IJsvogel

Ik zit op mijn mobiel probeerde idd shift en daarna enter

Dagpact, Samen staan we sterk ! Rosa Niks Ikkanhet Maja Rapilos IJsvogel Ik krijg die grotere regelafstand, ik weet niet meer wat ik daar tegen moet doen. Sterkte voor een ieder die dat nodig heeft.

Hee wat gek, paar dagen niet hier geweest en het ziet er nu heel anders uit? Wat is er gebeurd, hebben jullie dat ook?

Ik kijk ook, maar er komt zo bezoek dus dan gaat het mobieltje aan de kant

https://castbox.fm/va/3491961 Mooi verhaal, heel herkenbaar denk ik.

DAGPACT:Yvonne ikkanhet Rapilos Roos33 IJsvogel

DAGPACT ikkanhet Cleo66 IJsvogel

@Rosee ik ben er weer even. Het gaat niet zo goed. Ik drink teveel. Ik kan de motivatie nog niet vinden om weer helemaal te stoppen. Het gaat ook niet slecht. Maar ook niet goed. Mwahmwah. Wel nieuwe liefde die erg leuk lief en fijn is, maar moet niet mezelf verliezen door teveel te drinken. Hij drinkt erg matig, 1 glas wijn per avond, dan drink ik ook zeer matig. Maart soms tijdens feestjes wel veel bier. Maar als ik alleen ben drink ik nu teveel. We zijn de weekenden samen, doordeweeks niet vanwege werk en kinderen.

Mooi mooi mooi! Wat je zegt over omgaan met kritiek herken ik besef ik nu. Wat grappig, vroeger vond ik het vreselijk lastig en nu voel ik me er ok onder, ga uit van goede bedoelingen van de ander en leer ervan wat ik ervan wil leren. Tjee....

Dat is snel!

@Rosee oooh bah, dat is een herkenbare opstapeling van pubershit. Logisch dat je wel wilt schreeuwen! Goed bezig dat je bent gaan mediteren

@Cleo66 ik heb het even terug gekeken. Wat jammer zeg, zeker omdat zij zegt dat ze het anders wel had gedaan.

Vandaag zie ik hem voor het eerst weer. Het drinken heeft eigenlijk niks met hem te maken, ik drink vooral als ik alleen ben. En mijn probleem is dat ik dan altijd te laat ga slapen want ik kan niet stoppen. Mijn vriend drinkt graag een of twee glazen wijn. Ik ben dan net op gang, en drink ook altijd het snelst van iedereen. Vanavond ga ik aan de thee! Dag 1

DAGPACT: Renaldo61 ikkanhet Pats Yvonne Jane Rapilos IJsvogel Het lukt nog van geen kant, voel me slecht, doodmoe ook. Vandaag drink ik niet!

@Bor pfff kmw

We gaan het zien. Het moet wel, het kan niet anders. Maar idd wel lastig

Dagpact Pats Takeiteasy Rapilos Elton IJsvogel

Hij weet dat ik heel lang niet heb gedronken, en ik heb ook verteld waarom niet. Hij rookt en drinkt zelf wel. Maar niet grenzeloos zoals ik. En dat speelt zeker een rol. Zelfs het roken, dat wil ik noooooiiit meer en toch triggert het iets als het zo dichtbij is. Als ik niet gedronken had was er trouwens nooit iets romantisch gebeurt moet ik tot mijn schande bekennen, zo verlegen ben ik

Ja zonder problemen. Eigenlijk als vanouds, gelukkig. Ook goed geslapen. Je zou bijna denken dat het een goed idee is

Weer even mijn draadje opgezocht. Ongeveer een jaar geleden ook een terugval. Toen maar 3 dagen, nu 2 maanden. En toch echt hopen dat het nu wel kon. Ook heb ik een soort prille relatie, voor het eerst in 8 jaar. Daar werd ik erg onzeker van. Ook nu heb ik nog gedachten van zal ik dan alleen wat drinken als we samen zijn. Maar dat is niet het probleem, wel dat ik weer helemaal terug ben bij gewoon wijn tanken in min eentje. Snel en veel. Dwangmatig. Dus nee het kan helemaal niet.

Uiteindelijk wel @Lieke7777 maar ik begin nu klein met dag voor dag op het dagpact

Vandaag niet gedronken, maar de laatste 3 maanden geleidelijk steeds meer. Heel snel is de controle weer weg en het hele zelf bedrog mechanisme weer aan. Ik zie waar het misging. Nieuwe baan, zorgen om kind, ex partner die grote problemen heeft waardoor hij niet steunt met de kinderen, zelf nieuwe relatie met iemand die ik nog van vroeger ken. En daarmee stapte ik weer in de patronen van vroeger. Ben mezelf nog steeds kwijt. Daar moet ik dus wat mee. En vooral elke dag op het dagpact, dan komt het wel weer goed

Ja, dat is fijn van hier, steun, begrip. Dit is weer mijn eerste prioriteit. Op zoek naar de goede mindset. En de eerste niet nemen!

Niet echt @knakker. Langzaam aan het afglijden, zo voelt het. Slechte stemming, zorgen om ontsporende kind, niet zo gezonde relatie.... Kan even de oprit naar de goede weg niet vinden. Las iets over dry drunk syndrome, misschien moet ik hier meer over uitzoeken voor mezelf.

DAGPACT:BorEltonYvonne Rapilos IJsvogel