Klassement

Roberto, ik denk dat je heel slim bent, misschien wel slimmer dan gemiddeld. Zelfs zo slim dat je jezelf voor de gek houdt en bang bent voor het ene probleem waar je geen oplossing voor hebt. Je hebt zelf een enorm probleem als je drie pakken wijn per dag drinkt. Dat kan je gaan weg rationaliseren en afbouw schema's voor bedenken icm het zorgen voor andere. Je slimme brein zegt dan dat je goed bezig bent want alles wat je doet is goed onderbouwd. Maar logischer zou zijn als je zou toegeven dat je een probleem hebt waar je geen antwoord op hebt en daardoor alles uit je handen zou laten vallen om aan dat probleem te werken. Dat is doodeng want je weet waarschijnlijk diep van binnen niet hoe en wat er komen gaat. Je kan er ook niet van weglopen als het fout gaat maar ik denk wel dat het nodig is. Het is ook vervelend want dan moet je toegeven dat het slimme brein van je er altijd naast zat tov je eigen verslaving; dat kan een flinke psychische dreun opleveren.

Dank je wel @lady jane, ja toen was mijn nick kanikhet

@Oskar Ik heb het ook zo gedaan. Na een jaar of 3, niet impulsief, bewust, bij één gelegenheid weer drinken: bluesfestival in groningen. Niet omdat de gedachte "het weer eens te proberen" langs kwam, maar omdat ik door de abstinentie domweg nog niet wist hoe ver ik was. Was ik nou van de verslaving af? Zou ik na 1 bier weer weg zijn? Zou dat bier me geven wat ik er de jaren ervoor aan toedichtte? Waar sta ik? Met vrienden ook. Met de afspraak dat ze mij zouden "beschermen". En zonder max voor mezelf qua aantal: ik wilde het laten gebeuren. Het was een test, niets meer. Ik heb t gedaan het was prettig en het ging "goed": licht aangeschoten, de rem net los, net wat ik wilde. Mooi voor zon dansfeestje, waar je in feite toch weinig sociaal bent. In de twee weken erna, s avond een (één) biertje. En toen werd me pas echt duidelijk wat bier doet. Ook dan al, minder diep slapen, minder fris wakker en.....op het moment zelf minder helder. Voor mij was de magie van alcohol af: in een goed, harmonieus, normaal leven, verdooft alcohol ook. Zo jammer vond ik dat. En schokkend ook, dat dat effect ook al bij 1 biertje speelde. Einde experiment, wel rijker in denken. Ik wil het niet meer, ook, juist niet, matig. Maar ik ben heel blij dat ik het geprobeerd heb. Wat jou betreft: ik denk een argumentatie te lezen die jouw behoefte ondersteunt, die je misschien bij je "ik wil weer" gezocht hebt, en jouw behoefte vind ik wat zorgelijk. Maar jij bent de enige die dat kan beoordelen, en jou kennende zal je dat ook doen. Misschien kan je hier iets mee.

Er is een kans dat je na je eerste bier de rest van je leven matig met alcohol kunt omgaan. Statistisch is die kans klein. De kans is veel groter dat je na het eerste biertje zonder dat je daar controle over hebt terug naar af gaat voordat je jezelf weer in de greep krijgt. Dat je in dezelfde misère terecht komt, misschien erger. Ik vermoed dat we zeer weinig controle hebben over welke kant de bal oprolt. Dat het een gok is. Dat het niets met zelfkennis of vertrouwen te maken heeft. Uit eigen ervaring: ik stond er diverse keren bij en keek ernaar. Tot de maat weer vol was. Wil je de gok wagen? Het risico nemen? Als je aan gokken verslaafd was geweest, en je had jezelf en je gezin diep in de schulden gestoken, de laatste afbetaling is de deur uit, zou het dan nu een goed moment zijn om het weer eens een keertje te proberen in het casino? Je dicht aan de beleving van een (één??) glas van het één of ander allerlei eigenschappen toe. Het leest als dwepen, romantiseren. Het doet me denken aan een uitspraak van Sharon Stone die moeilijk aan een partner kon komen: 'ze gaan met Sharon Stone naar bed en worden wakker met mij" Domweg gelukkig kan ook saai zijn. En spelen met de gedachte (een beetje spelen met vuur als je het mij vraagt) aan drank zou ook kunnen duiden op de behoefte aan avontuur. Die ook op andere manieren vervuld kan worden. Tegen eigenwijsheid is geen kruid gewassen. Hoe meer bezwaren opgeworpen worden, hoe eigenwijzer.

Bijna 22.5 jaar van droog naar nuchter, voor iedereen die vandaag viert gestopt te zijn met sterke drank een hartelijke felicitatie van mijn kant. Wat is er veel narigheid gebeurd in de jaren dat ik dronk en wat was ik teleurgesteld toen er nagenoeg niets veranderde toen ik stopte met drinken. Ik leefde in een donker grijs gebied en had nergens meer houvast aan totdat ik bij AA terecht kwam en dat is mijn redding geweest. Ik wist door jaren therapie te hebben gevolgd en de nodige opnames in klinieken best wel veel over mijzelf maar durfde al wat emoties opriep niet toe te laten, niet met en niet zonder drank dus dacht ik maar weer te beginnen met drinken (wat ik trouwens niet heb gedaan) maar de teleurstelling was groot. Door het programma van de AA durfde ik geleidelijk aan beginnen praten over mijn problemen, er was veel herkenning bij lotgenoten en het programma werd mijn nieuwe houvast en gaandeweg stond ik wat steviger op mijn benen door mijn angsten aan te pakken, ik nam mij voor alles wat ik in mijn drank periode had laten liggen en voor was weggelopen aan te pakken. Dat lukte in het begin niet altijd even goed maar ik had nu een achterban waar ik terecht kon als ik weer eens te hard van stapel was gelopen. En na 21.5 jaar geen drup meer te hebben gedronken sta ik hier dan tevreden terugkijkend op een periode waar ik het contact met mijn kinderen heb hersteld, een lieve vrouw leren kennen waar ik inmiddels 22 jaar mee samen ben en wij hebben het goed samen. Ik was altijd op de vlucht ik werd gek in mijn hoofd van het dubbel leven dat ik leidde en ziek van angst en dan staat drank dichtbij. Na veel omslagen heb ik uiteindelijk mijn verleden verwerkt om in het heden te kunnen leven. Rust is ervoor in de plaats gekomen. Natuurlijk is het in die 21 jaar niet altijd koek en ei geweest, dood , ernstige ziekte en lichamelijke klachten vanwege b.v ouderdom passeren de revue maar je loopt er niet meer voor weg zoekt naar oplossingen, neemt verantwoordelijkheid. Genoeg geklets lieve mensen, hou jullie goed en blijf gezond en tot een volgende. Rudy

Je hebt er 3 jaar op zitten, @Pinkman. Hartelijk gefeliciteerd! Nog steeds actief hier op het forum, en zo te lezen behoorlijk gemotiveerd. Nog maar een jaar erbij doen? Applaus ook voor @Nun en @Froukje. Goed bezig!

Goedemiddag allemaal. @lady jane, je vroeg mij onlangs wat mij bezielde... Lang verhaal, ingewikkeld om uit te leggen. Samenvattend: Ik heb meerdere keren iemand ten gronde zien gaan aan harddrugs (speed, heroine). Ik stond erbij en ik keek er naar. Vanuit machteloosheid. Sinds een paar dagen ben ik druk bezig met puinruimen in het huis van mijn buurman die in het ziekenhuis ligt. Daar krijgt hij methadon, oxycodon en diazepam naast nog allerlei andere medicatie. In overleg met wat buren en met hem zelf ben ik in mijn eentje bezig in zijn huis. Dat kost mij energie, maar geeft mij ook wel een goed gevoel. Ik laat hem niet in de steek.

Nee ik heb het gekont

Waar ik op hoop, ik ga gewoon zo door want het bevalt me prima.

Dag Oskar, ik wil niet in herhaling vallen want hierboven hebben anderen al erg goed uitgelegd wat het probleem is met verslaving en matigen. Ik kan alleen aangeven wat mijn persoonlijke ervaringen zijn. Ik heb in het verleden meerdere keren geprobeerd om te stoppen om vervolgens het weer op te pakken door matig proberen te drinken. Dat is uiteindelijk nooit goed gegaan, ik viel altijd weer terug in het oude patroon. Nu weet ik waarom: ik dronk nooit omdat ik het lekker vond, of gezellig, maar omdat ik een roes wilde voelen. In het begin kwam deze al vrij snel, maar na een paar maanden/jaren had ik steeds meer nodig om die roes te krijgen. Wanneer ik stopte voor een bepaalde tijd en weer begon te drinken kwam de kater extra hard aan, mijn tolerantie was weer gedaald. Maar het duurde nooit lang voordat die tolerantie weer op niveau was. Als ik nu terugkijk kan ik wel eens een vals nostalgisch gevoel ervaren vanwege het gemis aan een goed glas wijn. Ik keek daar vroeger echt naar uit. Nu weet ik dat die nostalgie alleen bestaat omdat het niet ging om dat 'goede' glas wijn maar vanwege de onbewuste belofte van een flinke roes (verdoving). Met alle nare gevolgen van dien. Het heeft mij uiteindelijk een paar jaar gekost om tot dit besef te komen en nu ik oprecht kan zeggen dat zelfs 1 glas teveel is ervaar ik een vrijheid en rust in mijn hoofd die ik iedereen gun. Maar ik hoop dat je gelijk hebt Oskar met wat jij aangeeft 'Maar ik denk ook dat er naast veel overeenkomsten ook individuele verschillen zijn.' het zou inderdaad kunnen dat jij, in tegenstelling tot velen voor jou, wel de kracht en discipline hebt om matig te drinken. Zelf heb ik die wens niet meer. Ik wil niet eens meer matig drinken. Het alcoholvrije leven is voor mij persoonlijk zo veel mooier en beter. Maar ik wens je een goed besluit toe en hoop oprecht dat je een goede modus vindt om met alcohol om te gaan. Of dat nu betekent zonder of met mate. Groetjes

Oeoeoei Oskar ik weet niet goed wat ik hiervan moet vinden, behalve dat ik me wel wat zorgen maak. Want stel dat het verkeerd uitpakt. Ik heb geen waardeoordeel, ik drink immers zelf 'met mate'. Wel merk ik steeds meer dat het toch makkelijker is om helemaal niks te drinken, zoals ik nu alweer een maand doe. Ik kan het inmiddels wel bij 1 of 2 houden, maar ja... Ik ben er dan toch weer mee bezig: wanneer wel/niet/hoevaak etc. Wat @bumperjimal schreef: Wat na dat ene glas dat je overweegt? Waarschijnlijk gaat het goed en dan? Moet je je daar weer mee bezighouden allemaal. En wat voegt het toe? Ik merk bij mezelf dat ik mezelf wilde bewijzen dat ik 'het kan'. Alsof dat een of andere geweldige gave is dat je het bij 1 of 2 kan houden. Het lukt me inderdaad ja, maar wat dan nog. Omdat 1 glas toch niet echt wat doet, vind ik het de moeite ook steeds minder waard. Het geeft niet meer wat het vroeger gaf. Je kunt het proberen, maar ik zou er niks bijzonders van verwachten, dus waarom zou je eigenlijk? Nee, nu ik dit zo schrijf, doe het maar gewoon lekker niet!

Prins Karnemelk. Yes! Klinkt in elk geval beter dan Theemuts.

Dank je. Ja ik ook niet vantevoren hoor sta soms versteld van mezelf. Laat het maar goed controleren.

Ik denk dat ik weer blaasontsteking heb.Dokter maar bellen en urine brengen.No matter dat ik hier mee door blijf lopen. Gefeliciteerd met je 9 maanden @ikkanhet.Wie had dat gedacht! Knap hoor!

Dank je wel @Toosmet de darmen is het iets verbeterd maar is nog lang niet alles.

Goedemorgen. Jeetje, 9 maanden alweer @ikkanhet. De tijd vliegt. Gefeliciteerd! Wel jammer dat het geen verbetering heeft gebracht voor je RSI waar je zo op gehoopt had. Maar je had toen ook last van je darmen, toch? En dat is wel verbeterd? DAGPACT: Maja Chrisjelief Beatrix Fonny Yvonne Prana mariann Toos

Dank je wel lieve Fonny

droog als het zand in de Kalahari woestijn

en je grafschrift wordt zeker; IKKONHET

Lekker bezig allemaal, toppers! Ik ga ook nog even door, zit er net lekker in

Dank je daar verheug ik me nu al op en is het zo want de tijd vliegt voorbij.

Echt waar: @ikkanhet staat al negen maanden droog!

Hoi @Tatum, wat lief dat je meedenkt, ik kan die tips zeker gebruiken. Dag 75 is niet persé een speciale dag voor me, misschien heb ik dat verkeerd gezegd. Dit is mijn derde - serieuze - poging om te stoppen. De eerste keer is het bijna 10 maanden gelukt en vorige keer is het misgegaan op dag 76. Nu zit ik op dag 40 en wil ik het beter doen dan de laatste keer (keren). Ik hoop dat dit de laatste poging is en dat die knop nu echt om is. Driemaal is scheepsrecht, toch?

Goedemorgen kanjer!!!!!! Tralala!!! 9 maanden lieverd!!!!!!

Oeps sorry @Maja, ik had je dagpact niet gezien, het is nog vroeg

Thnx @Bobja inderdaad het voelt gelukkig inderdaad al heel normaal.

Gefeliciteerd met je eerste maand @Descartes33. Die staat er op. Lekker. @ikkanhet zo mogelijk nog meer gefeliciteerd, je zit al op 9 maanden. Het voelt al normaal krijg ik de indruk van wat je hier zoal schrijft. Mijn welgemeende complimenten ook voor @brazer, @mcflurry en @Dylan.

Ik zou het gewoon niet doen. De hersenen van iemand met een alcoholverslaving zijn niet gewoon. De valkuil is 1 biertje willen nemen en dan denken dat het daarbij blijft. Het enige dat werkt is onthouding. Helaas maar waar.

Gefeliciteerd allemaal! Wat gaan jullie goed! Ik ook januari droog volgehouden en ik ga ook voor februari .. voel me top!

Dank je @Rudy ik ben pas bij 2 en vraag me af waar de winst ligt. En dan denk ik, vandaag drink ik niet en morgen wordt vanzelf vandaag. Jouw post helpt. Hou je goed! Tot de volgende

@Pranajij hebt het gehad over struikelen op dag 75. Maak alvast een plan. Hoe kun je droog blijven op een moeilijke dag? Iets doen of iets laten? Wat eet en drink je die dag? Heb je een favoriete fris die je voor die dag in huis haalt? En hoe beloon je jezelf als die dag goed verloopt en je veilig onderweg bent naar dag 100?

Zet hem op @kruidenthee67. Ik wens je een mooi jaar toe! Applaus voor @Marij1984, @Forza, @Artemis, @MissSauvignon, @Asterix, @water en @Rudy. Van @Marietjestopt heb ik al veel te lang geen bericht, dus die heb ik maar van de lijst gehaald.