IJsvogel

@lady janewaar heb je die film gezien? Wil hem graag terug kijken

Dagpact: FONNY Freekie Quinn Spirit IJsvogel

DAGPACT Fonny Artax Yvonne Freekie IJsvogel

Dagpact ; Fonny Colibri Rapilos Freekie Claudius IJsvogel

En verder voor iedereen een fijne dag, hoe was de kermis @Quinn?

Oh, ben benieuwd naar je ervaring bij de peesspecialist @lady jane, ik tob al maanden met achillespees. Doordat ik 4 sportmomenten per week mis ben ik ook kilo's aangekomen. Ga nu maar naar de sportschool op de crosstrainer. @Yvonne, sterkte, zorgen om je kinderen raakt je meteen in je hart. @ikkanhet, hopelijk belt hij vandaag met goed nieuws, echt balen zo'n hele dag in spanning wachten voor niks @Rosee, wat een droom.... Soms blijft het gevoel een beetje hangen bij mij als je zo emotioneel droomt. Hopelijk een fijne dag, wat ben je toch goed bezig met al dat sporten, zwemmen enz! Dagpact ; Fonny Colibri Rapilos Ijsvogel

Er zit ook een soort angst bij om me zo naar te voelen, waardoor het erger wordt. Dan denken en weten dat het over gaat kan rust geven dus dat ga ik proberen te onthouden.

Het gaat weer wat beter @lady jane, het gevoel van afzondering is weer over. Ik moet wel op zoek naar stappen die ik kan zetten om dit volgende x korter te laten duren.

Heel herkenbaar @Lonster Soms heb ik echt last van het idee dat iedereen leuke dingen doet, en dan is het idd heel fijn om er zelf op uit te gaan als dat lukt. Bij mij soms wel en soms niet wegens uitstel gedag en zelfmedelijden. En soms is het heerlijk, bijvoorbeeld in een museum want ik ben meestal nog niet klaar als de rest al weer weg wil

Ja, ik denk echt dat dat een grote energielek is, ik ga hier maar eens een soort doel van maken

Ja, ik zie wel veel parallellen met verslaving aan alcohol, of wat dan ook. Schrik en stress als je je mobiel vergeten bent, terwijl het eigenlijk totale vrijheid is.

Ja dat is ook een goeie. Het mogen.... niet zo veel moeten. Of nog een, graag willen lezen, zit klaar met boek en 2 uur later zit ik nog te scrollen op mijn mobiel. Tjee, zal ik morgen eens een dag "ofline" gaan, kijken wat er dan gebeurd. Ik doe ook veel nuttige dingen op mijn mobiel, bv muziek aanzetten, maar daarna blijf ik dan "hangen"

Kan ook al weken mijn vaste sport niet doen door een blessure die chronisch is geworden dus dat is ook niet goed voor me, sociaal en fysiek

Ja zit al een poosje minder in mijn vel. Veel te zwaar werk, ver over grenzen gegaan, nu vakantie. Heb wel stappen genomen om wel weer beter in balans te krijgen maar baal er wel van hoe dit is gegaan. Echt op mijn tandvlees naar een weekje vrij toegeleefd, en dat valt dan tegen omdat ik doodop ben. Ik ben van veel verder gekomen maar omdat het goed ging heb ik niet goed op mijn grenzen gepast. Dus weer terug oppassen. En in de zomer denk ik soms dat iedereen leuke dingen doet behalve ik, en dan komt zelfmedelijden om de hoek gluren

Ik kan ook zo 10 redenen bedanken om het niet te doen maar toch heb ik het moeilijk vandaag... En gisteren.

Ja dat is de essentie voor mij, nu geef ik teveel toe aan somberte, en daar kan ik uitstappen. Moet die negatieve gedachten vervangen door iets positievers. Net even rondje met de hond geholpen, en nu ga ik idd maar eens uitgebreid douchen

Ik heb een moeilijke dag... Moeilijke week.. Ben alleen, thuiswonend kind is net vrienden op vakantie. Erg leuk voor hem, confronterend voor mij. Doe erg mij best om gezelligheid en mensen op te zoeken, maar dan nog ben je veel alleen als alleenstaande. De neiging om een fles wijn te halen is groot

Het dagpact is een besluit wat je elke dag weer zelf neemt. Daar kan een ander je niet zo maar opzetten, dan betekent het niks meer @Fonny. Fijn dat jij vandaag het besluit weer genomen hebt!

DAGPACT: Yana ikkanhet Maja Fonny Yvonne Claudius Freekie IJsvogel Ik word altijd een tikje onrustig van die to do lijstjes hier . Ik doe rustig aan, vandaag en morgen late dienst, daar heb ik wel genoeg aan.

DAGPACT: Yvonne ikkanhet Reacher nancy Niks Rapilos Fonny Jane zbb Yana Maja IJsvogel Ik vind het ook heel eerlijk van je @rapilos hoor je het omschrijft. Het helpt mij ook om te beseffen dat ik zelf ook soms zo worstel. Maar eerlijk... wat jammer eigenlijk dat het zo moet, terwijl zonder alcohol je echt een leuke lunch zou hebben. Ook de andere mensen bedoel ik, want het is zo oninteressant om bij mensen te zitten die 3 drankjes ophebben. Ik merk dat ik nu toch liever omga met mensen die niet drinken.

Ook dat herken ik wel, lastig. Aan de ene kant schaam ik me er voor, maar het is soms best een struggle alles alleen te doen, en dan lijkt het anderen makkelijker af te gaan. En dan denken "ze" dat we zo sterk zijn, maar soms is het gewoon hartstikke moeilijk.

Met je zoon @Rosee? Kan me voorstellen dat dat soms eenzaam voelt. Weinig klankbord of schouderklopje. Wel van ons natuurlijk. Ik bel ook niet gauw iemand in zo'n situatie omdat ik het soms erger vind als mensen dan iets zeggen waardoor ik het gevoel heb dat ze het niet serieus nemen. Alsof je zeurt over gewone puberdingen....

Ook ik heb vanavond een etentje met ws veel alcohol, maar heb me al voorgenomen gemberthee te bestellen. En als dan nog wat wil een weizen 0.0.

DAGPACT ikkanhet Tatum nancy Claudius IJsvogel

DAGPACT: Yvonne ikkanhet Claudius Lonster Ijsvogel Hier een beetje aan het worstelen met mezelf. Niet drinken gaat even goed, maar steeds na een week of 3 koop ik wijn en drink 1 fles leeg. Dan heb ik de volgende dag een kater en baal, maar een paar weken later.... Nu is het weer zo'n risico moment dus ik wil op zoek naar mijn triggers en die bewust voelen en weer voorbij laten gaan.