Lonster

Welkom Drvoor. Ik zie dat je schrijft over een gokverslaving. Dan kun je beter de afdeling zoeken die daarover gaat op dit forum, om gelijkgestemden te vinden. Hier zit je bij de alcohol afdeling. Hoe dan ook succes, je bent goed bezig zo te lezen.

Oef, drinken uit moedeloosheid... dat is de moedeloosheid + 1. Goed wel, dat de mensen die weer waren gaan drinken dat hier melden. Je word er niet vrolijk van, maar het getuigt wel van goede wil. Als je niks meer wilt, dan doe je de gordijnen dicht en trekt nog wat open. Je zoekt dan geen contact met anderen en sluit je af. In juni/juli had ik het ook moeilijk met werk en coronastress. Het valt niet mee om dat weer te doorbreken, als je er bij gaat drinken. Maar je moet ergens beginnen en lichtpuntjes zoeken. Voor mij heeft contact zoeken met anderen erg geholpen. Vriendinnen, collega's, wandelen, zwemmen, retraite met een cursus in een klooster. Positieve input. Het hier meelezen helpt ook velen om meer te begrijpen en soms ook om er vanaf te blijven. Wat dat betreft is de dagdraad de laatste maanden veel minder ditjes en datjes, en meer inhoud. Minder venijn en meer helpend.

Interessante discussie wel. Het op je af laten komen werkt soms heel goed. Sommige zaken lossen zich vanzelf op. Ik denk dat je collega's er aan moeten wennen dat je niet meer overal bovenop springt. Of dat ze misschien zelf ook wat beter hun best moeten doen nu? Ik zou het even laten betijen, of als het nodig is gaan vragen waar nu concreet de problemen zijn die nog opgelost moeten worden en kijken wat jouw taak daarbij is.

Vanavond sjiek uit eten en ik heb al weer zin in de mocktail die ze de vorige keer voor me maakten. Iets met gember en limoen. Hoop dat dezelfde barman er staat, met zijn shaker. Kan steeds vaker uitkijken naar een lekker drankje, zonder daarbij in mijn achterhoofd dat het een alternatief is voor alcohol en dat ik alert moet blijven. Voelt heel relaxed. Vanmorgen lag ik iets over negenen al in het zwembad. Moet toch niet gekker worden. Gisteren lange wandeling gemaakt. Goed bezig, al zeg ik het zelf.

Wat een leuke arts!! Een rolmodel voor anderen, en proberen die wereld een beetje open te breken. Zo mooi als iemand zijn ellende kan omzetten in iets moois om anderen te helpen. Bedankt voor het plaatsen @Cleo66 Ze ziet er trouwens eerder uit als 38, dan 48 jaar.

Goede lijst hoor. Dus vanaf nu ga je al deze dingen wél doen Mathilda? Je noemt wat je mist. Vraag is wat doe je ermee. Ik merk dat mijn humeur er flink op vooruit is gegaan nu ik niet meer dagelijks drink. Meer energie en zin om dingen te doen. Terwijl ik dacht dat ik somber was, en (oa) daarom dronk. Het was juist andersom, ik werd somber door het drinken. Het duurde best een hele tijd voordat ik dat doorhad.

@Jannigje ik kreeg gisteren een gratis magazine over Stoptober; de maand waarop veel rokers ermee stoppen. Misschien kun je dat blad halen en bij je buurvrouw in de brievenbus gooien. Nog een tip erbij. Ik vind de tip van Rosee ook wel een goede. Je wordt uitgedaagd om assertief te zijn en je grenzen te bewaken. Net zoals iemand die zich altijd ergert aan een dominante leidinggevende. Als je zo kunt omdenken, maak je het voor jezelf ook prettiger. In plaats van te mopperen op buren of collega's of te verzuchten waarom jij dit nu weer hebt. Als mensen onbeschoft of asociaal zijn ben ik ook vaak verbaasd. Hoe komt iemand erbij om zo te reageren, wat raar toch en wat zitten die mensen zichzelf in de weg. Maar ja, als je er niet voor in bent, kan je dit soort gedachtenkronkels ook gewoon geleuter vinden natuurlijk. Ik wilde het al weghalen, want er zit ook wat belerends in. Maar ach, dan ben ik dat maar vandaag. Ik ga mijn badpak maar eens opzoeken en lekker naar het zwembad. Daarna koffie drinken aan het terras iets verderop aan het water.

@takeiteasy gefeliciteerd met je verjaardag Over buren gesproken, van diverse buren heb ik de mobiele nummers, met de afspraak dat we een seintje geven als je last hebt van herrie. Toen mijn bovenburen een jaar geleden kwamen wonen, informeerden ze direct naar de gehorigheid en hoe ze rekening met mij konden houden. Dat ging over de muziek, de woongeluiden hoor ik ook wel, afwasmachine en lopen, maar daar stoor ik me niet zo aan. Mijn buurman is gelukkig gestopt met roken. Eerder hadden hij en ik een klein raampje open, naast elkaar. Daar kreeg ik altijd de shaglucht van binnen. Ik had het idee dat hij altijd precies onder dat raampje ging zitten roken. Ik deed uit ellende dat raampje dan maar dicht en de keukendeur open.

geeft een goede afleiding, om je cavia mee te nemen. Gezellig. Ik zat hier even terug te lezen en moest er onbedaarlijk om lachen. Hahaha!

Hee IJsvogel, goed dat je de weg terug hebt gevonden. Ben je nu weer gestopt, of nog in de aanloopfase? Wat is je plan, helemaal stoppen met alcohol weer?

Het klinkt wat raadselachtig, maar ook erg fijn. Zo te lezen heb je wat van je af gegooid en bevalt de nieuwe situatie. Lekker doorgaan zo.

Op een gegeven moment word je er te oud voor en is het gevaar dat je er in blijft hangen. Zo zie ik dat voor mezelf. Altijd met die middelen bezig zijn. Ben je moe, dan wil je een pilletje om jezelf op te peppen of ga je veel koffie drinken. Heb je geen rust, dan ga je blowen of een ander pilletje nemen. Zo blijf je bezig. De kunst is om een beetje aardig met je lichaam en geest om te gaan zonder die peppers en downers.

De eerste keer dat ik speed nam heb ik samen na het stappen met een huisgenoot (die mee deed) het hele huis schoon gemaakt, van onder tot boven. De tweede keer werd ik de dag erop paranoïa, ik dacht steeds dat er iemand vlak achter me liep. Het maakt je geest verknipt. Paddo's of LSD durfde ik niet zo. Maar toen iemand met xtc kwam en zei dat het van een betrouwbaar adres kwam, slikte ik het zo weg. Daar aan terug denkend is dat best gek, om zo'n risico te nemen. Coke vond ik erg prettig. Ik heb een relatie gehad met een dealer, dat was niet zo slim. Nu ben ik gelukkig een nette mevrouw geworden met een vaste baan en een eigen huis.

Hoe gaat het vandaag Krissie, door naar de week?

Oeh lekker roti dat ga ik morgen maken. Vandaag Aziatisch, noodles met shii takes, een berg groente en een beetje vis. Met een kop thee erbij

Met die vriendin met wie ik vieze rosé had gedronken nog hardop afgevraagd waarom het nodig was. We hebben er allebei last van gehad 's nachts en spijt. Het was volle maan, vandaar misschien de onrust. We hebben een slechte invloed op elkaar en gaan voorlopig maar lunchen in plaats van eind van de middag afspreken. Met de lunch drink ik niet.

Dat heb ik met zwemmen ook. Moe eruit, maar even later lekker fit en opgewekt Ja waar is Penny gebleven?

Of het nou Indonesisch, Thais of Chinees is; thee smaakt er best bij, jasmijnthee bijvoorbeeld. Smaakcombinaties zijn interessant, dat kan met wijn zijn maar ook met andere drankjes. Het bla bla van het wijnjaar en de grond en de blabla verder neem ik voor kennisgeving aan. Vooral toen ik begreep dat aan wijn ook allemaal smaakjes toegevoegd worden.

Dan komt die taart na het eten wel.

Jongens namen een ijsje, meisjes limonade met een rietje.

Wat leuk, 4 jarigen ik ben ook wel benieuwd naar de kadootjes. Gisteren ben ik uit eten geweest bij een Aziaat en heb daar beroerde rosé gedronken. Moet je nooit doen bij de Aziaat. Spijt, het ging net zo lekker.

Ja precies, elke dag is er een. Maar gaan er bij jou 8 dagen in een week?

Waar ben je Anne?

Dat is een snelle ommekeer. Bedenk dat ontwennen van alcohol in de regel met vallen en opstaan gebeurt. Het is niet allemaal een opgaande lijn. Tip: Maak een topic aan bij Wie is wie, als je dat nog niet gedaan hebt. Daar kun je je verhaal kwijt en komen we je supporten. Of kom naar de dagdraad, die had je geloof ik al gevonden.