Klassement

Heb een zinvolle week, @Roberto. Kansen krijgen gebeurt ons bijna allemaal bijna dagelijks. Kansen als zodanig herkennen is een kunst op zich. Kansen grijpen is voor velen vaak net 'een brug te ver'. Het vergt best wel moed om een aangeboden kans serieus te nemen en te benutten. Goetgedaanjoggie...

Goedemorgen, kan nog net, Na overleg met mijn POH-GGZ heb ik besloten om van de mogelijkheid gebruikt te maken om morgen opgenomen te worden voor een week detox. Mijn contactpersoon van VNN is dat nu aan het regelen. Verder schrijf ik liever op mijn eigen draadje dan in de dagdraad.

Dagpact: Roberto

En daarom werk ik het liefst met kinderen.

Buiten dat observeren ook de interactie met hen. Vanavond was ik in de keuken. Rond etenstijd. Toen ging de deurbel en mijn vriend deed open. Toen volgde stilte en plots staat daar mijn petekind voor me te zingen. Cadeautje van zijn eigen spaargeld bij zich. Zo’n mooi puur moment. De liefde die je dan voelt.

Ja, dat is voor mij niet haalbaar natuurlijk

Het ging goed Knakker, dank voor het vragen. Ik had me voorgenomen om tijdens het gesprek flink boos worden en voor mezelf opkomen, maar dat was helemaal niet nodig nou ja. Eigenlijk ook wel fijn

Haar uitspraak na het optreden vond ik heel bijzonder: "You can't wait until life isn't hard anymore before you decide to be happy." Haar song en het verhaal eromheen ook natuurlijk. Ik heb het bij "treffende uitspraken" toegevoegd.

Prima Roberto. En hartstikke goed dat je de knoop hebt doorgehakt!

Dat sommigen geen IP blok krijgen, begrijp ik niet..

Ik ben er terug mee weg. Ik kan niet blijven dralen. Sorry dat ik t hier zo gooi als een koffiekoek die niemand wil en dan wegloop. De druk moest ff van de ketel. Maar kan niet blijven hangen

Goedemorgen. Drukke week met veel bijkomende verplichte afspraken. Vandaag een gesprek waar ik enorm tegenop zie. Ik doe de nieuwsgierigheidsknop van @Lika aan En ik hou het klein, dat helpt. En ik probeer mild te zijn voor mezelf. Uiteindelijk vergaat de mensheid en is dit gesprek totaal onbelangrijk geworden.

Succes @Loetje als je met drinken stopt dan kun je aan het werk met de dingen die daaronder liggen, als die er zijn. Want soms is drinken ook gewoon drinken. En zoals @Artaxal schreef, dan keer je het ten goede.

Daar bof je wel mee denk ik! Dat je het hebt kunnen vervangen met een hobby zelf en er ook nog eens geld mee verdient. Ik weet van mijn ex dat hij het erg moeilijk vond de tijd te vullen wanneer hij niet meer gokte. Voor hem was het ook altijd ontsnappen. Hij verdween zomaar. Er zat wel een lijn in wanneer..Precies zoals je zegt bij tegenslagen. Nooit gedacht dat je moslim zou zijn! Ik ben zelf ook 2 jaar geleden bekeerd (mijn vriend was Marokkaans, moslim). Ik kan me wel vinden in wat je zegt over het geven van een plekje. Succes Dred, ik hoop dat alles naar je hart ontwikkeld en je alle doelen die je voor ogen hebt zult behalen.

Ik wens je vast een fijne vakantie

Mooi werk, @Jan1000, @Monster en @GewoonDoen!

@Reachergefeliciteerd!! en lieve @fleurtje @nancyik hoop dat je snel opknapt.

Je klinkt heel vastberaden helder en je stelt je kwetsbaar op . Ga zo door , ik wens je een succesvolle week in de detox . Zal vast niet makkelijk voor je zijn maar het begin is er van je start naar een nuchter leven

Gefeliciflapstaart, @Reacher!

Ik ga nog twee uur genieten van mijn verjaardag. Fijne avond! @fleurtje dikke kus.

We kunnen haar niet meer vragen wat ze precies bedoelde, maar "tevreden" is misschien inderdaad een betere vertaling. Blij of vrolijk kan ook nog. Waar het echter vooral om draait is de eerste helft. Wacht je eerst tot alle ellende verdwenen is? Dan zul je dus nooit happy zijn, zo simpel is het.

Hoop dat je een beetje kan uitzieken @nancy. Lekker op de bank met een dekentje

Ah, ik mag weer? Oke. Wat is de langste kerk van Nederland? En voor een bonuspunt: waar staat hij?

Knuffel

Eigenlijk zou ik eindelijk willen leven zonder werkgevers, dan hoef je je ook niet continu schuldig te voelen. Ik word te oud voor dit soort onzin....

Ik vind die raketjes totaal overbodig. Welke simplemind heeft dit nu weer bedacht .

Met zestien jaar ben je nog gewoon een kind. Niks volwassen.

Grappig hè, dan zit je jezelf helemaal op te jutten en juist dan is het niet nodig

Maar gaat het om het ontwijken van de zestienjarige? Want dan lijkt het me goed advies. Dat heeft niet met deskundigheid te maken maar met moreel kompas.

Ik ga dat inderdaad bespreken.

Volgens mij gaat er iets verloren in jouw vertaling. Ze kan niet veel aan haar situatie veranderen. Dus ze kiest ervoor gelukkig te zijn met hetgeen wat ze nog wel heeft.

vis met mosterd en dille, wortels en kreukel- Actyfrieten

Ik kom net thuis, moest werken, dus nu pas een reactie... we gaan ervoor!

@Claudius, mooi dat lied, en het verhaal van die vrouw. Op youtube las ik dat ze de competitie niet af kon maken door haar slechte gezondheid, maar Simon noemde haar toch de winnaar. 2 % overlevingskans is niet niks (haar woorden) bedankt!

Na overleg met mijn POH-GGZ heb ik besloten om van de mogelijkheid gebruikt te maken om morgen opgenomen te worden voor een week detox. Mijn contactpersoon van VNN is dat nu aan het regelen. @Yvonne, kunnen wij 06 whatsapp nummers uitwisselen om eventueel mijn planten water te geven? Dan stuur ik mijn nummer pb.

Dit is ondertussen al geweest , ik heb online mijn ervaringen verteld.

Als er al een moment is geweest dat ik iets te drinken of roken wou was t eergisteren wel. Ik kende de man niet eens echt ook al zijn dochter en lief al 9 jaren samen bijna. Maar t breekt mijn hart

Ik ga mee! Maar voorlopig aan het werk. Later zonder kater!

Goedemorgen. Zet ‘m op @Rosee!

Fijne dag allemaal

Heu Rosee wanneer vergaat die dan? Wil nog naar Nepal, Australië, Lekker keuvelen met de Aborigieeeeers en hun droomwereld. enz. Maar gauw doen dan.

@bolletjewolletje

Hahahaha zoiets zou mij ook zo maar gebeuren.

Joehoe goeie morgen allemaal. Ben gisteren bij de kringloop geweest. Had vannacht een jeuk op m'n hoofd niet normaal. Gauw m'n haar gewassen. Claudius toppie kerel.

Dag 7 reeds in de kliniek, 7 volledige dagen droog.

Dank je wel allemaal. Het is een half jaar in een achtbaan geweest, van mij mag de tweede helft een stuk rustiger en met minder wankele momenten. Maar volhouden, want de andere helft van die taart wil ik ook.

Hi Anneke, De stabiliteit is inderdaad wat al op korte termijn volgt na het stoppen. De punten zag ik eigenlijk al jaren, dat maakte het nog erger om door te gokken. De meeste gokkers (uitzonderingen daar gelaten) weten het ook wel beter, ze weten ook wel dat ze het zoveel energie tijd en geld kost. Maar toch is dat stemmetje te sterk. Te sterk als het even tegen zit, te sterk als je even wilt ontsnappen aan de realiteit. En dat is het hem nu juist, verander de realiteit. Dan hoef je ook niet te ontsnappen. Een verslaving ligt namelijk veel dieper dan ‘niet meer doen’. Qua bedragen, tja. Ik schat zo rond de 300K toch wel. Maar wat doe je er tegen? Waren ook tijden waarin het geld wel op rolde. Niet echt het geld van een 9-5 baantje, laten we het zo zeggen. Het is niet dat ik het op een na andere dag heb kunnen loslaten hoor, ik heb er ook jaren mee geworsteld en over gepiekerd. Maar ik voel me gezegend dat ik het gokken heb kunnen vervangen door een hobby die ook nog eens is uitgerold tot werk. Zodoende kan ik het geld waarmee ik voorheen altijd gokte, steeds investeren in het bedrijf. Dit groeit ieder jaar vrij explosief, dus met een paar jaar is dat ‘gokgeld’ er makkelijk uit. Het geld van mijn gezin, dat was meer gericht naar de toekomst. Dat heb ik (gelukkig) nooit gedaan, kan ook niet zonder gezin haha. Maar dat komt, wanneer ik er klaar voor ben allemaal wel. Voor nu ligt de focus voornamelijk op niet gokken, mezelf verbeteren op allerlei vlakken waarin ik (voor mijn gevoel) te kort schoot in een vorige relatie. Ik ben zelf vrij gelovig inderdaad, moslim. Nog niet echt praktiserend, maar daar wil ik wel naar toe om meer rust in mijn koppie te krijgen. Ik put er inderdaad vrij veel energie en rust uit, het helpt me bepaalde zaken een plek te geven en ook veel dingen erg makkelijk los te laten. Qua doelen is het materieel en immaterieel, beide eigenlijk. Vrij grote doelen, dus hou het graag voor mezelf haha. Elke dag sta ik op met deze doelen, en ga er ook weer mee slapen. Zolang ik gezond ben kom ik er wel, daar heb ik volle vertrouwen in. Als ik kijk naar waar ik ben in slechts één jaar tijd, dan kan dit haast niet mislopen.

Zooooo, tijd voor een (hele positieve) update! Het is de grote dag, 15 september 2021 en welgeteld één jaar (bijna op het uur zelfs!) gokvrij geweest. Wie had dat gedacht, na alle turbulente jaren van chaos, terugval en steeds weer proberen naar (eindelijk) een jaar, en dat na 12 jaar gokken! Om te beginnen, wat is er veranderd door een jaar ‘niet’ gokken? Om direct maar met de deur in huis te vallen: VEEL! Als ik mezelf vandaag de dag in de spiegel aankijk, zie ik geen gebroken, onzekere man meer. Geen depressie, geen ogen die vermoeid zijn. Geen man die enkel maar wil slapen om te ontsnappen aan de realiteit. Nee, vandaag de dag is er shine, dromen, toekomst en vooral zekerheid. Kunnen genieten van de kleine dingen, kunnen houden van iets simpels. Werken naar een doel, zonder dat al mijn energie in een hol van het gokken gaat. Gewoon kunnen opstaan en rustig naar de sportschool fietsen. Bizar als ik mezelf vergelijk met jaren terug..in een zwart gat en een duistere depressie waarin het gokken vooral centraal stond. De voldoening, die heb ik de afgelopen 12 jaar gewoon zo moeten missen. Iedere maand was een vraagteken vol chaos, gepieker hoe ik een leuke toekomst überhaupt kan dromen als ik de maand niet eens kan doorkomen. Vrienden en kennissen die druk bezig waren met de toekomst, met huisjes en inmiddels kinderen planden. En ik kon praktisch mezelf niet eens onderhouden. Terwijl ik tijden kende met een jaarsalaris in 3 dagen, kwam ik niet rond. Hoe dan? Het is niet eens enkel financieel. Een dergelijke verslaving is namelijk zoveel meer dan enkel het verliezen van geld, het is het verliezen van je tijd, eigenwaarde en voornamelijk vertrouwen van je omgeving. Jaren vlogen voorbij, en ik bleef maar steken waar ik was. Zo maalde het jarenlang in mijn hoofd, enkel negatieve gedachten en gevoelens. Het voelt goed, goed dat men (ouders, neven) vertrouwen in me krijgt en zelfs hun geld mij toevertrouwd omdat ze er vanuit gaan dat ik dat wel veilig houdt. Echt 180 graden van wat voor beeld er voorheen heerste. Het gevoel om vertrouwen te worden, voelt heerlijk. Ik voel me oprecht gezegend met het leven zoals het nu is zonder een neerwaardse spiraal van het gokken. Gisteren al een bezichtig voor een huisje gehad. Wie had dat gedacht, ik niet :-) Vorige week terug van een (welverdiende) vakantie, waarin ik voor toch een aanzienlijk bedrag mijn tanden hebben kunnen laten fixen. Zo rampzalig waren ze niet, maar ik miste een zijtand en enkele gebroken kiezen. Ik merkte dat ik hierdoor veel beïnvloed werd in mijn dagelijkse doen en laten en heb zodoende 20 voortanden allen facings laten plaatsen. Het is toch wel een kaliber schoonheid geworden zeg :-). Het zijn dergelijke dingen die voorheen praktisch onmogelijk gemaakt werden door deze nare verslaving. Dat op sommige vlakken zelfs ingeboet werd op gezondheid en uitstraling. Bizar, écht bizar. Voor mijn gevoel ben ik nét optijd geweest, nét optijd om stabiliteit voor een volgende fase in mijn leven te ontwikkelen. Natuurlijk ben je nooit te laat om te stoppen, maar you get the point. Loop wellicht wat achter met leeftijdgenoten, maar dat trek ik dubbel recht in een paar jaar! Wel besef ik maar al te goed dat het geen sprint maar een marathon is. Al ben ik nu een jaar verder, nog steeds ontwikkel ik, leer ik, ervaar en constateer ik zoveel punten die ik aan mezelf wil veranderen of niet vindt aanstaan. Daar werk ik aan, dat zorgt weer voor meer zelfverzekerdheid en minder neigen naar het gokken. Een opwaartse spiraal dus. Voor iedereen die nog in het gokken zit, stop en zie wat voor wonderen er gebeuren. Je bent het waard, écht waar. Doe het voor jezelf, je familie en eventuele gezin. Je gaat het merken in je portemonnee, je visie, je algehele gezondheid en vooral mentaal een totaal ander persoon. De gedachte dat ik in een gokhal mijn tijd en het geld van mij en mijn gezin zou verdoezelen, die gedachten hebben er voornamelijk voor gezorgd dat het ‘oprecht klaar’ is. Natuurlijk wel veel meer ervaringen en gemixte gevoelens gehad in dit jaar van stoppen. Toch wel een heftige periode achter de rug met gokvrij blijven, vrij heftige operatie en de welbekende Corona-sleur. Zodoende wel wat maanden zo nu en dan kattig en geïrriteerd geweest. Maar dat is ook normaal, een verslaving van 12 jaar eruit kicken met alle overige tegenslagen die er ook nog zijn..Tips en ervaringen wil ik maar al te graag delen met eventuele lotgenoten. Dus mochten er vragen zijn, be my guest! Pro tip: blijf altijd positief denken, of het nu meezit of niet. Het verleden, dat verander je niet. Ga er ook niet tegen vechten. Of ik nu duizenden euro’s verloren heb, dat doet me vandaag de dag echt totaal niets meer. Het is een wijze les geweest, die me de persoon heeft gemaakt die ik vandaag de dag ben en ook wel écht trots op ben. Het hoorde gewoon zo te zijn, zoals alles in het leven en daar heb ik vrede mee. Ik hoef het allemaal niet terug te winnen, het is allemaal geen ego strijd. Nee, het is goed zo. Geen schaduw zonder zon, geen hoge pieken zonder diepe dalen. Tijd om te pieken! Protip2: wat voor mij erg werkt is doelen stellen. Werken naar die doelen, elke dag weer opnieuw. Waar wil ik over één jaar zijn en wat doe ik hiervoor? Zo heb ik een doel gesteld op 15 september 2020 om te stoppen met gokken. Heb ik nog een doel voor 1,5 jaar gezet (als het meezit natuurlijk, beetje afhankelijk van factoren waar ik zelf niet altijd invloed op heb) en een doel voor 5 jaar. Zo heb je altijd een doel en streven in je leven. Werk je daar naartoe, houd je in gedachte waarom je niet gokt en maakt het het ‘niet gokken’ een heel stuk makkelijker. Ook de voldoening die het geeft na het succesvol bereiken van dat doel, geweldig! Protip3: acceptatie. Zodra je oprecht kunt accepteren dat het verleden zo bedoelt was, met alle ups and downs en je je hierbij neerlegt..komt alles goed. Wees dankbaar met wat je hebt, niet met wat je ‘had kunnen hebben’. Het heeft geen zin om constant te reflecteren wat er is gebeurt, wat je had kunnen doen of waar je in het leven had kunnen zijn. Het had altijd erger gekund. Je leeft, bent gezond, hebt mensen die om je geven en dat is het belangrijkste. Focus je op de toekomst, op je dierbaren en de mensen die er koste wat kost altijd voor je zijn. Weer andersom de negatieve mensen en personen die je negatieve emoties oproepen. Want dat is waar je nu grip op hebt. De rest verander je niet. Werk aan jezelf, haal het maximale eruit en geniet wanneer het kan. Het leven is oprecht te kort om je zorgen te maken over het verleden. Let bygones be bygones. Ik hoop dat iedereen het goed maakt en al is het maar één persoon die dit leest en niet gokt, ben ik al voldaan. Als ik het kan, kan iedereen het! Ik zal zo nu en dan een update plaatsen en reageren mochten er vragen zijn. Succes iedereen! Love yourself. Stay positive.

Eh @Lonster? Ben je de kamers aan het natellen?

Hallo Con, Het forum Benzodebaas is onderverdeeld in een aantal deelgroepen, namelijk: Wie is wie, Thema's rond benzodiazepinen, Tips en adviezen, Ditjes, datjes en dagraad, Zoek een stopmaatje, Mededelingen Benzodebaas, Vraag het de hulpverlener Als je naar de huiskamer wilt klik je op DITJES, DATJES EN DAGRAAD en daar zie je de verschillende huiskamers. Aan de datum kun je zien welke de nieuwste is, die staat meestal ergens bovenaan. Ik hoop dat het zo een beetje duidelijk is!