Zbb

Ik ben met weekend verlof,mag vannacht ook blijven slapen thuis. Ik heb alcohol vrij bier gehaald,niet dat ik het lekker vind eigenlijk maar ik ben benieuwd voor mezelf in hoeverre het me triggert. ik heb dit weekend nog en volgend weekend en daarna zit me behandeling in de kliniek erop,dus ik probeer het liever tijdens me verlof uit wat het met me doet dan dat ik straks weer helemaal thuis ben. ik mag en moet nu nog even ontdekken wat bepaalde dingen met me doen nu ik nog even in een veilige omgeving zit met wat betreft de kliniek. ik merk nog wel dat ik heel snel vastloop zodra ik in de buitenwereld kom. ik begin de wereld en alles om me heen steeds meer te verafschuwen en walg ervan om me laatste jaren in een wereld te moeten slijten die me totaal niet aanstaat. ik zal wel teveel gehospitaliseerd zijn.

Hier gaat ie nog steeds goed 10 dagen vandaag volgens mij

Net van de kliniek naar de NA en nu weer terug. fijn om vanuit hier naar me eigen meeting in de buurt van thuis te mogen gaan om alvast een netwerk aan te leggen voor na me ontslag.

Ik durf het bijna niet meer te vermelden maar ik ben weer gestopt met roken,ditmaal weer met champix. het is heel lang uit de handel geweest ik was eigenlijk van plan om weer met pleisters te stoppen maar dacht,ik vraag het voor de zekerheid toch maar even aan de arts. en tot mijn grote vreugde bleek de champix weer leverbaar. inmiddels 4 dagen gestopt met roken.

Ja absoluut Ik maak me dan ook wel wat zorgen hoor nu het einde van de opname eindigt. Daarom ben ik hard opzoek naar een sponser van de NA want ik ben overtuigd dat als ik stil ga zitten wat betreft mijn herstel dat dat gevaarlijk is voor mij

Ja ik heb de behandeling met twee weken mogen verlengen. ik zit nog tot 03-09 in de kliniek,dan heb ik er in totaal 15 weken opzitten. de tijd vliegt voorbij met alle modules en individuele therapieën. die spinnen zijn vreselijk op dit moment,het zijn er tientallen als het er geen honderden zijn.

Vervelend dat je niet zo lekker in je vel zit/zat @Spirit probeer te genieten van de kleine dingen.

Goedemorgen ja vandaag en morgen een dagje naar huis gisteren avond naar de NA geweest en om een sponser gevraagd voor aan me herstel te kunnen blijven werken na me opname. helaas nog niet zo snel gevonden,wel zit ik nu in een app groep voor sponsors en heb ik het 12 stappen werkboek. vandaag de boot schoonmaken want die is helemaal onder gepoept door de spinnen en morgen met een vriendin naar de kerk en in de middag naar me dochter 🙂

Toppers!

Ik heb gisteren een grote doorbraak bereikt ik heb mezelf iets heel groots kunnen vergeven,iets wat ik al 40 jaar met me meedraagt. de schuld en schaamte waren te groot dat ik het niet eerder kon en dacht het ook nooit te zullen kunnen. ik loop letterlijk krom van alle last die ik met me meedraag. het is ietsje minder zwaar en ik mag iets rechter op gaan lopen. wat niet weg neem hoe erg het is wat ik ooit gedaan heb,maar het heeft een plekje eindelijk

Hier hebben we ge-BBQ ,voor de vierde keer ofzo,maar dit keer met wat luxer vlees en het was echt lekker. vanochtend ben ik met me beste vriendin naar haar kerk geweest,is een half uurtje van waar ik momenteel zit. normaal gaan we als we samen gaan naar een andere kerk omdat haar kerk (voor mij) behoorlijk pittig is. maar het was een mooie dienst blij dat ik gegaan ben.

Ik was gisteren naar de NA meeting en ik twijfel om een sponser te gaan zoeken om aan de 12 stappen te gaan werken als mijn behandeling er in de kliniek opzit. ik heb al wel een stukje ambulante hulp geregeld voor daarna maar ik weet dat ik daar niet heel veel verder meer mee gaat komen. en ik zou graag gelijk willen doorpakken na mijn ontslag uit de kliniek,ik heb daar dan de maximale tijd gekregen die ze mogen aanbieden. stilzitten zal voor mij achteruitgang betekenen,daar ben ik van overtuigd. ik ben mooie stappen aan het maken maar ik weet dat ik er nog lang niet ben.

Ja er zitten pittige therapieën tussen maar wel hele goeie. vooral drama-therapie is een hele goeie maar ook gelijkertijd de meest ongemakkelijke en degene die het meeste energie kost. Ik heb nog nooit iemand gehad die zo goed kan luisteren en zien,heel verwonderlijk. deze therapie hebben we samen met de groep en individueel

Vandaag een dagje met verlof even bijkomen van alle therapieën

En die twee keer overnachten mag je dan zelf indelen over de resterende tijd. ik denk dat ik in me tweede overnachting inplan in het een na laatste weekend.

In deze kliniek mag je na 6 weken opname twee keer een nacht thuis slapen in het weekend. na 6 weken krijg je hier pas vrijheden. wel mag je hier na die 6 weken elke zaterdag en zondags op dagverlof. in andere klinieken heb ik nooit een nacht thuis mogen slapen vanwege dat ze geen geld krijgen als je bed niet beslapen word. waar ik nu zit laten ze gewoon weken lang kamers leeg staan als dit de groep ten goede komt,hier is de groep een doel opzich. dus als de groep goed draaid op 8 personen bijvoorbeeld komt er geen 9e bij. hier draaid het om kwaliteit van de behandeling en niet om zoveel mogelijk geld binnen te harken. in de groep regelen we ook alles zelf zoals corvee taken,koken,bestellingen van het eten enzovoort … zo ben ik nu voor drie weken keukenchef en dus verantwoordelijk voor al het eten. Een extern schoonmaakbedrijf is er ook niet,ook dat doen we allemaal zelf.

In de tijd tussen de opname van vorig jaar en deze opname voelde thuis als een gevangenis,zo vast zat ik in gebruik. ik probeer me goed te beseffen hoe ik me toen voelde,als ik er aan terugdenk en het van een afstand probeer te bekijken was het in en in triest. ik hoop me nooit meer zo te voelen.

Goedemorgen … vannacht voor het eerst in negen en halve week weer eens thuis geslapen. merk nu pas hoe moe ik daadwerkelijk ben. vanavond weer naar de kliniek

Nee dit is de eerste opname die ik volledig afmaak en zelfs verleng tot de maximale tijd. die twee weken die ik erbij krijg is hier een uitzondering in totaal 15 weken

Ik sta er dit keer heel anders in altijd als ik aan een begin van een opname stond dacht ik dat het onoverkomelijk lang was en nu ik halverwege zit krijg ik paniek omdat ik niet lang meer heb. maar dat is ook omdat ik hier echt aan mezelf kan werken en ik hier ook daadwerkelijk dingen leert. de manier van modules en therapieën die ze hier geven spreken me heel erg aan.

Oke ik zit hier vrijwillig en zou in principe over een half uur de deur uit kunnen lopen en naar huis gaan. Uiteraard word vanuit de kliniek gestimuleerd om bepaalde dingen geregeld te hebben voor als de opname klaar is. en dat lijkt me ook zeker zinvol. maar aan bepaalde voorwaarden moeten voldoen om naar huis te mogen niet. het is eerder andersom,ik moet juist aan bepaalde voorwaarden voldoen en genoeg onderbouwing aantonen om langer te mogen blijven.