Klassement

Zo, terug van de huisarts. nee meneer A, we kunnen niet zomaar doorverwijzen naar een psychiater. Daarvoor wil ik toch eerst... ik heb zo de schurft aan huisartsen in opleiding. Goed, best, wat jij wilt. Dus nu eerst een afspraak gemaakt met de in house verpleegkundige why o why volgende week en die gaat me helpen met een plan. Oe, ik ben toch zo enthousiast! Heb daarna mijn oude psycholoog maar gebeld. Die gaat speciaal voor mij buiten de lijntjes even naar de huisartsenpraktijk bellen. Zucht... En toch vind ik het best assertief van mezelf. Zonder een scene te schoppen!

hahaha... eindelijk mogen jullie dan beginnen aan de droge maand maart. lieke heeft het dan wel over het cadeautje februari met 'maar' 28 dagen, maar ik geloof dat het voor jullie best wel een lange maand was, zoals jullie een tijdje geleden al voor het begin van déze maand stonden te popelen... ga ervoor, mensen. ik wens jullie stuk voor stuk dat de maand maart ook een droog cadeautje mag worden. dag na dag, week na week, maand na maand, jaar na jaar... alle pacten komen neer op voortdurend NU die eerste niet nemen. en dan vooral op dat NU-moment dat de trek op z'n grootst is. S U C C E S

Ik twijfel steeds maar ik doe nog een maand mee, waarom niet, het is fijn om fris en helder te zijn. Musashi Von Johan Filou Ikkanhet Isabeau Maja Lieke Tatum Artax Yana

Die van mij moet donderdag weg van mijzelf.

een dubbelopsie zeg ik dan...

Zo goedemorgen allemaal. Pff kon vanochtend echt niet mijn bed uitkomen heb wel 2x de snooze knop ingedrukt. Maargoed uiteindelijk om half 8 eruit, kids wakker gemaakt, ontbijt gemaakt etc. En een nieuwe angst aangepakt heb de kinderen op de fiets weggebracht. Klinkt misschien allemaal heel stom maar aantal weken geleden durfde ik amper nog het huis uit te komen, en nu fiets, loop en rij ik weer ( niet helemaal nog op de snelweg maar daar ben ik ook stap voor stap mee bezig) vandaag ook weer voor het eerst gewerkt en ging heel goed. Zal nu zo een lunch maken en dan lekker de buitenlucht in. Ben nu een week verder geheel zonder alcohol en voel me al zoveel beter moet ik zeggen, kijk er naar uit hoe dit zou zijn na een aantal maand hopelijk durf ik dan gewoon alles weer.

Dank jullie allemaal, het is al gebeurd en viel voor 100% mee.

En goedemorgen. Welkom in maart. We gaan er weer een mooie droge maand aanplakken. Succes allemaal en heb je het moeilijk, meldt je dan eerst voor je gaat drinken. Nogmaals sterkte en een mooie dag!

@Jopie: Tomado rekje. Wat een nostalgie! @Renaldo61oei, dat is een forse tegenvaller voor je. Inderdaad belangrijk dat je weet hoe je kunt bewijzen dat je 6 maanden niet gedronken hebt. @Cleo66: de tandpasta die Yvonne je aanraadde, kreeg ik ook als tip van mijn tandarts toen ik pijn in mijn kies kreeg na vervangen amalgaam vulling door een witte. Je smeert het op de pijnlijke kies/tand. het legt een extra beschermend laagje erover heen. Duur, maar goed spul @ikkanhet: gauw kilometers maken met de nieuwe wagen! Fijn bericht! @Quinnrespect voor de grote stappen die je hebt gezet. Volhouden hoor! @lady janeklasse, klus kerstboom klaar @Jannigje morgen ben jij ook dik tevree als de kerstboom weer geslacht is. maaltijd: biefstuk met rode kool en courgette, bosvruchtenyoghurt toe

Zo de Kerstboom is opgeborgen, nu de hele huiskamer kuisen, want er heeft zich aardig wat stof en meer verzameld in die 3 maanden. Maar de grootste klus afstrepen geeft moed en voldoening. En even al mijn planten maar in die kale hoek verzameld.

Wachtkamerpost. Ben doodnerveus. Maar in de wie is wie zag ik net de grote oplossing!

Het begin van een mooie maand ' helaas is dit wel een lange maar feb was een cadootje met 28 dagen .. Succes allemaal .

Lijstje voor het gesprek met de huisarts: Depressie, dissociatie, opnieuw opstarten medicatie, eventueel consulteren psychiater, moeilijke fase met thuis en de rest van de samengestelde familie, boven hoofd gegroeid, doodop. Nieuw lijstje: momenteel kneiterverslaafd bent en niet van het gebruik loskomt. En dat je dus wilt kappen met die troep. Help.

Vandaag feest voor iedereen die op de 29ste t/m de 1e van de maand begonnen is. Dus prijs voor @Rudy, @water, @Bob, @wisse, @Asterix, @Grumpie, @MissSauvignon, @Wakkertje, @Maja en @rapilos. De laatste twee gaan ook naar een nieuwe groep.

Heftig draadje, maar ik doe mee met Dry March. Halverwege Maart passeer ik de 1,5 jaar droog zijn. Ik heb sindsdien zoveel geleerd en zoveel gewonnen. Vooral de liefde van dochter terug gekregen. Ik kan de moeder zijn die zij verdiend.

Tjee @Quinn, wat knap hoe je hebt gehandeld. Stoer en dapper. @Jopieik lees je. @Cleo66mijn mondhygiënist raadt die tandpasta ook aan. En zoals @Majazegt, erop smeren. Proberen hoor! Ben opgelucht. Zwaard van Damocles is even weg. Nare werkgebeuren uit mijn handen.

Applaus voor @Dylan, @mcflurryen @brazer.

klinkt super lekker jane

Dank je Brazer ik heb ook nog een paar blikjes staan maar ga ze niet opdrinken. Vanmiddag voelde ik me wel een beetje down ging hobbyen aan mijn bootje maar alles ging mis. Boren die afbraken en verkeerde fitting voor de kraan en kon ook niet meer de winkel toe door die ... Lockdown Had even in me gedachten ik neem een biertje even relaxen. Toch sterk gebleven en een kop thee met CBD olie genomen

Ik zie dat je ook net gestopt bent of poging doet. Bij mij helpt het om veel thee te drinken dat sip je ook langzaam net als wijn. Dan om rustig te worden wat Valdispert of CBD olie. en goed eten want alcohol bevat heel veel calorieën waardoor je extra trek krijgt als je het niet drinkt.

Ja het is inderdaad spannend. En je hebt inmiddels de andere mogelijkheid ook door las ik. Ze kunnen het inderdaad allebei zijn, maar ik denk dat R de mol is.

En wij hebben een auto gekocht, zo blij ermee

Kwasten zijn jullie

@Lieke7777 o, er staat weer zo'n voodoo spammer. Going in!

Nee maar is niet ver van me af gelukkig.

goeiemorgen frummers en ook hier toitoitoi Jane want vandaag moet de kerstboom echt weg van mezelf de belastingen mag nog even uitgesteld

toi toi toi @ikkanhet toi toi toi @Quinn toi toi toi @Cleo66 toi toi toi @Statice toi toi toi @Jopie

Goed bezig @Quinn wat fijn dat je zo snel terecht al kan .. alsof het zo moet zijn . Ipv nog dagen wachten voor een afspraak . En idd eerlijk zijn kop op je kan het ..

Gefeliciteerd allemaal. @rapilos @Maja een stapje treetje wagonnetje hoe het genoemd wordt weer hoger in de lijst .. toppers ga zo door .

In gedachte ondersteunen, af en toe een bemoedigend woord, of een spiegel voor houden....maar ik ga geen brinta eten!!! GADVERDAMME....wat hebben jullie toch met Brinta? Brrrrrrrrrrr......het begint niet voor niks met die twee letters.....rillingen krijg ik ervan......

@adri02 ik screenshot jouw zin letterlijk mijn lijstje in. Want je hebt gelijk, in beide punten.

Dank je wel Bob en Jane, vandaag precies een half jaar Dat is lang geleden, dat ik weer zo,n mijlpaal had Hoop, dat het volgende half jaar wat gemakkelijker gaat En weer een treetje hoger, dat is ook leuk Alle anderen ook gefeliciteerd natuurlijk En Maja ook weer een treetje hoger Goed hoor !!

@Quinn bordje Brinta voor jou: en een koffie 'speciaal' En bellen ..... kom op hoor.

zo'n grote groep jarig heb ik geloof ik niet eerder gezien hier; mooie feestje, wel op 1,5m mensen!

Dat was gisteren. Vandaag niets gedronken. Nu slapen

Lange boswandeling gemaakt met vriendin vandaag, en nog een uur gefietst, heerlijk. Daarna gezonde salade gemaakt, voor de jongens ovenfriet erbij. @Quinn hoop dat je je snel beter gaat voelen. En dat je kapt met de coke, zelfs de meest evenwichtige, positief ingestelde persoon is de dag erna depressief, doe dat jezelf ajb niet aan, het maakt alles 100 x erger (sorry voor mn gepreek maar weet nog zo goed hoe dat was) @Tallie

@Quinnwou dat ik iets voor je kon doen. 20000 stappen vandaag, gezogen, gekookt en ramen gelapt en boodschappen ook nog. In beweging blijven was even het beste. Beetje bevangen door dat zwaard van Damocles. Lekker laten gaan zegt @Harp, want het valt toch niet... Mis je hier @Harp. Hoop dat het goed gaat. De vele stappen gecompenseerd met overmatig chocola eten. Morgen weer een dag. Werken. Geen zin,maar het kán ook zonder. Ik heb genoten van het weer en van allerlei heerlijke omgevingen in de buurt. Mooi land hebben we.

Ik doe weer mee!

Morgen de nieuwe maand ' een maand van niet drinken . Eigenlijk voelt het voor mij niet als een opgave ' door mij te committeren aan dit pact dit niet te doen want zonder pact zal ik het ook redden . Wel sprak ik van de week met mijn behandelaar dat ik naast schema therapie ook nog wel op verslavings gedrag gecoacht blijf worden want heb ander coping gedrag ingezet ter vervanging. Emotie weg eten of roken ben na 13 jaar stoppen weer begonnen . Mateloosheid in bepaalde dingen maar die zijn niet schadelijk. Iig vind in het wel fijn jullie in dit pact aan bemoediging te geven en te ondersteunen ..

Wat rot dat het leven voor veel mensen zo moeilijk is. Als ik een toverstokje had toverde ik iedereen genietend van zon, wind, liefde, ijsjes, je eigen lieve lijf en alle wonderen van het bestaan