Klassement

Lieve @Verbloemen en @Spinder Mijn hart huilt tranen voor jullie. Geef het niet op en vecht je er door heen. Huil, schreeuw, vloek, kruip, zoek en vraag en smeek, maar geef het niet op. Nooit! Die vuile farmaceuten hebben deze rotzooi ontworpen en de waarheid zo verdraaid, en een mooie beloning voor arsten erbij gestopt, waardoor artsen het massaal gingen voorschrijven. En ze weten heus wel dat mensen er daardoor veel te lang opzitten, maar dat was precies het idee.... dan verkoop je meer. Laat de pillen niet winnen en bevrijd jezelf van dit monster, die Verbloemen zo typerend de duivel noemt. De duivel die je martelt in de hel. Al deze woorden zijn op verschillende momenten door mensen gebruikt om de ontwenning te beschrijving en het is dus echt een metaforische hel. Maar dat betekend niet dat het niet te overleven is of dat jullie gek zijn. We zijn hier allemaal in meer of mindere mate geweest en hebben ons er doorheen moeten worstelen. Nu ook jullie. Hier weten we van jullie pijn en hier lezen meer mensen over de bijna ongemogelijke strijd. Maar geef het niet op want je zal echt genezen. Het is een kwestie van tijd en dan zal er ook voor jullie een andere tijd aanbreken. Laat ze niet winnen hoor, zet je in voor jezelf, want je krijgt er je leven voor terug. Zeker weten!

Ja idd niet dat ik dat ooit heb gehad hoor maar zo stel ik het me wel voor. Je voelt je zo ontzettend vreemd. Innerlijke trillingen/vibraties maar ook hele zichtbare trillingen heb ik gehad, spierschokken (die laatste heb ik nog steeds). Soms nog steeds de innerlijke vibraties. Hele rare sensaties in mijn hoofd. Alsof je een beroerte hebt waar geen eind aan komt ofzo. Het gevoel een bepaalde kant op getrokken te worden. En dat elke dag pffff. Geloof me, ik weet voor een groot deel echt wat je meemaakt nu. Ik ben nog niet hersteld, maar het wordt beter dat wel! En ik ga de mensen wel geloven die zeggen dat je hiervan geneest. Ik heb al vele klachten zien verdwijnen. Het duurt alleen ontzettend lang. Nog nooit ben ik zo lang, zo afschuwelijk ziek geweest. En dat ervaart iedereen zo die dit doormaakt. Bij de ene is de tapering het ergste en de ander de periode na het afbouwen. Hoe dat precies zit weet jk niet. Ik kreeg bijvoorbeeld pas 2 maanden na volledige stop, de brainzapps en spierschokken. Heb ik het hele afbouwtraject geen last van gehad. Ga er maar vanuit dat alle vreemde klachten die je gaat ervaren, benzo ontwenning is. Al zal ik je adviseren bij twijfel altijd een arts te raadplegen, zo las ik ooit dat iemand zelfs last had van rectale bloedingen na de stop. Ook bizar. Dat soort dingen zou ik toch laten checken, maar uiteindelijk was zelfs dat benzo ontwenning bij diegene. Ik had overigens wel neusbloedingen op de clonazepam. En met bloedprikken ging het ook niet dicht en mijn infuus die in de ambu was aangelegd duurde ook heel lang voordat het stopte met bloeden. Het leek wel alsof ik aan de bloedverdunners zat. Staat overigens ook in de bijsluiter van de clonazepam. Lieve spinder je hebt rotzooi gehad. Wat er precies gebeurt in je lijf op deze rommel weet ik niet. Ik denk dat het veel meer schade aanbrengt dan alleen aan je receptoren. Alcohol brengt bijvoorbeeld ook niet alleen maar schade aan je GABA receptoren. Wat mij helpt is de succesverhalen lezen. Dan lees je dat je niet de enige bent die zo’n hel overleeft. Ik dacht ook; dit kan niet, niemand heeft het zo erg meegemaakt als ik. Nou dus wel en waarschijnlijk zelfs nog erger! Allemaal dezelfde ellende: nachten lang niet slapen, hevige pijn, mensen die over de vloer kropen! Maar na 1, 2 of 3 jaar zijn hersteld en hun leven terug hebben. Kom op! Je mag hier alles van je afschrijven. We leven met je mee. Hou vol. Gewoon doorademen. Bedenk; het is tijdelijk.

Moghu mensen, Nou, ik hoop dat het voor onze superkanjers vandaag een beetje beter gaat. Nu werken lieverds. Sterkte.

Vier keer bravo! Ga maar lekker door zo, Soothe, Bolletje, Happiness en Lika.

Geen excuses hoor! Juist bedankt. Ik zie het niet als bemoeizucht. Ik hoop dat vannacht een beetje gaat. Voor jou ook . En morgen staan we lekker fris op. Geslapen of niet, het is altijd beter dan ontwaken uit een drankroes. We gaan ervoor.

Ik weet het niet.. Ik heb hem zelf nog niet uitgelaten vanavond. Ik vraag me alleen af of het in het donker met regen verantwoordelijk is om iemand anders haar hond uit te laten. Durf het niet zo vanavond. Ik geniet wel van mijn kat die op haar rug ligt en geaaid wil worden trouwens. Prachtbeest.

Laatste: als er binnen 12 dagen al.zo veel is veranderd zoals je schrijft, dan geeft dat hoop voor meer veranderingen in de toekomst toch? Houd vol!

dat herken ik zo en begrijp ik zo goed. Eigenlijk is elke terugval zo moeilijk te hanteren, omdat het zoveel angst oproept en de vraag of het ooit nog wel goed gaat komen. En je kan gewoon niet meer voor je gevoel. Maar je lichaam en geest kunnen echt door en je kan dit echt overleven en overwinnen en dan zal je weer kunnen lachen en huilen van geluk. Je zal weer vrede en rust voelen en je zal jezelf weer herkennen. Echt waar, het gaat gebeuren. Je moet alleen maar de tijd door zien te komen, want tijd is je vriend. Elke minuut is er 1, elke dag is er 1, die je dichter bij genezing brengt. Het is een felle strijd, maar eigenlijk is de uitkomst al bekend; jij gaat winnen, Heel simpel. kwestie van blijven ademen, dan win je

Ja spinder, dat is wat er gebeurt, en betekent dat je aan het herstellen bent. Zoals knm beschrijft. Ieder gaat z'n eigen weg hierin, met vallen en opstaan. Maat onthoud een ding je gaat genezen.

Goedemorgen alelleleamaal. Zit even met m'n vingers in de knoop. Overnieuw: goedemorgen allemaal. @nancy, heel veel sterkte met inburgeren. Onthoud jij nou werkelijk alles van iedereen, Yvonne? Hier aan m'n eerste stevige bakkie koffie met een lepel grasboter er in. Schijnt goed te zijn voor de hersentjes. Bulletproof koffie, noemen ze dat. Anders dan ik eerst vermoedde, is het nog best lekker ook. Als je de boter door de koffie roert klinkt het alsof je er slagroom door roert. Zo'n beetje zo'n dof geluidje.... Fijne dag allemaal.

goeiemorgen frummers met dochter een dag saunaaien en bijpraten, en lekker eten misschien een detoxbehandeling zo luxe ditte! mooie dag mensen maak er wat van he dat kunnen wij!!!

Hoi, Voor allen die het ellendig zwaar hebben, onthoudt..... Elke dag is een dag dichter bij de dag dat je je beter voelt..... Het is nu echt zwaar k...., maar ook jullie komen hier doorheen. Zelf heb ik vannacht voor t eerst weer lang geslapen. Dat mindere slapen komt echt van de afbouw, daar ben ik nu wel achter. Ga vandaag na 2 weken op 15 weer ietsje minderen. Vanmorgen om half 8 wakker gemaakt en vervolgens de jongens naar school gebracht. Pfff, dat viel me heel erg zwaar. Blij dat ik inmiddels weer thuis op de bank lig. Blijft toch vreemd dat t s ochtends bagger is en pas tegen de avond weer een beetje opknapt

Jij ook een goedemorgen Lika. @Myle hoe ging jouw gesprek gisteren? @Kohtje, jullie hadden een dag vol schitterend weer voor die rit. Maar belangrijker nog: wat fijn dat je weer ronduit kon genieten, mooi man. Fijn dat het Smaragd goed kan, nog wat meer geduld voor hem voor hij weer naar huis mag dus. DAGPACT: Yvonne

Goedemorgen. Zet 'm op Nancy. Dank voor de koffie @Yvonne

Goedemorgen frummers en goedemorgen Nancy. Heel veel succes vandaag, ik hoop voor je dat de dag wat minder heftig zal verlopen dan de dagen vorige week. Eerst maar even een bakje...

Ik ben nu weer wat optimistischer. Vanmiddag was het even flink moeilijk. Well hell. Het is voorbij. Terugkijkend op oa. de afgelopen 12 dagen merk ik best wel een groot verschil in hoe ik me voel qua daadkracht. Toen ik nog dagelijks mezelf in een halve coma dronk was ik totaal niet bezig met verder kijken dan een dag. Toekomst? Wat,? Ik praatte er wel schijnheilig over met psycholoog/begeleiding maar ik geloofde geen woord van wat ik zei. Het was gewoon puur om de schijn op te houden. Nu is er echt helemaal niks leuks aan om door herbelevingen en allemaal nare gevoelens te "moeten". Er is ook net zomin iets leuks aan trek uitzitten, of ermee dealen. Maar als me het dan uiteindelijk toch lukt, dat voelt opgelucht en bevrijdend. Alsof ik problemen aan ga en vecht. In plaats van verdoven. En voorzichtig durf ik stiekem een beetje te gaan "rondkijken in de toekomst".

beads of life

@Annie87 Toen ik net aan de lora zat hielp het mij ook heel goed. Dus daarin kan ik je buurvrouw volgen. Het verschil is wel dat ik ze eigenlijk niet wilde nemen, omdat ik bang was er niet meer af te kunnen komen. Iedereen om me heen zei, dat zien we tegen die tijd wel, en ik had t ook echt nodig. Helaas hebben ze me veel te lang laten gebruiken en nu zit ik dus met de gebakken peren. Misschien kun je je buurvrouw duidelijk maken dat het voor je even werkt, maar ze er Zsm weer van af moet. En natuurlijk ga jij er uit komen @Annie87 @Leen en @Kaida74, die horrorverhalen vind ik ook lastig. Die kun je er dan even niet bij hebben. Ik probeer ze niet altijd te lezen, maar wil toch ook wel graag mensen een hart onder de riem steken. Ik denk dat als wij straks zijn afgebouwd en stabieler zijn, we hier beter mee om kunnen gaan. Tja, die prikkels, @Kaida74 en @EefjeJdat blijft het voornaamste dingetje, althans bij mij. Volgens mijn arts is het mijn angststoornis die weer opspeelt, zelf weet ik wel beter. Het is lastig te omschrijven. Het is eigenlijk net alsof je hoofd alle beelden en geluiden veel moeilijker kan verwerken. En als ik dan een tijdje echt te veel prikkels heb gehad, kan mn hoofd t gewoon echt even niet meer aan en moet ik de rust opzoeken. Thuis is t veiligst, daar heb ik er het minst last van. Alhoewel als de kinderen net uit school komen of vervelend zijn, is t ook nog wel eens lastig. Toen ik net van de lora naar dia over was had ik er helemaal geen last van. Tis eigenlijk pas weer gekomen bij afbouw naar 17 mg. En ik doe natuurlijk veel en veel meer. Dus heb ik ook met veel meer prikkels te maken. @kaida, als jij in 3,5 maand van 25 naar 13,5 bent gegaan, Ben je dan in t begin sneller gegaan? En wat ontzettend lief van je man dat hij voor je vijlt. Ik ga strips gebruiken. Krijg al de kriebels als ik al die tijd moet blijven vijlen en vriendlief zie ik dat ook niet doen

hi allemaal, hier gaat het ook best goed! Natuurlijk met ups en downs maar ik blijf gestaag afbouwen en dat voelt goed. @Kaida74 ik herken wat jij zegt dat is ook voor mij de reden dat ik iets minder op het forum ben. Ik word daar ook teveel door geraakt. Dat ligt aan mij en niet aan de mensen op het forum maar dan weten jullie waarom ik soms effe afwezig ben. Fijne dag allemaal en iedereen gaat de eindstreep halen!!

Goeiemorgen dames Hoe voelt dat bij jullie als je overprikkeld bent?? Gelukkig dat het op zich redelijk ging @doorbijter en ik vind het hartstikke goed dat je juist dingen hebt overgeslagen omdat je dat niet trok. Je hebt voor jezelf een grens getrokken en dat is prima. Nu weer lekker thuis, bijkomen... dikke knuffel @Kaida74 Ik snap wat je bedoeld, ik raak soms ook van slag van de horror verhalen, niet zo zeer hier, maar wel op benzobuddies. Dan lees ik per ongeluk zo'n verhaal en dat blijft dan maar in mijn hoofd zitten... terwijl ik dan niet de andere positievere verhalen onthoud en dat zou ik nou juist wel moeten doen Wat lief zeg dat je partner dat doet, topvent Ik heb trouwens ook af en toe het gevoel alsof er aan mijn oren wordt getrokken...dat zijn momenten, maar een heel naar gevoel. Ik heb een slechte nacht achter de rug, maar dat komt mede doordat ik echt snotverkouden ben... Heerlijk het blijft maar stromen daarbij druk op mijn oren en jukbeenderen en ik blijf maar niezen... Straks misschien nog even mijn bed in als mijn zoontje slaapt...

Poes knuffelen is wel gelukt @knakker. Ze vroeg er heel erg om. Baasje! (of personeel) Kom in actie en geef mij heel erg veel aandacht en liefde. En ook graag een grote bak vers voer. Want de brokjes die er nog voldoende inlagen, waren uiteraard niet goed genoeg voor poes. Het komt goed vandaag. Ik verwacht niet teveel want dan kan het ook allemaal niet zo erg teleurstellen. En ik gun je die pauze wel als ober. Je moet toch ergens rust vinden tussen al die drankjes door Ik heb weer de moed en kalmte enzo. Wijsheid weet ik niet, maar het is vooralsnog genoeg om vandaag (en vannacht) droog te blijven.

Moed houden hoor. Je doel in zicht bewaren en volhouden. Zet die beren maar klem Of wacht tot ze idd vanzelf weglopen.

En ‘ zelluf doen, maar niet alleen’

Heeft u ervaring met afbouwen?? Mensen die het zelf hebben doorstaan en meegemaakt zijn de juiste mensen waar je bij moet zijn. Een arts of psycholoog hanteert alleen het theoretische gedeelte. In de praktijk werkt het niet zo. Spreek uit eigen ervaring vecht al 8 jaar om van de medicatie af te komen En als ik naar Mn psy had moeten luisteren had ik nu met nog meer medicatie en zooi gezeten. Je kunt niet spreken waar je zelf niet bent geweest. Het ggz systeem hier in Nederland is gewoon weg K×T