Klassement

Ja die stap is groot @ikkanhet. Maar drinken is niet goed voor mij. Helemaal niet. Dus daarom ga ik zoals Cleo het mooi zei "de sprong wagen".

Voor je inzet elke keer weer @Bob, dank je wel.

Goedemorgen, De cijfers van de afgelopen week. Slechts drie groene vlakjes dit keer... Jane is dan wel weer met glans Topper van de week , met Maja in haar kielzog en Bob die heel mooi de aansluiting weet te behouden. Lieve mensen we hebbe weer een hele week om wat dichter bij ons doel te komen. Heeeeel veel succes. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kiloKilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief deel te nemen aan het forum.

6 jaar voor @Happiness, reusachtig! Wel gefeliciteerd, en laat ons weten of je door blijft gaan. Ook weer een maand erbij voor @Soothe, @bolletje, @Lika en @Adrian. Proficiat!

Hallo, kom weer eens even kijken op het forum. Het is me de afgelopen tijd niet gelukt om te blijven lezen hier. Te druk met gezin, werk, leuke dingen. Waar haalde ik toch de tijd vandaan om te zuipen ;)?! Ik ga goed!! Dag 138, richting de 5 maanden. Geen zucht, hunkering, zin en gedachten aan drank. Te dankbaar voor het leven dat ik nu mag leiden. De AA blijft mijn trouwe bondgenoot, wat zij mij geven heb ik nog nooit ergens gekregen! Nu 3 weken vakantie, dan kan ik hier ook weer eens meelezen. Ga goed medestrijders!!

Goeiemorgen

Dankjewel @Bob. Weg van de twijfel was inderdaad de bedoeling. Ik ga ertegen aan.

@Nada gefeliciteerd met je eerste maand. Ga lekker zo door. @Descartes33 welkom op het jaarpact. Twijfelen is nu niet meer nodig. Wel zo makkelijk, toch?

Tussenvraag? Ah, dan hoef ik geen nieuwe te bedenken. Annemiek van Vleuten, Wat ongelofelijk zuur én knullig. Ik moest meteen aan Sven Kramer denken.

Wat ik liever had gezien? Dat is niet van belang. Maar ze had beter niet alleen kunnen gaan. Zo sterk vind ik Spirit nou ook weer niet. Niet om haar tekort te doen, maar ze is zo wispelturig met "het gaat goed" en "ik weet het niet meer"... Daar buiten: wat kun je doen voor iemand die in een binge zit? Boodschappen?

Hé hoi allemaal. update van mijn kant. Het gaat eigenlijk heel lekker met me. De drang naar alcohol neemt langzaam af moet ik zeggen. Slik keurig mijn antabuse in. Ben deze week onverwachts met de kinderen naar Noordwijk geweest, en heb het zelf gereden ( voor die mij langer volgen had enorme rijangst) en dit ging heel goed, was echt rete trots op mezelf. Nu zijn mijn kinderen 3 weken bij hun vader, merk wel dat dan de drang naar een wijntje wel wat naar boven komt, maar weet dat dit gewoon geen optie meer is en heb daar vrede mee. Een alcohol vrij biertje of wijntje doet het dan ook prima. Dus ik moet zeggen dat ik mijn leven weer aardig op de rails heb. Nu nog een leuke baan vinden

Lekker bezig en proficiat!

mag wel hoor, het is maar een tussenvraagje (en dan mag jij weer haha)

Oja, net nog gelezen, een wielrenster, maar ik ken haar naam niet.

@spirit heb je het over zbb? En ja waarom voel jij je dan schuldig? Je kunt er zo naartoe toch? Hij kwam bij jou ook kijken toen jij in je binge zat? Daar zijn maatjes toch voor om er te zijn als dat kan/nodig is? Je dropt hier een halve boodschap, en nu? Kunnen wij wat doen/betekenen?

Nee, tuurlijk @Kohtje. Ik geloof @Borwel hoor hier trouwens ook ineens zware regen en onweer

Wat zit er nou voor wieltje bovenop die hoorn??

De vakantie is prima. Niet groots en meeslepend, maar kabbelend en okay. De eerste week liep ik vast. Man was lichamelijk niet okay dus we bleven langer thuis. Dat wil ik dan aan de ene kant heel graag, aan de andere kant doet het mij helemaal niet goed. Ook hormonen speelden een rol, maar ik word onrustig en een gevoel van moeten en opgeslotenheid overviel me. Ik reageer met controle willen. Niet los kunnen laten, paniek. Ook: de verhuizing was niet goed. (De kinderen waren naar hun oude buurt gefietst en zeiden dat daar echt wel ‘alles’ was. Schuldgevoel) ik ging alleen de dingen in de buurt zien die niet goed en saai waren… etc,etc. Toen gingen we. En dat was goed. Even een andere blik. Dat doet mij goed. Ik was even terug met oudste. Yes, mijn plek. Helemaal prima . Nu zijn we naar de volgende plek. En nu pas ontspan ik echt. Het verhaal van @Jannigjeen de ervaring van teveel thuis zijn , hebben mij weer even eraan herinnerd dat ik gewoon moet doen. Mijn zwemmen in de ochtend weer op moet pakken (dan ben ik eruit en dat is goed) en af en toe eens weg. Hoeft niet ver, maar even de blik verruimen.

dank jullie @karin123 en @Lika als ik autisme had kreeg ik wel begrip

Fijn dat de stress minder is even bijkomen

Ok is een goed idee inderdaad. Ja is open vandaag.

Ach, zo... vandaar dat het nut me ontgaan is. Ik had nooit gesprekken die ik moest onderdrukken.. nu nog niet, trouwens. (Ik had en heb een gruwelijke hekel aan telefoneren. Zelfs de meest simpele telefoontjes stel ik uit tot het niet anders kan..)

Ook ben ik zo georganiseerd deze vakantie . Alles opgeruimd , en heb nu zelfs een was draaien bij de camping receptie die daar voor gasten bedoeld is .

volgens mij kon je zo even het gesprek onderdrukken en overleggen zonder dat je de hoorn met je hand moest bedekken.

jaaaaaaaaaa..... dat knopje rechtsonder (of was het linksonder) waarvan ik nooit geweten heb waar het voor was, en nu nog niet. Op de zwarte bakelieten telefoon die we daarvóór hadden zat ook al zo'n maf knopje, maar dat was iets groter en zat tussen de haken waar je de hoorn op legde. Op die knop stonden ook de letters PTT.

Na drie weken hier heb ik de informatiebrochure van de afdeling gelezen. Blijkbaar gaan ze uit van een opname van een 3 weken maximum. @lady jane Hier was gisteren al onweer.

Yep, het was volle maan en er zijn heel wat mensen gevoelig voor de maanstand. Op t journaal was een mooie foto van de ondergaande maan, vol rood, geschoten door een vroege vogel die de opkomende zon wilde fotograferen; ze stonden tegenover elkaar op dezelfde hoogte, dus hij koos eerst voor die maan.

@Yvonne & @ikkanhet, Dank jullie wel voor het compliment. Ik voel me inderdaad ook minder donker. Gisteren nog een sessie gehad bij de NLP en daar een herhaling aan zetten gedaan waardoor ik weer goed weet wat Ik moet doen om uit de bui te komen. Uiteindelijk mag ik me best kl**e voelen gezien de situatie, maar het gaat erom dat het niet doorslaat.

Uit eten met dochter naar volgende week verzet. Heb een grote pijnlijke blaar of iets in de mond dus eten erg pijnlijk.

Goedemorgen frummers, Even snel een bakje neerzetten en jullie een goede zondag wensen. Heb helemaal niets bijgelezen, komt wel weer. Zie hierboven dat @Descartes33 helaas toch weer de bodem heeft opgezocht? Ik heb het geloof ik al wel eens eerder gezegd, of misschien heeft een ander het jou nu aangeraden, maar: schrijf eens heel nauwgezet en plastisch op hoe je je voelt als het echt zo fout is gegaan.... Bewaar dat en lees het als je ooit weer denkt wel 1 of 2 glazen te kunnen drinken... Sterkte Descartes met 100% niks. @Best, mooie avatar, ik hoop dat je jezelf inmiddels ook een stuk minder donker voelt... Voor @niks uiteraard weer heel veel sterkte... Luitjes, de koffie en thee (en cola en zo) staan weer klaar. Maak er een mooie dag van....

Mooi avatar @Best

Goedemorgen allemaal, Ik heb ook al niet heel goed geslapen, vaak wakker geweest. Zat er iets in de lucht ofzo? @Descartes33, het jaarpact is voor mij ook een mooie stok achter de deur. Ik heb een tijd nagedacht of ik het moest doen, en uiteindelijk was mijn gedachte; als ik elke dag 24 uur niet drink, kom ik vanzelf op 365 dagen niet drinken.

Goeiemorgen allemaal Is die stap niet meteen heel groot @Descartes33? Succes @Rosee

Goedemorgen. Ik had afgelopen zondag mijn tweede prik. Helemaal geen klachten. Succes @Rosee!

Dankje @Maja. En nee, niet geslapen @Rosee. Was ook wel verwacht. Vandaag maar een beetje actief zijn, komt het vanavond weer goed. En ik heb Bob een berichtje gestuurd. Grote stap. Succes bij je vaccinatie, ik heb de eerste gehad zonder een centje pijn.

Ik vind het heel fijn om te lezen dat jullie zeggen dat ik zo goed bezig ben. Tot voor kort zou ik denken van; ja ja dat zal wel. Maar ik heb besloten om complimenten te gaan aanvaarden en ga dus nu zeggen; Dank jullie wel!

Ik ga ook door!! Dank Bob. Bijna vijf jaar voor mij. Ongelofelijk…..

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 25 juli 2021 - 75 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [15] 19 jaar 10 mnd - 01-09-2001 Rudy 14 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 14 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 14 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 14 jaar 03 mnd - 01-04-2007 Water 13 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 13 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 12 jaar 07 mnd - 13-12-2008 Kohtje 12 jaar 05 mnd - 24-02-2009 Dhen 11 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 11 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 11 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 10 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 10 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 10 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 08 mnd - 14-11-2011 Shahire 09 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan 08 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster 07 jaar 10 mnd - 13-09-2013 Adri02 07 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 06 jaar 09 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 06 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 06 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 06 jaar 01 mnd - 15-06-2015 Maverick 06 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness 6 jaar 05 jaar 09 mnd - 05-10-2015 Hub02 05 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 05 jaar 07 mnd - 24-12-2015 Jannigje 05 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 05 jaar 01 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 01 mnd - 31-05-2016 Wisse 05 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [78] 04 jaar 10 mnd - 01-09-2016 Asterix 04 jaar 08 mnd - 25-11-2016 Lika 04 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 04 jaar 04 mnd - 25-03-2017 Adrian 03 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 03 jaar 11 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 03 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Cleo66 FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [3] 02 jaar 10 mnd - 18-09-2018 Amethist 02 jaar 02 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 02 jaar 01 mnd - 10-06-2019 Maartje FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [11] 01 jaar 11 mnd - 03-08-2019 Tikva 01 jaar 11 mnd - 10-08-2019 Catoo 01 jaar 10 mnd - 31-08-2019 Grumpie 01 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 01 jaar 09 mnd - 17-10-2019 knakker 01 jaar 07 mnd - 22-12-2019 Niks 01 jaar 06 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 01 jaar 06 mnd - 01-01-2020 Wakkertje 01 jaar 06 mnd - 02-01-2020 mcflurry 01 jaar 06 mnd - 10-01-2020 Sjeng 01 jaar 06 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [3] 01 jaar 03 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 01 jaar 00 mnd - 02-07-2020 Brazer 01 jaar 00 mnd - 22-07-2020 Tine FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd - 22-08-2020 Ella 09 mnd - 04-10-2020 Roos33 09 mnd - 05-10-2020 Senna33 09 mnd - 18-10-2020 Thei FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [4] 08 mnd - 23-11-2020 Artax 07 mnd - 21-12-2020 Filou 06 mnd - 01-01-2021 Artemis 06 mnd - 02-01-2021 Musashi FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 04 mnd - 15-03-2021 Quinn 03 mnd - 05-04-2021 Gekko 03 mnd - 11-04-2021 Grunn FASE 1 START [6] 02 mnd - 01-05-2021 Spirit 02 mnd - 09-05-2021 Denise2 02 mnd - 13-05-2021 Best 01 mnd - 28-05-2021 Maja 00 mnd - 26-06-2021 Nada 00 mnd - 02-07-2021 Claudius en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Gisteren had ik een goede dag, althans vanaf de middag. Ik hoop dan zo dat ik iets van dat gevoel mee kan nemen naar de volgende dag, maar dat lukt niet. Dus weer akelig opgestaan en opnieuw beginnen. Het is weer gelukt door te sporten, in de Buurttuin te werken, de auto te wassen. Deze dag heb ik ook weer te pakken. Doorgaan is het enige wat werkt. Doorgaan en proberen niet boos en opstandig te zijn dat het zo moet. Maar goed, vandaag is het gelukt.

Even een update! ben sinds mijn laatste bericht nog steeds droog Het gaat buiten verwachting goed en ben er dus achter dat mijn ademhaling puur is vanwege verkeerd ademen.. maar goed iedere dag is er 1 en we gaan gewoon door zonder de wijn!