Klassement

Hallo lieve allemaal, Ik wilde even met jullie delen dat ik zojuist een dik half uur gehuild heb, nadat ik met Erik Paling aan de telefoon heb gezeten. Het voelde eindelijk als erkenning, tijdens het telefoongesprek was ik ook erg emotioneel en na het ophangen heb ik onbedaarlijk zitten huilen, weet zelf niet zo goed waarom, opluchting? Om eindelijk iemand te spreken die niet alles afdoet als onzin? Ik heb mijn verhaal verteld, hij was heel geïnteresseerd en zei dat ik waarschijnlijk vanaf begin af aan paradoxale reacties heb gehad. Hij begon ook over de halcion affaire. Ik ben inmiddels natuurlijk wel van de rommel af maar merk dat ik nooit erkenning heb gehad en nooit een arts heb gesproken die me begreep en alles afgedaan is als burn-out of angststoornis etc... Ik ga het 2e ziekte jaar in, het uwv gaat ook vragen stellen en ik weet ook niet lekker hoe ik hiermee om moet gaan. Ze willen weten welke behandeling ik heb etc etc. Maar naar mijn weten is hier geen behandeling voor. Hij gaat mijn verhaal intern bespreken en belt me volgende week terug. Ik zei dat ik best naar Nijmegen wilde, ook al is het helemaal aan de andere kant van het land, of als hij een andere goede arts weet in Nederland die hier verstand van heeft, ook prima. Voor het eerst heb ik me begrepen gevoeld door een arts. Ik ken hem niet maar aan de telefoon klinkt hij als een hele begripvolle en geïnteresseerde arts. Wilde het even delen.

Hallo, ik kom bijna nooit meer op het forum. Binnenkort drink ik 4 jaar geen alcohol, dagelijks bezig zijn met niet drinken doe ik niet meer. Ik ben het eigenlijk een beetje vergeten, dat ik dronk. Ik mis het totaal niet meer, het gaat me wel goed. Ik wil iedereen hier veel sterkte wensen en volhouden, dan kom je er!!!!!

Sterkte Bor en Kohtje! Ik meld me droog af. Did it!

Voor @Bor en @Kohtje en @jopie en @niks . Eigenlijk ook “voor ons allen” om @Bob zijn woorden te gebruiken

Goeie morgen mensen, Kijk dan wat leuk? Hahaha. Daar word je toch vrolijk van zo op de maandagmorgen?

??!!

Goedemorgen iedereen Ja daar wordt je zeker vrolijk van @bolletje Ik heb er nu ook eentje die op deze manier door het huis rent Allemaal een beetje kunnen slapen?? Mooie dag gewenst!

Dat is top Liz! Dan heb je weer een hele tablet afgebouwd!

het hoeft ook geen hyperventilatie-aanval te zijn. Verkeerd ademen kan genoeg zijn en valt daaronder. Maar ls het tussen je wenkbrauwen inzit denk ik dat het inderdaad wat anders is. De tintelingen kunnen over je hele lichaam zijn, in jouw geval dus daar. Mijn venlafaxine afbouw gaat voorspoedig en rustig. Ik doe maar 1 mg per week en ben over 3 weken op 37,5 terecht gekomen. Ben heel benieuwd of het dan in hetzelfde tempo door kan. Ik vind het wel spannend .....

Ik heb al 8 jaar hulp maar betere hulp dan hier van liz en ad kun je niet krijgen hoor. Zijn er weinig met zoveel verstand en ervaring als deze twee pracht mensen. Ik heb niet alle 8 jaar op 8mg gezeten hoor. De eerste paar jaar op 3 per dag. Daarna 4. En doordat ik op de bruiloft van mijn broer voor het eerst sinds de medicatie alcohol ging drinken ging het finaal mis. En werd ik acuut op dubbele dosis gezet. 8 dus. Daar heb ik niet lang op gezeten. Al gauw terug naar 6. Terug naar 8 na en heftige periode en nu weer op 6. Heb zelfs ooit op 1mg per dag gezeten alleen in de ochtend. Maar toen bokste ik 3x per week en 2x per week bootcamp. Dus dat hielp wel. Ik kom er wel. En zo niet dan is het ook oke. Ik wil gelukkig zijn en kunnen genieten. Iedere dag van ons leven. Het is immers al zo kort. En ik heb al jaren in angst geleeft. Alles komt zoals het komt. En dat is oké. Ik heb respect voor ieder zijn keuze. Iedereen vult op zijn of haar manier het leven in. Aan iemand met suikerziekte vraag je immers ook niet of hij zijn insuline een dag wil laten liggen of wil afbouwen. Soms moet je accepteren dat het zo is. En het beste eruit te halen wat erin zit. En zeker met kids.

@EefjeJ Mamima heeft het ook maar 2 weken gebruikt, dit verhaal bedoelde ik.

Ik begrijp Lynn heel goed. Je kunt in een huishouden met 5 kinderen nu eenmaal veel moeilijker de keuze maken om volledig voor de afbouw te gaan dan wanneer je vrijgezel bent of alleen woont. De zorg voor de kinderen gaat in elk moederhart voor. Het is te combineren als de afbouw heel gestaag gaat zoals Liz aangeeft. Ik heb heel veel bewondering voor je Lynn, je houdt alle ballen in de lucht en welke keuze je ook maakt, je verdient mijn diep respect.

Hey Tim, fijn dat het met jou goed gaat! @Annie87, ik kan me helemaal aansluiten bij de woorden van @Kannietmeer Ik ben nu anderhalf jaar ruim Lorazepamvrij, heb niet afgebouwd met Diazepam maar rechtstreeks op de Lora. Achteraf niet de beste keuze vrees ik. Bij mij speelt onrust nog een rol, daar heb ik soms last van. Het slapen gaat ook nog niet altijd even goed, maar het is zoveel beter dan het was. Inmiddels ben ik wel voor 75% aan het werk. Ik maakte de fout door te snel (na 6 maanden na de afbouw ) al fulltime te gaan werken. Samen met wat privétegenslagen genoeg om mij eind 2018 weer keihard terug te fluiten. Nu gaat de opbouw qua werk goed en krijg ik meer energie. Ook mijn cognitieve vermogens verbeteren weer. De klachten die ik heb kan ik vaak achteraf ook verklaren. Vannacht sliep ik slecht, maar het was gisteren een dag vol prikkels (wel positieve prikkels, maar toch). Het centrale zenuwgestel is nog niet zo flexibel als het was voor de benzo's, het is inderdaad nog niet klaar met de interne verbouwing. Als dat 3 jaar duurt, so be it. Dat is inderdaad niet bij iedereen zo, maar komt voor. Weet in elk geval dat veel klachten (de meeste!) echt binnen 6 maanden wel verdwenen zijn. Liefs, Ad

https://www.ad.nl/politiek/in-drankblikje-zit-ook-plastic~a9c70cc8/ Probeer anders deze.

Lieve @Annie87 wat fijn dat je erkenning voelt. Hopelijk geeft dat al een stukje rust. En inderdaad Erik is erg begripvol en geïnteresseerd. Ik hoop dat hij iets voor je kan betekenen. Je bent in ieder geval aan het juiste adres. Ik ben er ook dik 2 uur voor naar Alphen aan de rijn gereden, maar zonder hem zat ik nog aan die ellendige lorazepam me zwaar kloten te voelen. Houdt je ons op de hoogte als hij je terug gebeld heeft.

Kohtje, sterkte, dat valt niet mee om met pijn te leven en je goede humeur te bewaren.

Lieve Koh, heel veel sterkte gewenst, altijd maar die pijn moet vreselijk zijn. Knap dat je nu dan toch van die medicijnen af wilt. Jee, 62 kilo is inderdaad wel weinig. Doet die paracetamol wel wat voor je?

Koh en Bor i.p.v. woorden dan maar

Kohtje, Even naar muziek luisteren helpt ook al. Neem rustgevende thee. knuffie van mij, Wiplala

Lieve Kohtje ga even liggen of helpt dat niet?

Kan ook niet echt iets zinnigs zeggen, ik sla mijn armen (virtueel) stevig om je heen Bor [[ ]] En Koh, ook jij sterkte, moet slopend zijn die pijn

Koh, je tekst raakt me. En helpt me. Dank.

@Lynn86 wat naar dat je je zo ellendig voelt. Maar je gaat het niet opgeven toch? Je wilt er toch echt van af? Ik weet hoe het is je in en in slecht te voelen en wanhopig te zijn. Maar t eerst beter, echt. Misschien toch nog een laatste x de overstap naar diazepam proberen? Of toch taperen ipv per 1 mg minderen. Ik vind t niet gek dat je lichaam dan gaat protesteren. @Leen ik doe de overstap nu idd bij Erik Paling. Omdat mijn eigen psychiater er de ballen verstand van heeft en niet wilde mee gaan in mijn afbouw. Maar mijn ervaring tot nu toe met hem is prima @EefjeJ op de camping ging het wonderbaarlijk goed. Voelde me best ok. Was dus aardig happy gisteren, maar ook gesloopt. Deze week weer rustig aan en alleen de nodige dingen. Vanmorgen weer afspraak bij de verpleegkundige en morgen met de jongste naar de huisarts, maar verder vooral veel rust pakken. Oja, en een Klein beetje hyishouden, want dat is de laatste maanden echt bijna niet gebeurd. @Kannietmeer vannacht wat minder lang geslapen. Ik merk trouwens wel dat ik minder vast slaap. Ach, kan ook zo maar weer zo'n periode zijn....

de 2e helft van een gezond 2019 start vandaag!

Hoi @Lynn86, ga je nu de handdoek al in de ring gooien? Dat is al snel, denk je dat anderen het wel makkelijk hebben? Jij gaat uiteindelijk heel gelukkig worden als je ervan af bent. Als je er nu voor kiest om het op te geven wordt je dat echt niet. Mindere dagen horen er helaas bij, niets aan te doen. Aan elke mindere dag komt ook weer een eind. Het gaat uiteindelijk echt over en krijg je er een heel nieuw leven voor terug. Je bent ook echt niet alleen hierin, er zijn je al zo verschrikkelijk veel mensen voorgegaan die hun leven weer terug hebben gekregen en nu velen malen gelukkiger zijn. Jij kan dat ook! Er omheen gaan kan niet, je moet er doorheen en wij kunnen je daar in steunen! Opgeven doen we niet aan! Heel langzaam afbouwen, het komt goed! Keep going!

Voor mij vandaag een mindere dag. Ik voelde de terugslag gisteren al een beetje aankomen. Vanmorgen werd ik wakker en voelt het alsof mijn hele lichaam onder spanning staat. Ik moet straks werken van 3 tot 11 en gek genoeg gaat dat mij dan meestal wel goed af. Zo wel qua angst klachten, als energie niveau. Fijne dag allemaal!

Inderdaad Yvonne. Deze week wat meer mijn best doen.

In eerste instantie krijg je een onderzoek door een psychiater. Die stelt vast of er sprake is van alcoholmisbruik en afhankelijkheid. Misschien is het mogelijk om de psychiater te overtuigen dat er geen sprake is van een alcoholverslaving. Menel, je bent goed bezig. Je maakt nu een zeer moeilijke periode door, maar je beste besluit heb je al genomen. Stoppen met alcohol drinken. Houd vol! https://cbr-advocaat.nl/cbr-keuring-alcohol/

Even gaan liggen is niet de oplossing. Ik "stummel" de dag maar een beetje door, er is toch ook nog van alles wat gewoon moet gebeuren en dat geeft meteen de nodige afleiding nog een beetje. Al met al is die pijn in m'n schouders en armen, ondanks allerlei middeltjes en therapieën soms heel hevig en dan weer wat minder al sinds 1994 onderdeel van me. (Dit jaar dus 25 jarig jubileum, realiseer ik me nu ineens...) Zowel de neuroloog als m'n huisarts zeiden drie jaar geleden, na de zoveelste aanval, dat ik maar moest leven met pijnstillers. Maar nu de laatste tijd steeds meer negatieve effecten van dit middel bekend worden zijn ze daar (gelukkig) op teruggekomen. Ja, @Asterix, dit middel blijkt de testosteronspiegel te (kunnen) verlagen waardoor de spiermassa behoorlijk afneemt. Ik merk het vooral 's morgens, dan kan ik nauwelijks lopen door slappe benen.. Daarnaast was ook de eetlust danig aangetast. Al met al ben ik behoorlijk 'slank' geworden. Maar goed, tot zover even een kijkje in mijn keuken, nu weer terug naar 'alcohol de baas'.. Dát ben ik godzijdank nog wel altijd. En ik hoop van harte dat Bor dat ook weer wordt. Je kunt misschien af en toe wat drinken, maar het woord terugval dat ze gebruikte zegt genoeg. Bor, wordt weer baas over de fles.. Jij hebt de hersens, niet de fles.

bad day, filosoferen, denken, wanhoop, stress. Zou zo graag gewoon gelukkig willen zijn zonder die kutpillen en zonder paniekaanvallen als ik afbouw. Durf gewoon niet meer verder af te bouwen. Omdat ik weet wat er dan gaat komen en dat wil ik niet. #verdriet