Klassement

En Goede Tijden, Slechte Tijden.

Stapje voor stapje, het is fijn om te merken en voelen hoeveel een nuchter leven me opbrengt. Aankomende zaterdag is het 5 maanden geleden dat ik mijn laatste glas dronk, het lijkt wel 5 jaar. Ik kan eerlijk waar niets verzinnen om weer te beginnen met drinken. Dus ik doe het ook maar niet. Na het stoppen met drinken ging ik meer snoepen en eten maar ook daar ben ik twee weken geleden mee gestopt, ook dat patroon moet weer doorbroken worden. Het is bij mij helaas nooit met mate, het verslaafde brein ;) Maar nu weer gezonde patronen, bewegen. Voelt goed. In september start ik met een opleiding, 1ste module. Dat had nooit gekund als ik nog had gedronken!!

Dag 8 alweer, het gaat goed, behalve het slapen. Ben moe en emotioneel, maar het kan want ik ben vrij, laat het maar een beetje los. Vanochtend 2e kies getrokken, ook dat is zelfzorg over een paar dagen met vakantie naar Griekenland. Vast laatste x dat zoon mee wil, erg veel zin in. Misschien naïef in deze gekke tijden we gaan het zien. Veel aan het nadenken, nieuwe inzichten over oude pijn.

Dat klinkt als iemand die geen controle over zichzelf heeft, agressief en onberekenbaar is. Iemand die jouw ruit kapot maakt, buiten zichzelf raakt en zijn hond mishandelt. Je kunt verwachten dat je hier negatieve reacties over je vriend krijgt, is dat ook jouw bedoeling? Als dit verhaal je helpt je van hem los te maken, zou ik zeggen blijf vooral doorschrijven hierover.

Gefeliciteerd allemaal. Dankjewel! Ik heb echt uitgekeken naar deze dag, nog niet altijd even makkelijk. Maar zo somber in de periode dat ik stopte, is het gelukkig niet.

@Gekko 4 maanden, dat schiet al op. @Senna33 zelfs al 10 maanden. Je doet het prima! En natuurlijk diep respect voor onze voortrekkers @Cleo66, @hub02 en @BamBam.

Stoere tand ook

Zwelgt een kameel makkelijk in vraag ik mij af, het zijn toch grote dieren

Inderdaad! Jij bent hem @Quinn! Sterker nog: voor ieder goed antwoord mag je een nieuwe vraag stellen.

Voor je ze gaat verbinden de schaafwonden goed shoonspoelen met water, @Jannigje, zodat er geen straatvuil in blijft zitten. Wat een akelige valpartij zeg, maar hopelijk groeit het na een tijdje allemaal weer mooi dicht.

Nee @spirit, ik heb een gewone fiets, die op mij viel en daardoor niet beschadigd is. @Cleo66 ik kijk het nog even aan, ik heb mijzelf voor zover dat kon flink ingesmeerd met arnica, ik hoopt dat ik daardoor niet helemaal bont en blauw wordt. Ik heb mijn armen ter bescherming omhoog gedaan @rapilos, daardoor zijn die gehavend maar mijn hoofd niet. Ik heb er nog geen verband op gedaan, hoop dat de wonden eerst drogen, maar straks moet het wel. Vannacht zal wel vervelend worden denk ik.

Haha, geheel goed Quinn, jij mag weer.

Niet verder vertellen, maar ik vind je lief.

Deze zet ik hier neer, valt ie goed op. Alsnog van harte @lady jane al zijn ze de 2 vergeten

Als een hond uit angst bijt is daar iets aan vooraf gegaan, dat kan niet anders anders bijt hij niet uit angst. Ik denk dat de hond bang is voor je vriend. Vooral als hiij zo uit zijn dak gaat. Honden kennen dit gedrag niet, ook niet onderling. Een normale hond is niet schrikachtig, daar zit ook wat achter. Ik vind het heel erg voor de hond. Als het hier in de buurt zou gebeuren en ik zou het weten ging ik daar zeker wat aan doen want dit kun je een hond niet aandoen.

Wat een fijn bericht @VIII, Je doet het harstikke goed Compliment ! Tja, @spirit, Mensen staan er gewoon niet bij stil he, dat je niet wilt drinken Hopen dat het nog eens dezelfde kant uit gaat als met roken Je kan je nu toch niet meer voorstellen, dat iemand je een pakje sigaretten cadeau doet Maar...goed gehandeld hoor

Ik kan me ook jong voelen. Als ik dan met jongeren praat, naar mijn gevoel op gelijk niveau, en zij "u" tegen mij zeggen, slaat dat subiet om. En soms voel ik me stokoud. Sommige mensen hebben een bepaalde leeftijd in gedachten waarop ze zijn blijven hangen. Dat herken ik niet, het wisselt nogal eens.

Goede morgen allemaal.

Ja ze wouden gelijk door naar de 100 mg maar ik doe het rustig aan ja ze denken dat iedereen er maar tegen kan maar zo is het niet hoor gewoon rustig aan die fevarin erop ja die lorazepam is vreselijk meis ben er gewoon ziek van als ik hem in neem ik vijl her al af iedere keer een stukje

Vanavond m'n 7e alcoholloze avond, in de eerste week van m'n vakantie. Normaal gesproken is weekend of vakantie juist een tijd waarin ik dagelijks wel een (meerdere) borrel neem, want hoeft toch niks in de ochtend, druk is van de ketel. Geen onbedwingbare trek nu ofzo, helemaal niet eigenlijk. Ook niet als ik door de supermarkt loop. Mis wel de gezelligheid van 't borrelen... ik vraag me af of mij dat een sociale drinker maakt, totdat ik besefte dat ik meestal in de avond alleen een flesje open trek :s.

Super leuk al die reacties en tips! Ben nu al wat aan het minderen om er dan maandag helemaal voor te gaan. Gisteren geen wijntje genomen bij het koken en eten. Pas om 21u30 een eerste glas genomen en daarna nog 2. Klinkt misschien nog veel maar ik vond het al een hele prestatie

Extra een felicitatie voor jou @Senna33 , keek in het begin enorm uit naar mijn nuchterheid maand verder verjaardag. Een mooie voor jou..

Die hond moet asap weg bij die gek Overigens als een hond bijt heeft ie vaak groot gelijk.

Goeden morgen allemaal

Wat Cleo zegt. Die hond mag niet de dupe worden van zijn gedrag, die hond heeft nooit en dan ook werkelijk nooit ergens schuld aan.

Is al gebeurd. Laat maar weten als je er weer op wilt, maar dan graag wat directer melden als het niet blijkt te lukken.

Jij kan er wel uitkomen ZBB. Niet denken dat je zwak bent dan lukt het inderdaad niet. Wat heb je al geprobeerd? Je kan je wel op laten nemen maar daar word je niet sterker van, ZELF STOPPEN WEL. En als het je lukt moet jij eens kijken. Dus Stop met die rotzooi. Je kan het wel. En stom ben je als je er niets aan doet. Jij bent niet stom maar alci. Ja, je hebt ook stomme alci's maar die zijn niet hier.

Goedemorgen

Ik herken mijzelf erg in jouw verhaal, ook ik kan nog niet bevatten een leven zonder alcohol. Dus inderdaad zoals er al is gezegd bekijk het dag voor dag. Ik zelf ging ook al denken aan de aankomende verjaardagen enz, als je dat doet maak je je het jezelf moeilijk. Dag voor dag.

Ongetwijfeld. Ik ben mooi gezegend met een alcoholvrije vrouw.

Knap hoor deze beslissing. Ik toch van mening dat als je partner drinkt het lastiger is, maar ja wilskracht... Niet naar sommige dingen luisteren van een drinker. veel sterkte in je strijd!

Hoi Zita, goed dat je hier bent, mij helpt het echt wel. Mijn advies is om het bij jezelf te houden. Jij wilt dit. In de praktijk merkte ik dat het andere mensen weinig uut maakt als ze er aan gewend zijn. Dan is het gewoon een gegeven. Ik heb tijdens de wildste zuipweekendjes gewoon mijn eigen maltbier bij de rest vh bier gezet. Geen haan die er naar kraait. Bijna vreemd maar het is jou obsessie. Dus hou het kort en verder geen twijfel. Ik drink niet.

Welkom hier, je zou eens op kunnen schrijven waarom je wilt stoppen, als voorbeeld die verschrikkelijke katers en andere lichamelijke en geestelijke ongemakken, op dit Forum kan je werkelijk alles hier over vinden. Wat ook kan helpen is zoveel mogelijk info googlen over alcohol in al zijn facetten dat doet je de ogen openen. Hopelijk heb ik je een klein beetje op weg geholpen ook al is het maar een millimeter. Zet hem op

Welkom! Tijdens de eerste (moeilijkste) periode moet je die situatie gewoon vermijden. Vervolgens is het een kwestie van stevig in je schoenen staan en weten wat je wèl wilt drinken en je daar ook aan houden. Verder moet je je stoppen door niemand laten saboteren ook niet door je man. Men is niet verplicht het te begrijpen maar wel om het te respecteren. Je hoeft je niet dronken te laten voeren ook al is het maar 1 glas. Jij bepaalt wat je (niet) drinkt. Het is al lastig genoeg

Welkom. Goed dat serieus over stoppen denkt want minderen zul je al wel geprobeerd hebben maar dat kan bijna niemand die gewend is regelmatig te drinken, hoewel sommigen het wel kunnen na een jaar of langer helemaal niks gedronken te hebben. Twijfel is iets wat het heel moeilijk kan maken dus kun je het beste een besluit nemen dat haalbaar is. Van dag tot dag besluiten is één mogelijkheid die kan helpen. "Vandaag drink ik geen alcohol." Dat is haalbaar, daar kun je je aan houden en morgen neem je weer een besluit voor die dag. Het goed onderbouwen helpt ook, bijvoorbeeld door eerst een overzicht van de voor- en nadelen voor jezelf op te stellen en het besluit daarop te baseren. Dan heb je meteen een antwoord op die waarom vraag van je partner. Jezelf een beloning in het vooruitzicht stellen kan ook, als het maar geen alcohol is. Maar of dat bij jou werkt weet ik niet. Succes!

Welkom Zita, goede stap om hier te schrijven. Maandag na je eerste werkdag stoppen met drinken? Dat zou voor mij praktisch onmogelijk zijn, als ik tot en met zondag flink gedronken had. Ik zou gaan voor een alcoholarm weekend, waarin je al bewust bezig bent met je plan. Ga vanaf vandaag bewuster drinken en denk bij elk glas of je dat eigenlijk wel nodig hebt. Om een goede start te maken maandag, zou het kunnen helpen om je gewoontes te veranderen. Naast je drinkende partner gaan zitten niet-drinken lijkt me een lastige opgave. Werk vooral toe naar wat je wel wilt (meer energie, helder hoofd, minder zwaarmoedig bv). Dat werkt vaak beter dan jezelf iets te ontzeggen.

@Cleo66 Ik had Maandag wel een zeer goed gesprek met een psychologe hier.

en nog een verlaat presentje, en de late feli's

Ik kan niet op alles reageren,maar het gaat niet goed. ik vrees dat ze me onder druk gaan zetten op een opname. zelf kom ik er ook niet meer uit,dus ja wat moet ik. ik dacht twee biertjes en die gingen goed,tot de dag erna en de rest is geschiedenis. zit nu al twee weken in eenzwarw bingen hoofd gestoten ,ug geblesseerd Bijn verdronken. als je denkt erger kan het niet nou echt wel. ophehaaald door politie en ambulance ala je denkt dat het niet erger kan heloof me het kan NIH veel erger. ik ben te dronken om te typen maaar Jullie snap n wel wat ik bedoel

Ik zou vandaag gebeld worden door een arts, hoe laat? Geen idee. Afijn ze belde toen ik op de fiets zat in de stromende regen, ongeveer een uur geleden. ( Ik was verder gaan fietsen dan ik van plan was, geen jas bij me.) Nou ja, nat regenen is niet zo erg. Maar ik was net weer opgestapt toen een auto met aanhanger me tegemoet kwam op een smal stuk weg langs een mooi riviertje. En daar was dat natte randje!!” Ik heb een ontzettende smak gemaakt en schoof op mijn blote onderarmen languit over het asfalt. Het goede nieuws: ik heb niets gebroken en mijn bril is nog heel. Het minder goede nieuws: mijn li elleboog ligt open, schaafwonden op armen en een been en een gekneusde vinger. En behoorlijk veel pijn in mijn li arm. Die doet erg zeer en is nu al erg stijf. Ik ben misselijk van de schrik geloof ik, en mijn hoofd bonkt. Zo zit je op de fiets “singing in the rain “ te zingen, en zo lig je gestrekt op het afvalt. Ik ben nog wel van slag. Gelukkig zag de meneer die me gepasseerd was me vallen, hij heeft me overeind geholpen. @Zbb hou vol!!! Moeilijk, maar probeer het!!”

Goedenavond Ik voel me nog niet oké, dus ik heb de lessen in de sportschool afgezegd, even rustig aan doen. Dat leek even aantrekkelijk, maar ik was eigenlijk meteen van slag. Een hele dag niks, o jee. Niet lekker + geen afspraken vertaalde zich in onrust en verveling en dat vertaalde zich weer in onmatig eten. Heel veel chocola en koek later voel ik me helemaal niet lekker. En dan bedoel ik niet van de keel- en hoofdpijn.