Klassement

Het laatste wat ik wil is iemand overtuigen of zeggen wat te doen. Maar ik wil het graag delen om de berichten die ik lees over schaamte... Ik ben sinds 2015/2016 een probleem drinker. Het besef dat ik alcoholist ben kwam eigenlijk pas een paar maanden geleden. Letterlijk op de bodem lag ik. 2 x van de trap, naar de eerste hulp en daarna naar de kliniek. Ik wist niet meer hoe ik eruit moest komen maar de mensen die ik nog had zeiden: het is 2 voor 12 Son. Of je werkt eraan of we gaan weg. Ik was heel boos op die mensen (mijn gezin, fam en vrienden) van hun moest ik immers stoppen. In de kliniek kwam ik redelijk tot bedaren. Ik besloot te delen op fb dat ik opgenomen was in een kliniek. Ik vond dat doodeng en schaamde me kapot. De reacties waren hartverwarmend. Toen ik uit de kliniek kwam was de woede er nog steeds. Want HUN namen mij m’n vriend af, van HUN mocht ik niet meer drinken. Inmiddels gestart met de antabus. Dat wilde m’n man graag dan durfde hij tenminste naar zijn werk... Weer aangemeld bij Brijder (de derde keer) en een nieuwe behandelaar. Al gauw merkte ik; die gaat me ook niet echt geven wat ik nodig heb. Met angst en beven de AA gecontact in mijn woonplaats. Altijd gezegd; die godsdienst gekkies daar ga ik niet heen hoor!! Een lieve vrouw belde mij en nodigde mij uit. Het was raar, onwennig, vreemd EN hartverwarmend. De behulpzaamheid, de herkenning, geen oordeel... ik heb gehuild. Ik haal eruit wat ik ervan nodig heb. Ik deel op mijn eigen gemaakte draadje de dagelijkse weerspiegeling, waar altijd wel iets in staat waar ik over kan nadenken en het wel of niet mee eens bent. Ik schaam me niet meer, vertel het zelfs op m’n werk. Ik ben wie ik ben met al m’n shit in m’n rugzak. Ik werk keihard aan mijn herstel, ik lieg niet meer. En sinds een paar weken is ook alle woede weg. Ik ben mijn gezin, fam en vrienden dankbaar. Dat ze me erdoorheen hebben geholpen, me hebben opgetild en al m’n grillen hebben laten gaan. Ik sta nog aan het begin maar elke dag kies ik ‘s ochtends bewust: vandaag de eerste niet. Dag 83 vandaag.

en ook een hele goeiemorgen dochter appt hoe het gaat ik doe mijn ding weer gewoon in afwachting van verder onderzoek mijn brein maakt overuren denkt dat ik hartpatient ben reageert allergisch op dochter angst? doemdenken? opstandigheid? van alles wat waarschijnlijk waardeer haar zorgzaamheid, maar wil niet tè en het helpt ook nog wel, me verbonden voelen ook hier, een warm bad idd waarom dan niet anderen inlichten is dat mijn eigen hokjesdenken? konfronterend hoor meer vragen dan antwoorden wordt vervolgd

Nogmaals bedankt voor de warmte gisteren allemaal, deed me goed. Fleurde me op.

Ik ben niet echt van het jaarpact gevallen. Na 5 jaar dacht/hoopte ik dat ik weer sociaal kon drinken en dat kon ik ook, als je kijkt naar hoeveel ik dronk. Maar ik merkte dat ik het weer nodig begon te hebben, er veel teveel mee bezig was. Mag ik weer en hoeveel dan. Heel onrustig. Dus hoewel ik niet teveel dronk bleek ik toch niet adb te zijn. En ik wilde van de onrust af. Dus heb ik toen besloten om weer opnieuw te stoppen, nu zo’n 5 jaar geleden.

Goedemorgen! Vroeg wakker, zo hebben we wat aan de dag. Straks naar de winkel. Zag een leuk badjasje in de folder, altijd handig.

Soms krijg een mens zo maar een cadeautje. Ik ging vanmiddag nog even naar mijn buiten-crosstrainer, daar waren ouders met kinderen aan het spelen. De moeders gingen met de kleintjes weg, 3 jochies van.... weet ik eigenlijk niet, een maar of 10 schat ik, bleven achter. Eentje deed “de kraanvogel”, dus ik zei “Ha, uit de Karatekid?” Jazeker. (scoorde ik punten mee!) Vervolgens hadden we een langdurig diepzinnig gesprek over van alles en nog wat terwijl zij zich alle drie uitsloofden om de mooiste en langste kraanvogelpose te doen en ik hen natuurlijk prees met hun geweldige prestaties.

Ik ook! Sta weer op vier, ik moet wel de akeligste frummer aller frummers zijn. Knuffel iemand? Of extra aandacht misschien? Kan ik!

Serieus , dit raakt me, ik wou zo dat ik dit toen gedaan had, toen ik vorige keer hier van het jaarpact viel. Dat ik toen niet was weggebleven uit schaamte, maar dat ik direct de volgende dag een nieuwe start maakte. En nu lees ik alle aanmoedigingen. Zonder hier verder in discussie te gaan. Dit neem ik mee in mijn weg naar alcohol vrij. Mocht ik er ooit af vallen dan ga ik direct een nieuwe start aan. @Maja je bent hiermee een positief voorbeeld niets is verloren

mooi geschreven. Ik volg iedereen die langer droogs staat dan ik, liefst die jarenlang droog staan. Ik dacht na 11 maanden weer te kunnen drinken en was zo terug bij af. Ergens las ik als je 1x door rood licht rijdt ga je toch ook niet de hele dag door rood licht rijden omdat je nu toch een bon krijgt. als je van het jaar pact valt is het ware moed om er direct weer op te gaan. Ik wou dat ik dat toen gedaan had succes @Maja

Droge afmelding. Ben er best trots op. Welterusten.

Ik ben blij dat er eindelijk weer fatsoenlijk gemodereerd wordt. We hebben een tijdje zonder gezeten en dan worden de discussies toch minder. Ik zag ook veel spelfouten. D, t, dt. Niet helpendt.

Oh wat verdrietig @knakker Ik heb een strafpunt, moet positiever en ondersteunend zijn. Dus hoe gaat het met iedereen lieve schatten van mij?

even wat voor de vroege morgen. Het raakt me. De sfeer hier. Enerzijds mensen die delen en de liefdevolle warme reacties daarop. Zoals maja , LJ reacher en dan het omhullende bad als ik dat zo mag noemen. meestal vermijd ik de dagdraad ivm prikkels, maar gisteren las ik alles en werd weer geraakt door ook onaardigheid. waarom. mijn neiging om me dan terug te trekken, ik kan niet tegen ruzie. teveel ruzies gezien. maar ik ben hier voor mezelf om nuchter te blijven. Ik was hier in 2015 als katey en viel van hat jaarpact na 11 maanden niet drinken. ik bleef weg uit schaamte. Nu lees ik hoe er op maja wordt gereageerd en zit ik met het gevoel, jammer dat ik toen afhaakte in die periode. Ik herken een paar oudgedienden en zie hoe alcoholvrij hun gebracht heeft. iets voor de dagdraad? het gaat er toch om om elkaar te helpen. ik was toen bij verslavingszorg. heb de stap naar AA nooit gemaakt vanwege schaamte. is dit iets voor de dagdraad of mijn prive draad. ik wil zo graag van de drank af en verbinding maken met wie dat al is. In een wereld waar bijna iedereen drinkt en je het uit moet leggen als je niet drinkt. dagdraad of ergens anders, ik kan het altijd weer weghalen als dit hier niet past . en waar dan wel graag advies

Ik ga slapen, ik ben weer veel te druk. Fijne avond nog!

Happy Bob-day. 5 jaar trouw, loyaal en consciëntieus, een bouwer , zorgzaam voor mens en jaarpact, en dat allemaal zonder te drinken, nog vele jaren Bob, thnx

5 jaar geleden gestopt alweer. Wat vliegt de tijd! Toch herinner ik me nog best goed hoe het toen ging en soms lees ik nog wel eens flarden terug van mijn dagboekaantekeningen en van wat er nog te vinden is op dit forum uit die tijd en daarna. Eigenlijk was het proces natuurlijk al eerder begonnen. Ik weet nog dat ik, lang voordat ik dit forum leerde kennen, al eens aan een kennis had verteld dat ik eigenlijk best wel minder zou willen gaan drinken maar dat zo lastig vond. Zijn advies om het dan gewoon eens drie maanden niet te doen en dan te ervaren hoe dat bevalt heeft me aan het denken gezet. Ik realiseerde me namelijk dat het eigenlijk best een goed advies was maar wist tegelijk dondersgoed dat dat nog een hele opgaaf voor me zou zijn. Een paar dagen niet drinken, een week desnoods, vooruit, dat zou me wel lukken, maar drie maanden... En tegelijk realiseerde ik me daardoor dat ik kennelijk toch echt wel fors verslaafd genoemd mocht worden. Als je er tegen op ziet iets gewoon eens 3 maanden na te laten dan ben je er behoorlijk afhankelijk van geworden. Het heeft dan ook jaren geduurd voordat ik het echt eens deed, drie maanden geen alcohol drinken, maar intussen was er een zaadje geplant en groeide het besef dat ik een probleem had dat toch ooit eens aangepakt zou moeten worden. Het werd pas een serieus plan toen er ook medische indicaties bijkwamen die ik niet meer kon negeren. Er vormde zich een vastbeslotenheid in me waardoor ik al vrij snel meer bezig was met de vraag hoe dan met de vraag of ik serieus wilde minderen of zelfs helemaal stoppen. In die tijd ging ik op zoek naar hulpmiddelen en vond onder meer dit forum. Ik heb er veel steun aan gehad en ervaar die nog steeds, al ben ik minder atief dan in het begin. De drie maanden werden al gauw een half jaar en toen een jaar, en nog een, en inmiddels zijn dat er al vijf. Als ik weer terug denk aan hoe het was toen ik nog vrijwel dagelijks dronk voel ik een zekere opluchting maar ik kijk er ook niet met afschuw naar terug. Het hoort bij mijn verleden, maar ik hoef het niet opnieuw uit te proberen. Dit bevalt gewoon beter. Dus ga ik er met plezier weer een jaar aan vastplakken.

Rendang van kip, heul veul groenten en noedels gelukkig vanmorgen al gemaakt dus hoeft alleen opgewarmd na een middag zandstralen aan het strand. mijn oren zitten nog vol zand. Maar het was heerlijk nadat ik een scherm had gehuurd want 16 graden, windkracht 4/5 uit zee, was masochisme dat eerste uur.

@nancy ik reageer maar even hier, anders zo’n lang verhaal op de dagdraad. Ik weet niet goed waar ik het zoeken moet. Vanmiddag ben ik wel heel dapper naar een nieuw project hier in de buurt geweest. Een aantal bakken vormt samen een moestuin, initiatief van een paar dames in de buurt. In het kader van “proberen aansluiting te vinden met de buurt/buren” heb ik me aangemeld. Met lood in de schoenen erheen, dan de knop om en meedoen. En dan merk je niets aan me, dan lijk ik zelfverzekerd en vriendelijk en terwijl ik eigenlijk niet in de stemming ben om te praten, doe ik dat wel. Er is een Amerikaanse vrouw die ook meedoet. Ze zei iets over de verschillen tussen Nederlanders en Amerikanen. Jullie zijn zo zelfverzekerd zei ze. Nou zei ik, voor mij geldt eerder dat ik goed ben in keeping up appearances. Toen werden we onderbroken. Na een paar uur ging ik naar huis. Het voelt alsof er twee mensen zijn gegaan. De ene is zoals ik me voel, (gespannen, het gevoel dat er iets dreigends boven m’n hoofd hangt, steeds dichtbij paniek, het gevoel dat het leven eigenlijk te moeilijk is voor me, dat ik “het” niet kan), die gaat erheen. De andere komt tevoorschijn in gezelschap en functioneert prima. De ene gaat dan weer naar huis en denkt, wat was dit nou? Hoe kan dit nou? Zoiets

Ik wil graag bij deze @Smaragd positief ondersteunen bij alles wat hij vandaag doet. Want dat hoort hier. Gisteren wist ik dat nog niet en nou heb ik een strafpunt. Dus @Smaragd beste vriend ik sta helemaal achter je. Als er iemand aan mijn beste vriend @Smaragd komt dan ga ik $&@#%£€£ oh ja dan ga ik die persoon óók positief ondersteunen. Bij zoveel positieve ondersteuning kan @Smaragd haast niet negatief blijven denk ik.

Ik vind het hoe langer ik erover nadenk, echt steeds vreemder. Jullie waren echt niet raar bezig gisteren. Of zou ik jullie teveel door een roze bril zien. Liefde maakt blind

Ik moet positief zijn, dus ja het komt goed! Natuurlijk komt het goed, moet gewoon! Ik ga heel erg hard voor je duimen!

Ja das 1 van onze mannenspecialiteiten onder invloed vd testosteron, lekker het gangetje gaan. Stel maar iets voor om samen te doen (dat werkt althans bij mij), dan gaan jullie gezellig samen een gangetje Stier kwam gisteren met Normandië aanzetten, had al van alles uitgezocht en zei toen heel terloops "das omdat ik gisteren boos was". Ik had nl eergisteravond gezegd ik wil het graag over de zomervakantie hebben voordat er nergens plaats meer is, waarop ze heel geirriteerd reageerde (want moe). Kwam er dus gisteren ineens een goedmaker, ik dacht inwendig waaaaaat?? die zit aan zichzelf te werken doet ze vast vaker maar nu merk ik het een keer.

Goeiemorgen allemaal

Wat een butt nacht. De katten hadden een feestje. Er was iemand 12 1/2 in dienst denk ik. Er werd kattenmelk geschonken en er waren knabbels. En er was een trampoline. Ikke.

Hi. Ik sleur mezelf uit bed en naar de douche en vind mezelf dan gewoon helemaal geweldig. Punt uit. De rest is vandaag pure winst.

Goedemorgen! Veel plezier @niks! @Artemislekker hier plaatsen én op je eigen draadje. @Majazet ‘m op!

En de negativiteit en de agressie in berichten overslaan en de schrijver hiervan op de negeerlijst plaatsen.

Is hier prima op zijn plaats @Artemis! Ik durf ook nog steeds niet naar AA meetings of andere openbare zaken. Ik schaam mij ook, houd mijn drankprobleem geheim naar de buitenwereld. Hier vind ik steun en begrip, krijg ik tips en leer ik van de winst en verlies momenten die anderen hier delen.

Och Nancy toch, maar ik ben nog niet in het zwembad geweest hoor! Hopelijk gaat het na volgende week beter. Kun je deze zomer weer van alles doen!

Madurodam

Dan zeg ik twee, met dank aan the Beatles: Lady

Volgens mij heb ik geen recht om vragen te stellen, maar aangezien er gewacht wordt... dan meteen 3 eenvoudige vragen. Weet je op alle drie het antwoord? 1. Waar heeft Lady Gaga haar naam vandaan gehaald? 2. Wat is de echte voornaam van Madonna? 3. Wat is de artiestennaam van Paul Hewston?

Goedemiddag, Met kleine stapjes gaat het beter met mij.Vanmorgen om 8h voor de eerste keer gaan hardlopen.Wel duizelig maar daarna geweldig gevoel.Nu lekker in het zonnetje relaxen.

Goedemorgen eindelijk zomer!

mooie oefenplek hier wat ik allemaal niet denk over anderen, wil niemand weten maar wat ik voor sommigen voel, verrijkt me. en de rest neem ik maar op de koop toe. ik stel me dan voor dat ik in een grote ruimte een receptie bezoek, dan raak ik met dees en gene aan de praat (of niet) en gaat dat goed dan blijf ik, als ik de sfeer of mensen niet tref dan ben ik zo weg.

Een weetje tussendoor. Cappuccino is het woord voor capuchon. Als je in gebarentaal een cappuccino wilt bestellen, doe je of je je capuchon op zet.

Jeetje zo zie je maar dat achter elke schemnaam een heel verhaal achter zit . Maar wat ben jij sterk om eruit te komen en te verhuizen naar een geweldige plek. En dat je nu zelf de regie pakt en voor ander werk gaat dat is heel veel zelfkennis hebben daar mag je trots op zijn , daar kan ik van leren.

dan ben jij vannacht weer aan de beurt ik ga grasmaaien, buren waren erg laat en erg dronken, ik denk dat ze een rise and shine van mij wel kunnen waarderen met zo'n electrobuffel

Het begin is al goed: je vindt jezelf geweldig... dat is meer dan je normaal van jezelf vindt Houden zo Quinn.

Vandaag is vandaag. Let’s go.

Nope! Nu is is het al van mij

@Reacheralle warmte van de hele wereld mag jouw kant op wat mij betreft!

Ik heb een moeilijke week achter de rug. Intern, bozig, ontevreden . Dan ben ik niet bepaald gezellig en daar dan weer ontevreden over. Etc. Veel communicatie gedoe met man. Brrrr... heel onplezierig. Hij gaat lekker zijn gangetje en ik gun het hem, maar voel me soms wat zielig. En we begrepen elkaar steeds verkeerd en, en, en....En ik probeer dan zo alles in 1 keer goed te doen en daar dan lief voor gevonden te worden. Au. Anyway. De regen is opgehouden. Dat is voor mij heel belangrijk. Ik zie het mooie weer. Ruimte om te ademen.

Goedemorgen

dag 148, vandaag is vandaag

Laat maar mooi staan hier

Dit wordt mijn leidraad @bumperjim. Ik ga de uitdaging weer aan. Terugkijken naar de winstpunten. Een andere mindset met een positievere start. Werk aan de winkel om dit voor elkaar te krijgen.

123badjaspuntnl ik heb er een van turks katoen, zo zacht, ik hul me er in. mezelf cadeau gedaan in lockdown toen ik stopte me drinken. Een omhullende warme deken, heerlijk zacht

Deze gedachte pak ik op. Dankjewel @Etty.

The Journey One day you finally knew what you had to do, and began, though the voices around you kept shouting their bad advice -- though the whole house began to tremble and you felt the old tug at your ankles. "Mend my life!" each voice cried. But you didn't stop. You knew what you had to do, though the wind pried with its stiff fingers at the very foundations, though their melancholy was terrible. It was already late enough, and a wild night, and the road full of fallen branches and stones. But little by little, as you left their voices behind, the stars began to burn through the sheets of clouds, and there was a new voice which you slowly recognized as your own, that kept you company as you strode deeper and deeper into the world, determined to do the only thing you could do -- determined to save the only life you could save. Mary Oliver