Klassement

Goedemorgen! Voor mij is het avond, want ik heb nachtdienst gehad. Nu lekker even slapen. En 1 week zonder alcohol....dat was al heel wat jaartjes geleden dat, dat gelukt is . Eigenlijk vreselijk als ik het zo opschrijf. Maargoed, voel me best goed dus gewoon blijven volhouden! Vanmiddag mijn papa zijn as bijzetten op de begraafplaats.....daarna aan de koffie ipv wijn.... Fijne zonnige dag vandaag allemaal!

Even het verhaal van 'oren uitspuiten bij mammie' afmaken. Ze hoefden niet te worden uitgespoten. Ze waren 'schoon als babyoortjes'.. De woorden van de huisarts. M'n moeder is een zeurpiet... Volgende week nieuwe gehoorapparaatjes aanmeten. Daar is ze wél aan toe. Echt heel erg aan toe.

Ik lees af en toe ff mee. Gaat goed hier, weinig te melden. Geen nieuws = goed nieuws.

Goedemorgen, dag 3 nuchter maar dit is de dag van week dat ik normaal zou gaan drinken. Waarom woensdag? omdat zaterdag of zondag de laatste dag was en ik me op woensdag dan weer beter voel en geen last van een kater heb. Ben dan ook altijd vrij druk en actief en snak dan naar de drank. Maar vandaag gaan we dit niet doen!

Een bak vol juiste looks?? Waar haal je die?

Deze dag april is nooit meer het zelfde 7 jaar geleden lieten we mijn vader gaan uitbehandeld. Dit jaar ga ik hem voor de 2 de jaar nuchter aan ipv hem te verzuipen . Voelt goed , mooi . Verdriet slijt , maar ga hem wel op bepaalde vlakken steeds meer begrijpen . En dan denk ik zal best een keer met hem willen praten . Alleen was het nooit een gevoelsprater .

Komen even tussen door! Bedankt voor de felicitaties. Super leuke dag gehad, leuke cadeautjes, wat wenst een mens nog meer. Slaap lekker allemaal.

@VIII ik wil niet AA promoten maar je bent er zelf heel enthousiast over en het voelt fijn. Ik denk echt dat jij open staat om dit 12 stappen programma te begrijpen en te bewandelen . Het na werkboek zal je ook vast helpen ik heb er heel veel aan . https://www.literatuur-na-areanoord.nl/literatuur-nederlandstalig/nederland-stappen-werkboek

And in october we will (still) be sober . mag ik openen in oktober? Mijn verjaardagsmaand!

Dank voor de meningen en inzichten. Ik reageer er nu niet op, maar neem ze ook mee in dit hele denkproces. Natuurlijk haal ik eer uit mijn werk en zou ik het een afgang vinden om dit terug te geven. Maar wat is de prijs? En de opbrengst? Dus, ik denk. En praat erover ook, want ook hiervoor geldt dat ik het zelf moet doen, maar niet alleen hoef te doen.

Dan ga ik door naar dry August is een Must

Ik sneed mezelf flink met een vleesmes in de vinger. Echt bloeden. Toen naar landal ehbo. Daar zeiden ze niet meer te kunnen doen dan watten en afdekken. Ze hebben me doorverwezen naar ziekenhuis spoedpost. Daar net aangekomen. Hey mocht ik dit niet overleven wil ik jullie alvast graag vertellen: Mijn tv gaat naar quinn. Lieke mag mijn bank hebben. Mijn goudviscollectie gaat naar Bor.

Even geluksmomentje. Lag in bad. Speaker met goed geluid en kwam dit nummer door. had het nog nooit gehoord. Is een accoustische versie van het upbeat nummer van Tina Turner 'simply the best'. Knap gedaan en wat een stem. Nu hoor ik pas wat een vreselijk goede tekst dit nummer heeft:

Toe nou, @Bor is alleen in te palmen met ijs met aardbeien, slagroom, chocolade en nootjes. En de juiste looks uiteraard. Waar ik een bak vol van opvreet as we speak.

Zo ik ga douchen en boven stofzuigen en de bedden verschonen . Dan beneden stofzuigen en dweilen . Vanmiddag komt familie begeleider op bezoek. Moet ook nog boodschappen doen dus verveel mij niet ..

Ik persoonlijk zou het wel waarderen een maatje in de buurt te hebben wonen.

Moghu mensen, Ik maak me zorgen. Niet om Spirit maar om haar hond!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Wie verzorgd die nu? Waar is die lieverd nu? Misschien weet ZBB het. Ik wil haar best tijdelijk opvangen als iemand haar kan brengen. Vreselijk zij heeft hier niet om gevraagd

Ik zie het zeker niet als ziekte, maar ook niet als zwakte. Voor mij geld de omstandigheden. Ziekte gaan mensen zich achter verschuilen. Ik kan er niets aan doen, het is mijn ziekte. Soms te gemakkelijk. Zwakte, aan de ene kant wel. Aan de andere kant, lastig... Nu ik gestopt ben wel. Als ik weer zou beginnen dan is het voor mij zwakte. Kan immers best zonder. Wat @Lieke7777 denk ik bedoelt, maar dat is invullen, dat haar gedrag, haar drinkgedrag gevolgen had voor haar en haar gezin. Dat was ziekelijk, niet in de vorm van ziek zijn, maar meer het was niet goed wat ik deed.

@Bor wat ik lastig vind aan het hele verslaving is een ziekte is het idee dat ik daarmee de verantwoordelijkheid afschuif. Ik drink. Ik zoek die roes. Dat is mijn verantwoorlijkheid, mijn handelen. En aan mij om dat anders te doen. Het voelt ale verschuilen, dat hele ja maar ik ben nu eenmaal een alcoholist. Dat heb ik nooit gedaan. Rottigheid genoeg, maar dat was ik toch echt zelf. Onder invloed, prima, maar wel ik.

Lees al een tijdje mee, maar vind het nu toch tijd worden om me voor te stellen. Vrouw, getrouwd en twee prachtige kinderen. Wonen in een mooi huis, goede baan. Op het oog zit alles dus mee en toch lukt het niet om van de alcohol af te blijven. Schaam me er diep voor en denk er al langere tijd aan om te stoppen. Nu maar daad bij woord voegen...

prakkedenken? haha de vraag wat dat betekent is al een goede

Dankjewel!! Ik ga er naar kijken

Grote feestdag voor @huttula. 10 jaar adb, dat is geweldig! Hoe voelt dat nu? En je gaat toch gewoon door, hoop ik? Ook feest voor @niks, @Tine (nieuwe fase!) en @Ella. Wat een mooie dag.

Ik ga slapen. Trusten.

Ik denk dat het een glijdende schaal was, iets waar je heus wel mee was gestopt als je eerder het idee had gehad dat je hen daarmee beschadigde. We hebben toch allemaal blinde vlekken binnen onze verslavingen. Dingen die we een beetje wegstoppen tot we ze onder ogen moeten komen? Nu weet je beter en nu doe je het beter

Bij mij was het uiteindelijk een enorme externe motivatie om te stoppen ik moest omdat ik zo zwaar in de problemen zat mbt de uhp jongens en jeugdzorg. Als ik door bleef drinken was ik mijn jongens kwijt klinkt heel erg dat ik daar nog niet eens voor kon stoppen voor mijn jongens bedoel ik .. of misschien wel dat het er wel mee te maken had natuurlijk . Ik voelde het gehijg de druk in mijn nek. Stoppen hoefde niet eens voor mijzelf uiteindelijk is het wel intern geworden maar dan om te blijven stoppen omdat ik merkte dat het mij meer opleverde dan alleen tegen jeugdzorg te bewijzen dat ik het kon.

Deal @Tatum!

Ik begrijp dat externe motivatie om te stoppen zoiets is als: Wanneer je niet stopt gaat je partner bij je weg, verlies je je baan, kom je in het ziekenhuis etc. Sommige stoppers doen het extreem goed op externe motivatie. Dan komt de interne motivatie er nog achteraan Intern is meer vanuit je zelf: je kunt jezelf niet langer in de ogen kijken als je niet stopt, je wilt van je rotte zelfbeeld af etc.

Intrinsieke motivatie is de motivatie die vanuit jezelf komt. Als je intrinsiek gemotiveerd bent, doe je iets omdat je het graag wilt, niet omdat je van buiten af wordt gemotiveerd dit te doen. Bij extrinsieke motivatie doe je iets omdat dit van een ander moet of omdat er een andere externe prikkel is die je drijft. ik zie het als dit ..

@Vocatus hoe top je tv vast ook is, ik hoop dat je er zelf nog lang naar kijken mag. Sterkte met de vinger, wellicht is er een schone nachtzuster?

@Vocatus wat lief je bank zal deze koesteren zonder gekheid . Sterkte met je vinger hechten .

Mijn lachende like is vanwege je laatste zin Vocatus. Sterkte natuurlijk met je vinger.

Nee voila, daarom nadien mijn aanvulling :-)...andere opinies lezen geeft ander gezichtspunt en meer inzicht...

Turkse knip

wat een dilemma Quinn kan het voorwerk dat je hebt gedaan niet als afdoende gelden? zo ja, dan is jouw grens voor nu doorslaggevend zo nee, dan ook natuurlijk, met de toevoeging; (voor zover ik een goede inschatting kan maken) Je drinkt niet meer! Misschien val je geen jaren terug omdat je nu steviger staat dan eerder En.... misschien iemand mee vragen die jou helpt/steunt zonodig

En juni ook.

@Artemis ik had het al gelezen, een grote bundel boos inderdaad. Dat is echt niet verkeerd. Van je af schrijven kan je helpen en dan hoef je het niet eens te laten staan. Maar haal het vooral niet weg voor een ander

Ja @bumperjimdat is omdat dry april echt het verschil maakt!

Wil je schrijven waarom je boos bent? Delen is Helen! :-)

Oeh wat mooi gedaan. Ben Tina Turner fan maar vindt het origineel een beetje zaadloos. Dit is veel spannender.

Dit is een live versie, ik bedoelde de volgende maar deze is te mooi om n iet te delen..... Zo aardige man, veel te jong overleden, mijn Appollo hem nog ontmoet en ik had toen al twee elpee's : Blueprint en Live in Europe

Alleen dat bij jezelf laten wat bij jou hoort. Mooi inzicht.

Even back to the good old days

Hallo Lieve mensen Lynn ik wens jou en de andere strijders veel sterkte in deze afbouw komt goed hoor de zon schijnt vannacht slecht geslapen dan gaat tinntus ook harder maar [k had net een helder gevoel mooi is dat en nu weer weg ik hou het vast in gedachten het komt wel terug fijn Bolletje om onze dingen hier kunnen opschrijven we zitten in het zelfde schuitje gisteren nog het hondje uitgelaten vanmiddag weer naar buiten ik ga dwars door de angst heen heel moeilijk maar als dan weer thuis komt geef me weer het gevoel heb ik toch weer gedaan kleine dingen zijn ook belangrijk liefs wil

Bij mij werkte het in deze zelfde volgorde, dus de een die het ziekte noemt, de ander die zich machteloos voelt en de derde die een (handige) doe-het-zelfver is, als zijnde één persoon. 1) Erkennen dat ik een probleem heb, 2) Openstellen voor hulp en 3) Zelf (maar niet alleen) aan het werk met herstel. Dus niet de één, de ander en de derde, maar éérst, vervolgens en tenslotte... En dan heb je nog een restgroep die gewoon doorgaat met zuipen. Daar ben ik met dit 'combi-pakket' uitgestapt.

Gefeliciteerd @Tatum en @FILOU