Klassement

Ach lieve @Lika, wat ontzettend naar voor jou en je moeder. Laatst kwam ik dit tekstje tegen, ik geef hem graag aan jou "Ik wens je geen sterkte en ook geen kracht. Ik wens je warme tranen en kwetsbaar en zacht."

Goedemorgen allemaal, @Yana, allereerst gecondoleerd. Wat fijn voor de familie dat jij de uitvaart wilt organiseren. dat geeft stress natuurlijk, maar achteraf ook wel een heel fijn gevoel denk ik. Je hebt op het allerlaatste toch nog van alles voor hem en voor zijn gezin kunnen doen. Sterkte kanjer !

Het gezin van mijn broer is niet in staat om de uitvaart te organiseren en ik ben nogal een regelneef en een perfectionist. Delegeren is niet mijn sterkste kant want een ander doet het vast niet zoals ik het zou doen. De valkuil is natuurlijk dat ik vervolgens gestresst raak en als ik niet uitkijk ook nog ga klagen dat ik altijd alles alleen moet doen (en dat gevoel vervolgens ga verdrinken). Maar ik doe het best goed nu, ik heb wel het overzicht maar heb al heel wat doe-dingen bij anderen neergelegd. Best kans dat er halverwege het gevoelige lied tijdens de uitvaart nu ook een youtube-reclame doorheen tettert

Even héél snel om het hoekje piepen en een bakje neerzetten.. vanavond meer.... dag dag

Wat een leuke foto's @Freekie. Nog 1 week en dan gaan wij op vakantie. Denk dat er in ieder geval 1 heel gelukkig gaat worden van zon en zwembad. Oké, wij allemaal wel verwacht ik.

Morgen. Sterkte @Yana deze dagen door en dan straks, als alles weer tot rust komt, goed op jezelf passen. Welkom thuis @Freekie. Klinkt als een goede vakantie met een pittige thuisreis.

Gecondoleerd Yana Het is fijn dat je zaken kunt regelen, hopelijk in goede samenspraak met zijn en jouw familie. Verbondenheid in deze tijden is troostend.

getsie Raps, ook stress dus. @Yana je humor redt je vast. Stop daar ook maar wat van in je praatje. Een lach en een traan. zoals het leven zelf. goeiemooiemorgen frummers, hier ook regen, dus lekker uitgeslapen. en nee ik verkoop mn bed niet, wat kan slapen toch heerlijk zijn na een saunadag.

Goedemorgen allemaal. Het is hier zonnig, maar met een sterke wind. Alles ziet er zo mooi en schoon uit! Dat is normaal gesproken ook wel zo, maar de kleuren zijn nu wel erg scherp 🥰 Ik heb ook goed geslapen en heb zin in een nieuwe mooie nuchtere dag. Het lukt nog steeds niet helemaal en elke dag, maar ik ben weer op weg. DAGPACT Prana

Ben zo blij voor jou met jouw insteek van aanpakken van zaken, echt inspiratie! Mocht ik iets kunnen doen, schoonmaken, sjouwen whatever of er gewoon zijn laat het mij dan prive maar weten okay. Vond het destijds heel fijn om dat een keer samen met jou te doen. Je zit nu wat verder maar dat maakt niet uit. Heb ik ervoor over. Goed bezig sterke woman!

Goed bezig, @Oskar. 2 maanden al. En @kruidenthee67 gaat door als @Kruidenthee.

De dag zit erop, kom nog heel even binnenwippen. Geen tijd om goed te lezen, alleen even een dikke virtuele knuf brengen voor @Yana en @Lika. Of eigenlijk voor iedereen die wel een knuffel kan gebruiken. Ik hoop morgen meer tijd om bij te lezen en te reageren te hebben. Nu duik ik mijn bed in... trusten mensen...

Goedenavond, Eindelijk dan het lijstje met resultaten van de afgelopen week mensen. @Maja is met glans Topper van de week. En ongelooflijk: geen enkel rood of oranje vakje dit keer, houden zo mensen. Mooi, we gaan stug door, succes lui. En tsja... een week overslaan, hm, dat kan ik dus niet zo goed. Maar dankjulliewel Maja en Jane ❤️ Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

@Lika onder de streep, verandert er eigenlijk niets, want je zegt dat je het eigenlijk al wist. Maar dat is als ik met mijn praktische mannen-verstand praat.. Ik snap dat het hard binnenkomt als het officieel gediagnosticeerd is.... Hoe is je moeder eronder?

Dan is het zo definitief.. Veel sterkte @Lika

Ach @Lika, wat een verdrietig nieuws. Heel veel sterkte met het verwerken hiervan.

Lieve Lika, een arm om je heen nu jouw wereld ondersteboven staat. Ik wens jou veel liefde en kracht toe. Het gaat je vast lukken hierin een weg te vinden. ❤️

Lieve @Lika sterkte!

Wat een fijne tekst @Yana. @Lika een virtuele dikke hug

@Likawat verdrietig, nu is het ineens zo 'echt'. Heel veel sterkte

ach Lika wat verdrietig en konfronterend ook he.

In de bus terug naar huis. Ik moet echt kwijt. Er is dementie geconstateerd bij mijn moeder. Ik wist het, maar toch…., maar toch. Ik ben enorm verdrietig en voel me alleen.

Bedankt, Prana en Berkje voor de bemoedigende berichten. Vandaag kreeg ik goed nieuws. De sleuteldag is een week verschoven. Dat maakt heel veel uit, nu heb ik de tijd om alles met aandacht voor te bereiden, te regelen en verhuisklaar te maken. Er valt veel stress van me af nu en nu zit ik veel beter in een verhuisflow. Er zijn nog wat knoopjes te ontwarren maar de locomotief staat nu toch wel stevig op de rails en dat is een heel fijn gevoel. Ik ben klaar voor vandaag, geplande klusjes zijn gedaan + iets extra's. Een buurvrouw kwam een kadootje brengen. Dat is echt lief. Lekker gedouched en een pannenkoek gegeten. Mijn leefruimte gezellig gemaakt. De regen buiten vind ik heerlijk, beter dan al dat werk in zomerse hitte. T Minus 15

Gecondoleerd @Yana en dat regelen lukt jou wel. Zou wat zijn hé? Reclame ertussendoor Welkom thuis @Freekie, mooie foto''s Wij hebben ons flink verslapen, maar we zullen het wel nodig gehad hebben. De shag van mijn lief is op. Ik denk dat hij toch een pakkie shag gaat halen, ondanks de idioot hoge prijzen. Moeilijke verslaving om af te komen. Ik heb zelf nooit gerookt, dus kan er weinig over zeggen, maar het lijkt me zeer lastig.

@Quinn ja klopt, het was fysiek pittig maar het gevoel erbij, mentaal gezien was opgewekt en goed vol te houden. De ritjes terug in het Hemelvaart weekend van 400km heb ik wel eens zwaarder ervaren... Maar dan deden we ook eerst tot 1 uur smiddags een route en daarna pas over de autobahn naar huis. En dan reden we 100 - 120... Zzz. Nu reden we 150 - 180, adrenaline maakt een boel verschil en we tikten in de navi om 9 uur smorgens meteen 'thuis' in. Ik denk dat ik vanmiddag een wandeling maak, daarna naar het zwembad met sauna ga en vanavond op de bank een film/serie ga kijken. De rest kan me gestolen kan worden

Hier, regen , regen en regen. Bij jullie ook ? Vanmiddag bloed prikken, volgende week weer een scan. is weer spannend , daarna 3.5 week wachten op de uitslag. Niet leuk

Lieve @Yana gecondoleerd met het verlies van je broer. Ik hoop dat je alles krijgt wat je nodig hebt om het te verwerken. Dikke knuffel.

Even een funky start van de werkweek, helpt ook tegen de verkiezingsblues. Knetterhard.

Wat verdrietig @Yana gecondoleerd.

Maandag 10 juni 2024 voor ons allemaal

@Yanagecondoleerd

@Yana

Dat is zo lief. Dank je wel. Gister tijdens de meditatie kwam er een gedachte door: Ik heb hulp nodig. Daarna heb ik een wens gedaan, "stuur mij hulp". En daar ben je (weer), lieve Smaragd. Ik stuur je morgen een pb, oké 🥰

@Quinn een van mn gezonde verslavingen. Die ik nog zeker 10 jaar wil koesteren. T zijn vakantiedagen voor me en ik kom schoon van binnen en buiten thuis. En mn zweet ruikt niet meer. Dat was ooit met katers wel anders.

@Ayla89 wat knap 40 dagen al echt op de goede weg👍 je hebt helemaal gelijk, het is gewoon een vicieuze cirkel waarin je jezelf begeeft. Op het moment dat je drinkt voel je je even ok en is die roes ‘fijn’ maar de dagen erna zijn vreselijk en niet goed voor je zelfbeeld en lichaam natuurlijk. Fijn dat je het kunt zoeken in kleine dingen, in het hier en nu. Ik probeer dat met breien of haken en hoop ook nog een sport te vinden waar ik wat uithaal. Het sociale aspect vind ik nog wel lastig, als ik niet drink merk ik ook me niet zo prettig te voelen in grote groepen. Dus feestjes ga ik liever uit de weg, misschien wordt dat nog beter als ik me wat stabieler voel. Lief zijn voor jezelf, we komen er wel 🥰

@Lonster1 goede vraag, moest ik ff over nadenken! Meer regie over mijn leven in algehele zin, niet meer afhankelijk zijn van verslaving/gedachtes maar een gezonde mentale balans. Nu voelt het soms als hard werken waarin het nog wat als een onaangename strijd voelt. Balans in op alle vlakken. Ik vind het bijvoorbeeld heel mooi om te zien als mensen hardlopen op een vast tempo, knap om die energie te verdelen. Bij mij is het vaak alles of niets 😅

Overigens, dat nuchter blijven is niet 'vanzelf'. Ik lees nog steeds hier mee... Heb elke dag contact met mijn maatje. Elke week bezoek ik trouw 'mijn groep'. Dit alles om alert te blijven. Me hierin niet alleen of zielig te voelen. Ik ervaar dat als 'constructief', omdat ik het waard ben. Zo, dat is eruit😊 Het werkt als je er aan werkt.

Aaaah potverdikkie @Etty balen en herkenbaar natuurlijk. Vind dat een goeie tip @bumperjimbeginnen met iets anders. Die 3 glazen zijn zo op en zie dan maar eens te stoppen, tenzij je naar huis gaat, dat werkt. Niet drinken is toch het makkelijkst. Ik had het vrijdag tijdens een borrel met daarna etentje. Ik mocht er max 3 en het werden er toch 4. (Ik kon niet naar huis want het was bij mij thuis) . Sterkte met de brakheid en weer wat geleerd

Goedemiddag, Klaar met mijn 5 nachtdiensten en nu even heerlijk vrij. Sterkte voor degenen met een kater en niet hebben gewild wat ze wilden doen? Weet het niet beter te omschrijven maar herken het zo. Sterkte! Mentale kater vond ik nog erger dan de fysieke alhoewel..op dat moment niet zo. Was dan ook een binger. Misschien maakt dat verschil. Dagen niet eten en alleen maar drinken op vrije dagen, vakantie en stress. Verschrikkelijk. Alles goed hier. Ook met de kittens, alle oogjes zijn geopend van hen. Maar Mimi blijft een doerak. Gisteren tijdens mijn slapen overdags vanwege de nachtdienst had ze 2 kittens naar mij gebracht. Waren in de dekbedsloop gestopt door haar. Gelukkig ben ik er niet geheel op gaan liggen. Zij dacht ik 5 en jij mag er ook 2. Ze is ook nog nooit zo aanhankelijk geweest naar mij toe en zo oplettend bij elke piep/miauw. Ze wekt mij ook zachtjes met haar pootje/nageltjes als er wat is. Heel zacht tikken op mijn gezicht. Als zij echt uithaalt ligt mijn gezicht aan flarden met die nagels van haar 😄 En ik las terug en ik vond dat @Remi1 niet zo heel veel verkeerd tikte maar misschien kwam het verkeerd over en te direct? Heb dat zelf ook vaak en moet mijzelf dan inhouden om het anders te zeggen. Kan dat slecht uitleggen. Maar een ieder mag zijn/haar mening hebben mag ik hopen. Fijne dag lieve allemaal.

Goedemiddag, Vandaag was ik vroeg op. En dus ook vroeg moe na het klussen en geregel. Vroeg gegeten al, dat vind ik altijd fijn, dan voelt de avond rustig. Ik denk dat het (nog wat wankel) op de rails staat, zodat het kan beginnen. Vandaag begonnen de keuken te schilderen, gelukkig gelukkig gelukkig had ik het moeilijkste gedeelte een paar maanden geleden al gedaan met een voorzienige blik. Daar ben ik nu dankbaar en blij mee Zo heel rustig aan lijkt het overzichtelijk te worden. maandag nog een moeilijk telefoontje plegen. Wifi is geregeld, dat is héééél fijn. Ik hoef het alleen maar in te pluggen. Maar er zal wel een snoertje ontbreken of iets dergelijks. Dat is toch altijd zo. Nu nog wat opruimen en douchen en dan vanavond alleen nog aan het werk als ik héél veel zin heb en energie.

@TammydmLastig! Mijn partner en ik hebben hetzelfde drinkgedrag tegenwoordig. We voelen ons beter en prima zonder, en de verleiding is er af en toe toch, maar beperkt tot samen een fles. Zou hij in mijn ogen te ver gaan en zich misdragen onder invloed bijvoorbeeld, en zou hij daar heel graag mee willen stoppen en mij willen vragen niets te drinken waar hij bij is, dan voel ik een volmondig : ja, ik doe mee. Ik zou dan niet in termen denken van straf of dwang. Ik ken de voordelen van helemaal niet drinken en zie daar niet tegenop, en ik weet uit ervaring hoe erg het is om heel erg veel te drinken en daar geen controle over te hebben, en me kapot te schamen voor de dringen die ik deed onder invloed. Ik ken het wanhopige verlangen om mezelf daarvan te bevrijden. Het belang daarvan om weer te kunnen leven. Als je daar geen ervaring mee hebt is dat heel lastig voor te stellen misschien, en zul je misschien eerder denken dat hij een bewuste keuze heeft gemaakt om te ver te gaan, en daarmee ook voor de gevolgen die die keuze heeft voor jou: dat je nu niet meer kunt drinken. Dat hij jou dit aandoet. Ik denk zelf dat dit niet zo is. Dat hij er niets aan kon doen maar nu wel stappen zet om de situatie te veranderen, dankzij het te ver gaan. Misschien vind je hem wel slap en ben je boos op hem. Wrokkig. Kan ik me wel voorstellen. Zoals het lijkt wordt er nogal wat van jou gevraagd en wil je dat helemaal niet. Kan interessant zijn om te onderzoeken bij jezelf. Tegen jou zeggen dat je dit hoort te doen in een relatie gaat je niet helpen denk ik. Wie is er voor jou? Heb je negatieve ervaringen met in een zorgrol geduwd worden? Het kan best zijn dat je er uiteindelijk toch voor kiest om een tijdje niet te drinken om hem een makkelijker opstart te geven, maar stil staan bij wat het allemaal bij jezelf oproept is helemaal ok lijkt me. Als dat opgeruimd is kan het ook geen giftige invloed gaan hebben op jullie dynamiek. Dat je gaat verzuren en hij een smoes heeft om weer aan de zuip te gaan. Mee stoppen garandeert natuurlijk niks. Ik ga misschien iets heel stoms zeggen, maar misschien werkt het soms zelfs verzwakkend naar een partner. Wordt het te symbiotisch en het stoppen afhankelijk van de niet verslaafde partner. Toen we nog rookten stopten we steeds samen, en begonnen ook weer samen, door elkaar op te jutten. Of ruzie te zoeken. We dachten dat het alleen samen kon, vanwege de verleiding. Mijn partner was het toen zó zat, dat hij zei: ook al blijf jij je hele leven doorroken, ik stop. Voor mezelf. Hij hield vol en na een paar maanden stopte ik ook, 28 jaar geleden.

@niks, je bent van zo ver gekomen. Laat je nooit meer aanpraten dat je een loser zou zijn. Als iemand het tegendeel heeft bewezen dan ben jij het wel

Ik zeg dan tegen mezelf dat ik verslaafd ben geweest en blijf aan alcohol/roken/blowen. Tegen die andere persoon zou ik zeggen dat als ik ga drinken het waarschijnlijk die keer wel goed gaat, maar het binnen de kortste keren weer helemaal mis gaat met mij en ik het gebruik niet meer in de hand heb en ik de controle verlies over mijzelf. Als ze het perse willen weten

Ja, dat. En wat is eigenlijk de bedoeling van die persoon? Eén van mijn vrienden is een paar jaar geleden helemaal gestopt met alcohol. Ik zou het echt wel uit mn hoofd laten om hem te proberen een glas te laten drinken, waarom zou ik? Zou hij sowieso niet doen. Het komt op mij niet over als een goedbedoelde aktie.

De vraag is ook waarom die persoon het zo belangrijk vindt om jou te moeten overtuigen... Is jouw niet-drinken misschien ietwat confronterend voor diegene? Spiegeltje, spiegeltje... Misschien voelde hij/zij zich juist de looser! Van heel andere orde : ik mag morgenochtend ook fris opstaan! 🙂

Wil je zo'n discussie dan ook winnen, @niks? En waarom eigenlijk? Misschien is de insteek "ieder zijn of haar ding" makkelijker.

Afgelopen nacht is mijn broer overleden, ik wist dat het er aan kwam maar de dood komt toch steeds als een soort overval. Ik voel me heel verdrietig. Er sterven de laatste tijd zoveel mensen die me na staan, en ik begrijp er niks van, niet van het leven en niet van de dood. Alles is goed, ik omarm het verdriet en de vermoeidheid. Het is de bedoeling dat ik iets ga zeggen tijdens de uitvaart, dat geeft me stress en dat mag ook. Ik drink niet, dat is fijn.