Klassement

Ik neem even de tijd om Jan in het zonnetje te zetten. Helemaal super hoe jij iedere dag de tijd en moeite neemt om het jaarpact bij te werken en bloemetjes uit te delen. Ik moet er niet aan denken om dat te doen en ben erg blij dat jij daar anders over denkt. JAN BEDANKT

Nou..... een forumochtend met hindernissen, maar alweer: de aanhouder wint ! Dit vind ik gewoon een heel mooi uitgangspunt voor 2017 mensen.....

nieuw jaar dus ik denk doe eens normaal man. ga op dat jaarpact staan en zeur niet over elke maand gefeliciteerd worden, dat dat teveel van t goede is. jan, pleur me dr maar op. begin van mn alcoholvrije leven op 13 - 12 - 2008

Voor het eerst in jaren droog het nieuwe jaar in. En voor het eerst in jaren trots kunnen terug kijken op het afgelopen jaar. Best een cadeautje

Er was ooit een fout in het forum wb de verjaardagen en ineens waren er 10tallen mensen jarig; de meesten hebben toen hun verjaardag aangepast, maar niet allemaal dus. Voor mensen die zich niet lekker voelen vandaag is de Mindfulness tip misschien wat. (je kunt er ook een eigen jaarpact-pot van maken)

En ook een nuchter oud en nieuw gevierd! Beste wensen iedereen!

Een goeie nieuwjaarsmorgen kanjers. Rap. tja wat moet ik schrijven hé? Jammer, rot, zielig, enz. Het feit is dat het af en toe bij jou mis gaat. Ik vind het zo jammer dat je de kracht (nog) niet hebt om het te komen melden. Zou zoveel beter zijn. Iedere keer falen, daar groei je niet van, word je niet sterker, maar teleurgesteld, en dat gevoel is zeker niet goed voor een alci. Misschien kun je je voornemen om het nieuwe jaar te proberen hier te komen. Doe ook mee met het weekpact meis.

Hoi Jan, Wil je mij toevoegen? stopdatum is 2 November 2016

Enfin, Meld me droog af (Moet dat eigenlijk nog,als je zowel op het week als op het jaarpact staat ?) Ach, doe het gewoon, voelt wel goed eigenlijk (mompelde zij in zichzelf )

ik meld me alvast droog af, lekker darts in bed kijken.

Droge afmelding. Griep op komst? Zo voelt het.... bah.

Vannacht erg moeizaam op het randje gebalanceerd, maar nuchter weten te blijven. Goed 2017 allemaal.

Iedereen de allerbeste wensen voor 2017

Mooie gedachten, Lika. Ik kan je geen kant-en-klare antwoorden geven natuurlijk, die moet je zelf vinden. Maar misschien wel een manier of een soort oefening die je kan helpen die antwoorden te vinden. Stel je eens voor dat je op je ideale plek buiten bent. Je hebt een dag vrij, het hele weekend nog voor je, of misschien zelfs nog een paar weken vakantie, net wat je het prettigste gevoel geeft. Doe deze oefening als je er even rustig en ongestoord de tijd voor kunt nemen. Ga lekker zitten, doe je ogen dicht, ontspan je, en zie die plek voor je. Dat kan een bos zijn, of een grasvlakte, misschien de oever van een rivier, gewoon iets wat voor jou werkt. En dan denk je bij jezelf: wat fijn dat ik van die alcohol af ben. Dat ik die stomme noodzaak om voortdurend weer dwangmatig te moeten zuipen eindelijk achter me heb kunnen laten (en als je gestopt bent met roken geldt hetzelfde ook nog eens voor die vieze uche-uche nicotinestokjes). En dan sta je in gedachten op en ga je door dat landschap wandelen. Je geniet ervan, en denkt intussen na over wat je nu eigenlijk het liefst zou willen doen met de rest van je leven. Waar jouw belangrijke wensen liggen, al of niet gerelateerd met je heerlijkste ervaringen uit het verleden of je liefste dromen voor de toekomst. Zoek naar realistische toekomstbeelden, bereikbare dingen, maar wel dingen die echt bij je passen. En dan, maar pas daarna, vraag je je af of je dat aan anderen moet uitleggen en hoe ingewikkeld dat eigenlijk kan zijn. Doe het een paar keer en vindt zo uit waar je echte prioriteiten liggen. Schrijf ze op, misschien.

Dagpact: Momentum Lars Nadia Lisa Stekker Spirit Zbb leila ik ben er weer, vanaf 1 januari maar weer aan de bak. heb er gewoon naar verlangt! iedereen een gelukkig 2017!

Ook weer terug op het honk. Lieve Jan, wil je mij toevoegen. Stopdatum 06-09-2016

Beste wensen iedereen en maak er wat moois van! Heerlijk om eens nuchter 1 januari te aanschouwen, dan zie je ook direct wat een massahysterie oud en nieuw eigenlijk is .

Ik hoop dat jouw pijnen Heel snel zullen verdwijnen Koh en 2017 een pijnvrij jaar wordt En blijft

Rapilos, wat ellendig allemaal. Goed dat je er meteen weer tegenaan wil! Hier ook een zekere opluchting dat de feestweek voorbij is. Ik heb vreselijk lopen rommelen de afgelopen weken. Dagpact halen, Dagpact niet halen, me niet op het Dagpact zetten en het wel droog houden, me niet op het Dagpact zetten en me vol laten lopen.....afijn, het sloeg nergens meer op. Eergisteren ging er toch weer een knopje om. Na bijna een week apatisch op de bank hangen, bij familie of thuis, werd ik eindelijk weer een beetje strijdbaar. Ik wil niet weer de slaaf van dat spul worden! Ik ben niet echt jarig vandaag, trouwens. Maar ik voel me best wel feestelijk!

Voor iedereen hoop ik dat 2017 een mooi jaar wordt. Gevuld met liefde, gezondheid, gezelligheid, sapjes, koffie en thee

Ik zie nog flink wat lege stoelen aan de ontbijttafel. Ik ga maar eens wat op deuren kloppen. Uiterlijk half tien moeten we echt weg, hoor, met of zonder ontbijt.

Gelukkig nieuwjaar allemaal!

Vroeg in slaap gevallen, maar nuchter en fit

Waar ik woon wordt het al weer rustiger. Ook in Hamburg lijkt het tot een afsluiting van de vuurwerkshow te komen met een stel rode prachtfiguren. Ik geniet nog steeds van het feit dat thee zo lekker kan zijn en dat ik nu zo makkelijk van de alcohol af kan blijven. Leuke feestdagen gehad zonder een druppel en zonder er naar te talen ook.

Jaa zeker Lars gelukkig wel! Hoop dat t mooi weer word, dan ga ik een lange wandeling maken

sta je er nog gekleurd op Dylan?

Gewoon je puur gevoelsmatig blijven uiten Kohtje, knettergek Het zou best kunnen dat ik mij morgen niet lekker voel, ik was al verkouden en ook niet helemaal lekker. Zie morgen wel hoe het uitgepakt heeft. Trusten iedereen....(nu echt warme douche en slapen)

dagpact geslaagd. trust

Dagpact geslaagd Welterusten

less is more nothing is all

Jeetje, iedereen in de lappenmand? Voor 1 keer blij dat ik niet 'gezellig meedoe'.

Hier ook een droge dag.

Terug van nieuwjaarsduik. Van het hoge dek gesprongen van de boot Odessa die in Amsterdam ligt (nabij Oosterlijke handelskade) Het water was het IJ. Niks langzaam wennen maar in een keer kopje onder bij het IJ. Daarna met iemand nog baantjes gezwommen waar de rest er even in en uit gingen. 5 minuten kunnen zwemmen tot het niet goed meer ging van de kou. Daarna een heet bad in de hottub en sauna even. Daarna kreeg ik het pas koud, mijn kern is denk ik afgekoeld want nu uren later blijf ik het koud hebben met 2 truien aan. Zo een warme douche en dan onder de wol. Van de feestjes gisteren door avonddienst niks meegekregen, de nieuwjaarsduik vind ik echt heel leuk, kijk ik lang naar uit. Zo 25 mensen deden mee.

11 punten, Quinn, op de gewone schaal van 1 tot 9,7.

Beterschap, Lars. Keep up the good work, AR! ZBB, succes, En, Bol, denk maar aan Hannah's motto: doe toch eens rustig. (Sorry, ze zit in m'n kop) De beste wensen hak gister al gedaan, die gelden natuurlijk nog steeds.

Bob, bedankt voor al je moeite! Het was een bijzondere reis. Droge afmelding kerstpact 2016 (kerstavond t/m oudjaar) Bob Blondie6173 Lika Kohtje Stekker (met een uitglijder) Jannigje Elma Jane Lars Sowhat Quinn.

Er schijnt een griep epidemie te zijn Meya. Ik klop maar even af op ongeverfd hout, mocht vandaag weer gewoon mijn 3 uurtjes volleyen met de krasse knarrenclub, heerlijk, en nog gewonnen ook.

Bbrrr, grijs buiten en grijs binnen. Net als Lars vannacht knetterende hoofdpijn gekregen en een heel stijve nek. Ik heb heel heftig gedroomd, dat zal er mee te maken hebben. Echt stijf van de spanning wakker geworden. Dat heb ik de laatste weken veel, vervelend. Het lukt mij nog niet om het nieuwe jaar als een kans, een nieuwe uitdaging, een onbeschreven blad met oneindig veel mogelijkheden te zien. Het staart mij aan en boezemt mij angst in. Ik moet er zelf iets van maken en daar ga ik ook mijn best voor doen, maar nu voelt het zwaar en somber. Het is echt heel goed dat ik niet meer drink en dat moet ik vooral zien vol te houden, want anders is het leed niet te overzien. Ik hoop dat de mist optrekt dit jaar, buiten en binnen. Thuis wensten we elkaar : "folle lok en seine" (Fries), dat vond ik mooi Dus voor ons allemaal: FOLLE LOK EN SEINE, dat betekent Veel Heil en Zegen En nu maar eens onder een hete douche gaan staan.

Herkenbaar dus. Ja zo is het bij mij ook: er helemaal in opgaan (werk), in wezen mezelf verliezen? Of juist in pure zijn... mezelf zijn? En ik heb hetzelfde met mijn brei/haakwerk: ik ga daar in op. Het moet af. En dan vergeet ik " de rest" en dat is precies wat ik zoek... (ai) Dat het goed is met een stapje minder? Ja natuurlijk. Maar hoe... zo wilde ik eigenlijk wandelen daarstraks... nee hoor: eerst moeten andere dingen zo nodig klaar en af. Dus er is wel sprake van dwangmatigheid. Ik ben benieuwd hoe jij er mee gaat leren omgaan!!

Ik antwoord altijd: kan er slecht mee omgaan en word er erg angstig van. Ben ik gewoon eerlijk en de meeste mensen waarderen dat.

Super kale! Fijn jaar toegewenst.

Bijna 13.00 uur op 1 januari 2017 Wat een jaar. Eigenlijk het liefst zo snel mogelijk vergeten. Aan de andere kant zou het wel eens kunnen zijn dat dit jaar een eerste stap op weg naar een gezondere manier van omgaan met alles heeft opgeleverd. Belangrijk inzicht voor mij naar aanleiding van posting van Smart de afgelopen dagen: werk kan ook een verslavings aspect in zich hebben. Nooit zo naar gekeken. Of het dat is bij mij weet ik niet. Vast staat dat manier van omgaan met werk niet gezond is. Te veel. Dwangmatig eigenlijk. Vereenzelvigen met. Gisteren geen alcohol. Dat ging even bijna anders. Had opeens geen zin in uitleg. Pakte champagne en dacht zet ik gewoon weer weg zonder iets te nemen. Heeft niemand door.... toen toch even een twijfel. Glas weggezet en het werd per ongeluk door iemand van tafel gegooid. Hmmmmm....! Gisteren heeft mij nog iets gebracht. Namelijk: - waarom stel ik voor champagne mee te brengen naar viering als ik juist deze oud en nieuw NIET drink en dat ook niet van plan was? (N.b.: wij hadden champagne staan. Dus aanschaffen was niet nodig) - waarom vertel ik wel dat ik niet drink en pak toch een glas. Lijkt erop dat ik het mezelf wel heeeeeeeeel ingewikkeld moet maken om het goed genoeg te vinden. Niemand vraagt het mij het zo aan ga pakken.... Doe ik met werk ook. Geef letterlijk alles tot ik erbij neerval. Dat is gebeurd dit jaar. Iedereen super tevreden, lovend, aardig etc, maar niemand vraagt zover te gaan. Dat maak ik ervan dat dat moet. Nu lijkt het alsof ik niet meer met minder inzet kan. Maar het kost ook zo veel tijd werken. Hoe doen mensen dat? Hoe kunnen ze 40 uur per week werken en niet het gevoel hebben dat zij het werk zijn? Daar zit iets... Nou ja.even Op deze overwegingen kauwen. Kan iets belangrijks gaan opleveren. Mijn gevoel van angst voor de komende weken (back to reality) is groot. Maar mijn gevoel voor komend jaar is vol verwachting.

Een heel goed jaar voor jullie allemaal! k Vond het niet gemakkelijk gister onder de drinkende mensen. Naast me zat iemand helemaal te beschrijven hoe heerlijk zijn whiskey wel niet was en hoe het zijn tong prikkelde.. grommm. Maar goed t is goed gegaan, mijn man deed lief met me mee wat erg hielp. Dagpact Stekker.

Goedemorgen morgen!! Ah balen Raps maar het is wat het is. En het is maar wat je wil. Lars, iets slecht gegeten? Ouwe worstjes of kaaskes... Joops naar Noorwegen?! Amai daar wil ik ook heen! Wel ni in de winter want dan is het daar koud. Het is daar in de zomer toch warm hé...want anders laten we het maar. Ik ben nen kouschijter. Dochter liep hier om 5u binnen dus die zal nog wel even in bed blijven liggen met lief. Zal subiet maar wat koffiekoeken gaan halen. De bakkers zijn toch open hé? Nu ja, dat zal wel.. IK moet ook nog ergens cola scoren.

Goedemorgen allemaal, Wens iedereen een heel fijn en gelukkig nieuwjaar ! Lag gisteren heel vroeg in bed Beetje ongelukkig te zijn. Dagpact ook niet gehaald Dikke pet af, voor de mensen die gisteren droog oud en nieuw gevierd hebben Werk van vanochtend dus afgezegd Rug, doet nog steeds veel pijn. Voel me moe en een beetje triest Ga me (weer) op het jaarpact zetten

Prima jaarwisseling gehad en daarna lekker geslapen. Maar ik zat tussendoor even wakker rechtop toen ik dat schreef, omdat ik last had van een beknelde arm. Heb ik wel vaker, niks ernstigs hoor.

Respect

Ik hoop dat je niet gaat drinken Quinn zolang wij dat doen geven we ongewild ook een deel van onze jeugd en de trauma's weer door aan onze eigen kinderen. Soms kon het niet anders, maar eenmaal bewustzijn daarover betekent ook iets van de plicht aangaan de rode draad door te knippen en zelf te gaan leven, zonder de navelstreng. Heb een goede jaarwisseling!

Ok...voor het eerst buiten mijn zwangerschappen en borstvoedingperiodes om een alcoholvrije kerst doorgemaakt. Was goed te doen! Al merkte ik wel dat ik de 2e kerstdag met mijn moeder en haar man...gezelliger vind als ik iets gedronken heb ;-) Ligt vooral aan oudzeer met mijn moeder.. Maar overmorgen een hele maand BAV(bewust alcoholvrij) Trots op mijn mannetje en mijzelf! Hoest met jullie? Lukt het een beetje? Mvg ladouchie