Klassement

Ik heb mosselen gegeten. Was lekker. Mijn zoon kwam even kijken. Hij: Is een mossel een beest? Ik: Ja, dat is een beest. Hij: Mag ik zien, mag ik zien?! Ik: *laat mossel zien*. Hij: Waar zitten z'n ogen? Ik: Hij heeft geen ogen. Hij: Oh, hoe weet hij dan waar hij heen moet?

Hallo Smaragd, Het gaat goed met me. Ik ben bijna elke dag online en lees nog steeds mee.

Graag gedaan. Krijg net een vaag appje van de manager met de woorden het komt allemaal goed jongen, bel je morgen. Toch raar zo laat een appje, had dan vandaag gebeld denk ik, maar goed. Of geen app nu. Hij belt dus morgen en dan weet ik meer. Weet ook niet eens meer of ik daar nog wel wil werken, kan op meerdere locaties terecht. Gaf ik ook aan tijdens het gesprek. Advocaat bekeek mijn rooster van de afgelopen 2 jaar. Weken van meer dan 60 uur werken, terwijl mijn contract 32 uur is. Lag natuurlijk ook aan mezelf overal ja op zeggen. Mijn eigen verantwoordelijkheid deels maar de situatie en de tekorten vereisten het ook. Kon niet anders. Ga hoe vervelend het ook is en eigen schuld het is van mezelf. Wel meer voor mezelf opkomen, dat is de enige manier dat stress/trek naar alcohol bij mij minder gaat worden en het niet bingen gaat worden. Explodeer soms zo letterlijk. Kan het weken/maanden volhouden en dan ineens pats boem. Wel blij dat ik het patroon meer ga herkennen. Ben ook bezig om als Zzper te gaan werken, dan kan ik mijn diensten en grenzen beter bewaken. Ik bepaal wat wel en niet kan dan, meer vrijheid en controle. @rapilos dat ben jij toen toch ook gaan doen? Kan ik mij nog zo goed heugen. Ga meer nee zeggen. Meer voor mezelf opkomen. Leuke dingen er ook naast doen, balans. Ben het waard, dat. Sorry moest dit toch nog even kwijt

Hoi mede forummers tijd niet hier geweest,maar heb het moeilijk al een voor tijdje. De laatste terugval van drie maanden terug heeft er heel erg hard ingehakt. heb toen ook een korte opname gehad omdat ik een zeer zware binge had,waar ik met geen mogelijkheid meer zelf uitkwam. ik heb ontzettend veel kopzorgen op het moment,ik moet er alles aan doen om niet terug te gaan terug vallen nu. Heb de dosis antibus verdubbeld en ben van plan om vrijdag weer een meeting mee te pakken. de komende dagen voor de zekerheid ook maar op het dagpact. alle zeilen bij voor nu groet zbb

Ik zit weer op dag 7 en moet zeggen mis het nog niet gelukkig.

Goedemorgen trouwens. Huis kijken. Kaboem, kaboem zeggen hart en maag.

hup Grumpie & Bob, op naar oktober

Dank @Smaragd! Dat helpt altijd en geeft beetje extra power om door te zetten. Wat @knakker ook zei : pas op (met optie open houden).. Ja dank, ik ga het niet doen. Ik word er minder sociaal van en dat weet ik dondersgoed en ik ga er zeker spijt van krijgen. Is het niet waard. En @bumperjim en @Renaldo61 ja klopt het is gewoon een rot drug niks meer en niks minder. Zeker heel erg aanvaard. Als je zegt dat je gestopt bent met roken krijg je duizend complimentjes maar als je gestopt bent met alcohol is de eerste vraag waarom.

Dank je wel geniet van je katten en het bankhangen doen wij nu ook.

@Smaragd, bedankt voor je vriendelijke woorden. Ik voel me ondertussen alweer een stuk beter! Het is zeer fijn dat jullie er zijn met alle raad en steun. Geniet nog van het hangen met de katten . Nga zelf ook richting zetel trekken denk ik...

Ow ja en dat wil ik steeds tikken maar komt er wat tussen, ben snel afgeleid. @Elton @ikkanhet en @Pats wat zijn jullie ontzettend goed bezig. Fijn jullie te lezen, mag ook wel getikt worden. Ga nu lekker bankhangen met de katten.

Je zit @Moepsop de hielen, @Lieke7777Je houdt het zo goedvol ondanks de grote hobbels op jouw weg. Gaat je lukken!

Sterkte @Lieke7777, snap dat je baalt. Je bent zo goed bezig juist. Van de Brijder heb ik dit nog niet gehoord hier maar zal dan ook wel gebeuren. Waardeloos. Telefonisch is toch geheel anders en dan de rechtbank, lijkt mij helemaal geen doen. hou je bijeen @Zbb sterkte en knap/goed dat je alert bent ondanks de kopzorgen! Een van de grootste triggers. En nogmaals bedankt. Heerlijke macaroni ovenschotel met gehakt, spinazie, tomaten, kaas, ui en knoflook gemaakt. Fijne avond allemaal en sterkte voor degenen die het kunnen gebruiken.

Zet ' em op ZBB, ga ervoor!

Dat geeft helemaal niks @Maverick. Veel wijsheid en het leert mij veel om te lezen van iemand die echt een paar werelden verder is in het herstel. En het zet me aan het denken. Ik heb heel lang gedacht bij elke terugval dat het iets was alsof het begint te regenen als je buiten bent, dat het iets vreselijks is wat me overkomt en waar ik niks aan kan doen. De laatste jaren trek ik me vaak gewoon ergens terug in huis tijdens die binges. Met het idee dat ik daar niemand mee lastig val. Maar ik vergat daarmee dat als ik er op die manier niet ben, ook geestelijk natuurlijk, dat ik iemand anders helemaal alleen laat. En daar is wel degelijk iets mis mee.

ja denk het ook en tevens dat het lichaam heel hard aan het werk is om alles proberen normaal te krijgen of te redden wat nog te redden is

Fijn dat je er iets aan hebt @Bor en om ook antwoord te geven op @Smaragd zijn vraag, ik ben idd opgenomen geweest in een kliniek. Persoonlijk heb ik aan mijn opname en meetings veel gehad, ik was ook gemotiveerd om eruit te halen wat er voor mij inzat. Het was vooral confronterend om mijn koppige kop te moeten buigen en mijn machteloosheid toe te geven. Mijn vrouw had inmiddels een schuur vol met sorry’s en excuses en ze wilde de handdoek in de ring gooien. Ik had ook haar helemaal uitgeput net als mijzelf. Het idiote is dat ik mij dit toen helemaal niet realiseerde, ik had mijzelf en mijn probleem zo gruwelijk belangrijk gemaakt dat de ander er voor mij eigenlijk niet meer toe deed. “De waanzin van gebruik” denk ik. Wat ik heb aangericht kan ik niet meer met excuses afdoen, die heeft zijn waarde wel verloren in de talloze (loze) beloftes. Het enig wat mij rest is het vandaag beter te doen, proberen de eerste niet te nemen in de hoop dat er steeds iets van vertrouwen terugkomt. Goede nieuws is dat het nu goed gaat met ons en we nu ook zinnig kunnen praten over dit onderwerp. Maar mijn vrouw blijft alert, dat is er in de jaren zo ingesleten. Het is voor haar moeilijk dat helemaal los te laten, ook na 5 jaar. Die schade komt ook op mijn conto. Ze leeft samen met een alcoholist, weliswaar “in ruste” maar toch.... Zo dat was een kijkje in de keuken bij Maverick! Sorry @Descartes33 dat ik je draadje daarvoor in beslag heb genomen. Jouw verhaal maakt ook bij mij weer van alles los, daar wil ik jouw dan weer voor bedanken!

@Pats, klopt dat we ongeveer even ver staan in ons herstel. Blij te horen dat jou uitstapjes met vriendinnen de laatste tijd positiever verlopen zijn dan wanneer je vroeger wel alcohol dronk. Ik kan me volledig inbeelden dat je er dan "echt" bij bent en niet alles in een soort van roes beleefd. Het is de eerste keer in 14 dagen dat ik het echt wat moeilijk krijg, maar zoals je schrijft is alles wat je in de plaats terugkrijgt zoveel beter. Ik hou me sterk! Bedankt voor het delen van je ervaring. Ik put hier zeker kracht uit.

Voor mij geldt dat ook niet. Kan mezelf beter een asociale drinker noemen. Zodra er drank in het spel was, had dit mijn focus en de rest was van ondergeschikt belang. Daar komt nog bij dat ik er in de loop van de avond regelmatig superduf van werd. Ook niet erg gezellig.

Bedoel je in welk tempo ik afbouw? Daar heb je feitelijk niet veel aan want de verschillen tussen mensen in dit opzicht zijn heel groot. Je moet je eigen tempo zien te vinden. Mijn situatie is ook anders dan die van de meesten omdat ik over het algemeen slechts 4 maal per week een dosis neem. Als ik het gevoel heb dat mijn klachten te erg worden las ik soms een heel lange pauze in. En als het even kan probeer ik mijn dosis niet meer te verhogen, omdat je dan het risico loopt dat het steeds moeilijker wordt. Dit wordt ook aangeraden door Ashton. Bovendien is het motiverend om te zien dat je tijdens een pauze toch weer herstelt. En mocht dat niet gebeuren dan lijkt het mij persoonlijk het beste om dan ook voorlopig maar niet verder te gaan met afbouwen. Zonder de hulp van een Stress B Complex in de juiste dosering en een Bach Remedie die past bij mijn klachten zou ik ook helemaal niet kunnen afbouwen.

@rapilos en @knakker, jullie hebben overvloed van gelijk. Ik ben alvast blij dat deze gedachte vrij normaal is. Vandaag en afgelopen twee weken heb ik inderdaad niets gedronken en ik ben hier dan ook zeer blij om. Het heeft heel de tijd vrij goed gegaan (ondanks de verschillende verleidingsmomenten). Het is gewoon die gedachte aan volgende week donderdag die ik even moeilijk los kan laten. Maar zoals je schreef is dit één van de offers die je nu eenmaal moet brengen. Ik hoop dat ik me met deze gedachten de komende dagen sterk kan houden... Alvast bedankt voor jullie steun en wijze raad!! Straks begin ik aan de soep. Eerst onze jongste telg een fruitpapje geven.

Djw @SanMiquel!!!! Heb gisteren trouwens al boodschappen voor ook vandaag gedaan. Hoef niet meer naar de winkel. Kan gewoon straks gaan koken, alles is er. Wel een fijn gevoel.

Idd @Smaragd alles aanpakken wat je nu kan aanpakken ' fijn dat de brijder je deze ondersteuning kan geven sterkte met het wachten op het gesprek met je manager en het gesprek zelf wel killing als je niet exact weet wanneer je gebeld wordt.

Dagpact;BorikkanhetKnakkerRenaldo61Rapilos Smaragd

gelukkig @Lynn86 en @karel12 ik wist je naam niet meer. maar jullie hebben elkaar gevonden

@rapilos gelukkig maar!! Jij gaat best goed nu ook he, fijn voor je. @Bor djw! Moest wel toen, alle kappers waren dicht destijds. Moest beslissingen nemen. Blij dat het weer langer is, kappers zullen straks ook wel weer dicht gaan. Dan maar wat langer idd. Rare tijden, we doen het er maar mee.

Goedemorgen lieve luitjes, Gisteren bij diegene waar we zijn gaan eten, ook de persconferentie gekeken Pfff, aanpassen maar weer dan hoop, nog steeds verschoond te blijven van corona en ook geen mensen om me heen graag Tot nu toe ken ik nog steeds niemand die het had/ heeft Kleinzoon was gisteren snip verkouden, maar kon zich meteen laten testen omdat hij zelf in het ziekenhuis werkt S'middags meteen de uitslag Gewoon verkouden dus Gelukkig maar voor hem en voor mij ook Want een paar dagen geleden nog bij hem in de buurt gezeten op een verjaardag

Djw @lady jane Heb erover nagedacht natuurlijk. Maar stel je voor dat ze in een binge zit dan kan ik het niet maken om haar zoon een bericht te sturen. Schending van privacy meer , misschien wil zij niet dat hij het weet. Erg lastig. Wacht het maar af, zal wel moeten. Tijdens een binge wilde ik ook geen bemoeienis. Heel erg voor anderen. Nu zie/ervaar ik die andere kant weer. Stuur haar zelf zo weer een bericht.Meer kan ik niet doen

Ik woon nu in een druk gebied midden in Amsterdam met smalle stoepen en veel expats en kleine supermarkten. Ik probeer me erg aan de regelste houden (kwetsbare echtgenoot en moeder en sowieso) maar het is bijna ondoenlijk. Slalommen op straat, rare manoeuvres in de winkel. Denk dat wat me bij de nieuw gewenste woonomgeving ook zo aanspreekt de ruimte is. Lopen zonder rare bochten, boodschappen kunnen doen op bijna normale manier. Een verademing. Ik was me er niet bewust van hoeveel last ik er van ondervind totdat ik in de andere omgeving was. Alsof ik weer kon ademen. Gek wat het met je doet.

Goedemorgen. Het was eergisteren precies een half jaar geleden dat mijn vader overleed aan corona. De ver- van-mijn-bedshow is het voor mij dus zeker niet. Nou werk ik ook nog eens in Amsterdam, waar veel besmettingen zijn. Ik neem het zo serieus als ik kan. Nou heb ik twee kinderen in de klas die regelmatig een ander in het gezicht spugen, óók de leerkrachten. Van kinderen weten ze ondertussen dat ze anderen ook kunnen besmetten. Ik hou mijn hart vast, mondkapjes mogen niet, maar dit vind ik echt niet leuk meer. En Bor, kinderen kunnen er wel degelijk ziek van worden, in maart/ april lagen er meerdere kinderen met corona in het ziekenhuis in Haarlem. Daar is alleen geen ruchtbaarheid aan gegeven....

Als je haar adres hebt @Smaragd, heb je dan niet haar tel.nr? BLijven bellen dan zou ik zeggen. En via FB kun je ook haar zoon aanklikken en een chatbericht zenden, haarzelf ook voor alle zekerheid. Ik heb zo ook iemand op kunnen sporen van wie ik bang was dat er iets mis was. En vorige week moest ik ook zo langs zoon, die niet bereikbaar bleek meer dan 24 uur. Was niets aan de hand hij sliep zo diep en hoorde niets, deur bonken, bellen, appen. Onderbuurman kon me geruststellen en ik weer bonken en bellen en toen deed hij open, dikke ogen vd slaap, maar gezond en wel. Zoiets kan took zijn, maar bij TIE is ongerust zijn wel terecht ben ik bang. Maar ook dat loslaten hier, is moeilijk.

Ja Bor, ook kinders worden ziek Luitjes, ik ga aan de slag, te beginnen met deze dame ... maak er een mooie dag van mensen, wat de maatregelen ook mogen zijn, wat het weer ook doet...

Gefeliciteerd Pats, fijne dag.

Kan me die angst voorstellen @Bor. Het wordt anders Maar toch.... Mijn moeder was maar 1 keer buiten geweest sinds corona en moest nu naar ziekenhuis. Daar bleek onder personeel van de afdeling corona geconstateerd. Dus allerlei maatregelen. Veel te spannend. En toch ben ik eraan gewend geraakt. Net als.oversteken van een drukke weg. Gevaarlijk, maar heel voorzichtig doen, want hoe moet het anders?

Yes @Maja, allebei weer een stapje verder! Goed dat jij zo lekker gaat ook nu! En ik ook! Heb het nog nooit zo lang op het jaarpact volgehouden, en wil er nog lang niet vanaf! @niks en @knakker, ik heb wat kwark (wat een gek word eigenlijk) en een kopje thee meegenomen

@niks: Leuk dat je het opmerkt en dankjewel voor de felicitaties!

Dankjewel @Bob! De knop is om, ik ben onvermurwbaar en dus op naar maand 5. @Moeps: top! Alweer 9 maanden, en een treetje hoger op de lijst

@Moeps 9 maanden, en @Maja 4 maanden. Hartelijk gefeliciteerd allebei!

Ben opeens chagrijnig bah ' dacht eerst die nieuwe corona regels raken mij niet echt direct . Blijf zo doorgaan als ik bezig was .. nu hoor ik dat Brijder weer over gaan naar digitale afspraken ipv op de poli .. zo geen zin in .. en ik ga hem ook gewoon knijpen mbt de rechtbank die over 4 5 weken er aan komt ... vorige keer moest het ook telefonisch allemaal .. zo geen zin als dit nu weer moet sta dan voor mijn gevoel dan weer 1 -0 achter ...

Strakjes boodschappen doen met een mondkapje. Ben er nog niet uit of ik het een goede maatregel vind. Met mondkapje op voelen veel mensen zich niet meer geroepen om afstand te houden. Ook zie ik om me heen geregeld mensen op een onhygiënische manier kapjes op en afdoen. Niet bij de oorelastieken vastpakken, maar vol op het mondstuk. En dan daarna met vieze handen de winkel in. Nou ja, ogen dicht dan maar en bidden dat ik het virus niet krijg en al helemaal niet overdraag aan mijn moeder. Dat is dan bij haar einde oefening. Brrrr