Zbb

Droge afmelding van het Dagpact goeie dag gehad en gedaan wat ik me voorgenomen had en nu alweer een uurtje terug in de kliniek. beetje op me laptop rommelen nog tv kijken en naar bed. fijne avond

Goedemorgen hier zo naar de kerk daarna door naar me dochter en dan naar me ex vrouw.

Ow ja je heb helemaal gelijk Ik had niet in de gaten dat dit het draadje van vrijdag is.

Droge afmelding van het Dagpact. morgen eerst naar de kerk,daarna naar me dochter en dan door naar me ex vrouw. 19:30 moet ik me dan weer in het gesticht melden.

Hier net even gezwommen maar ik vond het water eigenlijk al best wel afgekoeld,daarna heerlijk onder de warme buitendouche gestaan. nu lekker bakken in het zonnetje het is heerlijk om weer even op de boot te zijn.

Vandaag een dagje naar huis zin in!

Toppers!

Weer een rookvrije dag in de pocket Af en toe lastige momenten maar die gaan uiteindelijk toch ook weer voorbij.

Nee,ik moet zeggen dat ik in het algemeen goed slaap,ik ga tussen 22:00 en 00:00 naar bed en sta rond 06:40 weer op. voorheen ging ik snachts soms nog wel heel even roken maar nu ik daar mee gestopt ben slaap ik eigenlijk wel goed door.

Ik meld me droog en rookvrij af. het niet roken was wel lastig toen ik even thuis was,maar heb de trek geaccepteerd en gelaten voor wat het was. de trek is vervelend maar ook niet meer dan dat. geen trek gehad in alcohol wel even over alcohol nagedacht maar dan vooral in wat het me gebracht heeft. niet veel goeds kan ik wel mededelen. Nu een beetje relaxen nog en naar bed fijne avond

Sterkte @Spud Dat is schrikken kan ik me O voorstellen

Dat is een mooi vooruitzicht @Claudius dat je volgend weekend weer met verlof kan. fijne avond en welterusten alvast

Gefeliciteerd meid !!!

Nog steeds gestopt maar nu ik met verlof ben en even thuis zit,heb ik het wel moeilijk. ik wist dat dit zou gebeuren dus het is niet dat het me overvalt maar fijn is anders. Echt zo n soort zeurende hongergevoel maar dan naar nicotine. Maargoed het is er en gewoon maar accepteren dat het er is. zit niet veel anders op dan acceptatie of terugvallen de eerste lijkt me toch het beste vandaag dag 9 of 10 ik ben de tel kwijt ook niet echt belangrijk verder

Zeker! en een goede les want ik begon gelijk weer te klussen. niet erg maar wel als ik er gelijk vol op duik. even de rem erop. Klusjes doen is goed maar niet gelijk volgas. Dat is/word uiteindelijk een van mijn valkuilen. ik ga van het zonnetje genieten met een bak koffie 😎

Ik mag vandaag toch met verlof!! eigenlijk ben ik 1 dag te kort binnen om met verlof te mogen,maar blijkbaar hebben ze een uitzondering gemaakt. ze vinden dat ik er goed bijzit en goed meedoe blij mee .. eerst eten zo en volgas naar huis vandaag 5 uurtjes en zaterdag/zondag 11,5 uur.

Medicatiebedeling haha ik vind het een mooi woord. ja dat werkt hier ongeveer net zo vanaf zaterdag wel drie keer per week verlof

Vandaag overgeplaatst vanuit de detox naar de volgende groep,een hoop nieuwe gezichten maar ook een aantal bekende en oude bekende. hier word veel dieper ingegaan op verslaving en onderliggende problemen,veel strenge regels en consequenties bij het niet naleven ervan. een emotionele en zware vermoeiende dag veel moeite gehad met het niet roken vandaag maar daar was ik me van te voren al bewust van,net zoals bij de alcohol ook je valkuilen om te gaan roken van te voren overzien. vanavond ook bezoek gehad van me internet maatje waar ik denk ik al zo n 5 jaar elke dag mee app,zo heel af en toe spreken we ook weleens in het echt af. ze had zelfgemaakt eten meegenomen voor me omdat het eten hier in de kliniek niet echt lekker is,koekjes gebakken met letters versierd met de tekst ‘topper’ en me naam,chocolade en een blijde boodschap armbandje zo lief 🥹 nooit oordelend altijd optimistisch en altijd een luisterend oor. vanaf zaterdag hoop ik drie keer in de week verlof te krijgen daar kijk ik echt naar uit,want ik voel me heel erg opgesloten.

Dankjewel ik laat het maar gewoon gebeuren allemaal. na een paar dagen zal ik daar vast ook wel weer gewend zijn. en ik vermoed dat de dagen/weken/maanden daar gevoelsmatig ook wel sneller zullen gaan. nu naar bed

Ik ga morgen naar de andere afdeling,waar dieper in de modules gegaan wordt. en niet geheel onbelangrijk,daar heb ik vanaf zaterdag drie dagen in de week 12 uur vrijheid! Oké de eerste dag 5 maar daarna 12 het had ook niet veel langer moeten duren want de muren komen zachtjes aan wel op me af. Vind het ook wel weer spannend om over te gaan,daar zijn ze veel strenger en ik kom in een nieuwe groep met nieuwe mensen natuurlijk. heb het nu wel even lastig wat betreft niet roken,maar ik probeer vol te houden vandaag 7 dagen niet gerookt en het zou zonde zijn om op te geven. fijne avond

Goedemorgen ik heb een gedicht gedeeld bij thema’s rondom alcohol,voor degene die het lezen wil. deze is niet van mijzelf maar hij raakte mij wel fijne dag allemaal ..

“Hallo, mijn naam is drugs/alcohol, ik verwoest gezinnen,scheur families uit elkaar,neem uw kinderen mee en dat is nog maar het begin. ik kost meer dan diamanten,ben duurder dan goud,de zorgen die ik meebreng zijn fascinerend en als je me nodig hebt,vergeet niet dat ik makkelijk te vinden ben. ik woon overal om je heen,op scholen en in de stad.ik woon samen met de rijken,ik woon samen met de armen.ik woon in de straat en misschien bij de buren.mijn kracht is geweldig:probeer me uit en je zult zien,maar als je dat doet,kun je jezelf misschien NOOIT meer bevrijden,probeer me gewoon een keer en misschien laat ik je gaan,maar probeer me twee keer,en ik zal je ziel bezitten.wanneer ik je bezit,zul je stelen en liegen.je doet alles wat je moet doen,enkel om high/dronken te worden.de misdaden die je zult plegen;mijn verdovende shames zullen het waard zijn om plezier in je lichaam te voelen.maar je zult jouw moraal vergeten net als je hoe je bent opgevoed,ik zal je mijn wegen aanleren.je zult tegen je moeder liegen,je zult van je vader stelen.als je hun tranen ziet zou,jij je verdrietig moeten voelen.ik neem kinderen van ouders weg en de ouders van kinderen.ik zet de mensen op tegen God,en verwijder je van je vrienden.ik zal alles van je afnemen.jouw uiterlijk en jouw trots.ik zal altijd bij je zijn,direct aan uw zijde,je zult alles opgeven …. Jou gezin,jouw huis … je vrienden,je geld en dan zul je alleen zijn. ik neem en neem,totdat je niets meer hebt om te geven. als ik klaar met je ben,kun je jezelf gelukkig prijzen,als je nog leeft.als je me uitprobeert,wees dan gewaarschuwd:dit is geen spel.als je me de kans geeft,dan zal ik je gek maken.ik zal je lichaam blij maken,ik zal je geest beheersen.ik zal je compleet bezitten,je ziel zal van mij zijn.de nachtmerries die ik je zal geven liggend in je bed,de stemmen die je hoort in je hoofd,het zweten,de trillingen,de visioenen die je ziet,ik wil dat je weet dat dit allemaal geschenken van mij zijn.maar dan is het al te laat,en je weet diep in je hart dat je van mij bent en wij zullen geen afscheid nemen.je zult er spijt van krijgen dat je mij uitgeprobeerd hebt,dat heeft men altijd.maar jij kwam naar mij,ik niet naar jou.je wist dat dit ging gebeuren.het is je vele malen verteld,maar jij hebt mijn macht uitgedaagd,en koos ervoor dapper te zijn.je had nee kunnen zeggen en gewoon weg kunnen lopen.als je die dag over zou kunnen doen,wat zou je dan nu zeggen?ik zal je meester zijn,je zult mijn slaag zijn,ik zal zelfs met je meegaan,wanneer je naar het graf gaat.nu dat je me hebt ontmoet,wat ga je doen?wil je me uit proberen of niet?het is allemaal aan jou. ik kan je meer ellende bezorgen dan woorden kunnen uitdrukken.kom neem mijn hand,dan neem ik je mee naar de hel!”