Klassement

@Rosee, je kunt trots op me zijn! Ik ben het in ieder geval op mijzelf. Na dagen van intern gesputter over de buurvrouw, ben ik naar haar toe gegaan. Wat jullie ook al adviseerden heb ik gedaan. Ik heb haar heel vriendelijk gevraagd hoe het met haar gaat en of ze nu minder last van mij ervaart. Ja zei ze. Fijn! Alleen rond 6 uur ‘s ochtends heeft ze nog last van lawaai. Hoera!!! Als ikiets echt zeker weet is dat ik om 6 uur ‘s ochtends geen lawaai maak, ik ben dan totaal nog niet aanspreekbaar! Nou buurvrouw wat vervelend, maar ik weet echt zeker dat dat niet bij mij vandaan kan komen. O zei ze, dan is het misschien wel de motor van de vijver van de andere buren, die draait dag en nacht door. Ja, dat zou wel kunnen zei ik. Daarna zei ik dat ik ook graag iets met haar wilde bespreken, over het roken. Ze zal er op letten zei ze. En daarna hebben we nog even gepraat en geconstateerd dat het heel belangrijk is dat we in goede harmonie naast elkaar leven.

Vroeger nam ik ook vaak m'n werk mee naar huis, maar deze tijden heb ik al lang achter me gelaten. Ik zie mijn werk enkel nog als een bron van inkomsten. Het willen streven om bv. hogerop te geraken in de firma heb ik van me afgeschud want hier draait het leven niet om. We zijn slechts een zeer korte tijd op deze aardkloot en mensen maken zich in onze westerse maatschappij veel te veel zorgen over dergelijke luxe zaken zoals werken. Stel je voor dat je in een oorlogsgebied leeft en dat er van werk geen sprake is. Dat je dagelijks moet vrezen voor je leven en dan van je geliefden. In zo'n situatie zou je werk het laatste zijn waar je je zorgen om maakt. Het leven zit zo fantastisch in elkaar en mensen leven gejaagd naast elkaar dat velen van ons gewoon vergeten te leven. De klok tikt iedere dag weg en veel mensen staan niet stil dat het plots gedaan kan zijn. Nadat ik vele jaren terug kanker overwonnen heb ben ik het leven anders gaan bekijken. Ik heb veel meer leren relativeren en lach vaak in m'n binnenste als mensen me verwijten of commentaar geven. Geniet van het leven en probeer de negativiteit zoveel mogelijk naast je neer te leggen (dat lukt natuurlijk niet altijd). Leef alsof het je laatste dag is (wat dit geen titel van een liedje van een Nederlandse zanger?). Geniet nog van jullie avond iedereen!

Dank je wel @Bob De helft zit er al op, en als ik terug kijk was het niet eens zo heel moeilijk. Tuurlijk waren er wel eens momenten dat ik dacht nu zou ik wel een wijntje lusten. Maar heel vaak was het gerelateerd aan geconditioneerd gedrag. Zoals tijdens stress, even ontspannen of “uit” willen staan. Maar ik heb ontdekt door het trekmoment uit te zitten en er niet te te vechten of vluchten dat het eigenlijk ook wel snel over is. En sinds een maand of 2 merk ik dat ik veel sneller kan schakelen op mijn werk. Ben echt veel alerter en slimmer geworden. Gek toch hoe dit werkt. Ben ook veel rustiger en geduldiger. Alcohol heeft toch veel invloed op alles, en het herstel duurt toch wel even. Maar ik ga lekker door. Wie weet wat er nog allemaal hersteld in dit oude lijf

Gefeliciteerd @Kyon en @SanMiquel. Ga lekker door zo.

ik vond deze wel erg goed ... dat is wat het doet .. herkenbaar .. waarom nog langer gebruiken? Welterusten voor straks

@Elton je eerste week gefeliciteerd goed gedaan. @Lika spannend vandaag @niks leuk lekker baby kamer freubelen straks @Pats goed gedaan hoor ' op een mooie nieuwe dag. @lady jane have fun on the beach wat zal je bruin zijn met alle stranddagen. En sauna komt volgende week wel weer . Hier gisteren de achtertuin met hoge druk gedaan ' vandaag de voortuin gaan we netjes de herfst weer in. Gelijk maar mijn auto afspuiten die staat continue onder de bomen vol met vogels ' mijn auto is aardig geschilderd :-)

Hoi iedereen! Een goede morgen. Ook hier in België dikke mist. Waarschijnlijk de voorbode voor een mooie zonnige dag. Gisterenmorgen onverwacht richting spoed mogen gaan. Het laatste kwartier van mij nachtshift een diepe snijwonde aan de vinger opgelopen (typen zal de komende dagen wat trager gaan ). Ze hebben de nodig hechtingen aangebracht. Komt allemaal wel goed. Ondertussen een week alcoholvrij! Wat een verademing is dat. Ik zie het leven weer helder en ben verlost van de bijna dagelijkse katers.

Goedemorgen, ik ben gister bij de verslavingsarts geweest. Twee uren lang. Het was intens. Ik ben nu doodop, maar wat was het een fijn gesprek. Ik had een heel goed gevoel erbij. Mijn man ook. Volgende week een tweede gesprek over hoe af te bouwen. 1 ding is me bijgebleven als motto: leren verdragen. Niet oh ik slaap niet hup een pil. Oh ik voel me knudde hup een pil etc. Ik was heel makkelijk in een pam extra. Nu vanaf Radboud geen pam extra genomen maar had nu een intense afspraak. Normaliter nam ik dan 1 a 2 pammen extra en ook de avond ervoor voor goede nacht soms als ik niet kon slapen. Nu NIKS extra's genomen. Men ik was aan t trillen. Geen veilig benzo placebo (benzo tolerant als wat) effect maar juist nulcebo effect... Maar ik kwam erdoor en ging goed! Wat ben ik trots op mezelf. Mennnn dat voelde als afkicken!! Keep it up! Kus

@Kyon @SanMiquel gefeliciteerd . Kyon in een nieuw wagonnetje welkom .

Sterkte @Lika met je moeder.. wat vervelend .. en heel jammer van het huis. Er staat ergens een nog mooier huisje te wachten dat kan niet anders! Zit even tegen maar hou vol hé! Even een digitale knuf

Hallo ik wort stijf het is allemaal wat ik heb wondelijk raare spieren geen controle over in een keer arm omhoog en beenik kan niet slapen we hebben hetzelfde ik denk weleens er loop een kerel in huis en idere dag paniek aanvallen dezelfe tijd om 6 uur als mijn zoon naar zijn werk moet het zweet breek me uit ik kan nu niet verder scrijven ik ben kapot zo moe groetjes wilhelmina

@Rosee @niks nou ik heb 2 dochters en dat zijn enorme sloddervossen en enorme dwarse pubers .. word er af en toe helemaal gek van! Net heeft 1 het voor mekaar om te doen alsof ze keelpijn heeft en naar huis gestuurd van school want dat kan natuurlijk wel eens Corona zijn ... grrr.. relax ..... adem in adem uit ..

@rapilos, bedankt hoor. Doet nog wat pijn en is een vervelende plaats zo'n vingertop, maar komt wel goed. Proficiat trouwens met je 3 weken alcoholvrij!! Doe zo verder!

de mens die lijdt het meest door het lijden dat hij vreest dat nimmer op komt dagen zo krijgt hij meer te dragen dan hij te dragen kreeg die heeft mijn moeder me vaak voorgehouden vroeger en helpt me nog wel eens Wings, die nachtelijke piekers had ik vaak toen ik nog dronk en uit angst te stoppen werden ze erger na het echte stoppen nog wel een poosje, ik hield een achterdeurtje open, psychisch, blijkbaar maar het werd steeds beter; ik ontdekte bij toeval mijn fakirmatje 9 jaar geleden en ben nooit meer bang geweest voor zo'n piekernacht dingen gaan meestal anders dan van tevoren bedacht en zonder drank kon ik makkelijk mijn leven aan, ondanks geldproblemen, zorgen en omstandigheden nuchter is er meer vertrouwen ontstaan, ik ben weer mijn oude creatieve zelf bij problemen en ik leef tegenwoordig in het hier en nu, en daar komt piekeren en malen 's nachts nauwelijks meer bij. Geloof dat brein maar eens niet, die weet niets van jouw veerkracht, en wie weet wat voor mooi ander werk er op jouw pad komt als jij eenmaal er aan toe bent daar open voor te staan. ècht open dus.

Goeiemooiedinsdagmorgen frummers toch de sauna maar laten schieten, want dit zou wel eens de laatste mooie beachvolleydag kunnen worden voorlopig. Wat heb ik genoten deze zomer, ondanks de corona beperkingen, of misschien wel juist daardoor ook? Niets is meer vanzelfsprekend en kleine dingen zijn zo waardevol geworden. @niks lekker soppen en klussen meis, zo fijn, die voorpret!

Louisa, goed van je dat je geen extra hebt genomen, een stap in de goede richting. Je mag gerust trots in op jezelf. Je komt ook optimistischer over. Ik ben ervan af en wil je meegeven, ook jouw gaat het lukken. Zeker nu je de juiste hulp krijgt. Ik heb ook vaak op het punt gestaan op te geven, maar net als jij had ik een spreuk waardoor ik nooit opgaf.. Never give up!

Sterkte met je vinger @Elton Wat vervelend zeg ! Wat fijn he @Pats, dat je gisteren doorgezet hebt we komen er echt wel @niks Heel veel plezier met het inrichten van je babykamertje straks @Lika Misschien kan je vanmiddag nog een klein tukkie doen om bij te tanken

Goedemorgen allemaal, Hier ook dichte mist Straks werken en een stuk fietsen door polders Maar dan zijn we alweer ruim een half uur verder, en is er waarschijnlijk al wat opgelost Vandaag precies 3 weken alcoholvrij Het eerste beginnetje is er weer

@Pats, komt allemaal wel goed, het had veel erger kunnen zijn. Zo'n week alcoholvrij voelt inderdaad best goed. Moeilijke momenten zullen we vast wel vaker hebben, maar zoals ik hier ergens gelezen heb gaat de zin naar drank op moeilijke momenten vanzelf weg. Je moet het als het ware laten passeren. Het aantal moeilijke momenten zal na verloop van tijd ook afnemen. Vroeger gaf ik in mijn gedachten mezelf tientallen argumenten om toch maar te drinken (bv. eentje zal geen kwaad kunnen, waarom zou ik niet drinken, enz...). Dit zal wel typisch voor een verslaving zijn. Eens je zo'n moeilijk moment overwonnen hebt is de beloning de dag erna des te groter. We zetten zonder twijfel goed door! We komen hier samen sterker uit .

Ik schiet er vol van Yvonne. Dank je. Weinig geslapen hier bij moeder. Maar het is goed. Goedemorgen.

Vind ik ook @niks ik krijg gewoon zin om babyslofjes te gaan haken

De babykamer wordt vandaag bezorgd. Zo nog even de hele kamer uitsoppen nu hij leeg is.

Ja al 9 maand @Cleo66 het gaat snel. Kom maar op met dat jaar, dan ben ik ook uitgerekend. @knakker joehoe! Ik ben er hoor, waar is mijn kwark?

Je verliest sowieso je baan op een gegeven moment als je blijft doorzuipen. En je gezondheid en je dochter misschien ook nog. Kies nu wat nu het beste voor je is.

Gefeliciteerd met je 9 maanden, @niks, en @Tine met je 2 maanden alcohol vrij. En natuurlijk petje af voor @huttula.