IJsvogel

Wat je doordeweeks kan, kan je in het weekend ook. De keuze echt maken, daar gaat het om. Als je het nog jammer vind, man benijd om zijn biertje en gaat zitten kniezen dan weet je dat er iets opbouwt waardoor je de fout in gaat. Je mindset moet veranderen. Misschien toch eens praten bij verslavingszorg, of cursus bij Petra moes? Zodat je jezelf niet voor de gek blijft houden

Pff, ja goed om te lezen. Ik herken zijn gedrag in mijn oude zelf. Zo blij dat ik dat echt niet meer wil. En doen wat nodig is om vrij te blijven. Wat doet het met jou? ik zou ook erg het gevoel hebben dat het hem niet om het contact gaat maar om het drinken, maar dat is misschien een onzekerheid van mij

Waar verdrietig @Bor, voordat je die stap neemt moet het wel heel erg mis zijn. Arme kindjes, na onrust en verhuizen nu dit weer. Sterkte

En @knakker

Ik mis @Etty al een poosje

Hier puberchagrijn, wat ik te veel binnen laat komen. Verder bloedprikken en fysio, zonde van de tijd en dan verder denk ik maar eens de schuur opruimen, ritje stort. Fijne dag, succes Cleo, het is vast heel leuk!

Hé, ik ben verdwenen

Veel sterkte @niks, het lijkt me ook best veel allemaal. Je hebt zo veel bereikt in korte tijd! Vanalles weer op de rit, werk, contact familie, huisvesting.... Maar er is ook wel echt veel te doen om je verleden te verwerken denk ik. Dat gaat niet weg als je er niks mee doet. Wat je beschrijft is zo raak, en pijnlijk. Echt geloven dat je er mag zijn, helemaal jezelf. Ik denk dat dat ook wel gaat helpen om met alcohol om te gaan, want nu heb je nog wel wat te verdoven.

Superfijn Pelle! Je leest ook anders, eerder voelde in de onvrede en nu al een poosje niet meer! En altijd goed om te onthouden hoe dat toch ineens (even) kan omslaan, dat probeer ik ook, alert blijven.

Dat is vast een mooi gezicht @bumperjim (niet het hardlopen maar op de begraafplaats al die bloemen)

Dat zijn ze zeker, bij vlagen! Zelfs zonder bijkomende gedragsproblemen moeten ze soms nog even leren hoe sommige dingen overkomen. Soms voel je je dan best even alleen, en moedeloos. Maar je kan het en je bent goed bezig!

Balen @Rosee, ik ken het, niet leuk. Maar idd beter even afkoelen dan maar.

Waar ik wel benieuwd naar ben zijn alle tussenstappen voordat die wodka erin ging. Wanneer gekocht en met welke gedachten. Waarom zo'n rookgordijn, ditjes en datjes over wat je kookt en de glazenwasser, en vooral ook waarom alle tips aan anderen. Je steekt energie in het schrijven hier, maar door dat er in het echte leven heel andere dingen gebeuren voelt het niet echt meer. Alsof je zelf je eigen verhaal niet geloofd. Dat zal alles met je heftige problematiek te maken hebben, daar heb jij zeker niet om gevraagd. Je staat open voor hulp, en doet hard je best, door bijvoorbeeld daar naar koffiemomenten enzo te gaan. Maar nu de volgende stap. Je weet het allemaal, kies nu eens 1 ding uit uit de adviezen wat je volgende keer anders gaat doen. Als de de acties voor het drinken bekijkt, waar zit de handrem, op welk moment kan je nog terug. Een dan ook echt doen, weten is 1 ding, echt geloven en doen een heel ander verhaal. Sterkte vandaag!

Goedemorgen, het zal toch niet waar zijn dat ik de eerste ben vandaag? Vrijdag alweer, fijne dag allemaal! Dagpact IJsvogel

Goedemorgen, wat gek hè, die dromen @Ties. Gelukkig kan je wakker echt zelf kiezen. Dagpact: Ties IJsvogel

Goedemorgen, net wakker, wat lang geslapen! Nou ja het mocht, uitslapen. Nu paar uurtjes werken, reïntegreren zoals dat net een stom woord heet. Fijne dag allemaal!

Haha, heerlijk, ik had vanochtend ook zo'n puber wegbreng moment. Ik ben wel even blijven kletsen met wat andere ouders, mocht nog nét. Maar zo leuk want ik zie hem niet vaak tussen zijn leeftijdsgenoten omdat we ver fietsen van school wonen. Leuk om te zien hoe hij dat doet.

Een soort Hache zonder vlees met spruitjes en bieten erdoorheen. Met quinoa. Ik ging er ook nog linzen in doen maar dan wordt het wel heel veel.

Toch goed gedaan @Smaragd, mooi beschreven hoe het in je hoofd werkt, wat er gebeurd en hoe je dan de negatieve gevoelens toch kan ombuigen. Over je eigen trots of ego heen.

Ik dacht dat jij een poosje terug ook een soort begeleiding kreeg @spirit? Hoe is het daarmee afgelopen?

Ik bedenk me ineens dat bij hevige craving het goed is om te checken of je niet gewoon ook honger hebt. Zeker als je zo gezond eet zit je misschien in een ritme. Maar als je dan niet drinkt valt er wel echt iets weg. Mensen vallen vaak af. Maar als je erge craving hebt zou ik zeker zorgen dat de trigger "hungry" niet meespeelt

Stoere aktie @bolletje

Zit uitgeput op de bank. Hard gewerkt in de tuin, geen zin om te koken. Ik was van plan om gezonde koolrolletjes te maken, maar moet nog even zin maken. Dochter maakt er zoete aardappelfriet bij geloof ik. Klinkt best goed.

Welkom trouwens