IJsvogel

Goedemorgen, wat een grappige droom @Musashi Ik droomde laastst dat ik wakker werd op een strand na een avond veel drinken en alles kwijt was. Iemand had mijn telefoon gejat. Dat ontredderde gevoel en schaamte bleef nog een poos hangen...

DAGPACT Yvonne Kaatje🌺 Fonny🌞 Mormel IJsvogel Goedemorgen. Ik kreeg niet alles meegekopieerd, hopelijk kan iemand weer wat kleur in onze dag aanbrengen. Grote veranderingen hier in huis. Jongste is uitgevlogen..... Dat is wel heel erg wennen, op allerlei fronten en toch ook wel een keerpunt in mijn leven en er valt een flink deel van mijn structuur weg. Dus dat ga ik nu maar stapje voor stapje in een nieuwe vorm gieten. Ik heb in ieder geval gezorgd voor wat leuke dingen met andere mensen om naar uit te kijken, donderdag film en vrijdag saunadagje.

Zwemmen in de regen, ook zo'n zeldzaam genoegen. Fijn relaxed saunadagje gehad. Nu ik niet drink is dat de hoofdact en niet de wijn erna. Ik merkte dat ik echt genoot de hele dag, zonder bovenliggend einddoel.

@Smaragdiehoopvolle berichten, maar ook heftig en zwaar wat je meemaakt, heel veel sterkte de komende tijd

Toetjes!! Ik ben geen zoetekauw, maar ik krijg nu wel trek in die goede crème brulee. Ile flotante is mij onbekend, ga ik eens onderzoeken. Het gaat goed en ik voel me goed. Sinds mei gebruik ik medicatie voor ADD en er verschuift langzaam iets in mijn zelfbeeld. Ik zie hoe ik geworsteld heb om aan alle verwachtingen te voldoen. Altijd teleurstellen, falen, mislukken. Alles extra heftig voelen. Daar de schuld van krijgen en geen hulp. En dan alles maar alleen gaan uitzoeken. Ik kijk gewoon uit naar de komende tijd. DAGPACT: Yvonne kaatje🌺 Quinn IJsvogel

DAGPACT: Yvonne kaatje IJsvogel Leuk plan Oskar, en indrukwekkend schilderij.

Lekker daadkrachtig!

Ooh wat fijn! Dat is een langgekoesterde wens, daar, of in Duitsland de kraanvogels zien tijdens de trek. Wat fijn dat je weer dit soort dingen kan doen. Het duurde zo lang, maar nu toch gelukkig.

DAGPACT: Pumpkin Yvonne Quinn kaatje🌺 IJsvogel Je had me eraf gegooid @Kaatjee😄

DAGPACT: Pumpkin Yvonne Quinn IJsvogel Het gaat van donkere luchten naar zon. Ik geniet er wel van. Probeer lekker op de bank te lezen met een muziekje aan maar heb onrust. Ik merk hoevaak ik iets vind, ik moet steeds maar iets doen. Productief zijn. Vermoeiend. Vanmiddag ga ik met vrienden de stad in. Vroeger om te borrelen, nu dus thee of 0.0. Was jaren normaal, en daarna weer jaren niet. Nu sta ik voor mijn gevoel op een kruispunt en maak ik weer die keus om niet te drinken. Maar het stemmetje doet nog hard mijn best. Bijzonder hoe we denken iemand te zijn maar hoeveel kanten er in een persoon aan het strijden zijn om de boventoon te voeren. Natuurlijk is dat verslaving, maar ook op andere gebieden zie ik dit terug. Is mijn ik dan zo instabiel? Dit klinkt vast vaag maar ik was erover aan het nadenken...

Wat @Yanazegt, en ik heb ook gemerkt dat je nooit van tevoren weet wat nou een superfijne herinnering wordt en wat een energie en geld slurpende exercitie waar je onvrede aan overhoudt. Het oorspronkelijke plan is mooi, op stap met je kind. Met zijn tweetjes, even tijd voor elkaar. En soms is idd autopech het avontuur. Komt vast goed, veel plezier

Nachtpact Quinn Reacher Jane kaatje Jannigje IJsvogel

DAGPACT Mormel Maja kaatje🌺 Pumpkin Yvonne Spirit Quinn IJsvogel Ben benieuwd wat je van de tentoonstelling vindt @lady jane. Er gebeurt veel op allerlei gebied. Laatste thuiswonende kind heeft een kamer gevonden. Heel mooi en gezond, voor ons allebei. Maar oei, ik zal goed moeten oppassen, want ik zak al weg als ie met vakantie is. Nu ga ik maar een soort goede structuur voor mezelf neerzetten want anders ga ik zweven. Bestaande uit in ieder geval op tijd opstaan, werken natuurlijk, studie, hopelijk nog maar 8 maanden, op mijn eten letten en sporten. En ook naar de voordelen proberen te kijken, maar dat vind ik nu nog lastig hoor...

Vanochtend rook het buiten naar herfst. Mist en stilte, mooi. DAGPACT Quinn Kastje Pumkin IJsvogel

Leuk die vliegers in Scheveningen. Doet me denken aan die keer toen we daar een bijeenkomst hadden. 2017? 2018? @Etty, @Rosee@Boben @Oskar waren daar ook, van degenen die nog actief zijn. Of vergeet ik iemand? Fijne dag!

Het lijkt me heerlijk om te kunnen hardlopen, maar ik heb zo vaak pijntjes overal dat ik het maar bij wandelen hou. Beter langzaam voorwaarts dan telkens uit de running met blessures. Fietsen dan wel weer, op een gewone fiets.

Ik was gisteren naar de film, Incomers, wat een fijne film, goeie tip @Etty

DAGPACT: Yvonne Quinn kaatje 🌺 IJsvogel

Nou, het kan nog alle kanten op, kan een latertje worden

HOE DAN??? Ik typ een berichtje, lees na, post en dan staan er toch nog fouten in. Goede oefening in loslaten, ik ga het niet verbeteren. Zo! 😂

Dagpact😊☕️ Kaatje🌺 IJsvogel Dat heRken ik wel, een lege dag en 20 ideeën. De kuns is idd voldoening halen uit wat je doet, en niet teveel willen anders ben je altijd ontevreden aan het eind vd dag. Slapen is echt een drama monenteel. Daardoor zie ik nu wel veel tennis van de us open. Nu mezelf er toch om 8 uur uit gesleurd, hopelijk kan ik daarmee iets doorbreken. Fijne dag allemaal 👋

Dagpact: Moeps hub Mormel Yana Marjolijn Yvonne kaatje Quinn IJsvogel Fijn dat hetdat beter gaat @Yana. Wat een mooi nazomerdagje was het vandaag. Lange wandeling gemaakt, ik wil graag een meerdaagse tocht gaan maken, maar eigenlijk heb ik altijd overal pijntjes als ik lang wandeling. Ik heb artrose in mijn knieën en voeten, maar ik geloof wel dat in beweging blijven voorkomt dat het erger wordt. Dus ik blijf nog maar even in training

Goedemorgen, ook hier gisteren stress en weerstand en toen de gedachte.... Jim doet het ook. Toch maar niet gedaan. Gelukkig. Ben benieuwd naar dat boek van Conny Palmen.

@lady janeja ik vond het ook heel interessant en bijzondere inzichten over hoe je naar psychiatrie kan kijken. De drijfveren van mensen als uitgangspunt nemen. Empowerment. De stemmenhoorders. @Roseeja dat voelde ik ook, een beetje. twijfel weer. The Outrun vond ik ook heel mooi. Eerst het boek en later de film. Druk trekt me niet want ik vond dit fragment best ingewikkeld. Triggerend?

Verwarrend onderwerp over alcohol bij zomergasten waarin een psychiater Jim van Os over zijn alcoholverslaving praat. Ik ben heel verbaasd over wat hij zegt.