Klassement

Even een bericht van mij. Jullie weten dat ik (het) leven ingewikkeld vind, de eerste weken van januari vond ik ronduit zwaar. Maar nu kan er weer meer, dus kan ik weer meer buiten de deur doen. Gisteren had ik zo’n dag die we allemaal wel eens hebben: alles gaat “verkeerd”, niet wereldschokkend maar wel vervelend. Afijn, ik weer naar de apotheek omdat er voor de zoveelste keer iets was misgegaan. Ik stond daar met een mondkapje en een totaal beslagen bril. Hoor ik opeens een kinderstemmetje.: ze zei iets tegen me maar dat weet ik niet meer. Want opeens kwam ze op me af en sloeg haar beide armpjes om mijn benen heen! Zo ongelofelijk, en zó welkom. Ach meisje zei ik jij maakt mijn hele dag weer goed. Ik kon wel huilen, zo spontaan, zo lief.

Zo is dat! Ik ben er een van. Goedenavond nog. Of welterusten, is misschien beter.

Ohhh zo, als baby niet vanavond.

Ik heb iets dappers gedaan vandaag. Me uitgesproken. Ben heel tevreden. Voelt goed.

Auw @niks Heeft de kerk je gevonden @Reacher?

Joh, cola verpest whisky en whisky verpest cola. Beide drink je puur.

@Reacher! Schoonheid! (mag dat?) Vandaag gevaarlijk euforisch. Maar ik probeer er van te genieten en zing mee met YouTube momenteel.

Goodevening! Hoe later op de avond hoe schoner het volk. Dan heb ik het over mezelf.

Iemand nog wat leuks gedaan vandaag? Ik ben aan een nieuwe, tijdelijke, klus begonnen. Ze zeiden meneer tegen me vandaag!

Ik heb een zus @lady jane, die mij ook steunt waar mogelijk. Zij denkt mee over de te nemen stappen nav de uitslagen, heeft maaltijden gekookt zodat ik daar niet naar om hoef te kijken. Zij heeft ook de zorg voor 2 kinderen met een forse rugzak en een man die ziek is. Ook veel omhanden dus. Maar telkens komt ze weer met nieuwe verrassingen om mij te ontlasten. Maar bovenal samen overleggen en relativeren, dat is goud waard. @Bob: ik ga weer proberen iedere nacht te starten met de bodyscan en heb net een proefabonnement genomen op luisterboeken. Niet piekeren, maar indommelen op een voorgelezen verhaal, dat is het idee. Oortjes in de oplader gedaan. @Cleo66: dank voor de tip, ik ga er naar kijken!

Dankjewel @Boben @lady jane. Echt vrolijk vliegt de bij niet rond. Ik worstel enorm met mijn gedachten. Hoofd overvol en dezelfde valkuil als altijd staat op vrijwel elke straathoek klaar. De zoektocht naar rust, naar ontspanning, naar even vergeten… De zorgen om mijn moeder, de spagaat om zorg en werk te combineren nu ik bijna alle dagen in het ziekenhuis ben geweest om de onderzoeken en diagnose gesprekken te begeleiden, de grijze dagen, nergens zin in hebben, misselijk eten aan zoete rommel terwijl het niet eens smaakt, noch voldoening geeft, het piekeren ‘s nachts, het duffe hoofd overdag, terwijl er zoveel gedaan moet worden. Administratie en huishouden dat blijft liggen.. Kortom er zijn betere tijden geweest. En die gaan ook vast komen. Door de zure appel heen. Niet weer struikelen voordat het eerste jaar in zicht is. Ik lees veel, schrijf weinig, maar haal wel steun uit de bijdragen van de andere frummers. Zonder het forum was ik allang teruggevallen in een enorme binge.

Gat in de markt dus, daar in Frankrijk. Mondhygiënist(e) kende ik 'vroeger' ook niet. Sinds een jaar of, wat zal het zijn, tien, vijftien (??) doken ze ineens op. Na of voor de halfjaarlijkse controle van de tandarts zelf (meestal binnen vijf minuten gepiept) was en is daar ineens een mevrouw/juffrouw die elk kiertje, spleetje, oppervlakje met allerlei minischrob- en -schraapdingetjes te lijf gaat. Meestal met toevoeging van veel water (koud, auw, auw) en zo'n soort afzuigding wat geen water maar wel m'n tong of wang opzuigt, waardoor ik steeds half stik en tenslotte dat water maar doorslik.. De opluchting is groot als ze met een peperemuntig polijstmiddel de boel nog even na rost. Dan weet ik dat het weer bijna voorbij is.

Goedemorgen, hier ook vroeg. Moet naar de mondhygiënist voor een pittige behandeling van een uur. Dus ik dacht, 8 uur is slim, dan hoef ik niet zo lang er tegenop te zien. Vanochtend dacht ik dat weer anders over

Met een T, maar ik ben vrij. Nee, ik ben er na jaren eindelijk vanaf. Heeft genoeg moeite gekost.

@CarpeDiem gefeliciteerd! Je eerste maand zit er alvast op. @Senna34 al vijf maanden. Wow, gefeliciteerd ook!

Fijn @Lika!

Ik ook cola. Maar dan light bocht zoals onze waarde Q placht de zeggen. Socrates is kraagloos en krabt glunderend zijn hoofdje weer open en morgenochtend, in het holst van de nacht ga ik weer proberen de bange poezen naar buiten te laten. Same old same old. En ik ben gedoopt! Who knew!

Alleen cola hé? Tik kan je van mij wel krijgen.

@niks cola. In het kader van lekker slapen.

Loekie is wel veel veel leuker dan Bassie.

O chips: dat is Asjemenou monument!

Meneer Q, Dat moet! Wat wordt de kinderkamer mooi @niks

Pak de momenten

Hey @Reacher

Juist @Donder dank er staat bahbah en geen blabla

Oe, dank je @niks, ik voel me helemaal volwassen. Je bent op de helft zo'n beetje toch?

Nee jij leest het prima!

Ik weet 100 % zeker dat Cleo bah bedoelde voor de "tegenpartij" niet voor jou. Vraag anders eerst gewoon wat ze ermee bedoeld.

Als ik Cleo goed begrepen heb vind zij Tinder mannen die in elke vrouw seks zien bababa. Of lees ik nu verkeerd? Welterusten allemaal.

Hé @nancy toch prettig om je even langs te zien komen.

Dat komt omdat je niet goed leest. Verder hoop ik dat @Cleo66 zich jouw sneren niet persoonlijk aantrekt.

Mijn God, waarom @Cleo66 nu weer zo te kak zetten? Ze leeft verdorie met je mee!

Wat een leuk behang! Wij zullen samen heel goed op de kleine passen hoor, dan kan ze rustig slapen. Is het voor Mini of voor Ienimini?

mijn comfortzone, mijn bubbel, ik drink niet, snoep met mate, niet lukt niet, meer zit er niet in. ik ontwikkel me door rust

@Maja gefeliciteerd en een arm om je schouder van mij

Kerkmeneer op bezoek gehad. Ik blijk gedoopt te zijn en nu moet ik contributie betalen. Daar heb ik toch een financieel mazzeltje mee want ik blijkbaar een aantal deccenia gratis meegelift. Hij keek een beetje bedenkelijk toen ik dit met hem deelde.

Etty ik vind het interessant wat je schrijft. En een lastige. Soms weet ik dat ik uit mijn comfortzone moet komen omdat ik ook weet dat ik daarna de vruchten ervan pluk. Ook al verzet alles binnen in me ertegen. Dan dwing ik mezelf om het toch te doen. Maar het hoeft niet altijd. Het klein houden werkt soms ook goed. Misschien is het en en?

Goedemorgen. Iemand gisteravond nog Een slokje teveel gezien op net 5? Ik vond het best interessant. Je kan het vast wel terugkijken. Hoop dat de mondhygiënist mee is gevallen @IJsvogel als je dit leest zul je het wel achter de rug hebben. Ik vind dat altijd enorm pijnlijk en lig verkrampt in de stoel terwijl ik toch echt niet zo kleinzerig ben. Brrr.

Ha @Yana dank voor je vraag! Ik zelf denk dat grote drukte, opleiding (hoge lat) , corona , verhuizing en zompige winter mij parten spelen. Vervolgens ben ik vervallen in oud coping gedrag met een klein verschil. Eten ipv drinken en roken. Ik voel me vaak zwaarbelast. Mijn zwemritme nog niet te pakken, mediteer minder door ander ritme ook ivm ander werk man, etc. Heb het nu wel zo’n beetje te pakken denk ik. Ik merk hoe mijn gemoed gelijk verandert zodra er een straaltje zon is. Gisteren voelde ik me opeens weer even vrij. Heerlijk. Nu nog. En dan is het zoveel makkelijker om de koekjes te laten staan….

Ik heb altijd geloofd dat je je alleen maar kunt ontwikkelen als je uit je comfortzone stapt. En tegelijkertijd heb ik mezelf altijd keihard afgewezen omdat ik dat niet genoeg durfde in vergelijking met. De laatste tijd denk ik dat binnen je comfortzone blijven, daarbinnen alle ruimte innemen die je nodig hebt, en deze langzaam oprekken, zodat je je nog net comfortabel voelt, in verbinding met jezelf kan blijven, een veel betere optie is. Veel zachter voor jezelf. En per saldo een fijnere ontwikkeling hebt. Dan maar niet knallen, alles uit het leven halen enz. Het binnengenied ja, daarbuiten ben ik er eigenlijk niet meer bij. Dan is het actie reactie, en mag ik hopen dat ik heel blijf.

Goedemorgen IJsvogel. Sterkte voor straks. En over twee uur vind je vast weer dat je wél slim bent geweest.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 28 januari 2022 - 84 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [16] 20 jaar 04 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 04 mnd - 05-09-2006 Bambam 14 jaar 09 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 13 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 01 mnd - 13-12-2008 Kohtje 12 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 05 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 11 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 10 jaar 11 mnd - 09-02-2011 Myriam9 10 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 10 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 08 mnd - 02-05-2012 Dylan 09 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 04 mnd - 13-09-2013 Adri02 07 jaar 11 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 03 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 06 jaar 10 mnd - 08-03-2015 BillyBob 06 jaar 07 mnd - 15-06-2015 Maverick 06 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 03 mnd - 05-10-2015 Hub02 06 jaar 01 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje 05 jaar 10 mnd - 07-03-2016 Rosa45 05 jaar 07 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 04 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 02 mnd - 25-11-2016 Lika FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 11 mnd - 07-02-2017 Reacher 04 jaar 10 mnd - 25-03-2017 Adrian 04 jaar 05 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 05 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 03 jaar 11 mnd - 17-02-2018 Reboot 03 jaar 09 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 03 jaar 06 mnd - 05-07-2018 Cleo66 03 jaar 04 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 08 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 02 jaar 07 mnd - 10-06-2019 Maartje 02 jaar 04 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 03 mnd - 17-10-2019 Oskar 02 jaar 01 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 00 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 00 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 00 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [3] 01 jaar 11 mnd - 03-02-2020 Pinkman 01 jaar 09 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 01 jaar 06 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [8] 01 jaar 05 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 03 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 03 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 02 mnd - 23-11-2020 Artax 01 jaar 01 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 00 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 00 mnd - 02-01-2021 Musashi 01 jaar 00 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5] 11 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 10 mnd - 08-03-2021 VIII 10 mnd - 15-03-2021 Quinn 09 mnd - 05-04-2021 Gekko 09 mnd - 11-04-2021 Grunn FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [4] 08 mnd - 13-05-2021 Best 08 mnd - 28-05-2021 Maja 8 maanden 06 mnd - 24-07-2021 Descartes33 06 mnd - 26-07-2021 John72 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [5] 04 mnd - 29-08-2021 Senna34 04 mnd - 08-09-2021 Claudius 04 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 04 mnd - 13-09-2021 Mila68 03 mnd - 27-10-2021 Spirit FASE 1 START [9] 02 mnd - 01-11-2021 Forza 02 mnd - 01-11-2021 Marij1984 02 mnd - 11-11-2021 Zbb 01 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 mnd - 15-12-2021 Pete 01 mnd - 17-12-2021 Angelheart 01 mnd - 21-12-2021 Roosje41 00 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem 00 mnd - 03-01-2022 Froukje en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Wij hier ondertussen ook. We hebben het destijds als goeddeels wit gekocht.

Ik ga voort. Kalmpjes aan, heel langzaam vooruit. Het is wel eens slechter gegaan, dat is het goede nieuws.

Lonster, er zijn TWEE soorten vuil. De lichte soort die zich openbaart op donkere ondergronden en de donkere soort die op lichte ondergronden zichtbaar wordt. De kleur van de tafel vrijwaart je dus niet van af en toe moeten schoonmaken.

Hoi @Lika, mag ik je iets vragen? Een tijdje geleden ging het je goed volgens mij; je vertelde veel inspirerende verhalen, viel gestaag af en was blij met jezelf. Nu lijkt het allemaal wat moeizamer te gaan. Je vertelde toen dat je een meditatie jaarcursus deed, is dat nu afgelopen? Zou dat er mee te maken kunnen hebben, of zie ik ze vliegen?

Tijdvulling houdt je van de straat en van kattenkwaad

Ik denk niet dat jij mij goed begrijpt. Wel @Cleo66die vind dat haar man elke willekeurige vrouw op straat mag aanspreken.

Mondhygeniste..., ga ik ook elk half jaar naar toe. 20 minuten soms klein half uurtje Krijg ook altijd complimenten dat ik het zo goed onderhoud Vriend heeft sinds kort ook dezelfde mondhygeniste als ik (zelfde praktijk) Voorheen deed zijn eigen tandarts het altijd zelf in 5 minuten ! Nu was hij 45 minuten kwijt en moet volgende week nog een keer voor een behandeling van een uur ! Vraag me wel af wat zijn vorige tandarts dan deed (praktisch niets lijkt het wel)