Zbb

Dankjewel @lady jane!! inmiddels ook al weer iets van 15 maanden alcohol vrij. 🙏🙏🙏

Vandaag precies een jaar geleden gestopt met roken! vanmiddag wil ik een long foto laten maken om te kijken wat de eventuele schade is van 35 jaar gerookt te hebben. hopelijk kunnen ze het een en ander uitsluiten ..

11 maanden ! 🙂

10

Ik kom even melden dat het me vandaag precies 1 jaar gelukt is om nuchter en clean te blijven. wie had dat ooit verwacht 🙂 vandaag een jaar geleden ging ik in opname voor 15 weken. Fijne en gezegende avond allen !

Inmiddels dik 9 maanden rookvrij!

Hallo allemaal! fijn dat er mensen naar me vragen ☺️ het gaat goed ik ben 8 maanden gestopt met roken en bijna 11 maanden alcohol vrij (21-04) zonder uitglijders en of smoezen. ook heb ik sinds tweeënhalve maand een nieuwe relatie met een hele lieve zorgzame vrouw. Ik voel me een gezegend mens sinds het me lukt om echt in herstel te zijn.

Ik ben ervan overtuigd dat het nu wel uit me systeem is,er zijn dagen dat ik er niet meer aan denk. zelfs bij stress en of spannende dingen niet meer. maar ik weet ook dat hoogmoed voor de val komt, dus ik blijf voorzichtig en alert !

Inmiddels 8 maanden rookvrij !!

Jazeker, over anderhalve week zou ik ook 9 maanden nuchter moeten zijn plus ik heb een prille relatie met iemand die mij alleen maar nuchter kan en dat vind ik ook heel bijzonder eigenlijk. Het is echt zo n nieuwe fase in het leven 🙂

Morgen gewoon een half jaar gestopt ongelofelijk eigenlijk. ik sta versteld van mezelf 🙂

En weer een week! 🤠

In twaalf stappen naar een nieuw leven in twaalf stappen naar een nieuw leven helpt ons de Bijbelse principes van twaalf stappenprogramma’s te begrijpen,en toe te passen op ons dagelijks leven.dit dagboek bevat voor elk van de twaalf stappen dertig overdenkingen. hier werd veel uit voorgelezen in de kliniek waar ik gezeten heb,er staan hele mooie overdenkingen in over herstel en verslaving verweven met bijbelse teksten,het moooste vind ik om naast dit boek ook daadwerkelijk de bijbel erbij te pakken en de eventuele verwijzingen te lezen.

Ik kan met trots zeggen dat ik er weer een rookvrije maand bij mag schrijven. ✍️ heel soms,bij echt stressvolle momenten kan de trek nog sterk zijn maar ook dat is eigenlijk maar voor even. wat ben ik ongelooflijk blij om rookvrij te zijn. 🙏

Van harte gefeliciteerd @Spirit! joehoe !!! Topper !!! Kanjer !!! 😃

Van harte gefeliciteerd!! @lady jane

Goedemorgen toppers wat heeft dit jaar me veel gebracht.

Amen! @Emmy

Goedemorgen, ik plak er nog een derde en vierde kerstdag aan vast. Zou naar een klus gaan maar heb afgezegd vanavond komt er een vriendin op de boot eten. morgen ga ik weer met andere vriendinnen de hort op,zo het er nu naar uitziet. het leven is zo slecht nog niet 😊

Uhh ja ook door de drukte maar maar dacht dat ze het misschien niet leuk of ongemakkelijk vond en daardoor snel weg was. nou goed ik ben geloof ik vooral degene die het (nuchter) ongemakkelijk vind. we konden er wel om lachen op de app de volgende keer elkaars hand maar vasthouden 😅

Ja net naar een soort van een lofprijs geweest.. samen met een soort van een date die samen met haar dochter en haar vriendje was. maar op wonderbaarlijke manier hebben we nu twee keer afgesproken en zijn we elkaar twee keer kwijtgeraakt op het eind 🫣 nou vond ik het ook wel even goed zo voor vandaag maarja ..

Fijne en gezegende kerstdagen allemaal! ✨

Goedemorgen .. gisteren naar de kerstmarkt geweest met drie vriendinnen en in de middag door naar me aller beste bestie die harp speelde na/tijdens de kerkdienst. ze werd begeleid door iemand met viool,echt heel mooi. gisteren ook precies 7 maanden nuchter en ik had niet durven dromen 7 maanden geleden dat ik gewoon 7 maanden later met 4 vriendinnen zou afspreken op een dag. ik heb sinds enkele maanden veel nieuwe vrienden en vriendinnen mogen maken. wat zijn er dit jaar toch veel mooie dingen op mijn pad gekomen. ☺️

Het therapeutische werk doe ik altijd ambulant? geen haat maar dit klinkt als een eindeloze herhaling. tenminste dat was het bij mij wel althans

Ow en ik zat gisteren 11-12-25 op VIER MAANDEN !!! en morgen 13-12-15 precies een maand zonder de champix. joehoe 🤠