Ditjes, datjes & dagdraad

Ik ben voor de zoveelste keer gestopt met roken. Dit keer met champix,het lijkt het wel iets makkelijker te maken. Vanmiddag naar de praktijk ondersteuner,geen idee wat ik daar nou weer van moet verwachten. Bezig met dag 6

Hoe gaat iedereen? Bij mij is het grof misgegaan, toen bleek, nadat ik mijn vrijheid beschermd had dat niet zo bleek en ik meer problemen kreeg. Vooral achter de pc moeten zitten en niks anders meer doen, kosten me mijn longen. Dat gedoe is te lezen op wie is wie onder mijn naam. Laat ik achter me, en ik ben weer lekker thuis bezig waar ik geen peuk bij kan gebruiken. Verder ben ik fan nu van droste chocolademelk met een pepertje en marshmallows. Ik hoef niet aan mijn lijn te denken, die extra kilo´s kan ik wel gebruiken. Inmiddels zit ik weer op 21 euro bespaard hebben.

Ik stond vandaag met spierpijn op en heb even overwogen om mijn klant naar morgen te verplaatsen. Maar omdat ik dat zonde van mijn vrije dag vond en van deze dag ben ik toch maar gegaan. Als ik thuis gebleven was, had ik waarschijnlijk niks gedaan en om de tijd te doden peuken gaan halen. Nu ben ik langzaam maar productief geweest op mijn werk en de dag niet in een rookgordijn aan me voorbij laten gaan. Nou weet ik niet of ik morgen op mijn vaste vrije dag nog een laagje ga doen hoor, maar ik heb hier nog genoeg te doen dus zal me goed kunnen vermaken. Dus opnieuw een prachtige dag om anders met mijn ingesleten gewoontes om te gaan. En nu lekker in bad, gaan mi…

Pfff, als ik niet zo op mijn privacy zat, had ik nu een foto geplaatst van hoe ik eruit zie. Ik heb mijn plafond vandaag geverfd, en het was takken verf om mee te werken. Mijn plafond ziet er wel weer wit uit, maar intussen was ook mijn hele interieur die ik nog had laten staan, de katten die vol vertrouwen bij mijn werkzaamheden in hun mandje waren blijven liggen en ik zei de gek, volledig bedekt met witte spikkels. De katten en mijn meubels zijn nu weer schoon maar nu mag ik nog door de wasstraat. Maar wederom een nicotinevrije dag en hopelijk een motivatie om het vol te blijven houden, omdat mijn plafond nu ook nicotinevrij is. Mag nog een laagje over maa…

Goh, ik dacht dat rokendebaas nog steeds te vinden was onder alcoholdebaas maar dat is blijkbaar niet meer. Dankjewel voor de uitnodiging! Nou ja dag, 21 euro al bespaard hebben. In tegenstelling tot mijn alcoholverslaving tel ik geen dagen maar houd ik bij wat ik mezelf bespaar door niet te roken. Want ik spaar voor heel veel dingen en qua roken laten is dat een goede motivator. In mijn geval. Nou wat ik aan mezelf merk is best wel nieuw, want in plaats van dat ik aan mijn koffie of peukje denk, sta ik op met trek in thee en crackers met kaas en suiker. En ja ik ervaar de routine van roken nog wel, maar nu ik weet dat ik er zo ziek van kan worden, is de verle…

Ik mis zo een consequent dagdraadje hier wel, dus daarom zoek ik mijn soelaas liever op het alcoholisten draadje dan hier. Kan dat hier ook niet gewoon? Dat je gewoon elke dag ook hier met elkaar komt babbelen? Want naast mijn stoppen met roken, ondervind ik er ook stress van en mis ik support. Waarom kan dat met stoppen met drinken wel bestaan. En kan je hier nergens je verhalen des levens delen als je gestopt bent roken. Roken is schijnt nog een ergere verslaving te zijn dan drinken en de afkick wordt gezien als afkicken van harddrugs. Dus waarom zou ik hier mijn dag niet mogen doornemen en gewoon mogen zeggen toen had ik het even moeilijk. Vanda…

*

Fonny

weekpact: fonny

fonny

Dagpact: zbb

.

Hallo!! zie ik het goed dat er op het stoppen met roken forum totaal geen activiteit is?

Hier ook maar even, ik zie wel of het beklijft. Kunnen we in ieder geval hier miepen en hippen, @Bor.

Goedemorgen...help... Nu morgen 2 weken vd oxa af maar word steeds zieker..kan dit echt? Stroom en tintelingen benen en soms armen...zo misselijk..angstig en onrust...help...ik red t niet.. Heb 5 maanden 3x 10 oxa gebruikt.. Alsjeblieft ik ga er aan kapit... Sorry ik zit hier verkeerd

Wie weet? Haddock is zondagavond weer s gestopt met roken. Deze keer geen e smoker, pillen oid, gewoon cold turkey, more my style. Met e smoker er wel eerder dik half jaar afgeweest, weer begonnen. Nu dus echt. Dag 5.

Zo'n kans krijg ik nooit meer, op een nieuw sub-forum een maagdelijke pagina openen. Ik stel het op prijs dat Tactive het nut in ziet om een apart sub-forum in te stellen, zodat het makkelijker te vinden is dan bij Thema's. Ik kan me nog herinneren dat daar iemand toen de ROOKMELDER is gestart. Roken en alcohol heeft wel degelijk verband met elkaar, door de alc. vermindert je wilskracht en het één schijnt het ander ook aan te wakkeren. Vandaar ook dat in kroegen veel gerookt werd /wordt. Zelf ben ik nu bijna 3 mnd. v/h roken af, na talloze goede voornemens en vergeefse pogingen en het voelt als een bevrijding. Ik vond het ook vies en nam vaak een glas omdat ik het and…

100 dagen gestopt met roken. Moet eigenlijk blij zijn , maar ben het niet . Het liefst zou ik weer gaan roken om van dat nare gevoel af te komen .. Maar vind dat ook weer jammer omdat ik al zo ver ben gekomen. Nog maar ff volhouden ,en hopen dat het wat dragelijker wordt over een paar weken.. Ze zeggen het dat het beter wordt. Ik hoop dat ik dat dan ook kan zeggen. Op het forum ,als steun in iemands rug.

Ben er al maanden mee bezig...in mijn hoofd. Jaren geleden heb ik 8 jaar niet gerookt. Ik herinner me dat het eerste jaar zwaar was. Daarna niet meer. Ik ben weer gaan roken ' om het idee dat het me rustig maakt' niet dus. Maar voordat je at realiseert ben je alweer aan het paffen. Alles is opgeruimd, behalve nog een doosje met 20 peuken. Nu weggooien of morgenvroeg starten. Ben er nog niet uit. Wie doet er met mij mee?????

Goedemorgen alweer donderdag op naar een lang weekend met hopelijk mooi weer Dagpact: Lars

Is er eigenlijk ook een dagpact voor niet roken? Dagpact: Zbb

Goedemorgen frummers. Buiten is het pikkedonker. Binnen de geur van verse koffie en een lampje aan. Koffie is bijna doorgelopen, ik begin zelf met een bakje thee....