Klassement

Bezig aan het boek "the unexpected joy of being sober". Wat een enorm goed boek. "Drinking steals hapiness from tomorrow". Hij komt bijna uit in het nederlands

Ze zijn 14, dus volop pubers. Zij het meest, is ook altijd de aanvoerder van de twee geweest. Zij gilt en stampvoet, hij kijkt met grote ogen en knikt af en toe zachtjes. En deels hebben ze gelijk. Ik was er niet altijd, alleen letterlijk al niet, dat klopt. En ja, ik drink en dronk en dat heeft impact. Dat snap ik. Ik ben geen doorsnee vader en dat is lastig om mee om te gaan. Dat er dan geschreeuwd wordt dat ze liever een andere vader had gehad, dan denk ik, ja, ik ook. Maar hoewel ik nu degene ben die is weggegaan, ben ik niet degene die dat wilde. Maar dat zo te zeggen, is een trap richting D en dat wil ik niet. Pubers, ja, dat zal meespelen. Oudste dochter is daar gemakkelijk doorheen gerold, maar dat kan ook mijn verblindheid zijn geweest. Ik weet ook niet hoe het wel moet.

Ben nu 6 maanden gestopt Adrian, en heb de laatste tijd meer cravings door spanning Ben wel honderd keer gestopt, ( dagen, weken ,maanden, en de langste tijd 4 jaar) Door nu de oorzaak van de spanningen weg te nemen hoop ik dat de cravings ook weer minder gaan worden Volgend jaar om deze tijd voel ik me vast anders

Hoi Smaragd, ik hoop dat het je goed gaat, dat je de drank kan laten staan, dat je geniet van de sneeuwklokjes en van de wind door je pasgeknipte haar (de kappers zijn toch weer open in NL???). Dat je lekker je eigen gang gaat en dat je vrolijk zwaait tegen de spiegel. Zo stom dat je niks terug kan zeggen, al is het ook wel lekker rustig zo op het forum

Hé Rosee, af en toe kijk ik nog wel op het forum, maar ben niet meer actief. Ik ben momenteel best tevreden met hoe het gaat. Nog steeds drink ik dagelijks 1 a 2 glazen , in het weekend ook wel eens 3, maar ik drink nooit meer door. Ik heb geleerd om te stoppen en gewoon naar bed te gaan. Vroeger ging ik door tot ik op de bank in slaap viel of in een senseless discussie met manlief terecht kwam. Nog steeds ook ga ik iedere ochtend sporten en wandel ik veel. De aandacht is eigenlijk verlegd van doorzakken in de avond naar actief zijn in de ochtend. Net als jij zelf zegt: de lijn is dun, dat weet ik, maar aan de andere kant doe ik dit nu al zo lang dat ik wel vertrouwen heb in mijn eigen nieuwe patronen. Wat mij echt geholpen heeft is het halve jaar waarin ik niet heb gedronken. In ieder geval ga ik nooit meer groggy en aangeschoten naar bed of word ik wakker met een schuldgevoel. Dat is echt verleden tijd. En daar ben ik voor nu dankbaar voor.

Het schijnt dat er niks mis is met een keer een flinke jankbui. Ook als het "om niks" lijkt te zijn. Een soort reset.

@Cleo66 @lady janebedankt dames Ik ga ook niet drinken nu. Maar maakt het moment niet minder op. Maar hier moet ik van leren. Ik voel me zo verdrietig alsof er iets vreselijks gebeurd is. Maar is er niet. Morgen weer koffie en in zon wandelen. Bedankt dat jullie er even zijn nu. Bah,.,..ff niet lekker. Maar komt goed.

Morgen. Nieuwe dag, nieuwe kansen. 't Is nog verschrikkelijk koud hier. Als het een beetje wil, belt er vandaag iemand over hoe nu verder. Hoop ik althans. Zoon komt vandaag en misschien neemt ie z'n zus mee. Zou ik fijn vinden.

Bovendien schreef hij ook dat hij niet alle details hier wil blootgeven. Dat impliceert dat hij niet overal op reageert. Respecteren en niet door blijven vragen, denk ik.

Dank je wel @Rosee Ja komt wel weer goed ; ben echt verschrikkelijk uit mijn pan gevlogen tegen hem. En ik weiger gewoon nu een keer mijzelf te geloven dat het mijn schuld is dat ik niet heb kunnen voldoen aan alles . Soms kan ik gewoon niet voldoen hoe graag ik ook wil maar als ik dit blijf volhouden dan ga ik er zelf aan onderdoor dan komt de drank trigger weer kijken want dat was eerste wat ik dacht ' goh wat zal een keer alcohol fijn zijn ' uit staan . Maar ja daar kan ik geen discussie met mijzelf over voeren dus dat heb ik gelijk van tafel geveegd. Wat lief dat je zegt dat ik een grote steun ben maakt het toch weer beetje goed . Txs

@Lieke7777 las ergens op een andere draad dat je wat irritaties had met je man en je wat eenzaam voelde. Hoop dat jullie het kunnen bijleggen. Je bent zo goed bezig en grote steun voor iedereen hier.

Productieve dag gehad hier, gewerkt, uur gefietst en al anderhalve week gezond gegeten en niet gesnoept. Vind t lastig af en toe maar wil proberen het n tijdje vol te houden.

@Lieke7777 eenzaam? Ja, ik voel me vaak eenzaam. Maar als ik teruglees en bedenk hoe het was, nog helemaal niet zo lang geleden, dan maakt het me verdrietiger dat ik toen ook eenzaam was. Terwijl ik zo ontzettend veel had. Ergens deed ik toen mezelf die eenzaamheid aan. En nu misschien ook wel, al is de eenzaamheid nu absoluut niet fictief. Ik wil niet eenzaam zijn, dus moet ik er wat aan doen.

Gewoon eens doen, dat je echt nuchter bent, dus niet eens onder de lichte invloed van paracetamol, echt broodnuchter, en dan al je 84 bladzijden doorlezen. Sommige stukken raken kant noch wal, omdat er allerlei antwoorden weg zijn, waardoor reacties belachelijk in het luchtledige hangen. Maar toch... 84 bladzijden. En eigenlijk komen vanaf elke bladzijde dezelfde gevoelens naar voren springen. Zwart, depressief, triest, moedeloos. En toch, toch, haast tegen beter weten in, doorzetten. Je zou haast denken dat er hoop is, nietwaar? Ik wil dit niet. Ik wil niet opnieuw al die bladzijden doormaken. Therapie, pillen, opname, drank, meer pillen en op repeat. Ik ben er klaar mee. Klaar met alles, klaar met mij. Laat ik nou eerst eens naar die allereerste stap gaan. Dat kan ik best, ook voor dat het hele traject met een -oloog en/of een -iater weer begint. Vroeger was ik wijs. Komt ie. Geplaatst 29 april 2018 Vraag: wat moet ik doen om niet te gaan drinken? Antwoord: niet gaan drinken. En daarna zie ik wel. Problemen zijn niet in één dag ontstaan, oplossingen waarschijnlijk ook niet. Eén voor één.

Bah @Quinnmoeilijk. Moeilijk vooral lijkt me omdat ze weer gaan. Dan blijf je 'in het boze moment' en zie je de verzachting niet... @rapiloswat ben je goed bezig!!! W.o.w.! En al je stressdingen vind ik totaal niet vreemd of raar. Zo kan ik mij ook precies voelen. Te veel spannende of niet spannende moet-dingen. Dan doet een mens niet goed. Ik heb het na morgenochtend even wat minder druk hoop ik. het gaat maar door. Naar buiten komen lukt steeds niet. En dan ga ik dus eten. En dan baal ik weer en en en... Pauze nodig dus. En dat kan....

als ik terug lees dronk je veel en zwaar bier Rex dat merken mensen, ook al hoop jij van niet. je zweette schreef je, dus het ruikt, hetr komt je porien uit en je humeur zal ook niet best zijn geweest. Je vader is echt niet gek en andere mensen ook niet. Pas op dat je niet de aanleidingen gaat zien als oorzaken en "schuld" bij een ander zoekt. Je kunt hier veel leren over eigen verantwoordelijkheden nemen. Mocht je een kamer vinden, ga je dan het niet-drinken wel aankunnen?

Nou, dat is gelukt @rapilos! Het zou mij ook best smaken.

@Jopie je bent echt knap bezig. Goed zo @rapilos hahaha dat klinkt niet echt als een lekkere combi Omdat ik wat meer vezels wil eten ivm darmklachten, ga ik zo zilvervliesrijst maken met groente en kip

Het grootste deel heb je gehad. En inderdaad, de kapper!

@Vocatus je voelt. Dat is iets goeds. Voelen in plaats van verdoofd zijn.

Lol ja das ook weer zo. De zorg drinkt en rookt. En slaat maaltijden over...

maar dan kun je dus ook weer andere, nieuwere dingen leren van je nieuwe behandelaar Lieke. anders = ook goed

Klopt helemaal @adri02 Maar dat was toen in de winter, en was er ook niets te doen op de tuin toen Nu start het voorjaar, en weet zeker dat ik me geen moment zal vervelen op de tuin heb pas 15 verschillende soorten zaden gekocht en pootaardappelen Er moet nog gesnoeid en gewied worden Nee, ik zal me op de tuin echt niet vervelen En mocht ik weer willen werken, kan ik me altijd zo weer aanmelden

Gefeliciteerd .

Lekker hoor ' ik lust geen koffie brrrr om dat nou te drinken bij je ontbijt bah Lekker je agenda leeg maken ' je hoofd opruimen .. goed bezig.

waarom Bor? Misschien zijn de conclusies wel gewoon juist. Renaldo ik vroeg jou laatst of er iets van Korsakov speelt bij je? Wij "kennen" je eigenlijk alleen van wat je hier schrijft. Ik heb wel vaker de indruk dat je best verward schrijft. Bent? Je gebruikt nu Antabuse, maar waren er daarvoor wel periodes van 6 maanden zonder alcohol? Ben je na de dood van je moeder micchien terug gevallen in gedrag? Ik kan me indenken dat je psych zich zorgen maakt om je. Wie kijkt er naar jou om? Heb je sociale contacten? Wel veel vragen, sorry. Je hoeft natuurlijk niet te antwoorden, ik wil je privacy niet schenden of zoiets. Maar als ik bepaalde opmerkingen wel heel vaak lees ga ik me dingen afvragen. Op afstand/virtueel maak ik me ook zorgen.

goeiemorgen frummers Rapilos, goeie timing om in het voorjaar je agenda leger te maken, dan helpt de tuin je wel door de lege uurtjes heen. En in de volgende winter ben je denk ik ook wel door de cravingtijd heen, dan zit niet drinken stevig in je systeem gebeiteld.

@Quinn, ik zal duimen voor je dat zuslief mee komt.. Zetumop man, geen peuken dan nu even... en volhouden hoor!!

En verder ben ik bezig om al mijn stress-dingen uit mijn leven te bannen Alle papieren voor een aanvraag, die weken lang op tafel hebben gelegen, gisteren aangetekend op de bus gedaan Tafel, heerlijk leeg nu, op een fruitschaal en een bos bloemen na Gisterenmiddag, mijn adres van donderdag opgezegd Dat was een mevrouw, waar ik altijd voor kookte, boodschappen voor deed en mee ging wandelen Deze mevr. is vorige week van de trap gevallen, en kwam van het ziekenhuis in een verzorgingshuis terecht Vorige week opgezocht in het ziekenhuis (hoorde bij mijn werk dus) Daar 4 uur gezeten Nu was het de bedoeling dat ik haar ook een aantal uren in het verzorgingshuis op ga zoeken, een beetje bij haar zitten enzo Nou nee, dat is niets voor mij dus De tijd kruipt dan, ik wil wat te doen hebben Zit bovendien veel liever in mijn volkstuin En vorige week mijn adressen van de vrijdag in naburige plaats opgezegd Werd me ook veel te veel en te zwaar overmorgen auto wegbrengen voor APK Geeft ook stress (ja, sorry, ben nou eenmaal een beetje raar ) Maar dan....wordt het vrijdag En heb ik helemaal niets meer te doen, behalve naar mijn tuin gaan als ik daar zin in heb Maar ik heb toch een craving gehad, de afgelopen weken Dat gaat vanaf nu vast een heel stuk beter (hoop ik dan toch)

Lol als ze de machine maar netjes schoonmaken tussen 2 produkties moet het kunnen

Hier zijn er mensen die je niets uit hoeft te leggen over alcoholmisbruik. Nooit een ach jouw probleem valt wel mee reactie. Lekker klef, maar herkenning dus.

ik denk Vocatus, dat het me de mogelijkheid gaf open te worden, de schaamte voorbij. Ik had al hulp gezocht elders, maar op de een of andere manier voelde ik me niet begrepen, mijn drinken werd niet als probleem erkend. En ergens kwam me dat wel uit, dus ik zal ook best dubbele boodschappen hebben uitgezonden. Maar hier was ik onder lotgenoten. Kon ik erkennen dat ik echt een probleem had en daar wat aan wilde doen. Anoniem bleek belangrijk. Dit forum is een virtuele familie voor me geworden.

Tjee @Quinn, wat knap hoe je hebt gehandeld. Stoer en dapper. @Jopieik lees je. @Cleo66mijn mondhygiënist raadt die tandpasta ook aan. En zoals @Majazegt, erop smeren. Proberen hoor! Ben opgelucht. Zwaard van Damocles is even weg. Nare werkgebeuren uit mijn handen.

Haha dat schilderen was niks. Door licht trillen werd mijn stilleven behoorlink abstract. Dan maar ff lekker douchen. Plus heb massage apparaat gekocht. Straks proberen. Alleen rare is, ik heb de hele handleiding doorgenomen maar kon functie 'happy end' niet vinden

Dankjewel @Lieke7777: flink geworsteld, maar volgehouden - al was het kantje boord. Beloning: een treetje hoger op de ladder en het eerste jaar steeds meer binnen handbereik!

Dank je Brazer ik heb ook nog een paar blikjes staan maar ga ze niet opdrinken. Vanmiddag voelde ik me wel een beetje down ging hobbyen aan mijn bootje maar alles ging mis. Boren die afbraken en verkeerde fitting voor de kraan en kon ook niet meer de winkel toe door die ... Lockdown Had even in me gedachten ik neem een biertje even relaxen. Toch sterk gebleven en een kop thee met CBD olie genomen

Het motto was gestopt impliceert is weer begonnen.

een dubbelopsie zeg ik dan...

vriendin met mezelf werd ik pas nadat ik een poos met drinken was gestopt

hahaha... eindelijk mogen jullie dan beginnen aan de droge maand maart. lieke heeft het dan wel over het cadeautje februari met 'maar' 28 dagen, maar ik geloof dat het voor jullie best wel een lange maand was, zoals jullie een tijdje geleden al voor het begin van déze maand stonden te popelen... ga ervoor, mensen. ik wens jullie stuk voor stuk dat de maand maart ook een droog cadeautje mag worden. dag na dag, week na week, maand na maand, jaar na jaar... alle pacten komen neer op voortdurend NU die eerste niet nemen. en dan vooral op dat NU-moment dat de trek op z'n grootst is. S U C C E S

Bedankt, jullie zijn bijzonder. Geloof het of niet, het helpt. Jullie commentaar, kritiek, lieve woorden en alledaagse dingen ook. Leve het forum. *buigt* @Jopie het is altijd het juiste moment voor brinta. Het lijkt best goed te gaan met je

Ik zit inmiddels in de FB groep

Knuffel @spirit als iemand gaat drinken, gaat iemand drinken. Niet doordat of ondanks, maar omdat ie het deep down gewoon wil. Niet jouw schuld.

Het is absoluut niet mijn intentie geweest om een indruk te beschrijven die de zelfs ook maar de schijn wekt lachwekkend te doen tav alcoholmisbruik. No-way! Het enige waar ik een "grijns " van op mijn gezicht krijg is het smart maken van mijn activiteiten. En daar heb ik tal van redenen voor om daar gelukkig vrolijk van te worden. Hoop dat ik mijn onduidelijkheid voor jou hiermee heb kunnen duiden. Daarbij, geweldig om te lezen dat jij jouw "grote vriend" hoe moet ik dat trouwens interpreteren , uit jouw leven hebt verbannen. Dat lijkt me prettig gevoel. Ik herken het met het roken, heb ik ook 6 x een poging gedaan. Nu meer dan 15 jaar van het roken af. Jij ook succes en een fijne dag.

Dank voor jullie woorden van welkom en goede vragen en opmerkingen. Ik krijg een grijns op mijn gezicht, als ik lees, "smart moet maken Vic". Ja ik weet het, dagelijkse kost.... Ik drink vanavond frisdrank, ondertussen start ik een leuk gesprek op. Daarbij heb ik gisteren nog een training gevolgd, ik zal dat met mijn partner delen en als bail-out leg ik een spel klaar. Ja mijn extremen op een ander vlak verder ontgrenzen, haha voorlopig even goed zo. Lieve mensen, ik ga een stuk fietsen voordat ik aan het werk mag. Tot slot, ik lach er soms wel om, desondanks is het voor mij zeker een dingetje! Fijn jullie te ontmoeten, en knok mensen, ik doe mee, gaat ons vast lukken!

Ik ken dat ik heb er ook last van gehad . ( niet op de manier zoals jij schriijft ) Ondanks dat ik nuchter reed . Door de alcohol ( wist ik ook niet ) creëerde ik angst in de auto en niet alleen als ik zelf achter het stuur zat. Als ik naast iemand zat had ik een denkbeeldige rem omdat ik alles op mij af zag komen ( remmende auto's ) en meerder keren echt riep remmen nou remmen .. Zelf kreeg ik last met wegen met tegemoet komende verkeer ondanks ruimte genoeg kreeg ik gevoel dat ik frontaal ging botsen . Op de snelweg last met opschuiven van banen vooral in donker leek het niet goed in te schatten tenminste dat dacht ik .. Ik was geen gevaar op de weg reed voorzichtig en lette goed op . Nu ik ruim een jaar nuchter ben heb ik absoluut geen last meer.

Wat is er 13 maart? AA dag of iets dergelijks?