Klassement

Nou, de vierde fles champagne is open. Sommigen worden een beetje anders, blijft raar om te zien. c drinkt gezellig niet met me mee, dat helpt wel wat. Maar gatver.

Zei ze

Over vijf dagen gefeliciteerd worden met drie maanden nuchter.

Dag lieve (mee)lezers. Maartje hier, inmiddels twee jaar alcohol vrij. Ik zie geen enkele reden om weer te gaan drinken, omdat ik genoeg redenen kan vinden om te drinken. Dat is even de boel kort samengevat, als je verder wil lezen: doe er je voordeel mee. Het niet meer hoeven/moeten drinken is het grootste kado dat ik mezelf en daarmee ook mijn omgeving heb gegeven. Alcohol is niet meer de baas over mij. Ik heb volledig zelf de touwtjes in handen. Een bevrijding! De afgelopen twee jaar heb ik enorm veel geleerd. Het eerste dat in me opkomt is voelen. Het moeilijkste van stoppen met drinken vind ik voelen. Het mooiste aan stoppen met drinken vind ik voelen. Drank was in elk opzicht mijn maatje: het verdoofde mijn verdriet, boosheid, onzekerheden (en dat waren/zijn er een hoop). Het opnieuw leren voelen was voor mij een eenzaam proces. Daar zat ik dan met mn onzekerheid zonder drank me helemaal alleen onzeker, boos, verdrietig te voelen. Maar ik heb doorgezet. Ik zei mezelf: ga maar voelen. Waarom ben ik onzeker? Is het echt, of denk ik t maar. Echt even de tijd nemen. Het heeft even wat tijd gekost, kleine stapjes vooruit. Dag voor dag. En zie mij nu! Nog steeds onzeker, wel eens boos, verdrietig. Maar dikke boeie: het hoort er gewoon allemaal bij, en mag het helemaal zelf voelen of oplossen als dat nodig is. Geen druppeltje drank voor nodig. Daarbij zijn mijn contacten met mensen veel echter geworden, geniet ik Enorm van de kinderen, maak hun opgroeien niet beneveld mee, en last but not least: ik geef het goede voorbeeld! Hoe fijn is dat. Dat staat trouwens ook met stip op mijn top 3 lijstje voordelen van stoppen. Verder ben ik er echt van overtuigd dat als je wil stoppen met drinken, je streng moet zijn voor jezelf. Streng zijn voor jezelf is het nieuwe lief zijn voor jezelf. Geef jezelf een schop onder de kont als je craving hebt: ga je tanden poetsen, met je kont van die bank af en een rondje lopen, afwassen. En zeg jezelf: Ik wil zelf stoppen, dus moet daar ook wat voor hebben. Zonder strijd, nooit je maat alcohol kwijt En ja, ook bij mij spiekt de gedachte nog wel eens om t hoekje: misschien s eentje, tijdens een festival ofzo? Maar dan speel ik meteen zin 1 af van dit betoog. Succes aan allen die nog aan het begin staan van het proces: stoppen is Echt zo de moeite waard. Geef jezelf dat kado! Maartje.

Gisteren zijn we naar het kdv geweest. We hebben er een goed gevoel over. Mini ook denk ik, lachen tegen iedereen en de andere kinderen vond ze erg interessant. Volgende week gaat ze een dagdeel proef draaien en de week erop ook. Dan gaat ze na onze vakantie er heen. De eerste keer loslaten, hoeveel keren gaat dat nog volgen?

O, maar Parijs heb ik wel mooie herinneringen aan. 's Zomers bij zonnig weer rondwandelen op Place Pigalle, Quartier Latin, Mont Martre. Langs de Seine dwalen. De musea bezoeken, daar kun je alleen al dagen lang mee zoet zijn. Ja en ook de Eiffeltoren op natuurlijk, dat hoort erbij. Alleen met oudjaar hebben de Parijzenaren alle restaurants volgeboekt voor familliedineetjes onder elkaar, niet zo boeiend voor buitenstaanders, en de nationale feestdag Quatorze Julliet vond ik leuker in de kleinere Franse steden waar ze op elk terras live muziek hebben. In Parijs gooiden ze toen ik daar op die dag was vooral met knalvuurwerk, tot in de metrowagons toe vanaf het perron, vlak voordat de deuren dicht gingen. Haha lachen.

Ben zelf ook best wel een beetje trots. Heb een terrasje gehad zonder een moment trek. En ben deze week twee x weg gegaan zonder iets in te nemen en dat is al jaren niet meer gebeurd.

@Quinn zou het je helpen als je aan je vrienden vraagt of ze je willen helpen om niet te drinken?

Dank voor de duwtjes. Ik ga de bbq aanslingeren en me heel stoer voelen als man met vuur. En als het echt lastig wordt, dan meld ik me voordat ik ook een glas pak. Deal.

Was wel leuk maar voor mij te heet. Zaten er genoeg aan het bier en aan de wijn. Was gelukkig totaal geen trigger voor mij. Heb het bij indian tonic en Rivella gehouden.

@ikkanhet, liever tien roze pagina's met weinig zeggend vriendelijk gekwebbel die ingegeven worden door afleiding zoeken van drankgebruik, dan 1 berichtje met sneren, onder-de-gordel-steken, en valse beschuldigingen van iemand die het "gebrek aan drank" (= slecht humeur) op die manier wil compenseren of stiekem gebruik tracht te maskeren. Je doet het momenteel op jouw manier hartstikke goed.

Nog eentje dan @ikkanhet en dan echt vanuit mijn perspectief hè. Je tikt hier veel, maar je zegt vrij weinig. Veel gekwebbel, maar je houdt het oppervlakkig, waardoor het moeilijk te zien is of je vraagt om hulp of steun. Zoiets.

Ze vond het echt leuk. Op een kleed met 2 andere baby's en maar lachen. Wij konden rustig even een rondleiding krijgen, ze gaf er niets om dat we uit beeld waren.

Goedzo! Lekker erop uit. Even weg van het forum, wat jij.

Net een uitvoering van de 8e symfonie van Gustav Mahler op TV (Stingray Classics) herbeleefd. Symfonie der Tausend wordt die ook wel genoemd, vanwege de enorme bezetting. Eén keer live in het Concertgebouw meegemaakt, niet te geloven. Dubbel orkest, dubbel koor plus nog twee jongenskoren, 4 harpen, verschillende zeldzame toetsinstrumenten, dan ook nog een aantal blazers van achter uit de zaal en een hemelse zangeres helemaal bovenin en ver achter het orkest staand. Doet qua show-effect niet onder voor het betere popconcert. En dan heb ik het nog niet eens gehad over de muziek en de teksten. Waanzinnig. Uit het slotkoor iets dat hier ook wel past misschien. Alles VergänglicheIst nur ein Gleichnis (Al het vergankelijke is slechts een gelijkenis) Denk daar maar eens over na.

Het missen, gewoon dat, heel abstract.

Net weer Zoom gezongen, het begint al bijna normaal te worden, maar toch hoop ik van harte dat we in het najaar weer samen mogen zingen.

ga ik zeker over nadenken. Een spiegel is fijn. Ik heb blinde vlekken en vind het een zwaar proces, zonder alcohol , zonder echte hulp in de echte wereld. Elke tip is welkom, ik werk aan mezelf vandaag gezwommen in zee, geen kwallen gezien, wel daarna mijn eerste terrasje gepakt met alcoholvrij bier. Mijlpaal. Alcoholvrij tussen allemaal wijn en bier drinkende mensen. Ik was alleen maar blij dat ik niet hoefde te drinken, alcohol en zon, wat krijg je daar een raar hoofd van en een kater de volgende dag. Het was gemakkelijk. dag 160

Ik hoop dat het je goed afgaat @Quinnen je straks super trots op jezelf bent/kunt zijn.

Dank je wel inderdaad @Artemis. Voor hoe je bent en voor die term. Er zijn inderdaad heel veel mensen die voor de ziektewinst gaan. En dat is inderdaad heel moeilijk, privé maar ook in de zorg inderdaad @Jannigje ik voel wel even de behoefte om te verduidelijken dat mijn vriend geen negatieve aandacht vraagt met zijn drinken. Hij drinkt alleen. Hij klaagt niet over katers etc. Alleen toen ik hem naast me hoorde gniffelen om een video van een man die zo overduidelijk ziek was door de alcohol dat hij telkens viel besefte ik plots dat hij nog heel ver zit van het punt dat hij anders zal kunnen en willen omgaan met alcohol. Ik schrok ervan.

Hallo Yana, ik kom van het benzo forum en kijk hier regelmatig omdat ik ook verslaafd was aan drank. Hoe heet het stadje in Engeland met verwijzingen naar de heilige Graal en de legende van koning Arthur?

Ha die Karin, ik ken je niet maar leuk om kennis te maken. Ik moest het "Westfield mall of the Netherlands" noemen in een folder die ik maakte. Jij bent! (als je wilt)

@Reacher voor mezelf wel, hem zou het geen zak hebben kunnen schelen. Een gevleugelde uitspraak van hem was leven is veel te kort, als je wilt pissen, moet je dat gewoon doen. Levenskunstenaar.

Dank je @jopievindt ik heel lief van je. en nee niemand krijgt mij uit mijn ingeslagen pad. Ik ga dapper verder. Niemand is het waard dat ik erdoor ga drinken.

Het is een officieel begrip in de gezondheidszorg, vaak moeilijk mee om te gaan. Men is zich er vaak niet van bewust, zegt of denkt beter te willen worden maar zullen dat niet worden zolang men niet in de gaten heeft wat er daadwerkelijk speelt. Bv: een mevrouw die niet actiever “kon” worden omdat haar man dan niet meer alles voor haar zou (hoeven te) doen. Soms wil de persoon in kwestie wel maar wil de “helpende” ander zijn of haar rol niet veranderen/opgeven. Het blijft ingewikkeld en vergt vaak geduld en de nodige tact.

Ik denk @ikkanhetdat mensen forummers eens wat meer willen zien in de inhoud van je posten . En niet tig keer dat je elke forummer in een aparte post goede morgen wenst . Of elke post 1 zin en als je iets vergeet een volgende post erbij. Geef jezelf meer open en bloot hoe je dag gaat . Je schrijft bv heel nonchalant van vanmiddag even kijken of er een plekje op een terras vrij is. Nu weten we allemaal terras is voor jou een enorme valkuil trigger. Vertel daar eens wat meer over wat je voorbehoud er in is om niet te gaan drinken , je niet rot te voelen om daar niet te kunnen en mogen drinken . Wat gaat dat doen met jou ?

Zo, nou ff pauze

Zo goedemorgen. Ik ga mij niet mengen in een discussie over hoeveel posten enz. Het enigste wat ik kan zeggen is dat feedback krijgen het aan jezelf ligt hoe je er mee om gaat . Tenminste als ik het bij mijzelf houd. Ik kan als een razende om mij heen grijpen en alles en ieder de schuld geven wat op dit of dat moment mij aangedaan wordt. Maar lerende in de therapie behandeling is er echt een diepe innerlijke iets waarom je op bepaalde opmerkingen of feedback kan reageren ook al is het vaak niet persoonlijk bedoeld maar op de / of een inhoud . Rest aan mij de taak om dit te onderzoeken waarom ik zo geraakt wordt . In mijn geval is het vaak dat ik mij afgewezen voel .. In de steek gelaten , niet de moeite waard .

@Bor, heel veel sterkte vandaag, toch weer een zware dag. Ik hoop dat het met je keel en het hoesten uit te houden is vandaag! Ik hoop op een waardig afscheid van je schoonvader!

ziektewinst, wat een mooi woord ja ik herken dit onmiddellijk in een paar mensen ik noem het altijd; neg. aandacht is ook aandacht maar ben blij met dit woord.

Jaaaaa, joepie! Super veel dank voor het bijhouden bob.en uiteraard plak ik er nog een jaar aan vast.

Dat "ze hebben me al die maanden niet gezien", is dat echt zo of heb vooral jij dat zo ervaren? Met andere woorden, misschien ben je nu meer aan het copen met het vergeten kind van toen dat nog in je zit, en is de bezorgdheid van je collega's gewoon oprecht en het bewijs ervan dat het beeld dat je nog "koestert" bijstelling behoeft.

ik begrijp uit de volgende reacties dat het over je partner (vriend? man?) gaat, klopt dat? Ik woon naast alcoholisten, ben opgegroeid tussen alcoholisten, vandaag de dag is drinken stoer. Voor mij is het woord ziektewinst dat opkomt. En ik hoor zo vaak, hij/zij is zo, lees kan er ook niets aan doen. Waar ik dus niet in geloof, je kan er altijd wat aan doen, maar waarom zou je? Aandacht is aandacht, ook negatieve aandacht is aandacht. sterkte

Dank jullie @Quinn en @GewoonDoen het zelf oordelen wordt minder, winst van nuchterheid. dag 160 Mijn muur, mijn keerpunt , ziek worden. @Quinn dank je wel, voordeel van niet drinken: ik ben dichter bij mezelf ik ben dichter in het nu ik zet mezelf op één ik doe wat ik leuk vind ik neem mijn rust ik ga niet meer over mijn grenzen ik accepteer mezelf ik oefen stilte ik ben blij met mezelf en als ik mezelf afkraak zeg ik , nee pa, nee ma. jullie zijn dood en mogen niet meer meepraten ik mag zijn wie ik ben en ik hoef niet iemand anders te worden kracht moed wijsheid, ik oefen KMW nooit naar de AA geweest, dit forum is mijn AA

Als je op een terras zit en anderen bekijkt heb je nog steeds jezelf bij je, inclusief je ervaringen en je vooroordelen. Zoals @bumperjim hiervoor laat zien kun je ook met andere ogen kijken. Het doet me denken aan wat ik zelf als eye-opener heb meegemaakt en toen ook op dit forum beschreven heb. Ik heb het teruggevonden en wil het sfeerbeeld hier ter leringe ende vermaek nog eens oproepen. Op 8 mei 2018 schreef ik: "Vanmiddag heerlijk genoten van de lunch op een terrasje in Sofia. Lekker weer, een heerlijke salade en een frisdrankje met grapefruitsap en citroen. Ik realiseerde me dat ik weer een vooroordeel kan schrappen. Bij een terrasje is helemaal geen bier of wijn nodig om het compleet te maken. Ik heb heel lang een herinnering aan een lunch op een Grieks eilandje als ideaalbeeld in mijn geheugen bewaard. Dat was toen wel met een glas witte wijn erbij en met de heerlijke gedachte dat ik zo iets later na mijn (pre)pensioen veel vaker zou gaan doen. Welnu, ik ben inmiddels met pensioen en heb alle tijd voor dat soort dingen. Maar zielig dat ik er nu geen wijntje bij had? Nee, absoluut niet. Het gevoel van heerlijk zitten te genieten was precies zo intens als toen. Een aantal tafeltjes verderop zat een man met een groot glas bier hevig van een sigaret te paffen. Ik had op geen enkele manier het gevoel dat die man iets had wat ik zelf miste. Nee. Niet dus."

Gefeliciteerd @VIII. Mooie en kostbare munt! Ik heb nooit van drinken in gezeldschap of in de hitte op een terras gehouden.

Ach hoe liefff @niks mini is nu al heel sociaal.

Was ik laatst aan het opscheppen over mijn gebrek aan muggen was er vannacht eentje YOLO! naar binnen gevlogen. Blijkbaar een goede vriend van mijn katten. Ik ben lek geprikt

Ik denk nog heel vaak Niks, maar altijd omdat dit ook het beste voor haar is. Uit liefde Vooral kinderen die -nog -geen broers of zusjes hebben kunnen zo genieten en leren van het omgaan met andere kinderen.

Goedemorgen allen. Niks, nog véél vaker! Maar alles op zijn tijd, komt goed.

Ja en dat is dus interessant: waarom? Omdat het dan "mag"? Of uit verveling of zo? Het is op zich positiever dan dat hij direkt aan de zuip gaat zo gauw je er wèl bent

Niksie

Zo 2 panelen van de nieuwe schutting staan . Wat een graaf werk is dat zeg . Morgen weer verder . Voel mij daardoor weer een stukje meer blijer dan gisteren. Tuin ligt nog behoorlijk overhoop maar als de laatste van de rechterkant staat kan de berg aarde weer wat opzij . En we hoorden dat de buren van de linkerkant het weekend vrienden opgetrommeld hebben om deze kant er in te zetten hoeven wij niets aan te doen dan .

Gefelicteerd met je 3 maanden muntje @VIII motiverende is dat hè op naar je 4 maanden munt .

Vanavond m’n eerste muntje opgehaald Best een beetje trots op mezelf! En een droge afmelding voor vandaag.

Voel je je inmiddels al weer wat beter?

Mijn maandagen zijn top tegenwoordig!