Klassement

@bolletje zo herkenbaar! Ik had dit laatst ook met een collega, kwam eindelijk eens voor mijzelf op en ging op Mn strepen staan oftewel mijn grenzen aangeven...ging hij i.p.v. het verder met mij te bespreken, direct naar mijn manager (schijnheilig). Ik was woest omdat ik soort werd teruggefloten. Achteraf snap ik waarom, dat had die desbetreffende collega ook kunnen uitleggen en dan was mijn reactie anders geweest. Maar waar ik trots op ben is dat ik mijn grens bewaakte, mijn manager vertelde dat ik vond dat hij mij met de rug tegen de muur had gezet (ondanks dat het uiteindelijk begrijpelijk was). Dus lieve bolletje: goed gedaan, leerproces, nu nog de emotie proberen sneller af te laten vloeien! Mensen moeten ook wennen aan mijn nieuwe ik...deze lieve meewerkende tante heeft ineens haren op haar tanden.. die had ik al maar niet op de momenten dat het moet.....jaaa das niet leuk natuurlijk

Ik neem nu al verbeteringen waar met kleine dingetjes zoals waar ik dingen neergelegd heb, wat ik de dag ervoor allemaal gedaan heb etc. Toen ik dagelijks veel dronk merkte ik dat ik niet alleen dingen kwijt was van tijdens het drinken maar ook veel van wat er eerder die dag was gebeurd. Leven in een halve roes... Dit nu voelt zoveel beter 8 dagen droog en vandaag weer een nieuwe dag waarop ik niks ga drinken!

Lieve Tim, vlak de benzo ontwenning waar je nog in zit niet uit. De genezing heeft waarschijnlijk ook echt nog tijd nodig, dus alles komt snoeihard binnen waarschijnlijk. Dat je inzicht hebt in jezelf en erkent dat hun diagnose waarschijnlijk klopt grotendeels, neemt het verdriet niet weg. Als je jonger bent is het vaak lastig voor psychologen om de precieze diagnose goed te doen als het complex is. Het blijven natuurlijk mensen. Wat ik vooral ook hoor is dat je je eigenlijk helemaal niet begrepen voelde door de vrouw met wie je het gesprek had. Ze heeft niet geluisterd naar wat haar verhaal met jou deed. En daar is ze in tekort geschoten. En ik vind dat je echt naar voor je, want je hebt juist al zo hard gevochten het afgelopen jaar. Maar ik hoor je.... het was pijnlijk om te horen, en moeilijk te verwerken. Verwarrend misschien ook? Ik heb nooit een label gekregen, maar ik heb wel echt een behoorlijke weg afgelegd, op zoek naar wie ik zelf was de afgelopen 7 jaar. Door emotionele verwaarlozing heb ik ook weinig ruimte gehad mijzelf te ontplooien en te vinden. Ik vloeide al snel samen met de persoon met wie ik was. Daardoor vond iedereen mij juist geweldig en heel fijn om bij te zijn, maar het was niet goed voor mij. Het vinden van jezelf is sowieso een proces voor ieder mens ( als dat enige troost biedt...) Ik geloof dat iedereen die zichzelf wil vinden, zichzelf zal vinden. Dus er is in mijn ogen hoop! En therapieen kunnen daar bij helpen. Soms eerst de ene en dan de andere, om te bouwen ... stukje voor stukje. Meestal is er in een groep ook wel veel oog voor de individu en of de vorm echt aansluit bij iedereen. Je zou het kunnen proberen, met de aantekening dat jij denkt dat dit mogelijk niet goed zal gaan. Als je het wel probeert, met een zo open mogelijke houding, en het lukt uiteindelijk toch niet, dan komen de psychologen van de groep er denk ik snel genoeg achter en zullen ze opnieuw met je aan tafel gaan zitten om te kijken wat dan wel een goede vorm van therapie zou zijn. Geef het niet op hoor, je bent al zo ver gekomen! Zolang je leeft is er hoop

In de supermarkt dan hè, niet bij mij thuis.

Allemaal heel erg bedankt voor jullie lieve en bruikbare reacties. Ik heb hier veel steun aan. Hopelijk kan ik helpen op de termijn o.a. te delen hoe het gaat en waarmee ik het afbouw. Inmiddels ben ik flink begonnen met inlezen , waaronder de genoemde Ashton Manual en het lezen van de informatie over taperingsstrips. Voorlopig ga ik eerst zelf de haldol afbouwen op korte termijn , daar ik die toch al redelijk laag zit en dan verwacht ik dat het beter te doen is om Lorazepam af te bouwen (1 ding tegelijk dus). De afbouw doe ik met om de dag 0,25 wisselen met 0,5mg en dan in het weekend twee keer 0,25 en dan 0,25 volhouden , anders proberen te vijlen naar ongeveer 0,375mg. Daarnaast zal ik ook andere dingen moeten optimaliseren in voorbereiding op die afbouw, waaronder caffeine gebruik (koffie verminderen en alleen in de ochtend) ivm halfwaardetijd daarvan , en mijn slaaprituelen op orde krijgen (geen tv/smartphone vlak voor slapengaan en constante tijden naar bed). Ik denk , en krijg ook mee van de psycholoog/arts dat dat soort zaken helpen bij het afbouwen. Zodra ik aan de afbouw van Lorazepam begin, zal ik deze eerst laten omzetten van 1,25 mg (helft van 2,5mg) naar een 1mg pil via de huisarts en vandaar af verder afbouwen , eventueel als het niet lukt naar Diazepam daar ik lees dat Lorazepam tot de potentere middelen behoort en Diazepam. Daarnaast meer gelezen over halfwaardetijd van de middelen, verbazingwekkend. Ik ben in ieder geval van overtuigd dat het belangrijk is om optimistisch te blijven en positief er tegenaan te blijven kijken... lees ook filosofie en mediteer . De uitdaging blijft wel het plannen , ivm werk , en dus probeer ik het te plannen tijdens vrije dagen / periodes. Nogmaals allemaal bedankt voor jullie fantastische reacties, hier ben ik echt mee geholpen, ik zal actief blijven op dit forum en laten weten hoe het gaat. Als jullie willen praten , stuur gerust een bericht.

Jaaaaaaaaaaa! Ik heb de eerste 30 dagen gehaald. Ik doe even een vreugdedansje....woehoe!

Dag 29 alcoholvrij: Ik heb mij vandaag gruwelijk verslapen. Gewoon vergeten de wekker te zetten, in al die jaren drank-verdoving-katers is mij dat nooit gebeurd. Ik ben altijd een meesterlijke slaper geweest, zonder wekker word ik voor 9:00 uur niet wakker. Anyway, Cocktail was mijn wekker vanmorgen: MOOOCCCCKKKKKK!!! JE BENT TE LAAT! ERUIT!!! ← Lees: hartstilstand! Ik had een belangrijke vergadering waar ik werkelijk bij móest zijn. Geen douche, geen koffie, zo in de panty's en héél veel Chanel 5. Jezus, wat was ik chagrijnig, ik ben zó geen ochtendmens, bloedhekel aan haasten en dát zonder douche én koffie. HEL! Wat een wattenhoofd! Duf en troebel. Bléééhhh! Tot ik besef, dit had ik "vroeger" altijd! Ook ná het douchen en de koffie. Chagrijnig, duf en troebel. Net voor de deur van de vergaderruimte zich sluit, kan ik - met een-grijp-een-koffie-mee - net op tijd naar binnen glippen. Ik neem een slok koffie en de bewolking verdwijnt, mijn hoofd klaart op en ik denk: "Chagrijnig, duf, troebel? Wélnééééé, dag 29 alcoholvrij! BAM!

Goooooeie morgen kanjers, Ben boos, heb wat mot met een vrouw van de begeleiding, die zich bemoeide met mijn uitleg naar iemand anders, en dan de volgende dag weer doet of er niets aan de hand is geweest. Heb dan het gevoel dat er over mijn gevoelens gelopen wordt. Heb altijd wel moeite gehad met het uiten van mijn kwaadheid, zeker nu, nu ik geen Lora meer slik. Dus moet ik eens kijken hoe het vandaag gaat. Was eerst van plan om thuis te blijven maar daar heb ik alleen mezelf maar mee. Goed lieverds een hele fijne dag.

Thanks Het dag voor dag bekijken maakt het een stuk overzichtelijker...denk het beste dat ik tot nu toe uit het forum als advies heb kunnen halen, dank ervoor! Vandaag weer gelukt, morgen weer verder. Slaap lekker

Dank allemaal. Niet drinken is inmiddels een vanzelfsprekendheid voor me geworden, net als niet roken. Wel makkelijk zo, geen stress, geen gemis.

beterschap @kruidenthee67

Ik heb een gedeelte van je bijdrages gelezen Lika. Inspirerend, herkenbaar en wat heb jij een ontwikkeling doorgemaakt.

Ik vind het ook echt heel knap! Wie weet kunnen we volgend jaar rond deze tijd wel zeggen dat we een jaar lang niets meer hebben gedronken. Dat zou wat zijn! Maar stap voor stap nu

@FreeYourMind Fijn dat je er positief tegen aankijkt en dat je zoveel informatie al tot je hebt genomen, Dat is een belangrijke stap zodat je zelf ook de controle kunt nemen over je afbouw. Wij zijn hier als je ons nodig hebt. Ik ben al 1,5 jaar op het forum en verwacht niet snel weg te gaan ;-).

Ik wil nog even zeggen dat veel mensen die zich open opstellen veel meegemaakt hebben ergens die leegte voelen en de confrontatie nu aan moeten gaan. Iedereen heeft zo zijn rugzakje!!! Ik heb veel respect voor dit forum ( jullie) en hoe een ieder de strijd aangaat! Het is helpend en ik leer er van en ook van dat drankje nemen tegen beter weten in! Leerproces. Weer door die shit, weer depri, weer opnieuw tellen en nee nu ik bewust ben ( misschien nog niet vaardig maar de eerste vandaag NIET) is het voor mij nog duidelijk geworden dat ik niet meer zo wil leven en ondanks ik vermoeid ben, werk aan de winkel is wat betreft de oorzaak aanpakken... en ik lees hier verschillende manieren die aansluiten bij verschillende personen en dat is mooi om te zien. Meerdere wegen maar hetzelfde doel! Fijne avond

Zo zie je maar... het kan ook goed uitpakken. Ben blij voor je! X

Superleuk

Gefeliciteerd @Bob!! En ook @knakker en @Harp

Deligaf wat heb je dat eerste stuk goed beschreven, over je diagnose en jouw gedachtes daarover. Heel helder. Wat daarna komt is teleurstellend. Ik ben het helemaal eens met wat Pixel hierboven zegt. Sterkte!

Als je zoon zorg verlof heeft waarom moeten de kinderen dan weg @spirit

Past niet..... Net nog geprobeerd (grapje!)

8 dagen al, knap van je Ron. Goed dat je de voordelen van een frisser leven waardeert.

BOB

Wat een machteloosheid en onmacht! Heel veel sterkte! Geen adviezen en er is denk ik geen enkel advies tegen het verdriet van een ouder om je eigen kind... alleen iemand die meeleest en als ouder de pijn voelt van onmacht als iets groter dan het ouderschap je treft en je machteloos bent! Heel veel kracht toegewenst !!!

https://www.ad.nl/binnenland/alcohol-is-het-nieuwe-roken-verantwoord-drinken-bestaat-niet~a7bbdae1/

Pfffff pubers....zou je ze soms zo graag terugstoppen!!!!

Hoort erbij lieverd, gaat ook weer voorbij deze dagen! Komt goed!

Wauw, dat laatste!! Ik heb zoveel van mn fouten geleerd, ik maak er denk ik nog maar een paar. Wie zei dat hier ook alweer? Ik vind het wel een uitspraak van @Cleo66

In de gratis supermarkt tijdschriften is het ook wijn, wijn, speciaalbier, wijn.... Hier zelfs wijnadvies bij diverse stamppotten... De tekst is onderhand langer dan het recept. Welke wijn drink je bij hete bliksem... Jongens gaat dit niet heel ver allemaal? Of valt het mij nu extra op en ben ik een zure ouwe taart aan het worden... P.S. Hete bliksem is wat mij betreft ook zonder wijn een slecht idee.

Goedemorgen trouwens!

@Kannietmeer achteraf gezien ben ik toch blij dat ik de kalmerende plantencocktail voorgeschreven kreeg bij de start van de afbouw. Daarmee heb ik toch nog een klein beetje kunnen slapen. Zonder zou het nog meer een hel zijn geweest denk ik. En wie weet, misschien was het wel mijn veiligheidsdekentje - iets dat het mij gemakkelijker heeft gemaakt om de benzo's mentaal los te laten.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 30 januari 2019 - 57 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [19] 17 jaar 04 mnd - 01-09-2001 Rudy 12 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Anna 12 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Ferry 12 jaar 04 mnd - 05-09-2006 Bambam 11 jaar 09 mnd - 01-04-2007 Water 11 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 09 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 09 jaar 05 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 09 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 08 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 11 mnd - 09-02-2011 Myriam7 07 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 07 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 07 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire 06 jaar 08 mnd - 02-05-2012 Dylan 06 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster 05 jaar 09 mnd - 18-04-2013 Kastanje 05 jaar 03 mnd - 27-10-2013 Poppy FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [24] 04 jaar 11 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 04 jaar 04 mnd - 09-09-2014 Nancy 04 jaar 03 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 04 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 03 jaar 10 mnd - 08-03-2015 BillyBob 03 jaar 08 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 03 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 03 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness 03 jaar 01 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 03 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 10 mnd - 07-03-2016 Rosa45 02 jaar 08 mnd - 30-05-2016 Bob 02 jaar 07 mnd - 31-05-2016 Wisse 02 jaar 07 mnd - 15-06-2016 Anette69 02 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 02 jaar 04 mnd - 01-09-2016 Asterix 02 jaar 02 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 11 mnd - 07-02-2017 Reacher 01 jaar 05 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 01 jaar 05 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 01 jaar 02 mnd - 10-11-2017 Lars 01 jaar 01 mnd - 10-12-2017 Nancys 01 jaar 01 mnd - 13-12-2017 IJsvogel 01 jaar 00 mnd - 15-01-2018 Rosee FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 09 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 09 mnd - 19-04-2018 Gypsy 09 mnd - 27-04-2018 Quinn FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 06 mnd - 05-07-2018 Cleo66 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd - 13-08-2018 Patries 05 mnd - 17-08-2018 Etty 05 mnd - 28-08-2018 Knakker 04 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 1 START [6] 01 mnd - 10-12-2018 Kyon 01 mnd - 23-12-2018 Rupsjenooitgenoeg 01 mnd - 29-12-2018 Harp 00 mnd - 01-01-2019 Nada 00 mnd - 01-01-2019 Pelle2 00 mnd - 19-01-2019 Tine

@FreeYourMind jeetje wat een heftig verhaal weer. Goed dat je de lorazepam wil afbouwen. Ik zou dat in overleg doen met een arts, bijvoorbeeld een psychiater of verslavingsartsarts. Maar ook daar zijn hier veel negatieve ervaringen mee. Zelfs deze gespecialiseerde artsen hebben soms geen idee van ontwenning en alle klachten die erbij horen. Heb je de Ashton Manual al doorgelezen? Ik raad je aan zoveel mogelijk kennis zelf te verzamelen en zeer rustig af te bouwen in het tempo wat je zelf aan kan. @Kannietmeer heeft hierin trucjes bedacht met een vijl en weegschaal, omdat je op deze manier zeer langzaam kan afbouwen. Ze kan je er vast meer over vertellen. Als je dit niet ziet zitten, raad ik je aan om te kijken tot hoever je zelf rustig kan afbouwen en als je op gegeven moment merkt dat het te lastig wordt, kan je kijken naar taperingstrips. (De apotheek maakt speciale doseringen voor je en levert deze in zakjes zodat je zeer langzaam afbouwt in een dosering die je zelf nooit zo kan breken.) bouw idd eerst de lorazepam af en niet 2 medicijnen tegelijk. Van het afbouwen van anti psychotica weet ik helaas niks vanaf. Ik weet wel dat dit ook dmv taperingstrips zou kunnen. Veel sterkte

@Annie87 Bij mij direct en maanden lang. Geen probleem. Het gaat echt weer vanzelf over en geeft geen schade aan je hart.

@Sannie ik vind het bewonderingswaardig dat je nog kan werken. Super knap. Voel je nooit schuldig als dat niet meer lukt.

Dag lieve allemaal, welkom in de huiskamer van deze donderdag. Ik hoop dat jullie allemaal geslapen hebben. Ik heb zowaar aan 9 uur genoeg en heb gewoon netjes in 1 ruk doorgeslapen. Moet niet mooier worden :-)!! Ik ben er heel blij mee. Ik wordt sinds kort dus ook weer iets normaler wakker. Gewoon wakker... niet van dat .... kater gevoel, trillen en zweten en mijn ogen niet open kunnen krijgen en helemaal duf te zijn, maar gewoon wakker.... goedemorgen wakker! Ik hoor graag hoe het met jullie is geitenbreiers.

Lieverd, als jij volhoud en eraf komt, gaat je lichaam genezen! Dit gaat zeker werken! Alleen volhouden, nooit meer terug omhoog, alleen voorzichtig naar beneden en even vergeten dat je van alles moet. Je moet niets dan dit alleen. Alleen afbouwen, zodat je je toekomst terug kunt krijgen voor de rest van je leven. Het is niet makkelijk, maar zoals je ziet aan al de mensen voor je : het is te doen en het is te overwinnen. En wij gaan je elke keer aanmoedigen niet op te geven, door te gaan, door te zetten en dat je echt zal genezen tzt. Ik had vorige week mijn eerste window en het gevoel van heling is dan echt geweldig! En dat gun ik je volledig. Wat er ook gebeurd, je zal genezen. X

Het afbouwen is nodig omdat je lichaam zich heeft aangepast aan een situatie waar benzo's bepalen hoeveel GABA er in je lijf komt. Doordat deze in zulke hoge dosissen je lichaam in konden komen, is je lichaam gaan denken dat het minder GABA-a Receptoren nodig had en heeft deze verminderd. Als je stopt met de benzo, kunnen alle stimulerende stoffen je lichaam wel beinvloeden, maar door gebrek aan GABA-a REceptoren kan je geen kalmerende werking in je lichaam ontvangen, waardoor alles in overdrive gaat. Er zijn mensen die een lichaam hebben die dat snel oppakt. Soms gebeurd dit de eerste keer stoppen vrij gemakkelijk. Er zijn ook mensen bij wie het heel lang duurt voordat het lichaam receptoren bij kan maken, en die ervaren dus heel veel pijn en een reeks van psychische/metale/ emotionele en lichamelijke klachten. Als het puur ging om het gif uit je lichaam te krijgen, zoals bij heroine of alcohol of cocaine, dan was het niet zo moeilijk. Maar juist omdat het ons lichaam heeft aangepast, is de schade zo groot en is de afbouw voor veel mensen een langslepend en moeizaam traject. Als je langzaam afbouwt geef je je lichaam dus de tijd om zich aan te passen, maar het is nog steeds geen garantie voor hoe de afbouw zal verlopen. Maar het is te verkiezen boven snel afbouwen, omdat er risico's zijn aan een cold turkey of snelle afbouw die levensgevaarlijk zijn, zoals epileptische aanvallen, psychoses, zelfmoord/dwanggedachten, shock of een hartaanval. ( misschien nog meer maar kan ze even niet bedenken). Ik hoop dat dit je vraag beantwoord.

Hallo iedereen, Hier mijn verhaal, ik ben als gevolg van een langdure burnout (en toch doorwerken) in een psychose gekomen en daarna opgenomen in een GGZ kliniek voor 2 maanden. Daar dacht ik geholpen te worden door gesprekken, maar het enige wat ik kreeg was medicijnen : Lorazepam 2,5mg en 3mg haldol. Ik ben na 2 maanden thuis zelf al begonnen met afbouwen tot 1,25mg Lorazepam (een halve) en 1 halve haldol (0,5mg). Nu bijna 5 maanden later, dacht ik in 1 keer te stoppen met de medicijnen, maar dit weekend was een hel en vannacht niet geslapen, dus helemaal gesloopt. Ik ben ook nog epilepsiepatient en slaaptekort is een trigger hiervoor. Nu ik merkte dat het stoppen zo tegen viel (zeg maar gerust heel zwaar) , ben ik gaan googlen, en ik weet niet wat me overkomen is. Ik raak nu nog meer in paniek als ik de verhalen lees over hoe lastig het is af te bouwen. Hoe is het mogelijk dat dit zo vrij makkelijk voorgeschreven wordt in dergelijke dosis. Een schande! Ik ga uiteraard wel de uitdaging aan om het af te bouwen, maar ik zal weer moeten beginnen met de laatste dosis van 1,25mg Lorazepam en dan afbouwen in denk ik een kwart per maand (of meer ?). Dan daarna naar de haldol kijken om die af te bouwen. Maar wat ben ik van de regen in de drup gekomen hierdoor. Ik ben echt emotioneel kapot hierdoor nu ik erachter kom dat ik verslaafd ben gemaakt door 'artsen'. Zijn er specialisten op dit gebied waar je terecht kunt ? De huisarts verwacht ik niet veel van nl.

Heej Allemaal, Gisteren heb ik een gesprek gehad bij het GGZ voor wat een ‘Goede’ therapie voor mij zou zijn. Mijn wens was EMDR alleen dat werdt afgewezen omdat ze niet in mij medelijden mee gingen. De diagnose werdt vast gesteld dat ik een geparentificeerde jongen was die in heel zijn leven geen eigen identiteit heeft kunnen ontwinkelen. Oftewel ik weet niet wie ik ben en heb heel mijn leven zelf ingekleurd met potloden om al het leed maar te verbloemen en ik zit nog vast aan de navelstreng van mijn moeder. Ze heeft gelijk en het klopt ook heb ik tegen die psycholoog gezegt. Het advies was om aan het programma deel te nemen een jongvolwassen groep om te leren ja en nee te zeggen. Het verdriet en schuldgevoelens konden ze wel verwerken met EMDR maar als dat weg was zeiden hun dat het meteen terug komt omdat ik niet heb geleerd om daar verder mee op te gaan. Daarnaast zou ik nooit een gezonde relatie met iemand aan kunnen gaan want dat zouden alleen maar hulp behoevende vrouwen zijn waar ik een relatie mee aan zou kunnen gaan volgens de psycholoog. 10 jaar geleden werd ik gediagnostiseerd met een ‘sociale fobie’ door het GGZ dit had ik met haar ook besproken ze zei tja dan hebben ze bij jou een verkeerde diagnose gesteld en de verkeerde therapie toegepast. en ze trok haar schouders omhoog. Ik was razend, nu loop ik heel me leven met al die ellende rond en nu steken rechtstreeks in me ziel. Er gebeurde allemaal rare sensaties in me lichaam en ik ben er helemaal verstijfd door en kan wel uren mijlen verweg staren. Me geest is helemaal aan het dissocieren van me lichaam. Ik had gisteren nog met een vriendin van mij over wat er besproken was tijdens het gesprek. ik gewoon niet meer wat ik moest vertellen elke keer als ik probeerde te praten kwamen er gaten in mijn gedachtens. Nu voel ik me nog steeds geschokeerd en verstijfd en overval psychosomtatische pijn met een heel leeg gevoel van binnen dat in een achtbaan leeft van haat woede en verdriet. Alles kan me voortaan gestolen worden en ik heb er geen zin meer in.

Goedemorgen, Schreef ik gisteren nog vol enthousiasme dat t allemaal zo goed ging, word ik vanmorgen bar ellendig wakker en dat ben ik nog steeds. Sorry, moest t even van me af schrijven. En over een uur gesprek op school, zo geen puf voor. Hoop dat jullie allemaal beter uit bed zijn gekomen

Mogguh, @bolletje goed van je dat je toch naar de dagbesteding bent gegaan! Laat je niet kennen!! Hier gisteren een mega clash met jongste gehad. Haar vader zit in het buitenland en daar maakt ze misbruik vandaag door mijn gezag volledig te ondermijnen en een grote mond op te zetten. Als ik iets vraag zegt ze glashard "nee doe ik niet!" Net zo lang tot ze me boos krijgt en dan nog doet ze het niet. Was geen land met haar te bezeilen en ik ben echt zo vreselijk kwaad op haar geweest!! Dus het was weer mijn schuld natuurlijk.... Zucht.... Kan niet wachten tot het vrijdag is Waardeloos geslapen natuurlijk. Vroeg eruit, omdat mevrouw standaard 5 minuten voordat ze naar school moet pas uit bed komt en zonder ontbijt en lunch naar school gaat. Nu zei ze " oh ik heb nog tijd over " dusssss... Kanniewachtuuuuh tot de therapie begint voor haar. School zit er ook bovenop gelukkig. Die hadden ook al door dat ze anders deed.... (Staat 8 minpunten....)

moeliijke week.Vorige week kwam mijn dochter van 20 die bipolair is ,s;nachts naar me toe en huilde.Ze wil zich inschrijven bij de levenseinde kliniek,omdat ze alleen maar lijdt.Eergister had ze een afspraak met de pschiater en kreeg ik een telefoontje ,mama ik word opgenomen. de 4e keer al in 1 jaar.Ik ging naar haar en zat bij het gesprek met de psychiater en de psychiatr bevestigde dat hij t niet onder controle kon krijgen. Het enige wat ze nog konden proberen is Lithium ,hij schreef dat liever niet voor ,vanwege de ernsitge bijwerkingen,maar als t niet anders kon,moest het. Ik ben daarna verloren naar huis gegaan.Zoveel gedachtes ,ik weet niet wat ik met mezelf aanmoet.Onrust,leegte enz. 1ding weet ik zeker ik wil niet meer drinken,niet meer.Ook al heb ik zucht ,nee ik doe t niet meer.Nu weet ik alleen niet wat ik met mezelf aanmoet. dag en nacht gedachtes die ik niet kan stoppen,mijn kind die zoveel lijd en ik sta machteloos .Het enige wat ik kan is liefde geven,luisteren,er vor haar zijn , maar ik kan haar pijn niet wegnemen.