Klassement

Goedemorgen. Het medeleven vanuit sommigen van jullie is fijn. Bedankt daarvoor. Ga zo een flink stuk hardlopen en alles even op een rij zetten voor mezelf. Met name proberen onderzoeken waarom die 'kritiek' me zo raakt en wat ermee te doen.

Herkenbaar @Sandro werkgerelateerde zaken waren mijn nummer 1 om mijn drankgebruik stevig te stimuleren. Onrealistische targets, dominante collega’s, het idee dat ik elk moment “door de mand” kon vallen omdat ik mijzelf wijs had gemaakt dat ik eigenlijk te licht was voor mijn functie. Kortom, wat had ik het zwaar en moeilijk en daarom had ik de drank nodig, anders was het voor mij niet vol te houden. Als mijn werk wat fijner was dan hoefde ik ook niet zoveel te drinken was mijn rotsvaste overtuiging. Er was voor mij een ontslag en een kliniek nodig om mij in te laten zien dat niet het drama mij liet drinken maar het drinken mij het drama gaf. Het drama wat ik zelf creëerde, misschien wel koesterde om een excuus te hebben voor. Verandering zou nooit gaan plaatsvinden als ik zelf niet zou veranderen dat is er in die kliniek wel ingeramd. Op dit moment heb ik een baan met meer verantwoording en “lastige” collega’s dan ooit tevoren en ik ervaar lang niet meer de drama van toen. Hoe dan? Moet toch iets met dat zuipen te maken hebben gehad. Ik keek er toen blijkbaar heel anders tegenaan. Weet niet zo goed of je hier iets mee kan. Misschien deel ik het ook wel gewoon voor mezelf. Wat @Fruitvlieg2019 zegt, de manier hoe je ermee omgaat is een signaal, ik heb er hulp bij gezocht, ik zag het toen ook niet.

Goeiemorgen allemaal, Mooie weer is denk ik wel afgelopen maar wat hebben we geluk gehad met het weer

Goedemorgen allemaal, ik zette net dit liedje aan thuis: T’is weer voorbij die mooie zomer’ van Gerard Cox. Kinderen keken me echt aan van mama is gek geworden, ik helemaal meezingen! Blij ei .. ook al is de zomer voorbij

Dank je wel @Bob De helft zit er al op, en als ik terug kijk was het niet eens zo heel moeilijk. Tuurlijk waren er wel eens momenten dat ik dacht nu zou ik wel een wijntje lusten. Maar heel vaak was het gerelateerd aan geconditioneerd gedrag. Zoals tijdens stress, even ontspannen of “uit” willen staan. Maar ik heb ontdekt door het trekmoment uit te zitten en er niet te te vechten of vluchten dat het eigenlijk ook wel snel over is. En sinds een maand of 2 merk ik dat ik veel sneller kan schakelen op mijn werk. Ben echt veel alerter en slimmer geworden. Gek toch hoe dit werkt. Ben ook veel rustiger en geduldiger. Alcohol heeft toch veel invloed op alles, en het herstel duurt toch wel even. Maar ik ga lekker door. Wie weet wat er nog allemaal hersteld in dit oude lijf

Trouwens gefeliciteerd nog dat je het jaar alcoholvrij vol hebt gemaakt!

kom me weer eens melden op het forum eind juni was ik precies 365 dagen droog. Toch bleef ik de ontspanning en ja zo ook het drinken missen.ik ben sindsdien weer in het weekend gaan drinken.geen sterke drank meer maar een biertje en af en toe wijn..nu exact 3 maanden nogsteeds hetzelfde..doordeweeks 0 zonder uitzondering en in het weekend wel wat bier..alles in overleg met mijn behandelaar.wellicht gevaarlijk maar ik wou het proberen.En gelukkig gaan het me goed af zonder me zelf voor de gek te houden.Wel voel ik toch dat het zonder wel gezonder is..ben veel brakker na wat drinken dan dat ik voorheen was toen ik elke dag dronk...Misschien slap maar toch heel anders bezig dan voorheen..groet allen

Gebeurt wel vaker: per ongeluk twee dagdraden..

Helaas, die ga ik hier niet op zetten.

Lastig om te lezen, de contrasten. De 1 heeft het zo moeilijk en de ander gaat zo goed. Maar zo is de wereld, vol contrasten en het is maar aan welke kant je Wilt staan. Het is willen. Jij bepaalt. Jij doet. Jij kiest jouw pad. Klinkt simpel en ik zat ook lang aan de donkere kant, wist het lang ook niet. Ik dacht lang dat alcohol mij gelukkig maakte maar ik werd er juist doodongelukkig van .. het doorbreken en doorzetten en nuchter worden is nodig om het dan pas te kunnen zien. Ik wil nog steeds blij ei zijn vandaag maar word hier beetje verdrietig van. Dat sommigen het nog niet kunnen of denken het niet te kunnen. Zonde van het leven, we zijn hier maar zo kort op deze mooie aarde! Maak er wat van.. sterkte voor degenen die het nodig hebben vandaag

Een hele goede morgen allemaal, @Descartes33 Ik wens je moed en kracht met het nemen van de juiste beslissing @Lieke k moet een beetje om je lachen Wat doe je jezelf aan meis Hier alles nog steeds prima Goed geslapen vannacht vanmiddag museum, vanavond etentje bij vrienden Nog steeds een blij ei

En nu ben ik misselijk ach gaat wel weer over .. eigen schuld .

Wat enn rijkdom als je de andere kant gezien hebt @niks geniet ervan . Benieuwd naar een foto

@Descartes33

Vanmiddag laatste vers training eigenlijk helemaal geen zin meer in . Ben ook geen haar beter ' zit te ontbijten met roze koeken

Goedemorgen @Sandro @Descartes33 free fall voor jullie kan je goed op hardlopen. Pump up the volume.

Ik mis @Marika trouwens al weer een hele poos...

Nee Bor, zo simpel en gemakkelijk is het niet, maar deze manier van je neerleggen bij waar je mee bezig bent helpt al helemaal geen zier.

goeiemorgen frummers elke dag brengt nieuwe kansen en mogelijkheden

Goedemorgen vanuit mijn eigen bed. Héérlijk!

Het staat allemaal! Meteen gisteren de wand kubussen aan de muur gemaakt. We hebben een rolgordijn voor het raam, maar wil toch ook overgordijnen, die besteld. Ik ben helemaal verliefd op de kamer. Ook enorm dankbaar dat wij een kamer kunnen realiseren, naar onze wensen. Ik heb de andere kant ook gezien. Moeders met de kleertjes in een doos. Alleen een bedje, verschonen op bed. Geen roze wolk, maar overleven.

Net als huisartsen en rechters en politieagenten... En als je die gewone mensen in een systeem plaatst waar bepaald gedrag beloond wordt, via cijfertjes, dan gaan ze zich op een bepaalde manier gedragen En dat systeem is ontworpen door andere gewone mensen die ook maar dachten dat ze deden wat er van hen verwacht werd. Het is wat het is Descartes. En wanneer je kan accepteren dat veel dingen zijn zoals ze zijn, dan hoef je je niet te verdoven. Wat niet wil zeggen dat je niet moet streven naar verandering, maar ook daar heb je geen alcohol bij nodig. Juist niet.

Nog niet helemaal bijgelezen sinds vanochtend, maar wel dat het positief is verlopen met je buuf @Jannigje. Trots op jou!

Moeder opgenomen. Een opluchting. @Descartes en @Sandro wat @Jopie schrijft. Mooier kan ik het niet zeggen. Als je leeft en werkt volgens jouw waarden en jouw kunnen, kunnen anderen zeggen wat ze willen, maar dat zegt echt meer over hun. Kritiek hebben op jouw werk is geen kritiek op jou per definitie. En mensen roepen (uit onzekerheid?) vaak maar wat. De momenten dat ik me geraakt voel zijn sterker als ik zelf al vind dat ik 'stout' was. Dan ben ik veel afhankelijker van andermans goedkeuring. Daarnaast: om zover te komen dat geraakt worden en dat meezeulen minder werd, gebeurde pas toen ik mezelf enigszins okay ging vinden. Take care @Jannigje:je bent GEWELDIG! Wat goed van je. Wow!!

Ik heb het niet droog kunnen houden. Lig nu wel in bed. Maar nog steeds komen frustraties omhoog van vandaag. Op het moment zelf heb ik er geen weet van dat het me zo raakt. Dat komt later pas, als het moment al lang voorbij is.

Wat jammer @Lika maar wel wijzer en weten wat je wilt .. balen met moeder in ziekenhuis ... hopelijk valt het mee. Voor degenen die het moeilijk hebben @Descartes33 @Sandro sterkte en keep going .. @Jannigje top gedaan hoor ' fijn dat je beloond wordt voor je goede aanpak naar je buren en idd 6 uur geen tijd im herrie te maken toch

@Jannigje: goed gedaan! Daar was moed voor nodig. En, niet onbelangrijk, met een goede uitkomst en een leermoment. Dat je trots bent is terecht. Vanavond lekker achterover leunen en blij zijn. Tevreden met de buurvrouw én met jezelf!

Bravo Jannigje

@Rosee, je kunt trots op me zijn! Ik ben het in ieder geval op mijzelf. Na dagen van intern gesputter over de buurvrouw, ben ik naar haar toe gegaan. Wat jullie ook al adviseerden heb ik gedaan. Ik heb haar heel vriendelijk gevraagd hoe het met haar gaat en of ze nu minder last van mij ervaart. Ja zei ze. Fijn! Alleen rond 6 uur ‘s ochtends heeft ze nog last van lawaai. Hoera!!! Als ikiets echt zeker weet is dat ik om 6 uur ‘s ochtends geen lawaai maak, ik ben dan totaal nog niet aanspreekbaar! Nou buurvrouw wat vervelend, maar ik weet echt zeker dat dat niet bij mij vandaan kan komen. O zei ze, dan is het misschien wel de motor van de vijver van de andere buren, die draait dag en nacht door. Ja, dat zou wel kunnen zei ik. Daarna zei ik dat ik ook graag iets met haar wilde bespreken, over het roken. Ze zal er op letten zei ze. En daarna hebben we nog even gepraat en geconstateerd dat het heel belangrijk is dat we in goede harmonie naast elkaar leven.

Goedemiddag alweer. Geinspireerd door @Lika en @Lonster vanochtend baantjes getrokken in het buitenbad. Lang geleden dat ik dat had gedaan. Was heel fijn. Nu ik niet meer naar de sportschool ga wil ik proberen meer te bewegen in de vorm van zwemmen en wandelen. @Lieke7777 virtuele hug

Ik verwijs daarmee naar mijn eigen proces en naar dat van bijna alle mensen die ik hier op het forum tegenkom. De eerste keer stop je met drinken en kom je meestal tot de conclusie dat het eigenlijk wel meevalt en dat het je beter doet voelen dan je ooit had durven hopen. Op een gegeven moment heb je de door jou gedefinieerde periode gehaald (een maand, drie maanden, een jaar, maakt niet uit) en dan wil je toch nog eens voorzichtig proberen hoe die toenmalige vriend er nu uitziet en nu proeft. Vaak ben je snel terug bij af. Om dan opnieuw afscheid te nemen. En het een tijdje later nog eens te proberen. Heb ik het nog niet over wat je intussen allemaal aan vrolijkheid of diepe ellende tegenkomt, waardoor de fles ook weer gaat lonken. Om mezelf als voorbeeld te nemen: bij mij gaat dat nu al drie jaar zo. Periodes van onthouding worden afgelost door periodes van wel drinken. Inmiddels kan ik zelfs zeggen dat de periodes van onthouding langer zijn dan die van wel drinken. Maar toch durf ik geen definitief afscheid te nemen. Wel een dagpact en een weekpact, geen jaarpact. Terugkijkend heb ik over alcohol en haar verleidingen heel veel geleerd in die drie jaar. Ik heb zelfs inmiddels een veel gezondere en sportievere levensstijl opgebouwd. Ik heb dus heel veel gewonnen. Maar definitief afscheid.... het lukt me (nog steeds) niet. Christoffer, dit was een poging om je te schetsen wat ik bedoel met een proces van Alcohol De Baas worden. Eigenlijk moet ik deze schets ook maar op mijn eigen draadje plaatsen zie ik zo teruglezend

Dan kan ik mij daarbij aansluiten helaas. Het hoe en wat wil ik hier niet beschrijven. Schaam mij teveel ervoor. Het heeft met alcohol en werk te maken en de (eventuele) consequenties daarvan. Nu weer paar dagen droog maar morgen een heel moeilijk gesprek op mijn werk(billen bloot, gedwongen en terecht) Kan en ga er ook niemand/situatie de schuld van geven, heb het zelf gedaan. Wil het daarbij even laten. Telefoon uit en slapen tot morgen. Wel zo eerlijk om het hier deels te melden, vaag vanwege privacy. Sterkte voor een ieder die het moeilijk heeft en bemoedigend dat er ook velen wel heel goed bezig zijn.

Thanks @Bor. Ik stond net alweer met enkele flessen op de band bij de super. Ik zou graag eens weten wat ik dronken denk als ik nuchter ben, en andersom, want het zijn twee werelden. Misschien dan maar even verwoorden: effe rust in mijn kop want het was onrustig vannacht. Ik neem het glas omdat ik weet dat over een kwartiertje alles weer rustig is. Het stomme is dat ik sinds een jaar of twee denk dat ik helemaal kapot moet om te stoppen, dat gaat niet uit mijn kop. Terwijl er natuurlijk een optie is om gewoon de kater uit te zitten en beter te worden zonder helemaal ziek te worden. @Sandro waarschijnlijk heeft iemand mij net op dezelfde manier beschouwd. Ik voel me altijd schuldig als ik hier iets post op slechte tijden. Ik leer hier zo fokking veel en van elke opmerking van iedereen. Dus dankjewel. Ergens in de komende dagen zal ik wel ziek worden en weer een paar weken mijn best doen. Maar dat is het, een paar weken.

Wij hebben hier een alcoholist in de buurt die altijd stipt om 8 uur 's ochtends naar de supermarkt gaat om zijn eerste halve liter te halen. Zag hem net ook weer. Terwijl hij weer terug loopt, drinkt hij die al op, met een compleet lege blik in zijn ogen. Treurig.

..