Klassement

Goedemorgen droge dag 34. Ik geloof dat ik me soms gelukkig mag prijzen dat ik nieuw ben op deze dagdraad en dus niks kan begrijpen van de gesprekken hierboven. Voel me soms net een kleuter die een beetje rondhuppelt op een feestje van volwassenen

Zal die balen

Thnx @Lieke7777. Manlief kwam me net even troosten en zei dat hij ook zijn weg hierin moet vinden. Dat we het samen gaan doen, heel lief Man , wat gaat dit nog moeilijk worden. Respect voor iedereen die het vol kan houden.

@Lieke7777 je valt in herhaling, te hard op je toetsen geslagen?? Nee ooit een start gemaakt, durfde niet door, maakt teveel los maar het moet. Weet dat en ook dat je daar een tijd nuchter voor moet zijn. Btw ja ze hebben boksballen in de Brijder!!!! Hoop dat je een goed gesprek/boks hebt gehad. Genoot zelf van het volleyballen, zo goed in en echt rammen op de bal met de opslag of smash. Kon er heel veel in kwijt. Nu echt uitloggen, eerst 30 mensen om mij heen en nu 4 poezen, even wennen. Hou jullie goed. Tot ziens.

Snap wat je bedoelt @Bob is vaak ook reflecteren. En mensen die mij echt iets doen/raken, daar val ik tegen uit. Een hele vervelende eigenschap en dat heb ik alleen hier. Dat maakt het niet goed natuurlijk maar is wel zo. In opname bv niet, luister naar alle problemen van anderen en kom met oplossingen. Idem dito op mijn werk, wereld van verschil. Dat is heel eng dat verschil. Hier lijk ik wel een monster. Dat op een schavot gezet moet worden en en public afgemaakt moet worden. Daar vraag ik zelf om ja. Maar dat is niet wie ik ben. En nogmaals het is heel erg dat ik mijzelf hier niet kan inhouden soms, zit dan echt niet goed in mijn vel. Zeg mij juist maar wel de waarheid en wat je van mijn gedrag vindt, heb ik meer aan dan negeren en op handen zitten. Kan irl toch ook niet altijd? Zelfde gedrag wat ik daar dan vertoon eigenlijk. Merk dat ik het niet goed kan uitleggen. Voel mij hier soms zo snel aangevallen en dan moet ik reageren. Beter laten bezinken soms ja. Ja hoe? Ben ik mee bezig. Wil de emdr niet maar het moet en daarvoor moet ik zeker 6 weken nuchter zijn en dat is deel van het plan. Irl ben ik meegaand, niet recalcitrant, eerder onderdanig en hou mijn mond. Eerst een ander dan pas ik aan de beurt. Hier durf ik wel dingen te tikken/zeggen, dat is inherent aan het web/internet denk ik. Of een afwijking in mijzelf kan ook natuurlijk. En ja ik trek zeker mijn eigen plan met hulp, hele strakke hulp, structuur, dat heb ik nodig. Was los geslagen. Natuurlijk weet ik dat het niet goed ging/was. Maar ik kan wel in de goot blijven liggen, heeft niemand wat aan. Ga door en aanvaard de hulp, te strakke hulp(voor mijn gevoel) maar het is nodig. Natuurlijk schaam ik mij en gevoel van falen. Maar het is wat het is, balans vinden in wat ik wil/kan/moet doen. Dit niet meer nee. En heb aan niemand een hekel hier, de 1 prikkelt mij meer dan de ander. Dat ligt niet aan die ander maar aan mezelf. Beter kan ik het niet uitleggen. Meld mij droog af, ga slapen zo, zo moe. Kan niet ongedaan maken wat ik heb gedaan wel verder gaan met het anders te gaan doen, deels ook op mijn eigen manier. Anders gaat het fout. Fijne avond allen.

Ho ho, laat mij er even buiten @Bor Maar als je het mij vraagt dan begon @Smaragd met een waardeoordeel door sommige “negatief en belerend” te noemen. Actie geeft reactie en net als bij de wet van Newton krijg je meestal terug van wat je zelf in gang zet. @niks zegt het en ik dacht het. Ik ben het eens met wat @knakker schreef, soms is het beter om te zwijgen. “Wie wind zaait zal storm oogsten“ is het gezegde, maar wie van de betrokkene maakt dan de storm? In mijn zoektocht naar meer rust hebben ze mij ooit wijs gemaakt dat verandering begint bij jezelf. Verandering begint niet bij het willen dat een ander moet veranderen. Wil niet zeggen dat je een ander niet een keer duidelijk mag maken dat het ook anders kan. Allemaal lastig zat, ik stoei er ook genoeg mee.

Jos, dat vind ik echt Heel Heel Heel erg lief! Ik hou 'm vast hoor. Nog elke dag ben ik blij dat ik wakker word zonder kater en zonder gaten. Ik bedacht me het volgende: waarom lukt het me dit keer wel, en de 10000 keren hiervoor niet? Toen ik hier 5 jaar geleden voor het eerst begon te schrijven, en eerlijk was over mijn alcohol gebruik, was ik denk ik Toch niet helemaal eerlijk. Ja, ik was eerlijk over de hoeveelheid, mijn blunders, uitschieters, maar ik schreef er ook iedere keer bij: ik wil niet helemaal stoppen, ik wil minderen. Ik had de volgende overtuiging: als ik drie maanden kan stoppen, dan heb ik dus geen probleem, want ik kan drie maanden stoppen. Ik was heel vaak bozig als ik reacties kreeg hier van: eerst maar 's een jaar stoppen, of op z'n minst een half jaar. Dat maakte ik zelf wel uit! Ik was helemaal niet van plan om alcohol op te geven. Ik wilde het uit mijn systeen, zodat ik daarna met mate weer verder kon. Daar sprak dus de echte verslaving. Nou, minderen, dat kon niet volgens de meesten hier. Dat kan pas minstens na een jaar stoppen, en dan nog lukt het de meesten van ons niet. Na 3 maanden stoppen ben ik toen maar 4 jaar weer af en aan verder gaan drinken. Eerst met mate, daarna weer vol erin. Precies zoals de meesten van jullie voorspelden: met mate drinken, dat is niet weggelegd voor de meesten van ons. Dat besef, dat heeft bij mij 4 jaar extra veel drinken geduurd. Tot het punt, dat ik echt niet meer kon en dacht: minderen (hahaha) heb ik nu 4 jaar gedaan. Nu is het klaar. En nu heb genoeg gehad. Ik hoef niet meer, ik Wil het niet meer. Ik weet dat ik helemaal niet kan minderen, en ik wil 't niet eens. Wat heb ik nou aan twee glazen? Geen bal aan.

Goedemorgen! Fijn dat je weer naar huis mag Smaragd. Jammer, dat je meteen deze opmerking moet maken. Er zijn een aantal mensen die niet, of minder hier komen. Ik zeg niet dat het door jou komt, maar deze opmerkingen zullen niet helpend zijn dat ze terug komen. Toch hoop ik dat @nancy @Yvonne @lady jane@Adri02 zich hier nog weer laten zien. Bedenk dat er ook veel zijn die wel wat aan jullie bijdrages hebben.

Enige tijd geleden heb ik me hier ingeschreven, toen nog vol goede moed. Nu moest het me gaan lukken... nou dat is het niet geworden Ik ben een echte binge-drinker, kan gewoon niet stoppen als ik eenmaal begin, hou het dan ook niet bij 2 flessen, maar soms wel3-4 flessen wijn. Dit maakt dat ik waanideeën krijg, stemmen ga horen en compleet uit mijn plaat ga... geheel onterecht tegen degenen die me het meest dierbaar is. Hij heeft nu aangegeven dat het klaar is, dat hij dit niet meer aankan. (is de 4e keer dat dit gebeurd). Ben er kapot van, maar heb niet naar de fles gegrepen. sinds zaterdagnacht (wanneer het mis is gegaan) geen druppel meer aangeraakt. Het is ook terecht dat hij zegt, dit wil ik niet meer. We hadden een bourgondische relatie en ook hij lust een aardig glaasje... een fles of 2 is voor hem ook niet ingewikkeld, al heeft hij die boze buien niet die ik wel krijg. Weet en wist ook wel dat je als notoire alcoholist niet af en toe wel een glaasje kunt drinken, die afspraak heb ik nu ook keihard met mezelf gemaakt, ik moet hiervan af, en nooit meer alcohol drinken. Of de relatie ook echt over is weet ik nog niet, hij wil even tijd voor zichzelf om daarover na te denken..... ik zit hierin ook met twijfels. Stel dat het mij lukt om van de drank af te blijven, kom ik dan niet verschrikkelijk in de verleiding om toch weer een glas te doen als hij ook drinkt? Nu dus dag 5 zonder alcohol. I can do this!!!!

In ieder geval wordt die mug vanavond niet dronken van jou bloed

@Smaragd ik geloof hem zeker wel. En denk ook echt dat hij zijn weg moet vinden. Ik was namelijk voorheen altijd van de partij om mee te doen. En dat is ineens veranderd. We zijn omgeven met vrienden die zuipen... maakt het best lastig. Maar goed , voel me al minder ellendig en mijn klote moment is voorbij. Denk dat slapen ook lastig wordt .. tis hier F#**ing heet op de slaapkamer en overal jeuk van die K muggen.

Klopt @Maaaike echter heb ik zelf erkend dat ik machteloos stond tegen alcohol stap 1 AA en dat heb ik zelf nodig gehad om verder te werken aan nuchterheid.

Het wordt gemakkelijker. In mijn geval is het zelfs gemakkelijk geworden. Het helpt als je bedenkt dat je je zelf iets geeft nu. (Ipv zielig zijn omdat je iets denkt te missen)

Mooi omschreven @Fruitvlieg2019. Ik kan inderdaad ook niet verwachten dat de wereld om mij heen met mij mee doet. Normaal zou ik gezellig mee gaan zuipen. Kies er nu even voor mij af te zonderen en een boek te lezen in bed. Als ik jullie verhalen mag geloven wordt het echt makkelijker. Daar zie ik naar uit, ik ga doorzetten.

Is ook zo je omgeving hier in mijn geval man veranderd ook niet geheel mee in het proces . Hij drinkt weliswaar niet maar heeft er vele malen minder last van dan mij. Alsof hij inderdaad niet echt verslaafd is geweest maar in mijn verslaving meegedronken hééft in wanhoop. Ik ga door met therapieën komt een training aan volg aa meetings en tja dan zitten we niet op een golflengte reageren frustraties op elkaar af .. begrijpen elkaar niet. En dan zitten we ook nog eens op elkaars lip mbt corona hij werkt thuis ' ik mijn uren wel op locatie in de zorg .. en allebei missen we giga onze jongens. Maar keep going we moeten door. Voor de jongens voor elkaar en ook individueel en daar hoort geen drank meer bij.

Wat lief dat hij er toch even op terugkomt en na je toe komt.. Ja het is niet gemakkelijk ' maar het wordt wel gemakkelijker . Blijf volhouden .

Och jee dat kan ik mij voorstellen dat dit je verdrietig boos maakt omdat je het voor jullie samen doet . Lijkt mij zo alleen .. maar jij bent sterk sterker dan jou gedachten . En praat er over verder met je man als hij nuchter is . Hij heeft nu wat alcohol op ' zal ook ongetwijfeld invloed hébben op wat hij nu zegt en vind .

Nou zie het bericht bleef alleen maar hangen en opeens hoppa .

Daar heb je gelijk in @Rosee en dat kwam ook omdat ik stopte met de Brijder, had gewoon moeten blijven gaan. Ging zo goed maar dat contact hierin voor mij was wel heel belangrijk. Achteraf gezien. Word echt niet boos en explodeer ook niet. Snap @Fruitvlieg2019 deels wel, natuurlijk wil hij het liefst dat ik geheel stop, wie niet hier? Het werkt niet voor mij, ja voor 1 jaar en dan ga ik los en nog erger dan vorige keren. Wil stabiel zijn en de touwtjes in eigen handen krijgen en behouden. We gaan het zien. Ga nu weer op naar de top en ga morgen alweer werken, die structuur heb ik zo nodig. En 6 weken droog blijven kan ik, langer ook. Maar ik bepaal wel deels mijn eigen behandelplan, heb ik recht op, opgelegd werkt niet. Ben er duidelijk in geweest en krijg nu weer die medewerking, heb ik nodig. Log nu uit, wil mij morgen minder moe voelen. Ga ervoor, dat wil ik ook. Welterusten zo/straks. Bedankt voor de reacties.

@Smaragd als het voor jou oké is en een goed plan hoef je je hier niet steeds te verdedigen!!!

Laat @Smaragd het lekker op zijn eigen manier doen!Gecontroleerd drinken is ook een periode goed gegaan zoals ik het gelezen heb.

28 graden nog in de slaapkamer, slapen is geen doen. Bedankt allemaal en ga mij echt proberen te gedragen. @Fruitvlieg2019 dit vind ik niet leuk van je, dan lees je ook niet echt goed en heb je gewoon de pik op mij(dat mag btw) Moet iig 6 weken nuchter blijven anders kan die emdr niet eens. Daarna zie ik het wel. Dat bedoel ik met belerend zijn, weet dat je bedoelingen heel goed zijn. Maar laat mij MIJ zijn. Als ik dat al niet meer kan aangeven dan heeft het geen zin. Moet ik dan gaan liegen/bedriegen. Nee mag hier eerlijk zijn en ik kom er wel, ben nog te jong om te sterven. Te veel perspectief. Geef niet op en ja, ga daarna niet geheel stoppen nee. Zie het na die 6 weken wel. Het is een plan met begeleiding. Dat heb ik nodig ja. En ja heb ook ruzie/discussie gehad met een arts in opleiding(verslavingsarts) Ze zei: je moet gewoon kappen met alcohol voor altijd, levert niets op. Vroeg haar naar haar drinken, ze had nog nooit gedronken. En mij dat vertellen met die stelligheid, nee heb om een andere andere arts gevraagd en terecht. Zo denigrerend was ze. Heb ik NIKS aan en gaf ik aan, heel wat voor mij. Autonomie en zelfwaarde/vertrouwen werkt beter dan opgelegde wetenschap. Weet je waarom? Want ik ben een alcoholist. Als dat al niet begrepen wordt, ja dan gaat er weinig bereikt worden. Ben een binnenvetter. Hou nu wel weer op. Moet pracht en praal zijn en succes. Nou hier niet altijd, de werkelijkheid bestaat ook nog. Kan zoveel tikken op dit forum. Moet wel waar zijn anders heb ik er NIKS aan. Helaas geen act, was het dat maar.

@karin123knap dat is toch een veel grotere stap naar de kapper en winkel dan je haar thuis verven. . Je bent goed bezig. Wilhelmina hoe is het gegaan met je zoon samen?. Ik wil je niet pushen. Je bent goed bezig. Volgende stap zou kunnen zijn boodschappen met je zoon. Stap voor stap. Zo ben ik er ook gekomen. Jullie zijn op de goede weg. Liefs Yollie.

Ik ben dat met terugwerkende kracht als brandstof aan het gebruiken. Al die keren in het verleden dat ik dondersgoed wist dat ik kansloos bezig was, maar tóch door ging. Alle negatieve emoties als schaamte, teleurstelling en schuldgevoel van al die duizenden keren dat ik te veel dronk, gebruik ik nu als brandstof om op het juiste pad te blijven. Het geeft gewoon zo'n enorme bevestiging van het feit dat het leventje op planeet alcohol zuigt. Ik heb elke uithoek van die planeet meerdere keren bezocht, ken elke vierkante centimeter op mijn duimpje en het heeft me niets gebracht. Dan heb ik er dus helemaal niets te zoeken. Herkenbaar?

Het gaat er denk ik meer om dat je probeert minder naar anderen op dit forum te wijzen.

Hallo Karin ik was zo bang die angsten ik heb het tog gedaan wel een overwinning maar de afbouw is vrezelijk als het weer moest deed ik het niet meer ik druk heel hart op de toesten anders komt het niet op papier trillingen zijn zo hefftig en een heel zwaar hooft kan slegt lopen en valt dan ben verstijft siapen lukt niet wel een uurtje of 2 een vieze smaak en digten neus kan ook niet tegen dit weer zo heet zo zweten derelisatie zo hefftig durf niet te slapen ben bang dat ik niet uit derelisatie komt dat je verdwijnt of zo ik ben niet gek maar die pillen tasten je hersens aan ik maak veel taal fouten ik kan niks voel me schuidig ik hoop dat het mrt jou beter gaat liefs wilhelmina

een mooie dag 34 toegewenst @Pytje Ik ga boksen bij Brijder , laterzzzzzzzz

Welkom, we liggen ongeveer gelijk qua nuchtere dagen. Ik was/ben ook zo'n goed functionerende alcoholicus. Deed/doe er natuurlijk ook alles aan om dat beeld in stand te houden; althans dat van dat goed functioneren dan:) Schuif gezellig aan en succes!!

Welkom ook van mij!

Welkom en succes!

High functioning klinkt als hoogbegaafd. Maar als je steeds valt, is het dan nog wel functioning? Ik vind het een vreselijk misleidende term. Functioning alsof alles nog goed gaat maar je bent gewoon verslaafd. Gefeliciteerd en sterkte voor maand 2!

Haha, jij hebt belangrijkere en leukere dingen om mee bezig te zijn. Heel goed Bij mij was het gevoel als prille vader vergelijkbaar met verliefdheid. In mijn hoofd alleen maar bezig met die kleine. Moest na 4 dagen naar een verplicht college. Nou, ik heb nog nooit zo weinig opgestoken van een les. Continu wegdromend. En iedereen om me heen mocht/moest het weten. Alsof ik de enige persoon in de wereld was die ooit een kind had gekregen haha. Kon me allemaal niks schelen.

Goed je te lezen @Smaragd en houd je plan vast! Vaar op je eigen kompas.

Welkom!

Welkom hier. Veel van wat je schrijft komt me bekend voor, en ook van de 6 tekenen voor de High Functioning Alcoholic waren er zeker 5 op mij van toepassing. Alleen die laatste niet. Withdrawal? Hoezo? Dat deed ik eigenlijk niet, of ik was zo overtuigd gestopt dat het zonder veel problemen lukte... voor een tijdje. Tot ik het 4 jaar geleden echt welletjes vond en de motivatie kreeg die ik kennelijk niet eerder had gevonden. Toen ging het tot mijn eigen verbazing ineens dermate soepel dat ik mijn persoonlijke discussiedraad de titel gaf "ging stoppen te gemakkelijk?" Ik lees overtuiging en ook twijfel bij je. Allebei goed. Het is een proces, dat stoppen, maar het kan erg bevredigend zijn. Voor veel mensen hier voelt het achteraf als de start van een nieuw en beter deel van het leven. Eindelijk je echte zelf weer leren kennen, zoiets. Ken je de lezing van Els Noorlander over verslaving? Zeer de moeite waard. Iets meer dan 30 minuten. Ze legt een aantal dingen zeer helder uit en geeft je een verklaring waarom er best wat tijd overheen kan gaan bij het proces dat je nu ingezet hebt. Je vindt het op youtube. Ik zet een link hieronder.

Welkom op dit forum en gefeliciteerd met je eerste nuchtere periode. Je klinkt sterk en weet waar je naar toe wilt iig het eerste glas niet meer nemen. Succes en ik hoop dat je hier je steun zult vinden die je nodig hébt om nuchterheid te behouden .

Welkom. Je kunt het dus! Niet drinken. Houd vol. Want je zult in verleiding komen. Maar je rem is stuk. De mijne ook. Te vaak, te gewoon, te veel, te lastig zonder. Nu zonder bevalt heel goed. Ik kan niet alleen niet drinken, maar ook leven zónder drinken. Ik kan leven. Met alles wat erbij hoort. En drinken hoort er niet bij.

I don't wanna be the girl who laughs the loudest Or the girl who never wants to be alone I don't wanna be that call at 4 o'clock in the morning 'Cause I'm the only one you know in the world that won't be home Ah the sun is blinding I stayed up again Oh, I am finding That's not the way I want my story to end I'm safe up high Nothing can touch me But why do I feel this party's over? No pain inside You're my protection But how do I feel this good sober? I don't wanna be the girl who has to fill the silence The quiet scares me 'cause it screams the truth Please don't tell me that we had that conversation (I know we hadn't) I won't remember, save your breath, 'cause what's the use? Ah, the night is calling? And it whispers to me softly come and play Ah, I am falling And if I let myself go I'm the only one to blame I'm safe up high Nothing can touch me But why do I feel this party's over? No pain inside You're like perfection How do I feel this good sober? Coming down, coming down, coming down Spinning 'round, spinning 'round, spinning 'round I'm looking for myself sober Coming down, coming down, coming down Spinning 'round, spinning 'round, spinning 'round Looking for myself sober When it's good, then it's good, it's so good 'til it goes bad 'Til you try to find the you that you once had I have heard myself cry, never again Broken down in agony just tryna find a friend I'm safe up high Nothing can touch me But why do I feel this party's over? No pain inside You're like perfection How do I feel this good sober?

Ha @Yana, zeker wel! Maar niemand deed meer mee... Wel alle dagen droog! dagpact Yana Maja

Ik ben nu een maand nuchter. Dat gaat best goed, hoewel ik dat heel behoedzaam opschrijf. Ik ken mezelf. Wat ik vervelend vind is dat ik zoveel hoofdpijn heb sinds ik ben gestopt. Het zullen toch geen afkickverschijnselen meer zijn neem ik aan. Ik word vaak al wakker met een gratis kater. Zakt wel met een paracetamolletje. Het verschil is dat ik dat vroeger ook deed, maar dan had ik eerst flink geïnvesteerd in die kater. Ik ga vooruit dus

Als ik de zin af mag maken: maar zelfs dat is nog altijd beter dan hoe het was mét alcohol. Het is alsof ik de deur dicht gedaan heb. Ik wil niet meer terug. Op slot, sleutel weggegooid. In woorden klinkt dat heel simpel (vind ik zelf), maar daar gaat heel wat aan vooraf dat ik alleen niet goed in woorden kan vatten. Tenminste, niet nu, in dit ene berichtje. Ik ben niet meer op zoek naar perfectie, naar het constante goede gevoel. Alles wat ik weet is dat terug gaan naar hoe het wás sowieso geen optie is. "Maar is dit het dan?". Nee, "dit" is het niet. Althans, waarschijnlijk niet, ben 38. En al is "dit" het wel is dan vind ik dat ook prima. Waarschijnlijk ligt er echter nog van alles in het verschiet Als ik er maar open, geduldig en energiek in sta. De pijn onderwijl niet uit de weg gaand. Want er zijn twee opties: je gaat de pijn uit de weg, of je kijkt hem recht in de ogen aan wetende dat je de pijn aan kunt en er sterker van wordt.

Hallo Maartje, Ik heb met veel genoegen en soms met spanning meegelezen met jouw ontwikkelingen en keuzes. Ik vind het geweldig wat jij met jezelf bereikt hebt, op welk vlak dan ook. bij "ons" (AA) had jij nu een grote bos bloemen en je 1e jaarpenning gekregen. Je verjaardag was met applaus en gebak gevierd. Enorm gefeliciteerd en houd 'm vast. Groet, Jos.

Pff , hier lek geprikt ..

Dag 19 nuchter. Prima dagje tot nu .... Manlief zit lekker in de tuin te zuipen met 3 vrienden. Ik vind het niet eerlijk. zoveelste keer de afgelopen periode. Als ik zeg dat ik het moeilijk vind en het zo niet ga volhouden krijg ik de opmerking , ach Tuurlijk wel. Ik vind het niet eerlijk ...... Ik vind het gemeen dat hij net doet of het makkelijk is en zelf vrolijk door drinkt. Ik doe het voor hem, voor ons . Het maakt me boos en verdrietig.