Klassement

Dank je @Claudius en @Lika En toen was de eerste van de maand al weer voorbij. Ik vier het elke maand , Weer een maand nuchter. Alcoholvrij Feest staat op het planbord. Nog even en ik vier vier jaar alcoholvrij. De coin ligt al klaar, besteld bij de AA. December is de klassieke drank maand. Ik ging naar de film en zag de glazen wijn ingeschonken worden. waarom? Is de film mooier met drank? Ben je dan echt een avondje uit? Ik vind december een prut maand. Kerst, Oud en Nieuw, mijn verjaardag, ik heb er niets mee, dus geen probleem om niets met alcohol erin te drinken. Mijn verjaardag was weer een privé feestje. Geen bezoek, niet uit eten, wel heel blij met mezelf. Wat ben ik trots op de stappen die ik de afgelopen bijna 4 jaar heb gezet. Mijn leven heb veranderd. Mezelf nu eindelijk echt leer kennen, zonder die mist sluier van altijd dat roesje, de kater daarna. Ik ben blij met mij. 1442 dagen nuchter. dat is drie jaar, elf maanden en twaalf dagen.

Kerstdiner achter de rug. Kon aanschuiven bij een fijne tafel met vnl directe collega’s die niet opkeken van mijn niet drinken en zelf gematigd dronken. Quiz was leuk, eerlijk is eerlijk. Kortom, het had slechter gekund 😄. Dank voor alle tips en aanmoedigingen! Leerzaam!

Gisteren had ik ook een positieve middag, in een zaal vol vrijwilligers bij een uitreiking. Er zijn veel mensen die belangeloos (behalve een goed gevoel) iets voor een ander over hebben. Vooraf was ik wat gespannen want ik kende niet echt iemand. Maar de sfeer was heel ontspannen en ik heb leuke gesprekken gehad. Geen drank bij nodig. De meeste mensen leven voornamelijk met hun gedachten in het verleden of de toekomst. Gek is dat, toch? Mediteren, mindfulness en een boek of podcast bv Eckhart Tolle kan helpen om meer in het hier en nu te leven. Als ik merk dat ik vaak dezelfde gedachten heb of weer loop te tobben over iets, kan het wel helpen om daar iets aan te doen en er niet teveel in mee te gaan, die malle gedachten.

Ja hoor wijfie, de internist was zeeeeer tevreden. De schildklier was erg groot maar is flink geslonken. Wel was hij nog veel te snel maar dat duurt meestal een half jaar voor dat dat goed is. Het zou betekenen dat het slapen ook beter gaat en dan zou ik het ook veel minder warm hebben. Knuf. en bedankt lieverd.

Goedemorgen, Dag 15. De fles wijn op de afzuigkap gisteren opengemaakt voor bezoek, zelf niets gedronken. Er wordt weer dopamine aangemaakt bij de gewone dagelijkse dingen, wat het verlangen naar het gevoel in de avond met wijn vele malen minder maakt. Het is fijn om het altijd bij de hand te hebben, mijn eigen voorraadje. Taakje afmaken, douchen, lekker eten, wandeling in mooie omgeving, goede film, boek,blousje kiezen, leuke plannen, fijn contact met een leuk mens enz enz.

Morgen 75 dagen woohoo

Bij mij begint de stress pas als ik ga nadenken over toen en straks. Als ik opga in het moment is er nooit een vuiltje aan de lucht.

Goedemorgen frummers, Ik heb lang geslapen, heel lang geslapen... Na de enorme drukke dagen nu even een paar dagen 'gewoon' thuis aan de slag, al hoestend en proestend en met een zere keel. Maar gewoon even geen bezoek, niet ergens naar toe hoeven is al heel wat. Vanmorgen eerst maar even een en ander aan de administratie doen. Maar eerst natuurlijk een bakje. Ja, @bumperjim, dat trieste wakker worden uit nare of melancholieke dromen, zo herkenbaar. Ai @Yana, dat wordt uitstel dus. Jammer hoor, ik hoop dat de boel héél snel weer gerepareerd zal zijn zodat jullie er toch lekker op uit kunnen... @lady jane lekker genieten dus en @bolletje sterkte, ik hoop dat de uitslag je 100% mee zal vallen... En ik hoop dat het vanavond een lekkere en gezellige avond zal worden @Maja... en anders inderdaad maar wat eerder vertrekken...

Vijf uur, wat een belachelijke tijd om wakker te worden. Maar laat ik de dag maar vast openen dan. Hallo ook. Ik ben al een week helemaal in de ban van de Matterhorn, waar ik komende zomer naartoe ga. (Nee, niet erop, daarvoor ben ik te dik.) Ik ben over het algemeen beter in het uitkijken naar en het terugblikken op iets, dan in het genieten van het moment zelf. Vrijdag de 13e vandaag mensen, dus pas op met oversteken. DAGPAKT Oskar

Ben een dagje vrij van mn werk. Klant belt, niet opgenomen (sommigen neem ik wel op, maar dat moet je eerst verdienen 😜), stuurt ie een sms'je of ik even de emails van zn collega aan hem wil doorsturen. Nu weet ik dat die beiden elkaar niet kunnen luchten, dus groot dilemma 😫 maar dat komt maandag pas aan de orde. Beslissen met welke van de twee ik mijn relatie ga verstoren 🫤 Achterlijke aktie om mij voor het blok te zetten, ik stuur niks door ik heb het nu al besloten.

Dankjewel!! Het gaat zeker goed met Spin 😀

Goeiemorgen lieve frummers

Goedemorgen allen! @Claudius Gefeliciteerd! 🎉 @Yana Veel plezier en een hele fijne vakantie, 4 maanden! 🚐 (is dit de goede??) Ik kan zelf altijd maar max. 2 weken vrij nemen, dat vind ik eigenlijk wel te kort, maar ja. Das weer het nadeel van zzp zijn. Mensen gaan je snel missen en een vervanger willen ze niet. Nou ja, goed teken toch? @bolletje Wat een goed nieuws zeg, jij ook gefeliciteerd !! En voor de rest, bijna weekend!!! En mijn geluksdag, vrijdag de 13e 💜

Goedemorgen. Wat een leuk en goed nieuws allemaal vandaag Gaat lekker @Etty15 dagen. En die fles ook weg, opgeruimd staat netjes

luxeprobleem dat blousje haha. Zo lang het geen dikke wintertruien zijn, zoals hier. heel veel plezier en genieten, zonder verdere schade dan maar.

Was vreselijk leuk gisteravond. Eerst heel koud maar zo gauw je aan het lopen bent gaat het meestal prima. 2 honden die anderhalf uur lang elkaar probeerden te versieren en 2 die gewoon hun ding deden, waaronder de mijne die 9,5 jaar lang nog nooit een verloofde heeft gehad, die gaat liever achter de konijnen aan 😁

We hebben hier twee jarigen: @Sebastiaan met 9 en @Kohtje met 16 nuchtere jaren. Hartelijk gefeliciteerd, allebei! Laat me raden: Pakken jullie er nog een jaar bij? Laat het ons maar weten hier. @Lieke7777 heeft de 5 jaar in zicht en @Adam spant vandaag de kroon. Veel respect!

Goeiemooiemoren frummers duimduim @bolletje @Maja vlieg maar stiekempjes weg voor het toetje desnoods dan mag je eerst een lekkere thuis in de koelkast zetten alvast. (ik begin me toch n hoofdpijn te ontwikkelen.......... als ik nu ga wordt het hopelijk geen migraine") @bumperjim ridder in de nacht, veel plezier met je droppingssfeer, honden en dames. ik duik heerlijk de sauna in, met veel opgietingen want vanavond ook vrij.

Dat schiet lekker op, @Elonwyn. Goed bezig. Respect voor @Shahire.

Mijn vrijdagen beginnen steeds maller te worden, vandaag heb ik een ram lopen vangen in het bos. Heel eigenwijs beest wat zich niet liet pakken dus eigenlijk gewoon achteraan gewandeld zodat ie niet verder het bos in ging. Uiteindelijk is zijn baas de ezel waar die ram bij staat maar gaan halen en zijn ze zo weer terug naar de wei gewandeld. Hihi met hier en daar een pitstop voor een hap gras want die ezel was net zo eigenwijs als dat schaap. Wel heel leuk om die band tussen die 2 dieren te zien, want die ezel beschermde dat schaap dus weer tegen de baas zodat hij dat schaap alsnog geen touw om kon doen. Erg leuk begin van het weekend!

LOL zonder Oskar gezien te hebben kan ik dat niet bevestigen 🤣 1,80 en tegen de 80 kilo als je t graag wil weten.

Leuk om te doen, dat soort onderzoeken. Als je analytisch bent 🤪

Bedankt Bob! Ook zeker voor je goede administratie! Yes, op naar de 10! groetjes!

Goedemorgen. Gisteren is mijn persoonlijkheid onder de loep genomen. Duurde een halve dag inclusief invullen van vragenlijsten e.d. Uitkomst was niet heel verrassend, ik ben nogal analytisch en dat rolde er ook uit. Maar geeft wel nieuwe inzichten in mijn drijfveren en hoe ik die kan benutten of waar juist de valkuilen zitten.

Worden wie je bent is niet hetzelfde als wezen wie je was.

@Maja de mens die lijdt het meest....................................................................... gelukkig dat het meeviel hoor, je kunt soms ook gewoon de goeie mensen aantrekken he, ze waren misschien net zo blij met jou als jij met hen

Vanmiddag wordt een nieuwe gordel gebracht, dus morgen kunnen we vertrekken @lady jane. Vandaag dus de ingewikkelde vraag welk blousje (?) ik de komende vier maanden wil dragen.

Hè, ben jij dik? Ik stel me bij jou altijd een ietwat tengere man voor. @bumperjim lijkt me wat langer en ook steviger van bouw maar niet dik. De rest van de mensen van deze ochtend geven hun gewicht door, dus die heb ik in mijn hoofd al aangepast.

en dit is de spin Sebastiaan het is héél goed met hem gegaan al 9 jaar inmiddels; gefeliciteerd @Sebastiaan

lieve Koh, vrijdag de 13e is "a happy day" voor jou, gefelicitaart!

@Yana het was een onder de gordel grapje van het gordel-dier. De gordel kan niet altijd gespannen zijn, blijkt maar weer Genoeg onder de gordel grapjes.... Jammer dat hij zich niet aan de gordel heeft opgehangen.. God straft niet altijd onmiddellijk

Verplicht zo lang aan tafel zitten klinkt sowieso niet zo fijn Maja. Leuk dat er een kwis is, maar blijft iedereen dan nog steeds op dezelfde plek zitten? Ik hoop dat je inderdaad naast wat leuke mensen komt te zitten, of dat je dat zelf zo kan regelen. Soms kijk je er tegenop maar valt het enorm mee. Ik ga vanmiddag naar een uitreiking van vrijwilligersprijs, er komt een heel programma in de Schouwburg en mensen wordt gevraagd zich feestelijk te kleden. Kijk daar houd ik nou weer wel van. Dan kun je wat lopen, hapjes en drankjes, wat kletsen hier en daar en er is een programma. Het duurt niet heel lang, en bij de naborrel kan je er gewoon tussenuit glippen.

Pff triest wakker geworden uit een melancholieke droom van het verleden, alles wat niet meer is of bezig is te verdwijnen. Sinds de kids niet meer thuiswonen heb ik dat vaak 😢 Ook mn hond wordt langzaam steeds ouder en zal op een gegeven moment tegen de houdbaarheidsdatum aanlopen... Maar even positief, vanavond wandeling in het donker met de hondenclub 😁 Ik heb dit georganiseerd met name voor de mama's in de club, die door de week eigenlijk geen tijd hebben met de hond eruit te gaan, tussen het werk, de kids, de hobbies, de hobbies van de kids, eten koken en wat niet al. En pa moet kijken naar NEC-NAC dus die heeft al helemááál geen tijd 😜 En laat alleen in het pikdonker lopen daar houden de meeste dames niet van, met goede redenen, maar dat gaan we dus wel doen, groepsgewijs. Goed karma maken. Het wordt -2 vanavond maar dat is ff niet ons probleem 💪🏻

Ja heel lastig om mee te doen aan een evenement waar het tussen de regels door stiekem de bedoeling is om collectief bezopen te worden. Toch doet mn vrouw dit al decennia lang 🤣. Zitten er geen andere mensen bij die geen alcohol drinken waar je naast kan gaan zitten? Zo niet dan zou je idd het beste bijtijds weg kunnen gaan.

2 maanden al, @Nieuwbegin. Proficiat! @Fabienne1985 ook lekker bezig. Top!

Dank je wel voor je verhaal. En fijn te lezen hoe het uiteindelijk gelukt is allemaal.

@Indigo fijn dat je een update geeft. Geen slaaf meer. Dat is het precies.

Welkom terug.

Sinterklaas 2024, Gedicht voor allen In deze tekst ga 'k aan de haal met een gedicht voor allemaal of je nou kort of lang hier zal blijven en ook voor hen die zelf niet schrijven. Maar eerst voor de mensen op de lijst waar 't lot uitwees wie naar ze wijst om te schrijven zelf, en te ontvangen vol moed, vol hoop en vol verlangen. Voor Claudius en voor Femke zijn hond, meer rust gewenst, het klokje rond. Voor Smaragdie wenst Sintje lief de knop blijft om nu, definitief. Voor Pinkman, fijne forumgast blijf schrijven hier als dat je past. Voor Spud die 't Sint idee hier bracht veel liefde en veel levenspracht Voor Dune, al heel lang hier actief veel nuchterheid, het maakt je lief. Voor Jac, een leuk en boeiend mens Veel kracht en wijsheid is mijn wens. Voor Bob, ik kan er niet omheen het beste dan in 't algemeen Voor allen die dit versje lezen laat drank je levensdoel niet wezen. Wees alcohol gewoon de baas dat wenst u onze Sint Niklaas.

Een mooie bloem voor @Senna34. Het jaar bijna vol! Big smiles voor @Marij1984, @Artemis, @MissSauvignon, @Asterix en @water.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 1 december 2024 - 77 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [19] 18 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Anna 18 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Ferry 18 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 17 jaar 08 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 00 mnd - 25-11-2007 Soothe 16 jaar 09 mnd - 13-02-2008 Adam 15 jaar 11 mnd - 13-12-2008 Kohtje 15 jaar 09 mnd - 24-02-2009 Dhen 15 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 14 jaar 11 mnd - 25-12-2009 Bolletje 14 jaar 09 mnd - 20-02-2010 Kate 13 jaar 09 mnd - 09-02-2011 Myriam9 13 jaar 07 mnd - 16-04-2011 Jan1000 13 jaar 07 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 00 mnd - 14-11-2011 Shahire 12 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan 11 jaar 11 mnd - 16-12-2012 Monster 10 jaar 09 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 10 jaar 01 mnd - 20-10-2014 Yogajuf FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 08 mnd - 08-03-2015 BillyBob 09 jaar 05 mnd - 15-06-2015 Maverick 09 jaar 05 mnd - 19-06-2015 An 09 jaar 04 mnd - 25-07-2015 Happiness2 08 jaar 11 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 08 jaar 11 mnd - 24-12-2015 Jannigje 08 jaar 08 mnd - 07-03-2016 Rosa45 08 jaar 06 mnd - 30-05-2016 Bob 08 jaar 04 mnd - 19-07-2016 Skyer 08 jaar 03 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 00 mnd - 25-11-2016 Lika 07 jaar 09 mnd - 07-02-2017 Reacher 07 jaar 03 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 jaar 09 mnd - 17-02-2018 Reboot 06 jaar 04 mnd - 05-07-2018 Francoise 06 jaar 02 mnd - 18-09-2018 Amethist 05 jaar 06 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 05 jaar 02 mnd - 08-09-2019 Quera FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [14] 04 jaar 11 mnd - 22-12-2019 Niks 04 jaar 11 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 04 jaar 10 mnd - 02-01-2020 mcflurry 04 jaar 10 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 04 jaar 09 mnd - 03-02-2020 Pinkman 04 jaar 04 mnd - 02-07-2020 brazer 04 jaar 00 mnd - 23-11-2020 Artax 03 jaar 11 mnd - 01-01-2021 Artemis 03 jaar 10 mnd - 03-01-2021 Nun 03 jaar 08 mnd - 08-03-2021 VIII 03 jaar 04 mnd - 26-07-2021 John72 03 jaar 03 mnd - 19-08-2021 Rory 03 jaar 02 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 jaar 01 mnd - 01-11-2021 Marij1984 FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [4] 02 jaar 11 mnd - 15-12-2021 Pete 02 jaar 09 mnd - 07-02-2022 Maja 02 jaar 06 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 02 jaar 00 mnd - 26-11-2022 Mariann FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [3] 01 jaar 10 mnd - 05-01-2023 Koala84 01 jaar 09 mnd - 18-02-2023 billy1981 01 jaar 08 mnd - 20-03-2023 SoberMummy FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [4] 01 jaar 03 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 01 jaar 01 mnd - 30-10-2023 JamesM 01 jaar 00 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 00 mnd - 27-11-2023 Lisastopt FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [6] 11 mnd - 18-12-2023 Charly 11 mnd - 01-01-2024 Senna34 11 maanden 10 mnd - 02-01-2024 Tatum 10 mnd - 06-01-2024 Spirit 10 mnd - 19-01-2024 Happy1972 09 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [0] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd - 25-06-2024 Moeps 05 mnd - 27-06-2024 garfield076 03 mnd - 11-08-2024 Claudius 03 mnd - 29-08-2024 Gekko FASE 1 START [5] 02 mnd - 08-09-2024 Rogi 02 mnd - 15-09-2024 Erik 02 mnd - 26-09-2024 Jac 02 mnd - 28-09-2024 Stuiter 01 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Mooi @Artemis!

Goed zo .

En waar ben jij nou eigenlijk gebleven Indigo?! Ga je goed?