Klassement

Het leven bevalt me een stuk beter nu het mijn ex is in elk geval Ik ga mijn bed in mensen, fijne avond nog!

Haha! Ok je ogen hebben de stappen gemaakt zeggen we dan maar

Zeg ik niet Gypsy!! (2953) Laten we het erop houden dat ik me prima vermaakt heb met een boek

Hoe was het met de sexy man @Bor? Heeft die alleen het dak gedekt of jou ook?

Hier mag je kiezen wat jet eten wil als je jarig bent nog 3 weken dus

Dat had ik je zonder analyse kunnen vertellen @Reacher, je lijkt op je huisbazen @nancy ik weet eerlijk niet hoe mijn kinderen smaken, maar hun smaakpapillen zijn bagger. Mooie avatar @Gypsy! Zo, ik kookte, dus vriendin ruimt de zooi op. Koffie!

Jep. Je kookt rijst met diepvries doperwten, gewoon samen, want het smaakt straks toch allemaal hetzelfde. Bakt gemarineerde speklapjes en snijdt die in stukjes. Ver weggieten, stukjes spek teruggooien in de pan. Pakje soffritto erbij. Rijst met doperwten erbij gooien. Wat sambal en Maggi voor de smaak en laten stoven. Godzijdank morgen asperges.

Weekpact 30-04-2018 Mootje Bol. Nicky Reacher AlJo Durf het nu aan om ook in weken te gaan denken, dus ik kom er ook bijstaan als dat mag

Wat goed dat de stemming zo positief is gedraaid! Pubers = topsport

Gisteravond vlak voor het naar bed gaan ff een rotmoment gehad. Een e-mail van mijn ex, hij was weer boos. Ik heb geen reactie teruggegeven. Daarna ging mijn puber van 15 jaar dwarsliggen. Ze wilde om half 11 nog popcorns maken .... Grrr en dan uiteraard nog eten en dus opblijven. Vanochtend moest ze vroeg opstaan vanwege haar eerste stagedag. Ik was ff boos, vervolgens bedacht ik mij, het is haar verantwoordelijkheid. Ik heb haar dit teruggegeven en gezegd dat ik goed voor mezelf ga zorgen en naar bed ga. Ik heb zoals afgesproken mijn ontspanningsoefening gedaan en ben gaan slapen. Vanochtend opgestaan samen met mijn puber, ik noem haar hier I. Zij was fris en fruitig en had zin in haar stage. Vervolgens een goede werkdag gehad en thuis aangekomen zag I er blij en tevreden uit. Eindelijk iets positiefs, heeft ze er zin in en wil ze ervoor gaan. Ze heeft de afgelopen 3 jaren, sinds het VO eigenlijk alleen maar negatieve ervaringen gehad. Een ommekeer maken is tot nu toe niet gelukt. Ik gun haar zo die ommezwaai, het geluk, het gevoel krijgt dat ze er echt toedoet, genoeg heeft in haar mars, zij goed is zoals ze is. Mijn kind, wat hou ik toch van haar en haar zusje. Het zusje, L is een voorbeeld kind op school en haar sociale ontwikkeling. Ik heb vandaag ook weer gesport; bootcamp, voor het eerst weer sinds oktober. Heerlijk weer buiten sporten en flink afzien. Ik voel me lichamelijk moe, maar voldaan. Thuis aangekomen een lekkere warme douche genomen. De zusjes wilden pancakes bakken, om 21 uur....wat dat nou is met pubers??? Nou ja, vooruit ... ze hebben wel schoolvakantie. Ik maak daarbij een smoothie van rode vruchten met yoghurt en we genieten er met zijn drietjes van. De sfeer is ontspannen in huis. Er wordt vandaag veel gelachen en geknuffeld. Wederom een geslaagde zelfzorg dag. Weletrusten

Slaap lekker @Nina

ik ga er vandoor hoop dat iedereen lekker slaapt

Mijn horloge zou jou te grazen nemen

Zijn ze zwart Reacher? Anders hebben ze niks te vrezen toch

Ik zal haar vannacht wakker maken dat ik bang ben voor de heksen

Ik slaap ook alleen. Heerlijk juist. Geloof dat ik niet meer anders wil

Herkenbaar @Nina maar wat je zegt t is voor een goed doel! Goed dat je voor jezelf zorgt, zet m op!

Jij kijkt naar een stok in je achterste terwijl ik me afvraag of zo'n boom in je bakkes niet zeer doet

Met haren eraan.

Wat is je adres Nicky, dan stuur ik ze door naar jou. Ik ben altijd bang dat die neuswratten besmettelijk zijn.

Eet ze Senna! Beterschap Jopie!

We zijn het eens over de beste dr. Who Quinn Krijg nou wat. Getsie, ik ga knoflook en wijwater bij de deur zetten.

Ziet er vrolijk uit Gypsy! Stoer dat je naar de AA groep gaat Lente!

Ja cyclad, onbegrijpelijk, snap het ook niet, maar ik kan er verder niks mee behalve mezelf dus voorhouden dat het idd van mijn benzodiazepinen ontwenning is.... En door de steun van dit forum en de kennis die hier aanwezig geeft me enigsinds houvast. Dank voor je opbeurende woorden kerel.

Dat komt toch niet door die ene keer pannekoeken i.p.v. Brinta, @jopie ? Beterschap in elk geval.

Nja, dat zeggen verslavingsartsen dan......zucht! Als iemand langer ontwenningsverschijnselen heeft dan de 3 weken die sommige artsen in hun hoofd hebben denken ze al snel dat er iets anders is, maar in veel gevallen slaan ze die plank toch echt flink mis. De verhalen van ontwenners die maanden tobben (een klein gedeelte zelfs jaren) zijn talrijk, in weerwil van hetgeen de artsen willen beweren. Ga er maar vanuit dat het de benzo's zijn die jou nog zoveel hinder geven. Het wordt beter, ontegenzeggelijk, maar de eerder door jou genoemde verschijnselen horen stuk voor stuk bij benzo-ontwenning. Sterkte, @Jordi

Weekbikkels!

Ik zou het horloge af kunnen doen maar daar heb ik te weinig fut voor.

Gaat mooi @Bob, gefeliciteerd.

O wat ontzettend leuk voor hem! Nachtje alleen thuis. Dan voel je je groot hoor

OEPS☺ mijlpaal bedoelde ik Koh maar wie weet, de tijd gaat zooo snel dat Bob ook al bijna aan de 10 jaar zit bij ons is de tijd immers ook omgevlogen?

Onder het kopje thema's heeft AlJo een lijstje gezet. Daar staan wel wat dingen in geloof ik. Ikzelf ben niet zo aan het zoeken naar hoe lang het herstel duurt. Ik denk dat we allemaal anders zijn en dat het herstel van heel veel dingen afhankelijk is. Voor mezelf heb ik zoiets van "ik zie het wel". Moe is moe en fit is fit. Juist toen ik stopte met alles te willen analyseren kwam er rust. Dáár ben ik blij mee en verder drink ik gewoon geen alcohol vandaag. Ik maak er geen hogere wiskunde van zeg maar

Goedemorgen, Wat een heerlijke verhalen allemaal weer. Wens je veel succes @Gypsy! Ik heb een weekje vakantie en ga er morgen met de jongste zoon opuit en nachtje hotel. Oudste van 15 mag dan voor het eerst thuisblijven met max twee vrienden logeren. Hoop dat het huis nog overeind staat als we terugkomen.

idd ja , daar heb ik ook wel last van en zal wel bij onze generatie horen

??? 2e lustrum?? Loop je niet wat hard van stapel, @lady jane?

Je doet het goed KNM. Bewondering voor jouw. Xx

Dank jullie wel. Ja, nog maar een maand en ik ben al twee jaar droog. Het gaat ongemerkt snel nu.

Goedemorgen Fijn van je keuken Nancy. Altijd prettig als dat soort klusjes eindelijk afgerond worden of zijn. En Gypsy je hebt het echt te pakken hè Werk ze vandaag en succes met de buikvlinders Ik breng straks dochter naar de opvang. Alhoewel ik vrij ben. Voelt ontaard maar heb wel even tijd voor mezelf nodig soms. Nu kies ik daar bewust even voor. En ze is in goede handen.

Bob, gefeliciteerd! In de pocket!

Gefeliciteerd Bob, meestal doe ik aftellen naar belangrijke momenten maar hier tel ik bij. Op naar de 2 jaar!

Goedemorgen Gypsy, Lente en Momentum. Gypsy, ik vind het zo leuk om te lezen over je verliefdheid, heerlijk toch! En kan me echt voorstellen dat je nu huppelend naar je werk gaat. Lente, die dagen zijn gelukkig ook weer om, fijn dat de pijn nu een stuk minder is. En zo'n vriendin is goud waard, die hulp voor het hondje had je echt even nodig. Momentum, fijn je hier weer 's ochtends te lezen!

Goedemorgen Dagpact Lente Momentum Mooie maandag

Goedemorgen! Hier ook heel vroeg op kon niet meer slapen. Fijn dat je keuken afgemaakt wordt zal vast mooi worden! Iedereen een fijne dag ik ben super vrolijk dus daar ben ik wel blij mee. Ook zenuwachtig want ik moet naar mijn werk waar de man ook werkt waar ik verliefd op ben.

Bob je werkt gestaag je plan uit al bijna 2 jaar, volgende maand je 2e lustrum

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 30 april 2018 - 59 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 16 jaar 07 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 07 mnd - 05-09-2006 Bambam 11 jaar 00 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 05 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 02 mnd - 13-02-2008 Adam 09 jaar 02 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 08 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 04 mnd - 25-12-2009 Bolletje 08 jaar 02 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 02 mnd - 09-02-2011 Myriam7 07 jaar 00 mnd - 16-04-2011 Jan1000 07 jaar 00 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 05 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 11 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 04 mnd - 16-12-2012 Monster 05 jaar 00 mnd - 18-04-2013 Kastanje FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [28] 04 jaar 10 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 07 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 06 mnd - 27-10-2013 Poppy 04 jaar 03 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 02 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 03 jaar 07 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 06 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 06 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 03 jaar 01 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 11 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 10 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 09 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 05 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 04 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 03 mnd - 25-01-2016 Kwispel 02 jaar 01 mnd - 07-03-2016 Rosa45 02 jaar 01 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 11 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 10 mnd - 31-05-2016 Wisse 01 jaar 10 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 09 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 07 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 07 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 05 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 05 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 04 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 03 mnd - 16-01-2017 Goedehoop 01 jaar 02 mnd - 07-02-2017 Reacher FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 08 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 08 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [7] 05 mnd - 02-11-2017 Parimendes 05 mnd - 10-11-2017 Lars 05 mnd - 17-11-2017 Pelle2 05 mnd - 23-11-2017 Tine 04 mnd - 10-12-2017 Nancys 04 mnd - 13-12-2017 IJsvogel 04 mnd - 14-12-2017 Amethist FASE 1 START [4] 01 mnd - 06-03-2018 Lente 01 mnd - 25-03-2018 Ietje 00 mnd - 19-04-2018 Gypsy 00 mnd - 27-04-2018 Quinn

.

@Kaida74 Slecht slapen is moeilijk. Ik snap het helemaal! Helaas moeten we er doorheen... Ik houd mij steeds vast aan het feit dat anderen zeggen dat dat goedkomt, maar lang kan duren. Althans probeer mij daar aan vast te houden. Over Netflix: wij kunnen de laatste tijd de series 'How to get away with murder' en 'Designated survivor'. Spannend en niet zo voorspelbaar. Fijne avond.

@Bob wil je mij op het Jaarpact zetten? Ik zou als stopdatum graag gisteren willen hebben, 27 april. Niet de eerste droge dag, maar wel een dag van enorme bewustwording.