

The day after, tja die is minder comfortabel, de verdoving is natuurlijk helemaal uitgewerkt dus dat merk ik wel. De euforie van gisteren is minder geworden, maar de essentie is nog wel aanwezig. Ik ben heel blij dat ik hier ben en niet thuis. Ik zou me thuis hoogst waarschijnlijk anders voelen, het gekke is dat ik heel goed weet wat ik daarmee bedoel maar ik kan het niet echt in woorden vangen. Hier is het leven heel simpel: een kamer met badkamer, alles wat ik nodig heb. Geen afleiding van dagelijkse beslommeringen, niets dat aandacht vraagt, niet wat moet. Niemand kent mij hier, ik heb even mijn eigen bubbel. Alleen maar rustig aan doen en bijkomen van inderdaad alle emoties, doorstane angsten. Ik realiseer me nu opeens dat ik pijn heb van de operatie, maar de pijn in mijn buik van wekenlange spanning is weg. Dat is toch mooi! En dan ook nog een boot in Zierikzee! Vorig jaar was ik daar en ben ik echt een beetje verliefd geworden op die stad, dus hoe mooi is het dat ik daar dan in de haven lig. Dank je @lady jane

Ja Rapilos, niet gedronken, vandaag dag 7. Gaat eigenlijk wel goed! Ik voel me voor het eerst in een jaar weer nuchter en helder en dat is een gevoel dat ik lang niet voelde, bleef mezelf verder bedwelmen. Raar hè dat je zo in een spiraal zit dan, ik zag als enige optie iedere dag dat ik rust wilde door te drinken maar ik werd er eigenlijk doodongelukkig van. Was om 13 uur al bezig met welke wijn ga ik straks kopen en ga ik vanavond drinken en hoeveel. Had de laatste tijd ook niet meer genoeg aan 1 fles dus haalde er voor de zekerheid maar 3. Want stel mijn man wil ook en dan heb ik te weinig… bizarre gedachtegang toch. Dat denk ik niet bij thee of bitter lemon .. ik overdreef zo en sloeg steeds verder door. Wat is verslaafd denk ik nu? Denk het wel hè

Dat is een mooi staaltje omdenken Rosee. Ik zwem 2 of 3 keer per week, dat maakt mijn hoofd meestal leeg. En het helpt goed tegen stress. Vorig weekend had ik toevallig gezwommen en daarna een museumbezoek, waar veel gelopen, ook trappen. Ik was aan het eind van de middag zo prettig moe. Heerlijk. Ik hoef dan niets meer van mezelf. Ik luister bijna elke dag op de koptelefoon naar isochrone tonen, waar muziek over gezet is. Dat balanceert de hersenen en schijnt voor adhd/add te helpen, en dat merk ik wel. Het voelt als mediteren.

Zaterdag, deze als reminder, staat op vorige blz. het alcoholvrije leven levert meer op dan dat het kost. Ik keek een Italiaanse film met wijn, het plaatje gaf trek. Direct deed ik een oefening die ik begin dit jaar had geleerd van de Universiteit Amsterdam, ik kreeg een virtuele training gratis aangeboden. Daar leerde ik met plaatjes om anders naar drank te kijken. De koppeling wijn is lekker, werd vervangen door wijn maakt me ziek. Het werkt. Ik woon in een gebeid met veel alcoholisme. Ik zie veel foto's van drank, ik zie terrassen met drank. Allemaal triggers voor wat? Nu ik bijna 9 maanden droog sta bereid ik mijn hersens voor op de trek waarvan ik weet dat die gaat komen. Eerder haalde ik de magische 10,5 maanden nuchter. Daar wil ik nu doorheen breken. Een jaar zonder, anderhalf jaar zonder, op naar een heel leven zonder drank. Trainen die hersens dus. Oefenen oefenen oefenen. Het plaatjes oefenen in de eerste 3 maanden heeft er voor gezorgd dat mijn hersens drank nu koppelen aan ellende. Maar waar komt elke avond die trek toch vandaan? Vorige week uit eten geweest en het smaakt niet zonder wijn. Terug naar de voordelen. paar weken terug een heel vervelend gesprek gehad met een giftig persoon, dit klinkt niet aardig, deze persoon kan er niets aan doen. Denk ik. Voor 1 januari zou ik die persoon zijn gaan helpen, mijn hulpverleners instinct. Arm persoon, arm slachtoffer, arm arm arm. Nu zie ik een kopie van mijn moeder. Ik adem. Ik kijk en voel, ze zuigt mijn levensenergie af door mijn navel. maar dat laat ik niet meer gebeuren. Dus ik sta sterk met twee benen op de grond en adem. Ik laat het afvloeien door mij, naar de grond en dan word ik heel moe. Ik zeg, ik ga verder, fijne dag en ik glimlach vriendelijk en stuur een bundeltje licht. Zweverig? maakt me niet uit, ik heb gevoeld. Ik heb voor mezelf gezorgd. Lijkt niet veel, maar voor mij een heel ding. Dit. Ze is mijn moeder niet. Hij is mijn vader niet. Ik hoef niet meer voor anderen te zorgen, ik zorg voor mezelf. Self care challenge, 10 dagen in januari, Yoga online magazine. Ik deed mee, ik zorgde met de dagelijkse mail 10 dagen voor mij. Het loopt uit op een jaar Self Care, de rest van mijn leven Self care. Dat is mijn pure winst van mijn niet drinken. Ik zorg voor mij . Nu ga ik bovenstaande 4 hormonen zelf leren aanmaken. Ik kan het al, maar ik wil meer. Na het drummen voel ik me zo goed. na het wandelen voel ik me zo goed. En ik accepteer dat ik me ook slecht mag voelen. Evenwicht, balans, zwart/wit, yin/yang, dag/nacht, schaduw/licht. Het licht op mijn schaduw. Ik heel liefs voor wie dit leest

Mistig, mooi plaatje

Goeiemorgen allemaal,

Dank jullie wel voor al jullie hartverwarmende wensen. Ik wilde even kort reageren maar toen vloeiden de woorden uit mijn toetsenbord, dus dat heb ik maar verplaatst naar mijn eigen draad. In het kort: de operatie is geslaagd, de narcose inmiddels uitgewerkt (dat is wat minder) maar de pijn is goed te doen. (Ik heb Tramadol gekregen, maar die neem ik liever niet) En ik ben inmiddels in een hotel voor 5 nachten om weer bij te komen. Én ik heb vandaag alleen maar vriendelijke, echt aardige mensen ontmoet. Opeens herinner ik me: de dagelijkse gedachte “probeer 24 uur lang alles positief te ervaren” (of iets in die strekking) Dat lukt tot nu toe aardig.

Gefeliciteerd @Nada. Met 3 maanden naar een nieuwe fase.

Goed besluit geweest om de vakantie te verlengen dus. Goede terugreis Bob! Dank voor het delen!

Het was weer een heerlijke dag. Hier is het nog steeds prachtig weer. Ik heb nu in het noordelijke deel van Schwarzwald rondgereden en ben heel blij dat ik deze extra dagen nog aan mijn trip heb toegevoegd. Ik kende dit gebied van vroeger alleen op doorreis maar het is zeker de moeite waard om eens rustig te verkennen. Toeristenattracties zijn er ook, maar die vermijd ik so-wie-so meestal en nu er nog een nasleep van Corona is al helemaal. Coronamaatregelen die hier in mijn geval van toepassing zijn: in winkels en bij benzinestations een mondkapje dragen en afstand van anderen houden. Goed te doen dus en ook wel een veilig gevoel. Morgen ga ik weer naar huis, volgens plan in één reisdag. Sorry, geen nieuwe foto's vandaag.

Jannigje, later als we groot zijn gaan we nog es op stap. (Lijkt me fantastisch om met elkaar opgescheept te zijn. We lijken meer op elkaar dan we verschillen.) Nu eerst maar even bijkomen en heel erg lief zijn voor jezelf, Jannigje.

Nee hoor. Je moet de beroemdheid relateren aan de mate van flap. Daardoor heeft mijn minder beroemde Britse acteur ruim gewonnen!

Die borden hoeven niet in de afwasmachine Lieke die mag je zo aflikken. Ben jij die van dat voetballen en goals maken. Meid wat ben jij goed. Jaha als je maar stopt met drinken, dan schop je het ver.

Maar goed vanaf morgen nog 5 dagen tot aan oktober . Deze maand is snel gegaan .

Ook al heb je een jaarpact afgesloten kan het nog steunende voor jezelf zijn om op de moelijke dagen , of misschien weken jezelf op een dag of weekpact te zetten dan maak je het jaar even weer een stuk kleiner . Tot je zelf weer de overwinning hebt om het een langere periode te overzien. Dat ik een jaar en bijna 9 maanden niet gedronken heb betekend niet dat ik het op sommige momenten lastig vind. Dan bedoel ik niet dat ik naar de winkel wil om te halen, maar wel met de triggers die mij voorheen aan het drinken brachten. Bv vandaag ben ik alleen thuis , maar man en kinderen komen straks terug. Stel dat ze een heel weekend weg waren en ik weet dat ik morgen vrij ben kan ik het serieus lastig krijgen. Dan zal ik voorbereiding moeten treffen hiervoor.

Ik geef 't op. Als dit nu ineens wél geplaatst wordt, dan is dat stom geluk. Of pech. 't Is maar hoe je 't bekijkt.

Wat moet je dan met die app? Ik snap het nog niet. Nou ja ik lees het vast nog wel ergens. Ik houd het nieuws niet zo bij. In het zwembad waren alle anderhalve meter borden weg, de pijlen en kruizen. Alle douches weer open. Dat was wel een verademing. Weg met al die nare borden.

Ja, dat kan ik me voorstellen, dat dat ineens veel prikkels waren! Maar je hebt het toch maar gedaan, echt een dikke pluim! Met mij alles goed, hoor, Bolletje! Ik ga morgen nog een stapje naar beneden, ben er bijna! En dan nog andere medicatie afbouwen... een 3- jarenplan En hoe gaat het met jou? Groetjes, Lynn

Russel Tovey (acteur)

Vervelend he @ikkanhet. Als ze klein zijn kun je ze wel opvreten, als ze groot zijn denk je had ik het maar gedaan.

Een hele goede morgen allemaal, Al een stuk gelopen net Niet dat ik er altijd zin in heb, maar ja, goed voor me he. @Yvonne Wat vervelend van je knie Heb je niet zo'n bracelet voor om je knie Dat geeft even tijdelijk wat steun Kan je kopen bij de apotheek @Zbb Vervelend die somberheid en vermoeidheid Wel verklaarbaar denk ik als je hoort, dat dat na het stoppen nog wel maanden kan duren Enige manier is doorzetten, en hopen dat het snel voorbij gaat Misschien toch nog even langs de huisarts Kan ook Vit B tekort zijn he

Aaah, wat ellendig weer @Rosee. Het gaat voorbij die fase, maar daar heb je nu niks aan natuurlijk...

het zweverige kan ik wel doorheen kijken Artemis, wat werkt, werkt wat me meer raakt is dat het leven zo'n brein ding blijft, hard werken het verleden nog steeds zoveel energie kost. je brein maakt overuren, jij ook. ik prijs me dan rijk met mijn luie aard. waar mijn moeder me voortdurend aan herinnerde en me toen me vaak negatief mee beinvloedde. Nu ik mezelf toestemming geef geniet ik van niets doen en merk dat er dan toch wel van alles gebeurt en in beweging blijft. Er is evenwicht, altijd al♥

Goedemorgen. Zo het huis opruimen en schoonmaken voordat de zon gaat schijnen, want dan heb ik er geen zin meer in. @Yvonne wat vervelend die knie. Hoop dat je dan maar lekker in de zon kunt zitten ipv in de tuin werken @bolletje succes met het onderzoek. @Zbbwat moeilijk dit, ik hoop zo dat je je beter zal voelen. Die laatste binge was ook niet niks natuurlijk, mentaal ook een klap. Is hulp zoeken via de huisarts geen optie. Hou je haaks @Ettyherken me in wat je schrijft. Die behoefte om iets van buitenaf denken nodig te hebben om ermee te dealen. (Tenminste zo voelt dat voor mij) Mijn jongste zoon is de laatste tijd weer niet te handelen. Schreeuwen en boos op me worden om heel onredelijke dingen. Dat accepteer ik niet, maar de sfeer is dan wel verpest. En ik trek me dat altijd weer enorm aan, zucht. Ik wil dan het liefst ontsnappen, vroeger met wijn, nu naar de sportschool. Nou ja, hoe vervelender hij is, hoe strakker mijn lichaam wordt

goeiemorgen frummers. @Etty, bedoel je niet; De veroordeling? Wil ik ook nog gaan zien. @Zbb ooit schijnt de zon weer, voor nu een najaarszonnetje achter de wolken, moeilijk voor je, je weet dat ie er is, maar kan er niet bij. Gun je zoveel meer licht (en luchtigs)

Dombo

Goedemorgen frummers. Een bedekt zonnetje nog, maar het wordt vast weer mooi vandaag. Ik had graag in de tuin gaan werken, maar mijn knie weigert helaas alle diensten. Ik heb een drukke week achter de rug, veel gelopen, veel gestaan. Gisteren had ik al veel pijn, maar vanmorgen heb ik een kwartier gedaan over de vijf meter van de slaapkamer naar de wc, kon geen enkele druk op het been zetten. Gelukkig hadden we krukken in huis, nog van een operatie van Kees van een paar jaar geleden, en kan er inmiddels al aardig mee rondscharrelen. Zo kom ik het weekend wel door Nu eerst maar een bakje. Bol, succes vandaag... En zbb, goed dat je van het glas kunt afblijven nu, ik hoop dat je snel ook wat minder last van die depressie zult hebben..

genieten weer ! hoewel ik zelf helemaal niet van de bergen houd, geniet ik met je mee omdat je het fijn hebt.

Vincent van Gogh

Spock.

Wie weet wordt t wat. Hiawatha

Nou dan moet het op ons stranddeel zijn. grappig dat ik dat hier mag lezen. leuk weetje-kadootje voor maatje die over 13 minuten verjaart☺

En doorrrrrr! Dank @BobIk zit bijna op de 5 jaar. Nooit voor mogelijk gehouden!

Petje af voor @Soothe, @bolletje, @Happiness, @Lika en @Adrian.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 25 september 2021 - 77 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [15] 20 jaar 00 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 00 mnd - 05-09-2006 Bambam 14 jaar 05 mnd - 01-04-2007 Water 13 jaar 10 mnd - 25-11-2007 Soothe 13 jaar 07 mnd - 13-02-2008 Adam 12 jaar 09 mnd - 13-12-2008 Kohtje 12 jaar 07 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 01 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 11 jaar 09 mnd - 25-12-2009 Bolletje 11 jaar 07 mnd - 20-02-2010 Kate 10 jaar 07 mnd - 09-02-2011 Myriam9 10 jaar 05 mnd - 16-04-2011 Jan1000 10 jaar 05 mnd - 22-04-2011 Huttula FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 10 mnd - 14-11-2011 Shahire 09 jaar 04 mnd - 02-05-2012 Dylan 08 jaar 09 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 00 mnd - 13-09-2013 Adri02 07 jaar 07 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 06 jaar 11 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 06 jaar 11 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 06 jaar 06 mnd - 08-03-2015 BillyBob 06 jaar 03 mnd - 15-06-2015 Maverick 06 jaar 03 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 02 mnd - 25-07-2015 Happiness 05 jaar 11 mnd - 05-10-2015 Hub02 05 jaar 09 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 05 jaar 09 mnd - 24-12-2015 Jannigje 05 jaar 06 mnd - 07-03-2016 Rosa45 05 jaar 03 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 03 mnd - 31-05-2016 Wisse 05 jaar 02 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 00 mnd - 01-09-2016 Asterix FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 10 mnd - 25-11-2016 Lika 04 jaar 07 mnd - 07-02-2017 Reacher 04 jaar 06 mnd - 25-03-2017 Adrian 04 jaar 01 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 01 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 03 jaar 05 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 03 jaar 02 mnd - 05-07-2018 Cleo66 03 jaar 00 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [6] 02 jaar 04 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 02 jaar 03 mnd - 10-06-2019 Maartje 02 jaar 01 mnd - 03-08-2019 Tikva 02 jaar 01 mnd - 10-08-2019 Catoo 02 jaar 00 mnd - 31-08-2019 Grumpie 02 jaar 00 mnd - 08-09-2019 Quera FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [7] 01 jaar 11 mnd - 17-10-2019 knakker 01 jaar 09 mnd - 22-12-2019 Niks 01 jaar 08 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 01 jaar 08 mnd - 01-01-2020 Wakkertje 01 jaar 08 mnd - 02-01-2020 mcflurry 01 jaar 08 mnd - 10-01-2020 Sjeng 01 jaar 08 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [3] 01 jaar 05 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 01 jaar 02 mnd - 02-07-2020 Brazer 01 jaar 01 mnd - 22-08-2020 Ella FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd - 04-10-2020 Roos33 11 mnd - 18-10-2020 Thei 10 mnd - 23-11-2020 Artax 09 mnd - 21-12-2020 Filou FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [4] 08 mnd - 01-01-2021 Artemis 08 mnd - 02-01-2021 Musashi 07 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 06 mnd - 15-03-2021 Quinn FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [5] 05 mnd - 05-04-2021 Gekko 05 mnd - 11-04-2021 Grunn 04 mnd - 09-05-2021 Denise2 04 mnd - 13-05-2021 Best 03 mnd - 28-05-2021 Maja FASE 1 START [6] 02 mnd - 26-06-2021 Nada 02 mnd - 24-07-2021 Descartes33 01 mnd - 08-08-2021 Zbb 00 mnd - 29-08-2021 Senna33 00 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 00 mnd - 13-09-2021 Mila68 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Ohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh Bolletje wat een BEEST, ONGELOFELIJK, wat mooi Ik houd van grote honden maar dit spant echt de kroon. Dank Bolletje dat je dit wilde zeggen.

dag 266 update. In die 266 dagen veel geleerd over mezelf en waar ik vandaan kom. En dat zonder therapeut, of meer, dankzij zonder therapeut. Ik kan nu in mijn eigen tempo, op mijn eigen manier onderdompelen in mijn eigen duinmeer, mijn eigen zee, en daarbij mijn eigen eb en vloed en springvloed en laag water beleven. Zonder drank. De jaardraad was een goed idee. niet meer nadenken over wel of niet. De apps in de appstore, de voordelen van nuchter, de helden, Eric Clapton, Ringo Star en veel meer Sober Celebrities. waarom zou je drinken? Veel geleerd dus. En het wordt een gewoonte, mijn neus ontwikkelt een reukvermogen voor veilig, niet-veilig. Korte metten in het echte leven met zuigers en droefneuzen, zuurtjes en wrange types. Ze kunnen er n iets aan doen, ze hebben een rotleven. Ik heb hard gewerkt en werk nog elke dag aan heel worden, genezen van die ziektes en trauma's en ik word elke morgen blij en gelukkig wakker: gisteren heb ik niet gedronken!!! en vandaag drink ik weer niet !!! mooi toch Fijne dag voor wie mij leest, en zo huppelen we verder, de tijd tikt door, waarom nu pas?

@Yana

Het vergeten optreden van de Beatles: Ik was 8 jaar en de Beatles zouden die dag in ons dorp optreden. Alles in de buurt van de route was afgezet met dranghekken, alleen de mensen die langs de route woonden mochten zich daar begeven. Ik woonde in de straat die naar Treslong, dé plek leidde. Het gonsde die dag op school, iedereen zong keer op keer 'she loves you yeah yeah yeah'... Tussen de middag zei ik tegen mijn moeder dat ik er ook wel naar toe wilde. 'Vraag maar aan de melkboer, die komt zo en hij heeft vast nog wel een kaartje over' Eind van de middag kwamen ze aan, ik stond eerste rang op de stoep... wel jammer dat ze geen zin hadden om te zwaaien: ze zaten met hun hoofden naar beneden, alleen hun kruinen waren te zien, maar ik héb ze in levende lijve gezien Overigens was het een playback optreden voor de televisie.... Het enige juiste antwoord is dus: Hillegom op 5 juni 1965 https://archive.org/details/the-beatles-live-at-treslong-in-hillegom-netherlands-jun-05-1964-with-jimmie-nicol-on-drums

Je kunt van een forum niet verwachten dat het zich helemaal aan jou aanpast, @Roberto. Maar uiteraard mag je laten weten als je ergens last van hebt. Mogelijk houden mensen daar dan meer rekening mee. Het banbeleid lijkt me echter één van de randvoorwaarden bij de opzet van dit forum. Niet iets wat ter discussie staat.

Mja maar als in een café iemand helemaal lazarus de rest lastig valt wordt hij er ook uitgezet op een gegeven moment. De rest hoeft zich niet te voegen naar de kuren van een enkeling. Akties hebben konsenkwenties, beter laat geleerd dan nooit. Bovendien is een ban van een paar dagen niet het eind vd wereld.

Hier hetzelfde hoor alles wat bij mijn zoon verkeerd gaat krijg ik op mijn bordje.