Klassement

Heb er natuurlijk 1 Maar goed hoef hem ook niet meteen veel te gebruiken natuurlijk wat een keuze heb je in die dingen. Heb 1 met eenvoudig mandje je hebt ook met allerlei tassen die er dan af kunnen. Maar heel veel boodschappen heb ik nooit dus dit is wel genoeg en geen gezeur met tassen die er weer af of op moeten. Dit is hem geworden hou de agenda in de gaten binnenkort een adb rollator race tussen mij en @bolletje

Doe me dat ni aan he @Reacher . Eén week later vertrekken is genoeg se. Ge moet er geen weken van maken Ik wil ook ne rollator..ik zie er alvast oud genoeg uit aangezien iemand op de bus voor mij wou opstaan . En t was geen jong iemand he .

En even serieus, dag 9 vandaag, ik heb vandaag een kleine bonte specht gezien bij vrienden in een tuintje naast een natuur park van ongeveer 4 meter afstand. Wat een schoonheid! BBQ gedaan tussen rokende, drinkende en blowende mensen. ( ben zelf ook gestopt met roken sinds 5 maanden), ik heb mezelf volkomen nuchter prima vermaakt. Zit nu lekker thuis aan een kopje gemberthee. Best tevreden.

Goedemorgen gisteren een heerlijke middag en avond gehad. Alleen al om naar de pup van mijn dochter te kijken die 10 weken oud is. Wat een energie heeft zon beestje. En dan in 1 keer valt die om en valt in diepe slaap. Gisteravond hebben we foto s gekeken best wel moeilijk dingen die ik niet meer weet en zoveel foto s van vakantie met altijd een fles bier in mijn handen maar toen was toen en nu is nu. Vandaag gaan we kijken naar een rollator volgens mijn dochter kan ik die beter zelf kopen. Het is een kind dat altijd meteen stappen onderneemt nou ja kijken kan geen kwaad. Vanmiddag gaan we naar zee de pup ook mee voor de eerste keer. Hopen dat het net zon zeehond als Djana word Dagpact: Lars

Goeie morgen het is weer weekend Wie hoor ik daar nog snurken? Weer een week voorbij kanjers en weer zijn we een stukje sterker geworden ook al voelt het misschien niet altijd zo aan. Wij zijn de mensen die het lef hebben om de realiteit recht in de ogen aan te kijken en er voor gaan. We zijn toppie kanjers. Spreuk voor vandaag "GAAN MET DIE BENAAN". Ja benaan.

Klinkt heel herkenbaar @Rosee Ook bij mij is de balans zoek en sla ik weer door in andere dingen.

Hoi Mereltje, Sorry dat ik hierop nog niet heb gereageerd. Had het wel gelezen maar zit zelf niet goed in mijn vel waardoor ik het verhaal 6 x moest lezen en toen nog geen echt advies had. En toen dacht ik: morgen reageer ik. Nu heb ik nog steeds geen advies, sorry. Zelf al een jaar bij psycholoog gelopen, gesprekken, emdr, etc, maar het stagneerde. Daarna ook heel erg lopen twijfelen tussen 2 instellingen. Het klopt dat je bij maar 1 instelling tegelijk kan, dus je moet een keuze maken. Ik zou voor de keuze gaan waarbij je het snelst geholpen kan worden, en dit even de kans geven. Mocht het daarna nog niet voor je werken, kun je altijd nog besluiten om over te stappen. Blijft lastig dit, ik begrijp je dilemma. Maar als je een beslissing neemt, kun je het eigenlijk al niet verkeerd doen.

Dank je wel Cyclad

Goedemorgen! Wat fijn dat je een contract hebt Gypsy, gefeliciteerd! En je weet het hè, éérst trouwen en dan pas hand in hand lopen Veel plezier op hèt strand met de pup Lars! Pas op voor Liefka want die kon nog wel eens langs komen rennen om de pup te ontvoeren Volgens mij ben ik bleker geworden van de vakantie, kan dat? @fleurtje Ik was in Turkije en liep van zwembad naar strand naar zwembad. Ik ben uitgeput! Je vakantie uitgesteld naar een paar weekjes later? Balen maar nog meer voorpret, dat wel Hoe is het met de fitness? Volgens mij ga je goeoeoed!

Mooi joh, 10 dagen! Je bent goed bezig, is wat ik lees in je post. Kei hard aan het werk. En soms moet je dan 'verstandige keuzes' maken...letterlijk met je hoofd en niet vanuit emotie. Ook al voelt dat niet fijn. Da's wijs en belangrijk voor jouw herstel. Je bént leuk en waardevol. Zo waardevol dat je jezelf niet tekort mag doen. Goed voor jezelf zorgen...dan kun je er op termijn ook weer zijn voor anderen. Keep up the good work

Even een correctie op mijn post hier eerder. Ik zit op dag 10. Toch wel een belangrijk verschil om te benoemen voor mezelf omdat ik nog maar zo kort gestopt ben. Tellen is niet mijn sterkste kant

Goedemorgen @Lars fijne dag op t strand en succes met uitzoeken van de rollator. Veel plezier op parkpop morgen @Gypsy. @NickyLJ80 fijn dat je dochter weer naar school kan. @Lieselotje succes. Dag voor dag. Ik heb mezelf al een tijd niet op het dagpact gezet, vertrouw mezelf nu steeds meer dat ik vandaag niet drink. Er zijn nog genoeg lastige momenten, dan zet ik mezelf erop. Tot nu toe gaat t goed, over de 5 maanden. Vakantie gaat lastiger worden. Ik ga zo bokshandschoenen kopen met mijn jongste, want die is helemaal idolaat van kickboksen. Hij is nogal klein en tenger, dat staat m vast heel grappig

Goedemorgen @Nietmeer, waarschijnlijk heb je je hersteltijd dubbel nodig. Eerst om af te komen van je vermoeidheid en vervolgens om een patroon te vinden, waarin geen plaats is voor alcohol. Er bewust mee bezig zijn blijft voorlopig voorwaarde 1. Als je dat zou combineren met een veeleisende baan, loop je het risico dat dat op de achtergrond raakt. Ik spreek uit vette eigen ervaring, want, zo gauw de non-alcoholicus in mij op de automatische piloot wordt gezet, omdat er op dat moment 1001 andere dingen om aandacht vragen, gaat het toch nog wel eens fout en moet ik weer terug naar dag 1. Dus ga zo door

Ja

-update- ik weet niet precies wat er aan de hand is, maar ik voel een enorme rust. Heel diep van binnen. Een onherkenbaar gevoel. Niet het blije gevoel van ‘alles is goed, want vanaf nu wordt alles anders’, maar het wordt hoogstwaarschijnlijk niet allemaal anders. Prima. Dat is al zo anders. Acceptatie en dankbaarheid.

Kan alleen nog een puppy’s denken..... Heerlijk je contract @Gypsy! En kijk hoe het voelt vandaag, wees nieuwsgierig en luister naar jezelf.

Nog even op de valreep: Gypsy, van harte gefeliciteerd met jouw contract, heerlijk voor je...

Een goedemorgen allemaal Heerlijk geslapen hier, dochter kroop er om half 7 bij, krulde zich op en sliep nog even verder. Eerste week school zit er weer op voor haar en het ging goed. Alle toetsen ook al ingehaald. Ergste hebben we gehad dus met die Pfeiffer. Lars, ik wens je een leuke dag. Ben benieuwd hoe de pup de zee vindt. En even kijken naar een rollator is ook verstandig. Kan het idee vast een beetje 'landen'. Gypsy jij ook veel plezier. Hoop dat je het naar je zin hebt. Ik vond het altijd leuk dat soort grote feesten maar alleen mét drank en 10 jaar terug. Krijg nu ook de zenuwen van mensenmassa's. Parkpop is in de buitenlucht toch? Dat vind ik altijd wel beter te doen. En nog gefeliciteerd met je contract!

Geen gesnurk hier En ik ga die banaan gewoon opeten straks. Lekker veel kalium, goed voor mijn hartritme

Goedemorgen frummers. Wat een mooie berichten Lars, genieten kun je dus nog volop merk je nu, fijn. En ook de berichten van Gypsy zijn heerlijk om te lezen, wat een sprongen vooruit. Bakje om de dag te beginnen, het gaat vast een fijne dag worden.

Goedemorgen! Fijn te horen @Lars Klinkt allemaal heerlijk positief! Hier gaat het ook echt een goed gevoel. Goedemorgen @Nietmeer Ik vind jouw ava echt super hou van dolfijnen. Fijne dag!

Rijkdom is dat!

Lieve @Kannietmeer ik snap je begin stukje niet helemaal, niet meer kon spelen? Maar het gevolg begrijp ik wel. Ik ben ook nog steeds (ontwennen, hormonen, beide?) sneller van slag dan vroeger. Kan het ook niet altijd handelen. En merk ook dat mensen in de omgeving denken: nog steeds?! Vorige week had ik een dingetje om mijn werk. Deze week voelde ik mij weer een stuk beter op mijn werk, maar thuis stort ik weer in van de vermoeidheid. Lieve @Kannietmeer de sterkste mensen laten hun zwakke momenten zien. Heel goed! Het maakt ons sterker. Na dit allemaal, zijn we sterk! Echte superwomans (en supermannen) Dikke knuffel

Heb nog regelmatig moeilijke momenten met niet roken maar het wordt wel steeds makkelijker. Het stoppen met drinken is er ook wel weer makkelijker door. Je weet denk ik wel hoe sterk dit elkaar verergerd. Ben na stoppen met roken wel meer gaan drinken dus toen ontstond snel de noodzaak om aan het drinken ook de brui te geven. Tanden op elkaar.......... een doorbijten.

Bob, ja inderdaad, eerst was het Jan die de lijst bij hield. Nou jij toch ook alweer lang! En iedereen bedankt voor de aardige reacties, ben ik blij mee. Sterkte allemaal. Elke dag is er EEN! Stap voor stap!

Ohja en je kunt er heel goed wondjes e.d. mee desinfecteren en BBQ's mee aansteken!

Ach, ik denk dat je de keuze wel gemaakt hebt. Tenminste, ik begrijp dat je gaat voor stoppen, in tegenstelling tot vroeger. Als ik lees over je uitglijders..zoals die laatste is dat ook niet echt een bewuste keuze (gevaarlijk terrein dit, want natuurlijk heb je een keuze, en ben jij degene die de fles aan je mond zet). Ik zie het als 'alleen stoppen is niet genoeg'. Die fles laten staan lukt, totdat er 'iets' gebeurt en je zwicht voor verdoving.Of ontlading. Die je uit de fles haalt. Voor sommigen onder ons werkt het wellicht zo, eenmaal een verbod op alcohol gezet houden ze zich daaraan...Hmmm...voor mij heeft die 'strenge aanpak' een averechts effect gehad. Iets niet mogen, strijd...neuh.. Ik ben wel heel duidelijk voor mezelf nu, dat alcohol onder welke omstandigheid dan ook, voor mij geen optie meer is. Nooit meer. Daar had ik een 'bodem' voor nodig. Die is voor iedereen anders, de één ligt in de goot, alles kwijt, de ander een partner die een grens aangeeft, whatever...een punt waarop je komt dat je 'het besluit' neemt. I know, ik herhaal. Maar hey..na drie jaar aanmodderen ben ik zo blij dat het daadwerkelijk lukt om langere tijd droog te zijn. Ik werd moedeloos en bang na steeds weer uitglijden, terugvallen. Ik lees nog een achterdeurtje in 'hij laat zich niet zo gemakkelijk de deur wijzen'...'want al 30 jaar heeft hij me vergezeld'. Dus? O, is dat zo? Uiteindelijk laat ie zich wel gemakkelijk de deur wijzen, als jij daarin duidelijk bent. En ja, dat is de keuze, beslissing, het besluit. Maar dat gaat vergezeld met werken aan wat er gebeurt als je weer op het punt komt te zwichten...die inzichten helpen mij nu om alcohol niet meer in te zetten als verdoving. Ik ben bereid 'alles nuchter aan te gaan'. En dat klinkt misschien zwaar. Is het ook soms. Voor iemand die zijn hele leven alle moeilijke dingen vermijdt..Maar, het goede nieuws: ik ben nog niet dood neergevallen, achteraf vallen dingen reuze mee, 'ik kom er sterker uit (ahum)'...tja, waar was ik al die tijd bang voor? En ook ik heb nog wel een weg te gaan...echt wel. Minderen ja, dan sta je er anders in, dat traject heb ik ook gehad..hahaha dacht ik later...wat een lachertje was dat. En wat is er weinig kennis bij zorgverleners als het gaat om verslaving. Maakt niet uit...uiteindelijk kom je wel terecht op de plekken waar je kennis, ervaring en handvatten kunt halen. Die je nodig zult hebben. Pytje

Hallo Marguerite, ook van mij nog welkom hier. Ik heb je draad al vanaf het begin meegelezen maar had nog niet gereageerd. Die positieve benadering die je hierboven aangaf vind ik ontzettend goed. Inderdaad, door niet te drinken geef je jezelf (en andere mensen in je directe omgeving) een cadeau . Als je het zo ziet kun je gewoon blij zijn dat je ermee gestopt bent in plaats van dat je je zielig gaat voelen omdat je misschien iets mist en daardoor de hele tijd met een knagend twijfelgevoel rondloopt. Dat maakt het ook veel makkelijker om het vol te houden. Ik heb het ook op ongeveer die manier beleefd en was zelf verbaasd hoe makkelijk het daardoor ging.

Haha Knakker, die port was een krijgertje, dus dat viel weer mee. En ik geloof dat de witte wijn ook door de logees was gekocht. Streng voor jezelf, daar geloof ik niet in. Ik benader het liever positief: door niet te drinken geef ik mezelf een enorm cadeau.

Jan je bent je gewicht in goud waard jong!

De waarom vraag? Tja... De eerste niet...dat is de keuze die je hebt. Na de eerste is er meestal weinig keus meer. De keuze bepaalt het plan en of je wel of niet het achterdeurtje openhoudt.