Klassement

Hoi ja hier gaat het goed,ik heb toch maar gewoon netjes me medicatie ingenomen. geen gesjoemel. het is druk op het werk daardoor ook weinig tijd voor het forum. nog tweeënhalve dag werken en dan weer een weekje vrij. Op naar nog een nuchtere week.

Best af en toe moeilijk vandaag maar gewoon ff uitzitten. Beter dan morgen spijt.

Het gaat goed met me @Rosee, druk met de toeristen idd @Lonster heel leuk is dat, mensen zijn allemaal blij met hun mooie vakantieplekje, een en al goeie vibes in die huisjes van ons. Verder ben ik bezig met een beetje teveel tegelijk, maar dat krijg je als je veel leuk vindt. Zo is ons huis spik en span tot in de keukenkastjes aan toe, daar geniet ik van, nu weer lekker rommel maken. Oh, en ik heb m'n kapotte maar hele fijne stoel gestoffeerd, mooi geworden. Ik ben de buitenboel aan het schilderen, fruit aan het drogen, in de tuin aan het rommelen, 'kleding' aan het naaien en ik werk ook nog wat. Voor een armeluis verdien ik zelfs behoorlijk wat op het moment. Gelukkig maar want van de kassabon bij de supermarkt zou je van schrik paars haar krijgen.

Deze moet je doen @Rosee

On de trein op weg naar huis, heerlijk weer.

Wie wil er nog meer op het dagpact? Ik zit er de komende drie kwartier helemaal klaar voor

Het is maar goed dat het jaarpact er is. Was in gedachten mijn 2 en half jaar al aan het vieren, maar ik moet nog een maand.

Ik heb zo in afspraak. Daar zie ik tegenop, gewoon vanwege het sociale aspect. Ik zal er niet aan toegeven want dan wordt de drempel weer zo hoog en de wereld weer zo klein, maar darn! Leven is hard werken.

Goedemorgen, het gaat er toch om hoe jij er mee om wil gaan @ikkanhet? Als jij denkt, ikkanhet, dan is het toch goed? Wij gaan straks even wandelen met ons viertjes naar de kinderboerderij/speeltuin.

Goedemorgen, Hieronder vind je de resultaten van de afgelopen week. @Bob is met glans Topper van de week, mooi, vasthouden nu toch? Rapi heeft genoten de afgelopen dagen, dat mag, die onsjes gaan er wel weer af... En verder hebben we weer een hele week om wat dichter bij ons doel te komen, zet um op, succes!!! Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Mensen doen wat ze doen, daar kun je niks aan veranderen. We kunnen misschien wel leren om het niet zoveel invloed op ons te laten hebben. Ik vind dat zelf heel fijn, ik ben dan niet een willoos slachtoffer wiens avond bedorven kan worden, maar IK laat mijn avond bederven door iemand. Dus probeer ik niet m'n energie te steken in boos worden op die iemand maar ik probeer mijn eigen blijheid en gemoedsrust te behouden.

Nee dat is het zeker niet ben tot nu toe nooit zo overtuigd geweest als nu. Merk dat ik na elke uitglijder andere inzichten krijg. Begrijp nu beter dan ooit dat niet drinken alleen lukt als ik er zelf helemaal achter sta.

Het clubje waarin elke stap vóóruit gevolgd wordt door twee stappen achteruit of eindeloze herhaling van zetten. Waarin de stap vóóruit van de één de anderen in de club beangstigt, en een stap achteruit veiligheid lijkt te bieden. Saamhorigheid. De krabbemand. En zeggen tegen de één: jij mag wel schelden want jij bent om de één of andere reden niet toerekeningsvatbaar, daarmee ga je voorbij aan de onherroepelijke schade die iemand toebrengt aan de relaties met anderen, die nodig zijn voor die stap vooruit.

Heel erg bedankt voor jullie steun en medeleven van afgelopen week. Dit had ik niet verwacht en was soms zoveel dat ik niet op iedereen persoonlijk kon reageren maar ik heb alles en iedereen gelezen en in me opgenomen en mee genomen. Bedankt!

Gefeliciteerd @rapilos en @Tine! Jullie hebben er drie maanden op zitten.

De wereld komt mij vaak vreemd voor.

Klinkt vreselijk @Rosee Volgende keer moet je die twee kielhalen. Ik weet niet precies wat dat is maar volgens mij is het iets zeer onplezierig. Ik zal een nu YouTube gaan kijken om te zien wat kielhalen is. I’ll be back.

Vandaag een vaartocht gehad ivm verjaardag van een vriend. Begon gezellig maar 2 mensen waarvan ik weet dat ze een alcoholprobleem hebben (en die zichzelf toestaan om zo eens in de zoveel tijd los te gaan) gingen nogal over de grens in hun gedrag (o a met mij flirten in bij zijn van mijn vriend, die dat niet trok en ander provocerend gedrag) zo jammer vind ik dat. Stomme gezuip.

Dagje tuin achter de rug. 36 begonias geplant langs mijn strakke gras kantjes . Nieuwe maaimachine gekocht. Koffie gedronken, bij het mega grote tuincentrum. Thuis gezond en koolhydraatarm gekookt. Oh ja en bij de overbuurman op de tuin water gedronken met bitterballen. ( Dat was dan weer wat minder gezond)

@ikkanhetjij kunt het!!

Waar is mijne cadeau???

Wow, heb je zo ver teruggelezen? Ai, dan las je ook mijn minder mooie kanten . Ik kon nog welleens uit de hoek komen knallen. Klein venijn Witte is een heel wijze mooie dame ook. Is 1 van de 1ste mensen die ik hier tegenkwam dacht ik. Het is zo raar om wat je schrijft te lezen. Miss omdat jij deel bent van een ander hoofdstuk. Zo gek

Hallo Poedermelk, Ook ik ben nieuw hier. Ik begrijp je verhaal volledig en herken mijzelf hierin. Je schrijft: Had ik maar een kennis/maatje waar ik wat aan kon hebben. Iemand die naar me luistert, maar ook iemand die me een schop onder de kont geeft en mij kan motiveren. Iemand bij wie ik mijn hart kan luchten.. Ik denk dat iedereen dat wel wil, ik in ieder geval wel. Bij deze wordt ik graag je maatje!

DAGPACT: Yvonne Ikkanhet Yana Lady Jane

Hoi Poedermelk, je bent welkom hier om je hart te luchten. Dit is een forum vol ervaringsdeskundigen die je verhalen zullen lezen en je berichten zullen sturen ter motivatie en ook niet vies zijn van af en toe een schop onder de kont. Drie of vier flessen wijn per dag lijkt me teveel om zomaar zonder begeleiding in 1 keer te stoppen. Is het een idee om een afbouwschema te maken (in overleg met je huisarts) en dan hier dagelijks te vertellen hoe het gaat? Als je er écht vanaf wilt, dan kan het hoor SUCCES! Uit nieuwsgierigheid: ben je een vrouw?

Bezorgdheid kan ook een uiting van liefdevolle betrokkenheid zijn.

Als ik een foto zou zien van een kop koffie met een likeurtje ernaast, zou ik ook denken dat iemand lekker zit te borrelen. Maar ik woon niet in Limburg. Misschien is dat het verschil wel, dat Limburgers dit normaal vinden en de rest van Nederland niet? Leuk, de kinderboerderij. Ik ga ook wandelen. Fijne zondag!

Als ik samen met de mensen zou zitten die van mijn alcoholcarrière afweten en ik zou het likeurtje nemen dan eindig ik waarschijnlijk ook met een bedorven avond. Misschien kan ik het er op dat moment wel bij laten maar dat vertrouwen heb ik eerder in de tijd aardig geweld aangedaan. Voor mij is dat zeker ook een reden om nog geen rumboon te nemen. Het brengt mijzelf en mijn omgeving uit balans en kan misschien een kettingreactie teweegbrengen waar niemand op zit te wachten. Blijft het bij dat ene likeurtje? Dat zou niet alleen ik zelf maar de rest zich dan ook afvragen. Neem ik niets dan is het voor alle partijen duidelijk en dat werkt voor mij tot nu toe het prettigst.

Goedemorgen frummers. Een wolkenloze hemel, dat belooft wat voor vandaag... De hele beestenboel heeft al uitgebreid natjes en droogjes gekregen, Logeetje kakelt mij de oren van het hoofd.... nu eerst een bakje. Wat betreft dat glaasje op het terras: sowieso zou ik het overdag laten staan/doorschuiven. En verder, ach @ikkanhet, ik kan geen oordeel vellen over wat wel en wat niet kan in jouw geval. Ik kan me wel indenken dat 1 slokje al een bepaalde trek kan aanwakkeren in bepaalde situaties met alle gevolgen van dien, maar misschien ook helemaal niet... Maar dat is iets waar jij zelf achter moet komen en keuzes in moet maken. Fijn dat jouw vakantie leuk was @rapilos, en jaaaa, het onkruid schiet werkelijk omhoog na de regen.. @Yana fijn dat je weer schrijft hier, ben ik blij mee. En ook de heerlijk nuchtere schrijfsels van @Lonster vind ik altijd fijn te lezen.

Dat herken ik ook hoor, de hele dag lummelen en de volgende ook ondanks alle plannen. Gisteren schreef hier iemand dat we primaten zijn met kleren aan en dat het dus helemaal in ons dna zit om een beetje rond te hangen en wat aan een blaadje te knabbelen. Dat vond ik fijn om te lezen, weg met het eeuwige schuldgevoel, helemaal klaar mee

Goedemorgen allemaal Ik zou zo'n likeurtje ook doorschuiven naar mijn tafelgenoot. Ik zou veel te bang zijn om dan mijn grenzen weer verder te gaan verleggen. Laatst kreeg ik een doosje kersenbonbons van een collega. Ik vond het gebaar heel lief maar ik heb er geen een van gesnoept. Ik durf gewoon niet.

Is ze bezorgd om je denk je?

Door wie wordt je aangevallen @ikkanhet? Voor mij zou een beetje alcohol al een aanloopje zijn naar meer. Dus als iemand die mij kent zou zien dat ik ik het opdrink, dan kan ik me enige bezorgdheid wel voorstellen. Sommige mensen vinden het leuk om je op inconsequent gedrag te betrappen.

Ja gisteren en heb het ook gewoon in de koffie gedaan. Ik zie dat niet als drinken. Een kersenbonbon moet je er zo'n 40 van nemen wil je alcohol promilage van 0,2 hebben dus stelt niet veel voor.

Gefeliciteerd @huttula, @niks en @Ella. Weer een maand.

Vanavond zou ik iemand op bed brengen maar ook dat hoeft blijkbaar niet meer. Ik was heel euforisch vanavond (dat kan risky zijn weet ik, dus ik heb me tegoed gedaan aan verse aardbeien met opgeklopte slagroom). Nu het donker is denk ik weer zo doem. Zo van misschien is dit een een "oplevinkje" van hem en is alles zo weer voorbij morgen. Ik weet gewoon niet meer welke droom ik moet geloven. Ik ben ervan in de war. @niks Zo lief dat ze zegt "biebie".

We geven steeds minder sondevoeding, denk dat het binnenkort wel eraf mag. Verder is ze heel relax, huilt weinig. Grote zus was vannacht ziek, koorts en erg zielig. Vandaag ging het weer wat beter, al was ze nog wel huilerig. Langzaam word het leven weer een beetje normaal, vinden we ons ritme. Mini is echt gek op de biebie. Verder nog dezelfde boef als ze al was.

Valkenburg en omgeving is super mooi hè.

Er is een Godwonder gebeurt! Er loopt hier iemand los in de tuin en toen ik boodschappen wou gaan halen heeft hij dat voor mij gedaan, alléén. We weten allebei even niet wat ons overkomt, af en toe kijken we elkaar vragend aan om vervolgens proestend in lachen uit te barsten van ongeloof. Dit is boven verwachting mensen, wat gaan de artsen straks opkijken op de controle! Ik denk dat ik de chirurg ga kussen.

DAGPACT: Yvonne ikkanhet Claudius Lonster Ijsvogel Hier een beetje aan het worstelen met mezelf. Niet drinken gaat even goed, maar steeds na een week of 3 koop ik wijn en drink 1 fles leeg. Dan heb ik de volgende dag een kater en baal, maar een paar weken later.... Nu is het weer zo'n risico moment dus ik wil op zoek naar mijn triggers en die bewust voelen en weer voorbij laten gaan.

Dat bedoelde ik ook @Maverick Alleen ik nam een situatie (mijn situatie) als voorbeeld maar het kan ook op de man (m/v) gespeeld worden idd. Alles, zolang het maar buiten je/ mezelf om is.

Hi. Geen tijd om verder in te gaan op gisteren, moet de hele dag op stap voor een vrijgezellengedoe. Best belachelijk voor een derde huwelijk, maar okay. Dus. Later.

Goedemorgen. @Yanafijn dat je er weer ns bent! Hoe gaat het met je?

Nee, echt zorgen maak ik me niet. Ik ben wel iemand die zich heel snel schuldig voelt, ook als het nergens op slaat en totaal niet nodig is. En wat ik daaraan zou kunnen doen? Geen idee, ik doe mijn best om het rustig 'weg te redeneren' , maar dat lukt dus lang niet altijd. Ik realiseer me nu dat jij misschien het gevoel hebt dat ik dan niet kan slapen, maar het zijn simpelweg dromen hoor, ik lig absoluut niet te piekeren. Het is mijn onderbewuste dat met mij op de loop gaat. Ik kan er overigens prima mee leven En inmiddels ligt Heppie het monstertje uitgeteld op de stoel naast mij te slapen, mijn hemel, dit is echt wel het stoerste en drukste exemplaar dat ik ooit heb gehad... en ook onze hond ligt te snurken....

Goedemorgen frummers. Wat een vrolijk begin van de dag . @Yanais terug . Mijn dag kan niet meer stuk

Bijgelezen en er moet me iets van het hart... Lieve @Reacher, dank voor alle support en de hartjes die je me vaak geeft, dat doet me goed, het maakt me blij én je maakt me vaak aan het lachen... ook heerlijk. Ik vind je een mooi mens, warm hart, supergrappig, beetje gestoord, zorgzaam. Fijn dat je er bent! Oh, en ik heb respect voor je en het zou me een eer zijn om vrienden met je te zijn. Ben je nog ontdaan van eergisteren? Dan geef ik je een knuffel en strijk je zachtjes over je haar... 'komt goed lieve Reacher, alles komt goed'. (het is virtueel hè, dan is het vast geen ongewenste intimiteit ) Beetje klef misschien, moet kunnen als tegenwicht én ik meen ieder woord.

Mee eens, heel simpel mee eens. Overigens heb ik wel degelijk aangegeven dat dit gedrag niet kon @Quinn. En wat ik verwachtte gebeurde: ik kreeg zelf ook weer behoorlijke vegen uit de pan. Ik zie het niet als partij kiezen voor de één of de ander Jane, het is meer het aangeven dat je bepaald gedrag niet acceptabel vindt. Precies.

Ik moest vandaag veel aan @Yana denken vanwege mijn houding naar aanleiding van het onnavolgbare alsjevoormijnbuszoukomenzouikoverjeheenrijden-gate Ik dacht toen ook dat waar Jopie doorheen ging belangrijker was dan de schrik van Yana. Nogmaals mijn excuus Yana, (waar ben je eigenlijk?) Want het is echt anders als zelf je in het vizier wordt genomen door iemand die je hoog hebt -hád- staan. Het van je af trappen als je het moeilijk hebt wordt hier gezien als een groot goed. Dán ben je pas een echt, authentiek mens. Een stoere rouwdouwer die zegt waar het op staat. Ja, mensen hebben hier en drank probleem. En er zijn hier mensen met een kwade dronkprobleem. En laatsten ben ik echt spuugzat.

Pfoe , fijn @Etty, dat je nu de rust krijgt om gewoon te zijn . Het blijft naar , je had het zo graag anders gezien . En ja wat een herkenning, het altijd nog beter willen doen. Houd dat ooit op . Merk wel dat ik milder word nu ik ouder word , misschien ook naar mezelf

Liefs allemaal van wil