Klassement

Goedemorgen. Ik heb lang niets van me laten horen. Tussen mij en E gaat het nog steeds heel goed. We drinken niet en gaan vaak op pad. Morgen ga ik voor de eerste keer mee naar zijn ouders. Spannend, vooral omdat ik zelf geen band met mijn moeder meer heb. Over 3 weken is het vakantie. Ik ga met E en zijn zoon mee naar een camping. Ik ben benieuwd hoe dat gaat. Ook met dochter gaat alles heel goed. Zij en haar vriend genieten samen van hun nieuwe huis. Samengevat: geen bericht is goed bericht.

Hallo strijders laat ik ook weer eens van me laten horen! Still going strong, 1 jaar, 3 maanden en 25 dagen op de teller. Ik kon het me in het begin niet voorstellen maar het gaat me inmiddels echt makkelijk af om niet te drinken. De behoefte is er eigenlijk nauwelijks meer. Wat een vrijheid. vdw op m’n werk een erg stugge collega (die ik nog niet zo goed ken) helemaal gezellig doen tegen me en kletsen. Ik dacht wtf is er met jou dan?! Ja zegt ie ik had een paar drankjes bij de picknick… ik dacht oh ja, dat doet drank hè?! Blij dat ik die karakter veranderingen niet meer heb (laten we het maar niet hebben over de schaamte de dag erna )

Goeiemorgen allemaal,

Goedemorgen uit Zoetermeer, ik lig nog op bed met uitzicht op een Hollands landschapje met drie molens, natuurlijk wel met constant verkeersgeluid maar toch leuk zo midden in de Randstad. Vandaag ga ik een grote strijkplank via Marktplaats kopen zodat het strijken van dekbedhoezen voor de huisjes iets makkelijker wordt. Weten jullie dat ook weer

Goedemorgen Vorige week naar kampioenschap opgietingen geweest , was geweldig. Bij prijsuitreiking kregen we allemaal een glas champagne. Vond ik wel een dingetje. Stond ik met mijn flesje water.... Gisteren diner van het werk , het toetje was met een likeur . Ik vroeg "zit er alcohol in ". Ja een heel klein beetje maar is heel lekker . Grmbl%^€#@&%%. Enfin we gaan lekker genieten van de dag. Nog steeds alcohol vrij , bevalt prima .

Goedemorgen. Gelukkig wordt ik nog steeds heel vroeg wakker ook al hoeft dat niet.

DAGPACT: Yana ikkanhet Nancy Maja Fonny Yvonne Freekie

Zeker volhouden. Ik ervaar het stoppen niet als een strijd, maar als een opluchting. Yes, ik ben er vanaf! Ook al is het nu 4 wekend pas. Ik móet niet meer. Het dwangmatige gedrag is weg. Boodschappen doen zonder dat de kratten bier je aanstaren en je verleiden om gekocht te worden. De koelkast opendoen en lekkere blikjes cola zien staan. Een beter gevoel elke dag weer. Reden genoeg om het vol te houden!

en een prachtige morgen voor U2

Goedzo. Ik heb overigens gedroomd dat @Quinn @Kohtjecontstant rollo’s voerde terwijl ze in een jeep reden tijdens zo’n woestijn race.

Serieus? Van alle correctie woorden die spellingscontrole heeft maakt ie van ‘voor’ vetgemest

Goeiemorgen @nancy Heel veel plezier vandaag met de kleintjes.

Goedemorgen @ikkanhet en @Fonny! Wat zal de dag ons brengen? In ieder geval twee kleinkinderen .

goeie uitvoering van Gouda op sterk water, gezien.

Dat zijn twee volle jaren, @brazer. Hartelijk gefeliciteerd! Graag lezen we hier hoe het er nu mee gaat en of je er nog een derde jaar aan vast gaat knopen. Kun je ons dat laten weten? Ook @ikkanhet hartelijk gefeliciteerd met je 2 maanden. Dat is een mooie start. @mcflurry gefeliciteerd met twee en een half jaar rond. @Dylan ook applaus. Je blijft aar lekker door gaan. Prima.

Het lukt me! Het dagpact en mijn eigen topic, helpen zeker in mijn eigen overtuiging. Ik zit nu aan een 0.0 heineken, dat drink ik vaker als de kinderen er zijn. Daar kan ik tenminste normaal van drinken haha aangezien de roes uitblijft.

DAGPACT: Yana ikkanhet Nancy Maja Fonny Yvonne Freekie Q Claudius

Op 30-6-2022 om 16:54 zei Spirit: Maandpact juli Nancy Tatum Spirit FONNY ikkanhet Claudius

De bedoeling van die vervangende middelen is dat je eerst de gewoonte afleert en dan gaat afbouwen. Ik heb dat ook talloze malen geprobeerd, niks voor mij. En die middelen zijn ook niet prettig vaak. Maar als je goed gemotiveerd bent, maakt de methode volgens mij ook niet heel erg uit. Ben het met je eens dat je het best niet met alles tegelijk moet stoppen. Eerst de pillen, en rustig de tijd nemen. Hardlopers zijn vaak doodlopers.

1 juli anderhalf jaar en door Dank je @Bob

Dank je @Bob en ook gefeliciteerd Rudy, Water, Asterix, MissSauvignon, Forza, Marij1984 De magische anderhalf jaar, de moeilijkste, de zwaarste maanden zijn voorbij. Ik begin er niet meer aan, want dan moet ik weer opnieuw beginnen. iedereen bedankt voor alle steun, ik ga door voor volgende

Ik kan hem toch flink raken qua alcohol, maar 20 bier op een terras heb ik volgens mij nooit gehaald. Dat is toch wel zo'n 5 liter bier. Beetje raar wel om een verslaving uit te drukken in geld. Had ik vroeger maar meer gezopen, dan bespaar ik nu meer geld! Maar hoeveel heb ik kapot gemaakt, wat heeft me dat gekost, of zoals jij het beredeneerd hoeveel levert het me nu op, omdat ik geen vrienden/familie meer heb om een drankje aan te bieden?

Hoi hoi ik zou alleen afbouwen als je er zelf achter staat . Ik heb deels afgebouwd, maar blijf een kleine dosis gebruiken, wss levenslang en in overleg met de psychiater. Dat kan ook nog, de gulden middenweg! Maar doe het niet op eigen houtje, laat je coachen door je arts of psychiater. Succes

ja een 2000-2500 euro per jaar bij de dagelijkse boodschappen dat was het al gauw @Supernova en nog welkom trouwens. En dan al die flessen wijn in een restaurant....., de drank was bij mij vaak de helft van de rekening.

Ha, alsof ik Quinn z'n rollotoetjes zou willen (durven) ontnemen... dream on. Ha, alsof ik met Quinn een woestijnrace in een jeep zou willen (durven) doen... Quinn is een beste jongen, maar je dromen gaan wel erg ver, @Reacher. @Quinn, zoals ik al zei: smaken verschillen. Ik hoop dat de dikke warme brinta je goed heeft gedaan.

Ha, alsof ik eten zou delen, dream on. @Freekie dat ligt aan de mobiele versie van de site. En hi. Morgen. Koffie. Gore nicotine. Dikke warme Brinta. Zo vroeg DAGPACT: Yana ikkanhet Nancy Maja Fonny Yvonne Freekie Q

Goedemorgen. Zelfs dát nog niet hier.. Pas tegen een uur of elf, als de pijnstillerspiegel weer een beetje op peil is, kom ik een beetje op gang. Ook de laatste (derde) rookmelder nog niet geplaatst. Beneden in de gang. Geklooi in een smalle gang met een hoge trap/ladder. 4 Meter hoog en boven m'n hoofd werken is me tóch al schier onmogelijk.. maar het zal één dezer dagen gaan gebeuren, al duurt het uuuuuren voor dat ding hangt. Heb wel net m'n vrouw een beker koffie gebracht. Zij zit vandaag boven (over)te werken. En vanmiddag met m'n moeder naar het ziekenhuis, controle oogarts. Ik heb haar laatst zo'n opvouwbare transportrolstoel cadeau gedaan zodat van haar huis naar de auto en van de auto het ziekenhuis in allemaal wat 'gesmeerder loopt'... (hihi..). Nu alleen zélf nog wat op gang komen.

Goedemorgen frummers, De weekendboodschappen liggen inmiddels al in de kast, de was hangt te drogen, tijd voor een bakje...

Goedemorgen allemaal, Vanmiddag naar de eindmusical van kleindochter Buiten geheel bewolkt, niet erg warm nu.

Ik ook

Een hele goede morgen!

Thnxx ik ga er ook vanuit dat het nog beter gaat worden. We gaan gewoon dapper door.

Goeiemorgen @Reacher Haha ik hoef ook niet op en mag blij zijn als ik 6 uur een keer haal.

Goeiemorgen @Fonny Dank je wel is de waterjuffer. Moet maandag bellen voor de uitslagen.

Nu moeten we sterk blijven

Applaus voor @Rudy, @water, @Asterix, @MissSauvignon, @Artemis met 1,5 jaar naar een nieuwe groep, @Forza en @Marij1984. Helden zijn jullie.

Maandpact juli Nancy Tatum Spirit

Je heel triest als ik op mijn eigen gedrag terug kijk. De smiley was ook zeker sarcastisch bedoeld hoor. als zijnde.. dat ik er op dat moment "even" blij van werd. Gelukkig nu niet meer.

Herkenbaar, ik kon ook altijd wel een reden bedenken. Altijd iets te vieren zogenaamd. Gewoon niet intrappen... sterk zijn voor jezelf en ervaren dat een frisdrankje ok heerlijk kan zijn. Je plukt er de vruchten van de volgende dag. Mentaal en fysiek.

Wij zijn gisteren met Inie naar het ziekenhuis geweest voor controle. Ze doet het goed, maar zo rustig en relax vergeleken met hoe Mini was. We zijn gevraagd om mee te doen aan een onderzoek over de ontwikkeling van te vroeg geboren kinderen. We hebben er over nagedacht, maar we gaan er wel aan mee doen.

Dank voor je update, en fijn te lezen hoe het nu met je gaat. Helemaal mee eens. En voor een aantal mensen hier een puik advies.

Applaus voor @wimmelt, @Amethist en @Thei.

Oké mensen, het was een belofte aan mezelf: ook ik ga met de billen bloot. Om zwart op wit te zien wat ik nooit meer wil, en misschien is het behulpzaam voor anderen. Voor mij is dit draadje in elk geval een enorme stok achter de deur om te stoppen. Hier gaan we: Gruwelijke slaapproblemen. Wel snel en diep in slaap vallen, maar na 2 uur wakker schrikken met hartkloppingen en paniek. Vanwege het gevoel dat je een hartaanval krijgt, maar ook uit angst dat je weer allemaal rare dingen hebt geappt of gezegd. Of niet meer weet of de hond wel is gevoerd. En je überhaupt gekookt hebt. Tirades beginnen via app. Hele monologen, waarin ik helemaal doorsloeg. Qua emotie, qua verwijten. Altijd wel met een onderliggende waarheid, maar totáál uit z’n verband gerukt. Meestal met mijn partner, een enkele keer ook met anderen. Toezeggingen doen en afspraken maken en me er de volgende dag niets meer van herinneren, en ze ook helemaal niet wíllen nakomen omdat ik het nuchter nooit zou hebben afgesproken. … ook met mijn dochters. Bijna elke dag een kater. (Of, net zo erg: géén kater, terwijl je wel anderhalve fles op hebt) Zeker 2x per week een black-out, soms zelfs vaker. Angst dat ik iets mankeer door de drank. Aan mijn hart. Mijn lever. Mijn alvleesklier. Dronken met het werk bellen. Ik geloof niet dat ze het ooit echt gemerkt hebben, maar ik moet op z’n minst in sommige gevallen labiel geleken hebben. Veel teveel persoonlijke informatie prijsgeven omdat ik weer eens rete-emotioneel was. Hele dagen verkwisten door gebrek aan energie. Pas na twaalven in staat zijn om te werken maar eigenlijk niet fris genoeg zijn, geen puf om boodschappen te doen dus maar weer bestellen, een berg vaat op het aanrecht want geen puf om de vaatwasser te legen. Op donkere dagen soms ’s ochtends al een glas nemen. Steeds op andere plekken wijn kopen omdat de winkelmedewerkers anders wel zullen denken. En dus ook steeds een andere glasbak zoeken. Maar wel zenuwachtig zijn als er nog maar 1 fles op voorraad is. Een handdoek in de boodschappentas stoppen zodat de (lege én volle) flessen niet rinkelen, want de buren horen me inmiddels alweer de voordeur in- of uitgaan. Een dikke pens. Met een kater bij een klant op bezoek, en hopen dat je onderweg niet over je nek moet. Altijd en eeuwig maar janken om alles. En eeuwig schuldgevoel en schaamte. Met bijna een fles achter mijn kiezen op een ouderavond zitten, om te constateren dat al die ouders maar saaie lui waren terwijl ík er waarschijnlijk met een ontiegelijke kegel zat. Bij de fysio weggestuurd worden met de opmerking: “Mevrouw, ik kan u niet behandelen als u gedronken heeft.” Drinken op kinderfeestjes. Ook die van mijn eigen kinderen. Angst dat vriendinnetjes van mijn kinderen misschien niet bij ons mogen spelen omdat die ouders wel doorhebben hoe de vork in de steel zit. (Waarover ik overigens nooit iets heb opgepikt, maar stel je voor…) Tegen evenementen opzien waar geen alcohol geschonken wordt. Of bij etentjes of borrels aanschuiven terwijl ik thuis al een fles achter mijn kiezen had. Flessen verstoppen voor mijn partner. In mijn datingperiode bij mannen in bed belanden met wie ik nuchter nooit iets zou hebben overwogen (gelukkig maar een enkele keer gebeurd, maar ik word misselijk als ik eraan terugdenk). Maar mijn aller-, allerdiepste dieptepunt was toen een kennis overleed, en ik met zo’n kater op de begrafenis verscheen, dat ik halverwege de plechtigheid de ruimte moest verlaten om te kotsen. En mensen maar denken dat ik overmand was door verdriet. Dat nooit, NOOIT meer; ik kan daar nog steeds van wakker liggen. Ik stop hier echt mee, NU. Dag 5. Nog zeker 40 jaar te gaan.