Klassement

Het is al een poos geleden dat ik gepost heb. Ik lees nog bij , maar post niet meer . Eigenlijk houd ik mijzelf lid om het jaarpact in stand te houden deze wil ik niet verliezen en het motiveerd mij elke maand weer om te zien waar ik sta . Wekelijks bezoek ik nog steeds de AA groep en heb regelmatig contact met mijn sponsor. Dit houd mij alert en scherp. Het gaat goed met mij en de jongens. Mbt mijn activiteiten , ben ik voor mijzelf begonnen als zzp de vergoedingen kan ik niet meer als vrijwilligster wegzetten. 4 oktober heb ik mijn eerste echte opdracht dan ben ik aanwezig bij een congres van jeugdzorg Nederland en zal ik daar 2 workshops verzorgen. Verder heb ik een website met 4 andere ouders , waaruit we opdrachten krijgen die worden gecommuniceerd aan ons via een manager die we aan ons gekoppeld hebben gekregen , Zo tof allemaal . Via het Nederlands Jeugd Instituut NJI ben ik ook verbonden aan een leer netwerk . En vanuit het leger des heils en familie zorg die ons geholpen heeft tijdens de UHP heb ik ook verschillende gesprekken gehad hoe mijn rol kan worden ingevuld . Kortom mijn harde werken heeft vruchten afgeworpen . Ik wens ieder hier het allerbeste om de juiste weg te bewandelen of te vinden. Er is leven na een compleet uit de hand gelopen alcohol verslaving. Ik heb brijder 2 weken geleden afgesloten na intensieve therapie , schema therapie, trauma therapie met EMDR . Ik ben een gelukkig mens geworden . Dank allemaal dat ik hier kon zijn toen ik het nodig had .. Liek .

Omdat al jaaaaaaaaaren langgggggg er op tv tekenfilms uitgezonden worden waarin iedereen schreeuwt. Ze weten niet anders, als ouders dit niet corrigeren.

Vreselijk. Nu heb ik dus zin om collega’s met android lastig te vallen en het uit te vogelen.. enfin, accept the things you cannot change. (en toch, het zou moeten kunnen)

Zoals afgesproken? Daar moest zonodig met hoofdletters bij. Dat schoot verkeerd. Ik zie dat als olie gieten op een net gedoofd vuurtje. En ik was niet de enige. @Renee80

Dan zomaar. Anders krijg ik de opsommingstekens niet mee @Roberto! Haha Moet ik voorzichtig mee zijn anders komtie weer achter me aan met de vliegenmepper. Tenzij ik nu weer van een mug een olifant maak

Heel herkenbaar Prana, ik heb exact hetzelfde gevoel rondom wijn/alchohol wat jij hebt. Nu je het zegt, dat boos zijn op mezelf, dan heb ik al een week niet meer (ben nu een week gestopt). Dat was ik ook elke ochtend. Ook ik ben bezig waar het vandaan komt, wat vult die alchohol dan toch op? Is het verveling, stress, een gevoel van iets voor mezelf te hebben (ik loop de hele dag te zeulen met mn kids), of is het de verslaving die zegt dat ik iets moet vullen, zit het in de genen (in mijn familie zitten er zeker verslaafden, nicotine en alcohol). Dit gat had ik ook na het stoppen met roken. Maar wat mij heel erg hielp met het stoppen roken, is dat ik nooit meer terug wilde naar het gevoel dat je krijgt als je wilt stoppen met roken en net stopt, dat vechten, de stress, het continu er mee bezig moet zijn, de verslavingsdrang overwinnen, telkens nee tegen jezelf zeggen. Ik heb aan roken geen behoefte meer, nooit meer. En zo zie ik het ook voor me met alcohol. Nu op dit moment is het vechten, vechten met mezelf, met situaties, maar straks, straks is het gewoon dat ik niet drink en is het geen gevecht meer. Wellicht werkt deze gedachtegang voor jou ook. Je bent nu een maand onderweg, dat tellen zal opeens verdwijnen, zonder dat je het door hebt. Je geeft aan dat je er nu al anders in staat, sterker en je aanmelden op dit forum is al een hele stap in vergelijking met het alleen willen doen. Je komt er wel!

Dag 33 vandaag, dus de eerste maand zit erop. Aan de ene kant wil ik niet meer tellen, omdat dit nu het normale zou "moeten" worden. Maar dat is het nog niet en tellen lijkt te helpen. Het laat me inzien dat er vooruitgang is en ik weet dat het makkelijker wordt, hoe langer ik het vol houd. Hoe was deze eerste maand vergeleken met die eerste maand vorig jaar januari? Anders. Makkelijker. Veel minder ontwenningsverschijnselen en ik ben er niet meer 24 uur per dag mee bezig. Wel veel, maar niet op een geobsedeerde manier. Maar ja, ben ik niet met alles zo? Die verslaving komt toch ergens vandaan. Ooit was het roken en erger nog cocaine...En nu dus al heel wat jaren alcohol. Elke dag. En elke dag veel, 1 fles was een "goede" dag. Ik heb het vorig jaar alleen gedaan, nu met het forum. Het is fijn om het gevoel te hebben om niet alleen te zijn. Niet de enige die niet na 2 glazen kan stoppen en normaal met alcohol om te gaan. Het wordt tijd om uit te zoeken waar dat onmatige, die verslavingen vandaan komen. Nu ben ik weer veel te veel aan het eten/snacken. Om me maar te vullen met iets.....Maar waarom? Dat is natuurlijk de sleutel. En die moet ik gaan zoeken.

Dondersteen wel lief zijn jij

Goeiemorgen frummers, Storm? Het is hier windstil. Het heeft vannacht ook niet echt gewaaid hier, ook geen drup regen gehad de laatste dagen natuurlijk Afijn, een bakje eerst maar.

Goedemorgen allemaal! Dagpact: Fonny

@Lieke7777 droge afmelding.

Fijne berichten @Lieke7777! Dank voor update en delen

Een buiging voor @Jan1000, @Monster en @GewoonDoen.

Heel veel liefde en geluk voor de toekomst @Lieke7777

ik kom m wel halen binnenkort, ga er choc.vormen maken en vullen met cake, mousse, fruit en slagroom, om te tracteren op volleybal. Misschien moet ik er eerst ook nog mee oefenen.

en hier heb je ook mooie bijdragen geleverd Lieke, waarvoor dank! Fijn dat je leven nu is wat je verdient en graag wilde, het ga je goed

Ja, dit precies @Claire Wat een herkenbaarheid! En inderdaad, mijn familie lustte ze ook wel. Zowel drank als nicotine. Met roken ben ik 15 jaar geleden gestopt, van het ene moment op het andere. Ik rookte 1,5 pakje per dag, maar opeens kon ik stoppen, Ik had er zo vreselijk genoeg van. Nooit meer eentje opgestoken en ik zou er niet aan moeten denken nu. Ik hoop dus dat dat met alcohol (in mijn geval vooral wijn) ook gaat gebeuren. Ik voel me een stuk rustiger op dit moment en het is niet echt een makkelijke periode. Dat komt echt alleen maar omdat ik niet drink. Zo raar dat je denkt dat een glas wijn je kalmeert als je gespannen bent, maar het doet het tegenovergestelde. Alhoewel, als ik eerlijk ben dronk ik nooit maar 1 glas, dus waar heb ik het over? Het lijkt bijna of het toch door begint te dringen dat drinken niet voor mij is weggelegd. Ik kan me niet beheersen, ik kan geen maat houden. Dus genoeg is genoeg. Een week voor jou al, dat klinkt goed! En zo fijn dat je positieve dingen begint te merken. Wat doen we onszelf toch aan, hè?

Nog eentje om te lachen,

Het was heerlijk saunaweer Nancy. Maar strand was nog fijner geweest. Mogen niet mopperen om de zomer die we kregen.

Prachtig mooi weer hier gehad hoor. Niks geen harde wind, windstil en zon. Nu net 4 regendruppels gehad..dat had meer mogen zijn. Wij eten aardappelen bloemkool en schnitzel. Yoghurt na.

Helemaal waar. Zullen we doen dat @Jannigjenu is dan?

Goed dat je alert bent @Lonster1 en je al voorneemt om niet te drinken, straks.

Straks rond (voormalig) borreltijd ga ik een wandeling maken met een vriendin, waarna we waarschijnlijk op een terras terecht komen. Dus even alert zijn want ik wil geen wijn. Ik heb nog steeds zo'n mistig hoofd. Eerder ook duizelig en overal pijn. Gelukkig is dat allemaal over. Verder zijn ze bij de buren een boom aan het vellen met veel kabaal. Dus ik ga maar even wat buiten lopen en dan weer met mijn koptelefoon op verder werken.

@Pranaop het rookforum (draadje Stoptober) heb ik net een link naar een pdf-document gezet dat gaat over roken, als je doorleest gaat het ook over teveel eten/snacken. Interessant voor jou?

Even kijken of het lukt Nee dus

Hey @Donder, met jouw intelligentie is niets mis.

Ah, nee @Donder, doe niet zo kinderachtig, foei.

Straks een tweede intakegesprek met de arts van Transcare over chronische pijn, alcohol en roken. Over o.a. amitriptyline, ik ben zelf al (weer) aan het afbouwen van 25 mg > veertiendagen 10 mg > 0. Ik ben benieuwd naar wat zei gaat zeggen.

Goedemorgen @Fonny, ik ben blij dat je vandaag je naam niet in hoofdletters geschreven hebt. Ik had gisteravond al een behoorlijk pittige reactie in gedachten als je het nog een keer zou doen. Hoef ik hier gelukkig niet te schrijven.

Wil je verkering met mij?

Hoezo "wat een nacht" Reacher? Moghu allemaal, Ik heb me net aangekleed voor het bezoek. Nieuw kunstgebit gehaald gisteren. Naar de kapper geweest dreadlocks laten zetten. Kleren gekocht inc. blote buik, de mijne is veel te dik, en rode pums met 20cm. hak. Dezelfde lipstick. Dat staat cool. O ja en een een levensgrote tatoo laten zetten van hun toeties. Nou kan ik voor de dag komen hé?

Goeiemorgen @Donder

Goeiemorgen @Berkje Mooie dag voor jou ook.

Droge afmelding voor het dagpact.

Orde en regelmaat.

@Pete gefeliciteerd met je 9 maanden. Een nieuwe fase alweer. Goed bezig. Applaus ook voor @MijnGerrit en @Maverick.

Dus het hele gesprek vanavond was voor Jan Lul?

Dank je wel @niks het is ook leuker het samen leuk en gezellig en naar de zin te hebben.

We gaan er rekening mee houden lieve frummers.

@Yana, @Remi1: ik worstel ook met het hoofdlettergebeuren bij het dagpact en alle extra uitroeptekens, kopjes koffie enz. Het weerhoudt mij ook om mij op het pact te zetten. Terwijl ik het hard nodig heb. Wat ik spijtig vind @Fonnyis dat jij weinig onderneemt om ook anderen zich prettig te laten voelen op het forum. Jij bent warm ontvangen, maar stelt naar mijn idee weinig in het werk in ook anderen een cosher gevoel te geven. Daarmee staat en valt het forum. De begroeting tussen jou en @ikkanhetgaat in mijn ogen een stap te ver. Jullie zijn niet samen het forum, maar een gevoel van uitsluiting ontstaat zo, onbedoeld hoop ik, wel. Denk er eens over na. Net zoals ik hier ook verder over na ga denken. groet aan allemaal van @Maja

Mooi geformuleerd @Yana maar ik denk niet dat je antwoord gaat krijgen. @Roberto er komen overbodige witregels, omdat dat onvermijdelijk is op de mobiel. Het is óf dat, of een lap tekst achter elkaar. Beterschap voor @nancy en @ikkanhet en ook voor @Spirit, zie ik. @bolletje veel plezier morgen. Ga je zwaaien? @niks fijne vakantie nog! Zo. Koffie.

Hoi Bas, Las je bericht, ben ook net nieuw hier en ben benieuwd hoe het gaat? Liefs Ivy

Goedemorgen. Welkom op dit forum @nikezonnestraal en @Baskeman.

Goedemorgen Bas!! Fijn dat je er bent!!

Hallo @Baskeman, welkom op dit forum. Kun je vertellen hoeveel / hoe vaak je drinkt? Heb je enig idee over welke medicijnen er soms gebruikt worden bij stoppen met alcohol? Hier zijn genoeg mensen met ervaring met medicatie. Je kunt hier o.a. meedoen aan de dagdraad, dat gaat iedere dag weer ergens anders over, van flauwekul tot zeer serieus. Je kunt ook hier op je eigen draadje schrijven, als een soort dagboek, om je eigen proces te volgen. Of allebei, wat je zelf prettig vind.

Hoi @Basen welkom

Zoals je ziet, heel levendig en druk welkom Bas, goed dat je hulp hebt ingeschakeld.

Welkom Baskeman Hoop dat je steun vindt hier die je zoekt

Hoi Bas ons forum is zeker actief en staat tot je beschikking we hebben een virtuele huiskamer waar je elke dag lotgenoten vindt de ditjes en datjes dagdraad

Hoi en welkom