Klassement

Mensen blijven me verbazen. Ik heb nog maar vrij weinig vertrouwen in de goedheid van mensen, maar er is toch wel zoiets moois gebeurt deze week... Mijn dochter is kaal door een aandoening, soms draagt zij haar haarwerk, maar daar heeft ze niet altijd zin in. Ze werkt in een winkeltje bij ons in het dorp. Nu waren daar in het winkeltje een paar tienerjongens die M&M's naar haar hoofd gooiden, gewoon omdat ze er anders uit ziet zonder haar (soms wordt ook gedacht dat ze kanker heeft maar dit is gelukkig niet het geval). Op dat moment was er ook een vrouw in de winkel die alles zag gebeuren. Deze desbetreffende vrouw ging weg maar kwam even later terug met een bos bloemen voor mijn dochter. Op het kaartje stond: 'Vandaag staat M&M voor Mooie Meid'. Nou dan houd je het toch niet droog. Dat is zo verschrikkelijk lief!!! Het geeft moed...

Ik heb het ook wel met flarden van een gesprek dat je opvangt. Daar kan ik een hele film van maken. En magisch denken doe ik ook regelmatig. Staat er een vrachtwagen uit te laden net in de straat waar jij doorheen moet, krijg ik geen voorrang of staan alle stoplichten op rood 's ochtends, dan zie ik dat als tekenen hoe de dag zal gaan verlopen. Of als teken zoals Loesje het verwoordt: Waarom haasten? De wereld draait om jou.

Gaat best goed, ik voel me eigenlijk altijd wel oké. Van de rookverslaving ben ik al jaren verlost, die heeft me zonder strijd verlaten na ruim 30 jaar roken, wat een geluk. Een snoepverslaving heb ik nooit gehad, ik eet zonder probleem een stukje chocola of 1 koekje. De telefoonverslaving is wel heftig, maar voordat internet bestond had ik dat met de krant... iedere letter lezen. Alcohol zit nog flink aan me vastgeplakt al ben ik heel blij dat ik het al jaren bij max een halve fles wijn kan houden en dat ik verreweg de meeste dagen niet drink. Maar die halve fles wijn tijdens het koken daar verheug ik me zeer op en daar kan ik nog niet van scheiden. Als hier toevallig meer dan 1 fles in huis is dan drink ik iedere avond een halve fles tot alles op is, maar dat gebeurt niet vaak. Ik gebruik nu (hopelijk tijdelijk) bloedverdunners, alcohol is daarbij niet zo'n heel goed plan en zeker niet in het tempo waarmee ik een halve fles wijn leegmaak. Ik weet nog niet of ik straks bij het boodschappen doen wel of geen fles wijn meeneem.

Lieve Dune, Wat fijn dat je hier op Adb bent. Nu met Sinterklaas, die ons met een leuk stukje verwend. Een vrouw zo sterk, ondersteunend en wijs. Jou opbouwende kracht is voor ieder een paradijs. In de ochtend een halve bus vol kracht, Dat helpt jou met je doelen en is wat je verwacht. Sint heeft een wens, heel oprecht. Dat je in de toekomst ook zonder die bus kan, ook echt. Want jij bent kapitein op eigen schip, en dan kijk je na een foutje niet meer zo lang sip. Dan zie je op een dag wouw! Met mijn inzet en doorzettingsvermogen ben ik eigenlijk een hele leuke en gezellige vrouw! Sint vind je zelfreflexie van hoge klasse, Je liet immers de try out met 0,0 wijn in een mooi glas aan je voorbij gassen. Toen iemand je vroeg, wat voor drankje vind je nu echt lekker? Gaf jij aan chocolademelk, warm en koud, daarmee trok je al een deel van dat duiveltje op je schouder uit de stekker. Regen en kou is, dat is wat je verkiest In plaats van de hitte, die jou soms verliest. Met je hond aan je zij, Wandel jij langs de kustlijn voorbij. Gelukkig voor jou is er koude, wind en regen voorspeld. Dat waar het weermannetje altijd verantwoordelijk voor wordt gesteld. En misschien onze vriend de kerstman en zijn dwergen zo klein, die je nog met sneeuw en hagel verblijden, als wij naar Spanje vertrokken zijn. Met een chocolademelk in je hand, Weet Sint dat je de wereld gaat veroveren in nuchterland. Heel veel succes met alles wat je nog gaat ondernemen of doen, Jij bent in jou leven je eigen kampioen. Met moed en vertrouwen, ga voor je doel, laat je niet stoppen, blijf sterk en koel. Dune nog een hele fijne dag, En sluit hem af met een lach. Groeten, Sint en Pieterbazen

Haha, volgens mijn man wel hoor 😉

Een schop onder je achterwerk, tough love. Het kàn werken. Meer toeval dan wijsheid als je het mij vraagt. Als je zegt: jij verdient geen compassie, dan zal de één dat motiveren om jou te laten zien dat hij dat wel verdient, en dat hoop en verwacht je natuurlijk als je de taak van het kontschoppen op je hebt genomen. Ik neem aan dat je dit niet doet om te kwetsen of je ongeduld en irritatie te ventileren. Als je boodschap:' jij verdient geen compassie' als een echo uit iemands verleden binnenkomt, waarin er heel weinig of geen compassie was en ook niet veel mogelijkheden om het te verdienen,dan kan dat juist werken als een rode lap op een stier. Er zijn veel mensen die met zo'n verleden rondlopen, hier vermoedelijk meer dan iha. Zelfcompassie is iets anders dan zelfmedelijden. Het is o.a. ophouden met jezelf schamen, afwijzen, veroordelen. Ophouden met tegen jezelf zeggen dat je het niet verdient omdat je niet goed genoeg bent. Het is niet: ik ben zo zielig kom ik ga aan de zuip. Dat is echt een (begrijpelijk) misverstand. @Maia hoe gaat ie?

Beste Bob, met jouw talent en flair, houd jij ons forum elk jaar weer klaar. ICT is jouw passie, dat is wel te zien, Je maakt alles soepel, alsof het vanzelf ging. Reizen is iets waar je hart van klopt, van nieuwe plekken krijg jij nooit genoeg. Met kaart en kompas, of digitaal spoor, Elke reis voelt voor jou als een nieuw avontuur. Maar wat wij het meest bewonderen in jou, Is hoe nauwkeurig je bijhoudt, elke belofte trouw. Het jaarpact dat jij voor ons in de gaten houdt, Maakt dat iedereen jou als een held beschouwt. Dankzij jou blijft het overzicht fijn, Iedereen voelt zich gehoord, groot en klein. Bob, je bent een rots in de branding, dat is waar, Voor jou een groot applaus, jaar na jaar! Groeten van de Sint en piet

Spannend, @Smaragdie, we zijn reuze benieuwd. Hier volgt mijn bijdrage. Sinterklaas 2024, gedicht voor @Jac Hey Jac, je bent een leuke vent Een Tsjech die nog goed Neerlands kent Wel pech, want bierverslaafd geraakt Maar na 't stopbesluit hier aangehaakt Nou is zo'n forum altijd wennen De een staat stil, een ander bijft rennen Geeneen doet krek wat bij je past Maar gestopt dat blijf je, 't besluit staat vast Na 'n forumpauze teruggekeerd Helpend voor and'ren, zelf bijgeleerd Zet voors en tegens op een rij En dan komt er iets ergs voorbij Je lieve hond sterft veel te jong Het kon niet anders maar 't voelt zó wrong Verdriet en woede spatten eruit Op een zuipen gezet, bewust besluit Maar snel daarna, weer koel en hard maak je op 't jaarpact een nieuwe start Haal uit dit forum wat je helpend vindt Veel kracht en wijsheid wenst je de Sint.

11 maanden voor @Spirit. Dat wordt een bijzonder jaar.

Wat n lieve vrouw!!!!!!💗

Dank jullie wel voor de antwoorden. Nee wann ik er echt aan ga denken ga ik nd huisarts. Maar ervaringen zijn goed om te lezen. Ik ga lezen Wendy. Thanks!!!

Dag allen, Ik zag dat ik in 2016 een paar keer had gereageerd. Tijd gaat snel. De laatste jaren had ik het gokken redelijk onder controle tot dit jaar juni. Ik had weer eigen beheer over mijn internetbankieren. In drie maanden 16000 spaargeld er door heen gejaagd . Stress, hele nachten doorspelen, heeel veel gerookt etc. We kennen het allemaal! De ergste van alles vond ik dat ik me groot moest houden tegenover mijn familie. Net doen of je neus bloedt. Geld was op en dat gaat de volgende fase in.. je jaagt achter je verlies aan..je gaat aan je loon zitten..je gaat rekeningen terug boeken..je kent het systeem…betalingsregelingen treffen en toen kwam de punt dat ik dacht aan de periode dat ik schulden had gemaakt en jaren aan heb gedaan om weer schuldvrij te zijn. Het harde werken, geduld en zuinig zijn. Ik wilde het niet nog een keer mee maken. Ik vertikte het!! Toen heb ik de stap genomen eerlijk en open te zijn en een familie lid de naakte waarheid te vertellen. Ik heb mijn internetbankieren overgedragen. Aanbod van de familielid om mij financieel te helpen heb ik afgewezen. Ik moet maar op de blaren zitten. Stress toen mijn familie lid voor het eerst mijn rekening bekeek. Hij was stil..geen woord…maar wat was ik opgelucht!!! Ik zit op 60 dagen gok vrij! Ik heb af en toe drang. Maar ik heb besloten om de gok gedachte niet teveel aandacht aan te geven. Ik stel geen eisen aan mezelf, ik heb mezelf vergeven en geaccepteerd dat het geld weg is. Ik kijk liever naar de voordelen; ik heb geen schulden, ik kan meteen weer sparen, ik ben in twee maanden klaar met het betalen van twee achterstand betalingen. Ik hou van mezelf. Ik ben veel meer dat alleen een gokker. Ik accepteer dat ik altijd verslaafd zal blijven. Ik heb keus om deze verslaving te negeren en niet te voeden. Ik accepteer dat ik goede dagen en minder goede dagen heb. Ik hou van mezelf! Ik heb controle! Ik ben geen financiële bron voor de casino eigenaars. De mensen die deze spellen hebben ontworpen zijn echte narcisten! En ik laat me niet meer manipuleren! Hup naar de 50 jaar gok vrij leven!! Dat is mijn doel😊

DAGPACT: Claudius Fonny Yvonne Etty IJsvogel dat is zeker een lief gebaar @Wendy75.

Heb wel ervaring net AD.Heb jaren Paroxitine geslikt en nu sinds bijna een jaar over gegaan op.Sertraline.Merk wel degelijk verschil.Het laatste middel dempen mijn gevoelens veel minder wat me nu een flinke knoop in de maag opleverd.Ik voel veel meer, de leuke dingen maar helaas ook de minder leuke dingen.De laatste tijd veel aan het piekeren, maar kan wel beter inschatten wat wel en niet voor mij werkt.de sertraline dempt dus veel minder.Maar tijdens het gebruikt geen terugval meer gehad met alcohol.Heb het momenteel even moeilijk met mezelf, maar ook dat gaat wel weer over.Voel me wel veel helderder.Geen watten meer in mijn hoofd.Vraag het even aan je huisarts, zou ik zeggen.

Werk jij niet een beetje te hard de laatste tijd @Smaragdie ? Beetje op jezelf letten hoor. @Tine Ik neem vaak valeriaan tabletjes om wat rustiger te worden, ook st janskruid help goed bij lichte depressiviteit, maar dan wel goed de bijsluiter lezen, want kan sommige medicijnen versterken

Kippenvel van jullie allemaal. Tot mijn grote dankbaarheid en verbazing, want wat ben ik waard vraag ik me af? Vroeg ik me af, want blijkbaar heel veel. Hoe mooi is dat. Ben even uuuh woordenloos? En zo blij met jullie reacties!

@Oskar Misschien kan deze jou meer bekoren. Ze maakt een paar foutjes maar blijf deze geweldig vinden en hem ook trouwens.

Ja dat kan maar deze versie gaat mij te langzaam. Gitaar en begeleiding wel super goed. Hou van tops en over de top misschien ook wel soms. Op deze kan ik niet dansen, wel op die andere versie. En het mooiste vond ik de reactie van de omstanders. Lachen, blij en mee dansen. Kwestie van smaak idd en voor mij overtreft niemand het origineel van Gloria natuurlijk. Jij kan niet dansen tikte je ergens, dan snap ik het wel hoor😁

Ha ja zoals in de Truman show. Dat de wereld letterlijk om jou draait. Die vrouw op de fiets met dat kratje zag je net ook al. En die witte bestelbus zie je nu al voor de derde keer voorbij komen. Je weet zeker dat als je onverwacht een andere straat in gaat, deze compleet verlaten zou zijn. Wat een snertweer zeg. Ik zie dat als teken om te spijbelen van sporten. Straks boodschappen doen en vanmiddag lekker kokerellen, wat voorraden invriezen. Na mijn werk geen zin meer om te koken de laatste tijd. Bij dit werk ben ik ook pas om half zeven thuis. Geen zin om pas na 19 uur te eten, en ik ben dan gewoon moe en wil op de bank ploffen. En als het vanmiddag droog is, even een wandeling met de achterbuuf. Niks groots en meeslepends vandaag.

Ik ben nu sinds mei van de drank en slik elke onder toezicht disulfiram, maar december is toch een moeilijke maand.

Leuk. Zo ging ik ook vaak met de bus. De stad in. Niemand natuurlijk. Ik heb het lang niet meer zo kunnen ‘pakken’. Nu weer even. Fijn!!!

Nee, hoor @bolletjedat is niet aan de hand. Het is wat @Ettyzegt. @EttyJa!!! Dat is het. Overal een verhaal van maken. Ja. Ik ben er eigenlijk wel blij mee. En leuk dat jij het ook hebt. Mijn man een heeeeeel klein beetje. Verder ken ik (nog) geen anderen.

Dat is de fijne en onschuldige bijvangst van vaak naar het filmhuis gaan vermoed ik, ik heb dat ook. Buiten of in het ov muziek luisteren heeft ook dat effect, dan wordt alles om mij heen een film, een verhaal. Eigenlijk wordt het duidelijker wat ik sowieso doe, van alles een verhaal maken.

Goedemorgen. Beetje raar verhaal, maar ik verbeeld me regelmatig dat ik in een film over mijn eigen leven zit. Als ik naar mijn werk loop ofzo. Dan heeft die net wegfladderende meeuw opeens een diepe betekenis en de flats staan daar veelzeggend bij te zwijgen. Mijn omgeving licht er altijd door op. Hebt u dat nou ook?

Als je het al druk hebt idd 😁 het is gewoon vluchtgedrag. Je kan ook naar bed gaan om te vluchten of gewoon een zak over je hoofd trekken, je hebt er verder geen ex van een ex bij nodig, maar omdat het allemaal toch in die telefoon zit ga je van pure armoe kijken 🤷🏼‍♂️ Vaker wegleggen is mijn plan. Zoals Oskar zegt wat er niet in je broek zit hoeft er ook niet steeds uit 🤪

Joepie, bijna 2 jaar @Koala84. Een big smile ook voor @Francoise en @BamBam.

Geen schande om hulp te gebruiken bij het stoppen met roken. Zo lastig om dat zelfstandig te doen. En als je er één rookt, ben je vrijwel direct terug verslaafd. Dat heb ik meerdere malen ondervonden, en ook meerdere malen een cursus gedaan om weer te stoppen. Dat geld verdient zichzelf al snel terug, met die prijzen voor tabak. @Yana ja die fles moest in een keer op. Elke dag een glas zou betekenen dat ik daar naar uit ga kijken en er over ga nadenken. Net als Rosee heb ik dat al jaren niet meer gedaan, een hele fles in mijn eentje opdrinken. Terwijl dat daarvoor lange tijd dagelijkse kost was. Een fles per dag.

Plan binnen om medicatie af te bouwen. Milligram na miligram. Ik ga er zes maanden over doen. Spannend.

Pfoe @Smaragdie, Gloria Gaynor kan ik als ik op dreef ben nog wel verteren, maar deze versie van Allie vliegt qua theater en emoties wel een heel eind over mijn top zeg. Persoonlijk hou ik meer van een ingetogen sarcastische vertolking als deze:

Vrij naar jouzelf: als je het niet in je broekzak stopt kun je het er ook niet de hele tijd uithalen 😉

Gezellig dat @Yana hier ook weer eens om het hoekje kijkt. Hoi Jaantje 🙂

x

Ik ben contact op aan 't nemen met een diëtist bij een gezondheidscentrum.

Hoe gaat t met jou @Yana?

Heb je die fles dan in 1 keer soldaat gemaakt @Lonster of heb je de hele week iedere avond een glas genomen? Hou vol @Spirit, het wordt vanzelf weer anders, daar kun je op vertrouwen.

Prachtig filmje

Het gaat niet zo goed hier.We zijn allebei behoorlijk depressief en mijn vriend heeft gisteren bier op.De repetitie afgezegd, waar we toch geen zin in hadden.Had mee kunnen drinken, maar heb het gelukkig niet gedaan.Had mij niets opgeleverd en het heeft hem uiteindelijk ook niets opgeleverd. Heb al een paar dagen totaal geen trek in eten.Loop met een knoop in m'n maag.Het was heel erg dichtbij, de drank, maar heb het droog gehouden godzijdank.Vriend loopt te ijsberen, weet niet of hij het droog houdt vandaag.IK WEL.

Klopt En vandaag de Antabus weer innemen onder toezicht