Zbb

Geslikt

Beste mensen sorry dat ik niet of nauwelijks gereageerd heb de afgelopen tijd. ik sta vanaf maandag op 0 ik ga door een moeilijke periode en zal verlopig ook niet veel te vinden zijn hier denk ik. zit inmiddels wel weer aan de antabus. Sorry voor alle zorgen

Ik heb hem dinsdag geslikt en zal hem morgen weer nemen. dankjewel

Sorry dat ik niet eerder gereageerd heb ik heb het uiteindelijk niet kunnen volhouden helemaal te stoppen vandaag. ik ben wel al wat geminderd. ik ga door een moeilijke periode,maar ik kom er wel weer uit. het is ongelofelijk pijnlijk om me moeder zo te zien liggen op de IC en om me vader zo bezorgd te zien. voel me vreselijk schuldig dat ik juist nu een terugval heb. ik heb gisteren wel me examen kunnen doen en ben met veel moeite geslaagd met een zware kater moeilijke vragen lezen valt niet mee,zeker omdat de echte examen vragen niet overeenkomen met de oefenvragen.

Het gaat naar omstandigheden redelijk ben op me werk me moeder ligt op de IC en het is kritisch dus een hoop zorgen. @Kohtje en @lady jane gecondoleerd

Tja Jac jij bent misschien nog wel het meeste teleurgesteld in jezelf. ik vind het dapper dat je het aan ze verteld heb, goed van je en het behoed je waarschijnlijk ook van verder doordrinken. stukje zelfbescherming ook

Ja jullie hebben gelijk ik kan me inderdaad maar beter op me cursus richten.

Goedemorgen ik heb het de laatste dagen lastig met het gestopt blijven met roken en de motivatie om niet te drinken ebt ook weg. heb veel aan me hoofd wat dan weer een trigger is .. wat zich soms uit in een woede uitbarsting naar de verkeerde mensen toe die dat ook niet verdienen. wat zou ik graag opgeven

Dat geld misschien voor vandaag de dag vroeger werd het als normaal beschouwd,stond er op tafel als je op visite ging een glas gevuld met sigaretten,vrij om te pakken. kon je als 12 jarige zonder pardon sigaretten kopen. en zelfs de doktoren zeiden dat af en toe een sigaretje gezond waren ik voel me er echt ingeluisd Maargoed dat het vandaag de dag ontmoedigd word voor de jeugd om er aan te beginnen.

Jaa ik ben nog steeds gestopt,al is het soms niet makkelijk. Denk ik als ik er nu eentje rook dat ik me gelijk niet lekker begin te voelen. ik blijf doorzetten,het moet uiteindelijk alleen maar beter en makkelijker worden. vandaag 3 weken!

Goedemorgen

Hier ook weer ingenomen

Goedemiddag

Toch verbeterd de hersencapaciteit na ongeveer drie maanden zich enigszins. dus stoppen lijkt me altijd zinvol.

Hier zit de antabus er ook weer in ik was hem maandag vergeten maar dat gaf geen/weinig risico omdat ik dinsdags toch weer een week weg moest voor werk. Maar met vandaag en maandag een inname zit ik wel weer goed voor aankomende vrije week. ik kan me geen terugval veroorloven dat zou teveel op het spel zetten.

Hier gaat ie goed hoor druk op het werk en druk met leren droge en rookvrije afmelding. bedankt voor het vragen

Ik ben hem gisteren vergeten maar geen probleem ik ben nu een week weg voor werk en op het werk drink ik zoiezo niet (meer) en weten mijn collega’s van mijn alcoholverslaving dus er is geen risico voor een terugval op dit moment. en drinken betekent voor 99,9% ook een terugval met roken geen haar op me hoofd die daar aan denkt! vrijdag neem ik hem weer en maandag neem ik hem onder toezicht.

Geslaagd op naar de volgende!

Goedemorgen

Ik meld me droog en rookvrij af voor vandaag heb vanmiddag tussen het leren door nog even heerlijk een uur in het bos gewandeld alles begint zachtjes aan weer groen te worden en zag dat de vogels al druk waren met zich mooi te maken voor hún toekomstige partners ik denk dat het snel lente wordt

Goedemorgen … overal spierpijn,heb me dochter helpen verhuizen gisteren. vandaag leren want ik heb morgen examen! dagpact: zbb

Ik neem hem zo

Droge en rookvrije afmelding voor vandaag weltrusten.