IJsvogel

Goedemorgen, hier ook vroeg. Moet naar de mondhygiënist voor een pittige behandeling van een uur. Dus ik dacht, 8 uur is slim, dan hoef ik niet zo lang er tegenop te zien. Vanochtend dacht ik dat weer anders over

Maar toch niet met rauw ei erbij? ik vond het leuk daar het wel echt een soort cakeje wordt met een bite. Volgende x laat ik het bakpoeder weg om te kijken hoe dat wordt

Ik had geen banaan, maar met appel was ook lekker. Wel in muffinvormpjes gedaan, het werden er 3. Echt lekker, weer eens wat anders met havermout en past goed binnen mijn eetveranderingen die ik wil doen. Ik merkte dat ik mezelf wel eens voor de gek hield en minder goed at dan ik wilde. En steeds zwaarder werd, en soort van geobsedeerd bezig met eten.

Ik ben heel benieuwd naar je havermoutmuffin, in het kader van gezond, beetje afvallen....

Wat herkenbaar allemaal. Ik ga ook liever ergens naartoe terwijl ik toen ik nog dronk iedereen binnenviel, en borrelen maar. En dat verplichte gedoe vroeger als kind op verjaardagen, hoe ongemakkelijk je je dan voelde.... Mijn kids hoeven nooit dat en wat gebeurd er nu... ze komen soms spontaan gezellig even beneden kletsen als bepaalde vrienden er zijn, die echt geïnteresseerd zijn. Ik zorg dat ik niet vaker dan 1 of 2 x per week afspreekt. Beter ook niet minder want als je alleen bent moet je wel je vriendschappen onderhouden. Ik ga heel graag samen wandelen. Vaak met hond, haal ik iemand op, 1 of 2 uurtjes wandelen en allebei weer verder met je eigen ding. Ik merk wel dat ik me soms verplicht voel met iemand af te spreken terwijl ik daar geen zin/energie voor heb. Dan voel ik me al weken vaag schuldig. Heel vervelend, sinds ik problemen met met mijn schildklier moet ik echt doseren.

Dagpact Claudius Maja Jessje ZBB ikkanhet Yvonne Lonster Ijsvogel Goedemorgen, het gaat goed. Ook ik ben aan het opletten met eten. Langzaam weer aardig wat aangekomen. De rem was er af. Hee, dat klinkt bekend. Er zat een verschil tussen wat ik weet en wat ik deed. Moeilijk dit

Ik ben anders best blij dat het weer "gewoon" januari is. Die feestdagen altijd. @Quinnals ik jou lees, schoonouders, zwager.... Ik moet er niet aan denken, wat dat betreft vind ik niet dat je weinig kan hebben hoor ( verder weet ik het natuurlijk niet )

Lees ik daar iets over arretjescake?

Ik vind het ook erg jammer en ben bezorgd omdat hij volgens mij van plan was om naar de meeting te komen. Radicale ommezwaai? Herfst/wintermelancholie? Ik duim dat het goed gaat.

Ik zou het echt niet willen dat mensen mijn leidinggevende gaan bellen achter mijn rug om. En confused omdat ik echt verbaasd was dat iemand dat wel zou doen. Ik weet wel goed wat de impact van een partner met gezondheidsproblemen is, dus ik begrijp dat dat heftig is en dat je je zorgen maakt over alles in je leven.

Gefeliciteerd @Musashi, fijne dag @Zbben toch heb je het gered gisteren!

Goedemorgen allemaal, net wakker want halve nacht lopen spoken. Druk maken over werk, denken dat ik alles moet doen en boos zijn op iedereen. Pfff, moet daar echt mee aan de slag. Wordt mij iets gevraagd, moet ik het doen, moet ik het nu doen.... dat soort dingen . Soms kunnen dingen mij ook enorm raken. Ik heb het nu met het milieu, alle berichten wijzen erop dat het echt mis gaat, ik vind het zo erg voor de jonge mensen, wat moeten die daar nu mee, wat laten we ze na. Maar ook vlees eten. Ga je zo om net je huisdier en sluit je je ogen voor het overduidelijke wat al die dieren in de voedingsindustrie overkomt, en ook weer het milieu. Soms probeer ik geen nieuws te volgen, maar het lijkt idd soms ook wel een verslaving

Dat is heel ellendig @Musashi Echt heel klote, maar je haalt jezelf alleen nog maar verder onderuit als je ook gaat drinken. Je bent nu verdrietig en kwetsbaar, natuurlijk wil je weg van deze narigheid. Maar jij wilt dit niet op die manier. En wat jou verwekker doet moet je nu echt heel ver uit je gedachten zetten, dat is het laatste waar je me bezig wilt zijn nu, dat voedt verdriet en boosheid. Heel veel sterkte

Harry en Bennie Mijn dag is weer goed

@spiritdit is wel een groot inzicht in jezelf denk ik.

Sobertober wie doet er mee? Ikkanhet IJsvogel

Volgens mij ben je gewoon goed bezig. Of je nu veel of weinig doet, je drinkt niet! Dat is het enige dat telt dus geef jezelf een compliment ipv een schop. En als je echt graag wat wilt doen hou het dan klein, een haalbaar doel.

DAGPACT: Yvonne ikkanhetRosaMajaClaudiusQuinn Jane Tatum spirit Bor IJsvogel

@Cleo66ik dacht dat je het over nederland had, maar Griekenland . Hopelijk was het eenmalig, wel goed tegen de bosbranden. Geniet ervan

@Lieke7777dat is balen zeg! Ik heb dat eens 3x achter elkaar gehad omdat ik 1x per week naar hetzelfde adres moest. Het voelde ook oneerlijk want hoe kun je er nu van "leren" als het zo lang duurt voor je de bekeuring binnen krijgt. Als die meteen was gekomen was het echt maar 1x gebeurt .

Gefeliciteerd @Lieke7777 wat is er nou fijner dan lekker je gebakjes uitkiezen Wat een veranderingen heb jij in gang gezet!!! Dagpact ClaudiusYvonne IJsvogel Ik verprutst de opmaak op mijn mobiel, hopelijk wil iemand met de laptop dat weer fixen

Er zijn prima protocollen in de zorg en het hangt van allerlei zaken af die hier niet vermeld staan dus is het best verwarrend om allemaal met halve informatie adviezen te gaan geven.

Huh? Ik zie het maar 1x staan @lady jane. Maar het mag ook dubbel, zo fijn is het . Saunadag lijkt me ook heerlijk! Ik ga zo een yogalesje doen, een heel rustig lesje (hoop ik)